ژوئیه برای من ته سنگی بود - قبلاً هرگز چنین معتادی را احساس نمی کردم. من حدود 8 سال است که در حال تماشای جک و تماشای پورنو نیز هستم.
داشت مرا نابود می کرد. من خسته شده ام و باید به خدا توکل کنم که ما می خواهیم این اژدها را بکشیم. بنابراین من به این جامعه این کلمه را می دهم که می توانم با دندان و ناخن مبارزه کنم ، به جهنم بیایم یا آب پر از آب ، تا 90 روز از زمان شروع کارم.
امروز درستش کردم این چیزی است که من یاد گرفتم:
زندگی من هم اکنون بی نهایت بهتر است. شرم آور گناه ناامنی خودآگاهی است تا آنجا که من می توانم بگویم GONE.
این روزها خیلی اعتماد به نفس دارم.
من با بسیاری از دختران صحبت کرده ام و دوست دارم در ماه نوامبر به 1st ارتباط داشته باشم.
مهمترین ابزار / درسی که من در این خط 90 روزه آموختم مبارزه با فکر اولیه است. به محض اینکه ایده تماشای فیلم های پورنو به ذهن من خطور می کند ، یا به طور کلی فقط پورنو وارد می شود ، می گویم "عجیب و غریب را از سر من بیرون کن". من با این فکر اولیه می جنگم ، حتی قبل از اینکه به یک تمایل تبدیل شود.
و آنچه را که می خواهم بگویم بسیار دیوانه کننده است: من در طول 90 روز واقعاً یک اصرار ندارم. نه یکبار. هرگز مجبور به زدن دکمه اضطراری شد. و من فکر می کنم این به خاطر مبارزه من با فکر اولیه است. مبارزه با آن بسیار آسان تر است و حتی نمی تواند به یک اصرار تبدیل شود.
الان زندگی واقعاً خیلی بهتر شده است. من این را جبران نمی کنم
اعتماد به نفس اصلی ترین چیزی است که تغییر می کند. عدم ناامنی. الان ذهنم ساکت است. این به راحتی تحت تأثیر آنچه دیگران فکر می کنند یا می گویند نیست
من می توانم بدون تلاش یا فکر کردن بیش از حد و یا فلج کردن اقدامات من باشم.
زندگی بدون زحمت بیشتر است. راه رنگارنگ تر و زنان فقط انسان هستند. و آنها دیوانه زیبا هستند.
یک حیله گر و بامبر. به مدت دو هفته سعی کردم آن را تجربه کنم. دیروز آنها را حذف کرد. این کاری است که من به راحتی 90 روز پیش در موقعیت ذهنی نبودم. هیچ جا نزدیک نیست
من خدا را ستایش می کنم که او را به دور به ارمغان آورد. و من دعا می کنم او آماده می شود دوست پسر من باشد که او می خواهد من باشد، با هر کسی که در رابطه با آن روبرو هستم (در هفته های آینده پیش بینی می کنم).
اقامت قوی و مبارزه با خانواده فکری اولیه.
ارتباط دادن - امروز 90 روز - یعنی چه
by روش
;