* توجه داشته باشید که من در مورد مفاهیم معنوی ، باطنی صحبت می کنم و اگر این مورد شما نیست ، بهترین کار این است که به خواندن ادامه ندهید ، من با Reddit آشنا هستم ، قبلاً هرگز پست نکرده ام اما می خواستم تجربه nofap خود را به اشتراک بگذارم.
من هرگز "اعتیاد" به پورنو نداشته ام ، من شاید وقتی 14 ساله بودم آن را تماشا می کردم ، زیرا می دانید ، با هورمون ها عصبانی شده است! اما هرگز احساس خوبی نداشت ، من هرگز نمی توانستم به آن PMO برسانم ، همیشه احساس "سرسختی" می کردم بنابراین برای من هرگز تقلا نبودم و کنار آن شروع به خواندن تأثیرات منفی پورنوگرافی کردم و از آن به بعد من آن را ترک کرد بوقلمون سرد ، بدون هیچ گونه عود اما من هنوز هم مثل همیشه خودارضایی کردم.
فقط تا اواخر دقیقاً 2016 بود که سرانجام خودارضایی را ترک کردم. پیش از این ، من در گذشته ممكن است در حدود 7 روز ممتنع از MO باشد كه بسیار سخت بود. من ممکن است در مواقع 2 به طور تصادفی ، لبه و در نهایت به PONR (بدون پورنو) رسیدم. سرانجام در مورد دقیقاً سال جدید 2017 ، تصمیم گرفتم یک سال nofap انجام دهم.
سخت ترین دوره زمانی 3 ماهه بود و از آنجا به بعد احساس یکسانی برای من شد. آنچه من با nofap آموخته ام این است که معمولاً هر رفتار ناخواسته ای که سعی در جلوگیری از آن دارید ، در این حالت MO با یک فکر شروع می شود. سرانجام ، من فهمیدم که غرق شدن در افکار جنسی چگونه می تواند منجر به گرفتن این موارد شود ، و می دانید که خیلی زود. بنابراین بهترین پیشگیری طولانی مدت از عود مجدد ، آگاهی کامل از افکار شما است ، این جایی است که مراقبه می تواند به شما کمک کند. وقتی هرگونه فکر جنسی مطرح شد ، بسیار حضور پیدا کنید و اجازه دهید از روی شما شسته شود ، به زودی منتقل می شود :). بدیهی است که بسیاری از راه های خوب دیگر برای جلوگیری از MO وجود دارد. ورزش ، یوگا (بسیار م pranثر در حرکت پرانا) پیاده روی ، به طور کلی فعال بودن. با این حال ، اینها فقط حواس پرتی است. هسته اصلی انتقال این انرژی ناشی از آگاهی از خود انرژی ، آن انرژی مقدس جنسی است که از وجود شما سرچشمه می گیرد. وقتی یاد بگیرید که آن را به صورت عینی ببینید ، به جای آنکه زیر آن قرار بگیرید ، از آن بالا بروید ، اکنون در حال تبدیل شدن به یک انسان با وجدان هستید ، که به بردباری اجبارهای او نیستید.
قبل از nofap ترس زیادی از صحبت کردن با جنس مخالف وجود داشت (من یک پسر هستم) من هرگز نمی توانم خودم باشم و هرگز احساس طبیعی نمی کنم. نوفاپ همراه با شکستن پوسته من و معاشرت ، این سد را بسیار برطرف کرده است. اما هیچ مرحله ای عمیق تر نمی رود. عمیق تر از آنچه بیشتر مردم درک می کنند ، عمیق تر از اعتماد به نفس است. این انرژی جنسی. آن را میل جنسی ، شاخکشی ، پرانا یا هر چیز دیگری بنامید ، این انرژی حیاتی نیروی حیاتی در درون ماست. هر زمان که این انرژی را به سمت یک فانتزی جنسی یا یک ویدیوی پورنوگرافی می اندازیم ، ما قدرت خود را می دهیم و مانع از این می شویم که انرژی تبدیل به عشق ، اشتیاق ، اصالت و زیبایی واقعی شود که همه ما در خود داریم.
هرچه بیشتر بدانم بیشتر از MO یا PMO خودداری می کند ، این انرژی بیشتر منتقل می شود و جنبه ای از زنانه را در درون ما به وجود می آورد. به عنوان نر ، ما بیش از حد مردانه ، بیش از حد یانگ برای متعادل کردن ین داریم. همانطور که با کمبود کلی عشق ، اشتیاق و قلب دیده می شود ، در بسیاری از مردان جامعه امروز به عنوان قرن ها دیده می شود. وقتی مرد بیش از حد یانگ داشته باشد ، تحت کنترل جنس مخالف خواهد بود ، زیرا او هیچ زنانه ای در درون خود ندارد ، او کاملاً احساسات و علاقه های جنسی را به خود جلب می کند ، تا بتواند آن انرژی قطبی را که از دست می دهد برآورده سازد. یک جنبه اصلی از خودم که با nofap متوجه شده ام این تعادل بین زنانه و مرد است ، اکثر بچه هایی که من متوجه شده ام وقتی با زنان صحبت می کنند بسیار غیرطبیعی است ، بدون سهولت ، کم نور بودن به نظر می رسد که اگر آنها به نوعی هدف باشند ، باید مقاربت کنند. با. هنگامی که فاقد زنانه در درون خود هستید ، می توانید احساس حضور زنانه را بیش از حد دشوار کنید. منجر به عصبی بودن و ناتوانی در تعامل با دیگری می شود. من مردانی را می شناسم که با بسیاری از خانمها رابطه جنسی داشته اند اما خیلی می ترسند حتی در یک مکالمه با یک زن هم صحبت نکنند. این چه چیزی را نشان می دهد؟ ...
هنگامی که شما شروع به دیدن جنس مخالف برای چه کسی و زیبایی های زنانه می کنید و نه به عنوان نوعی از جنس جنسی یا چیزی از گونه های کاملاً متفاوت برای شما و همچنین شناختن زنانه در درون شما به عنوان ابراز مهربانی ، شفقت ، شادی عشق ، و ترس به سرعت حل می شود و آزادی پیدا می شود. یوگی های هندی این انرژی زندگی را کوندالینی می نامند. گفته می شود که اگر کسی این انرژی را پرورش دهد و آن را از جهات مشخصی هدایت کند ، می تواند منجر به بیداری کوندالینی شود که بعد از 365 روزهای nofap اولیه 2018 برای من اتفاق افتاد. توجه داشته باشید که این یک تجربه معمول نیست و می تواند سالها به طول انجامد. من تقریباً 4 سال است که به همراه تمرینات زیست پزشکی در حال مدیتیشن و انجام یوگا هستم. اکنون قبل از اینکه من را به عنوان یک کوچه معنوی نامگذاری کنید ، بدانید که من عاشق علم هستم و به بسیاری از ادعاهای معنوی که شامل شبه علم است شکاک هستم. اما من دیگر نمی توانم انرژی و پیوستگی ما با جهان را انکار کنم زیرا تجربیات من این عقاید را واقعیت بخشیده است. من عمیق به بیداری کوندالینی نمی روم اما در اصل این انرژی است که گفته می شود در پایه ستون فقرات سیم پیچ می شود ، و هنگامی که بیدار می شود ، ستون فقرات را شلیک می کند و انسداد چاکرا را پاک می کند تا کانال انرژی را پاک کند بنابراین ما می توانیم از لحاظ تجربی و انرژی با جهان متحد شوید. به همین دلیل است که شادابی در میان یوگی ها بسیار متداول است ، تا این انرژی را پرورش دهند.
بعد از روزهای 365 جنس و جنس nofap جنبه ای بسیار کوچک از زندگی من شده است. فهمیدم که جنبه های دیگر زندگی مانند سفر معنوی ما و هدف در زندگی چقدر مهم است. من کتاب "قدرت اکنون" نوشته اکهارت تول را اکنون دو بار خوانده ام و دائماً در حال تبدیل شدن به نسخه بهتر و در تلاش برای روشنگری هستم. مانند بسیاری از موارد زندگی ، nofap فقط ابزاری است ، نه همه چیز یا اینکه تمام رویکردهای شما برای به روزرسانی زندگی شما است. تجربیات من به کمک nofap بسیار کمک کرده است ، اما در نهایت تمرکز من بر بهبود است که باعث شده است تا میوه های کار من شیرین شود.
نوفپ مبارک ، امیدوارم این الهام بخش باشد!
ارتباط دادن - سفر 365+ روزه من و بدون سفر سریع
by نیکوز
;