من بسته به میزان مشغله شما (خواننده) سه سطح جمع بندی ایجاد کرده ام:
tl؛ dr tl؛ dr:
اگر ED شدید، کل زندگی من بود NoFap آن را ثابت کرد. بدون ابر قدرت
TL؛ دکتر:
من در 16 سالگی برای اولین بار رابطه جنسی برقرار کردم و نتوانستم نعوظ پیدا کنم. بعداً آزمایش های فراوان / ویزیت پزشک / داروها ، هیچ مشکلی برای رفع آن نداشت. من NoFap را کشف کردم و به دلیل تعداد زیادی از پزشکان / مقالاتی که درباره چگونگی سلامت خودارضایی صحبت می کردند ، برای پذیرش آن تلاش کردم.
وقتی که من نهایتا از گزینه ها فرار کردم، به NoFap یک تلاش جدی دادم. در ابتدا، من به سختی می توانستم یک روز روز 2 را نگه دارم. چند ماه بعد، من به یک روز 11 رسیدم و برای اولین بار در زندگیام، در طول رابطه جنسی کامل شدم. این فقط یک دقیقه طول کشید تا آن را از دست دادم اما در این مرحله من متقاعد شدم.
امروز 91 روز (بعد از 5 سال تلاش) زدم. من به طور کامل از ED درمان شده ام. صدای من عمیق تر ، دیک من بزرگتر نشد ، و - تا آنجا که من می توانم بگویم - تستوسترون من افزایش یافته است. اما اکنون که قادر به داشتن رابطه جنسی رضایت بخشی هستم بسیار خوشحالم.
متن کامل:
مبارزه من با ED طولانی است. من می خواهم آن را تا آنجا که ممکن است خلاصه کنم زیرا دوست دارم این یک طول قابل خواندن باشد. با این حال ، من خوشحالم که هر چیزی را گسترش می دهم.
وقتی 16 ساله بودم برای اولین بار سعی کردم رابطه جنسی برقرار کنم و از نظر جسمی نمی توانم. دیک من کاملا فلج شده بود. این باعث شد که من فکر کنم همجنسگرایم. سپس سعی کردم با یک مرد رابطه جنسی برقرار کنم و دوباره نتوانستم حتی کمی سخت بگیرم. متوجه شدم که من همجنسگرا نیستم و شروع به دیدن پزشکان کردم. در این مرحله فکر کردم که من غیرجنسی هستم - من از داشتن ED رد می کردم زیرا آزمایش خون سالم بود ، و مهمتر از همه ، هر کجا که شما نگاه کنید - و هر پزشکی که با او صحبت می کنید - استمنا masturbation به عنوان یک فعالیت سالم توصیف می شود. من غیرجنسی بودن را قبول کردم اما قطعاً خوش عطر نبودم. به این معنا که من عاشق دختری می شوم اما بدون توانایی داشتن رابطه جنسی ، روابط از هم پاشیده می شود. این تناقض از نظر عاطفی ، خصوصاً کودک خردسال مرا تحت فشار قرار داد. این باعث افسردگی و صراحت خودکشی شد.
من ویاگرا و آندروژل تجویز شدم. آندروژل گرسنه بود (تستوسترون من خوب بود، اما دکتر آنرا به هر حال تجویز کرد). با ویاگرا، من توانستم 1 را از هر تلاش 10 به پایان برسانم. و همیشه فقط به سختی با 1 / 4th از نعوظ به پایان رسید.
گزینه های من تمام شد ، بالاخره تصمیم گرفتم در مورد NoFap جدی بگیرم. حدود 3 ماه طول کشید تا به اولین خط مناسب خودم - 11 روز رسیدم. من این روز را به وضوح به یاد دارم و هرگز آن را فراموش نمی کنم. در 11 روز NoFap ، من رابطه جنسی برقرار کردم و برای اولین بار در زندگی ام تجربه نعوظ کامل را تجربه کردم. آن نعوظ را 3 بار در حین رابطه جنسی از دست دادم اما توانستم آن را برگردانم و تمام کنم. هیچ دارو ، مکمل یا دارویی تاکنون نتوانسته است به این نتیجه برسد. در این مرحله من فروخته شدم.
5 سال بعد ، امروز 91 روز را زدم. 5 سال طول کشید تا 91 روز را بزنم. اینقدر اعتیاد من به پورنو بود. تاکنون ، این سخت ترین و افتخارآمیزترین دستاوردی بوده است که در زندگی ام داشته ام.
خیلی خوشحالم که وقتی نوجوان آسیب پذیر بودم و هرگز ناامید کننده به نظر می رسید ، هرگز در مورد خودکشی جدی نگرفتم دشوار است که با کلمات بیان کنم که چقدر جنسیت برای من متفاوت است (نه فقط رابطه جنسی). NoFap فراتر از رابطه جنسی است ، به اعماق مغز شما می رسد و کاملاً راه جستجو ، احساس و ارضای میل جنسی را تغییر می دهد. نعوظ من در حال حاضر بسیار شدید است و بدون شک می توانم بگویم که ED من درمان شده است.
برای توضیح بیشتر نکته قبلی من در مورد جنسیت ، برخی از تغییرات مشاهده شده را لیست می کنم:
- وقتی قبلاً قبل از NoFap رابطه جنسی برقرار می کردم احساس اضطراب می کردم. با خودم فکر می کنم "گه من سخت نمی گیرم!" یا "او فکر می کند من او را گرم نمی دانم! او دیگر هرگز با من صحبت نخواهد کرد! " این اضطراب کاملاً جایگزین خواسته قدرتمندی شده است که هنگام لمس یا دیدن یک زن برهنه احساس می کنم. تنها چیزی که می توانم به آن فکر کنم این است که چقدر او را می خواهم. شما به سادگی از اشتیاق محض به فکر داشتن درباره اضطراب عملکرد هنگامی که در NoFap هستید ، پرت می شوید.
- با خواندن آخرین نکته ، تحریک در حال حاضر آسان است. چند هفته پیش من با دختری در استخر رفت و آمد داشتم. پاهایش را دور کمرم داشت و من با دستانش او را کنار الاغش نگه داشتم. این بیش از حد کافی بود تا من را نیمه قامت و بسیار برانگیخته کنم. امروزه وقتی قصد رابطه جنسی دارم ، معمولاً تا زمانی که واژن یا جوانانش را لمس می کنم کاملاً قائم هستم.
- دیدن زنان در زندگی روزمره متفاوت است. پیش از این ، من یک دختر جذاب می دیدم و احساس غم و ترسمی می کردم و از او اجتناب می کردم. اکنون وقتی دختری را می بینم چیزی را می توان دریافت که فقط می تواند جرقه ای کوچک در سینه ام باشد. توصیف آن سخت است. مثل یک هیجان کوچک است. زنان توجه من را جلب می کنند و صادقانه بگویم که من وقتی در ورزشگاه هستم یا مشغول انجام کارهای روزمره هستم ، فعالانه کار می کنم که خیره نشوم و حواسم پرت نشود.
- رابطه جنسی کاملاً متفاوت است. عناصر زیادی در رابطه جنسی وجود دارد که من هرگز قبلاً متوجه آنها نشده ام (زیرا من حساسیت کافی برای توجه به آنها را نداشتم). یکی از آنها دما است. وقتی برای اولین بار به یک دختر نفوذ می کنم اولین چیزی که متوجه می شوم این است که او چقدر گرم است و چقدر دور آلت تناسلی من محکم است. قبل از رابطه جنسی NoFap ، فقط یک حمله اضطراب طولانی مدت باعث شد تا او به اندازه کافی سخت بماند تا متوجه نشود که نعوظم را از دست داده ام.
- بعد از 5 سال این کار را کردم ، من دیگر واقعاً هوس پورن نمی کنم. برهنگی در فیلم ها یا نوشتن صریح جنسی من را تحریک نمی کند. من فقط همیشه خواهان رابطه جنسی هستم ، هرگز پورنو دوست ندارم.
ارتباط دادن - گزارش روز 90 من پس از 5 سال تلاش
by Netpy
;