نگاه من به زنان به شدت تغییر کرده است و به نظر من دختران غیرواقع مانند گذشته جذاب نیستند

وای. در زندگی ام هرگز فکر نکردم که به این نقطه عطف برسم. 90 روز بدون پورنو است. این آسان نبوده است اما می توانم به شما بگویم که مزایای آن بسیار زیاد بوده است. بگذارید ابتدا با گفتن این مشکلات که امروز با آنها روبرو هستید ، برای موفقیت شما شروع کنم. این مشکلات کوتاه مدت است و اگر درد دارید - به فشار خود ادامه دهید و از آن چیزی بدست آورید. موفقیت خطی نیست. شما هر روز با خلق و خوی خود بالا و پایین می روید تا مغز متعادل شود. ذهن شما با شما آشفته خواهد شد. شما سعی خواهید کرد هر راهی را که ممکن است منطقی کنید.

حالا بیایید وارد کار بشویم

بگذارید داستان خود را توضیح دهم: من در کلاس اول پورنو کشف کردم. بله ، کلاس اول من برای بازی کردن به Hot wheels.com می رفتم چون ماشین و چرخ داغ را دوست داشتم. من روی پیوند اشتباه و پایین کلیک کردم و اینک وب سایتی را پیدا کردم که روزانه hot chicks نامیده می شود - فکر می کنم می توانم برادر بزرگترم را بخاطر آن وب سایت مقصر بدانم. به هر حال ، من فورا قلاب شدم. این همه مشاعره در یک مکان و من نمی دانستم که لعنت با آنها چه کار می کند. من در اتاق پدر و مادرم می نشستم و تمام شب را در کلاس FIRST به زنان برهنه نگاه می کردم. گرفتار شدم و تا حدوداً کلاس ششم دیگر نگاه نکردم. تعجبی ندارد که معتاد شده ام.

به هر حال ،

دلیل ترک من این بود که رابطه دوستانه ای با دوست دختر پیدا نمی کردم. همچنین حساسیت زدایی به من کمک نکرد. تقریباً 9 سال است که هر روز چندین بار در روز تماشا می کنم. تشدید واقعی است و به من اعتماد کنید موضوعی نیست که بتوان آن را به هم ریخت. اگر در این وضعیت هستید ، بلافاصله متوقف شوید. با سلامتی روانی شما روبرو خواهد شد و تصاویر نفرت انگیزترین چیزهایی را که می توانید به ذهنتان خطور می کند ، می سوزاند.

می توانم بگویم که با گذراندن این 90 روز ، دوباره احساس می کنم مثل خودم هستم. من حتی نمی خواهم پورنو تماشا کنم. نگاه من به زنان به شدت تغییر کرده است و به نظر من دختران غیرواقع مانند گذشته جذاب نیستند. من بیشتر به دختران عادی و روزمره + از همه مهمتر دوست دخترم جذب می شوم. داشتن او در کنار من مهمترین جنبه موفقیت من بود و بدون او هنوز در یک افسردگی عمیق به سر می بردم.

اگر دوست دختر / دوست پسر دارید. از مشکل خود برایشان بگویید. به آنها بگویید چه چیزی را پشت سر می گذارید. این باعث تقویت روابط شما و تمیز ماندن شما خواهد شد. اگر به اعتیاد خود اعتراف نکنید ، آنگاه همچنان بر شما قدرت خواهد داشت زیرا آن را از دید دیگران پنهان می کنید.

من همچنین یک مربی زندگی داشتم که به من کمک کرد بسیاری از چیزها را در مورد عادت های پورنو من و اینکه چرا تشدید یک چیز واقعی است برای من روشن کند. مغز شما فقط به طور مداوم پیش از رسیدن به سطح بالاتری را می برد تا به همان بالایی که در آغاز کار داشتید برسید. مغز شما حتی اگر می دانید این کار را نفرت انگیز نمی داند. مغز شما فقط با سطوح غیرطبیعی دوپامین سازگار می شود و همچنان میل بیشتری دارد. دلیل وجود ژانر برای همه چیز در آن وب سایت ها وجود دارد.

گری ویلسون و YBOP همچنین برای شما که در تلاش هستید ، منابع باورنکردنی نیز دارند. اما در حال حاضر ، برخی از علائم ترک اعتیاد را که در هر 10 یا چند روز منتهی به امروز تجربه کرده ام ، تجزیه می کنم. (من هنوز بعضی از اینها را تجربه می کنم ، اما مختصر هستند و کم کم در حال کمرنگ شدن هستند. تصور می کنم که آنها تا یک ماه دیگر از بین بروند)

روز 1-10

هنگامی که برای اولین بار شروع می کنید در شوک خواهید بود. برای اولین تلاش خود در ترک سیگار اشتیاق شدید خواهید داشت. و در مراحل اولیه بسیار عود خواهید کرد. همیشه به یاد داشته باشید که رم در یک روز ساخته نشده است. ادامه دهید.

اضطراب در این چند روز اول وحشیانه است. دلیل این امر این است که به احتمال زیاد شما از پورنوگرافی به عنوان سرکوب کننده اضطراب یا سایر احساسات مشروع استفاده می کردید.

تغییرات خلق و خوی نیز بسیار بزرگ است. شما ممکن است تمام روز خوشحال باشید تا کسی چیزی را بگوید که به طور معمول ممکن است فقط کمی عصبانیت ایجاد کند ، اما تحت این شرایط ممکن است منفجر شوید. این سخت ترین مورد برای من بود زیرا من واقعاً دیگران را دوست دارم و تمام تلاشم را می کنم تا با مردم کوتاه نیامدم. با دوستانم فاصله گرفتم. و در آخر به بهترین دوست خودم گفتم چه خبر است. آنها درک می کنند و به شما کمک می کنند

همه اینها در حدود 14 روزگی برای من بهتر می شوند.

روز 10-20

همانطور که گفتم ، موج اولیه برداشت در حدود روز 10-14 شروع به کمرنگ شدن می کند. من یک ولع هفت روزه را شنیده ام اما هرگز واقعا چنین اشتیاق نداشته ام. با این حال ، افکار پورنوگرافی و بازگشت به گذشته در این مرحله قوی بودند. من نیز در این مرحله فوق العاده فعال و پر انرژی بودم. احساس خوبی داشتم با اعتماد به نفس پر شده و از مرزهای طبیعی عبور از حرکات عبور می کنم. نمرات بهتر شد از رفتن به ورزشگاه خیلی قویتر شدم. (قبلاً روی نیمکت 135 برای 12 استفاده می شد اکنون 225 برای 8 می گیرم). من فکر می کنم این باید با این واقعیت مقابله کند که شما در واقع زمان بسیار بیشتری بدون پورنو در دست خود دارید.

20-40

دوستان من به خط صاف خوش آمدید. اینجاست که پسران مرد می شوند. این جایی است که شما جنگ ذهنی را به جلو و عقب بازی می کنید تا زمانی که دوباره عود کنید یا فشار دهید. من شما را گله نمی کنم ، بعد از سه هفته رفتن به باشگاه و سخت رفتن ، از خواب بیدار شدم و احساس کردم کاملا خالی است. تمام انگیزه ام از بین رفته بود. در حالی که این ترسناک بود ، من همچنین متوجه شدم که فلش بک های پورنو من عملا از بین رفته اند. افکار سرزده نیز از بین رفته بودند - و من فهمیدم که آنها فقط مغز شما هستند که می خواهند شما را اذیت کنند. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که فقط بدانید که روح شما می داند آنچه را که دیده اید بد بوده است - و مغز شما سعی می کند به دلیل دیدن آن احساس گناه و شرم کند. اما این چیزی نیست که تو هستی

خط مسطح نیز مرا در زیر کمربند ناامید کرد. مدتی علاقه ای به رابطه جنسی با دوست دخترم نداشتم (خودم را مجبور کردم) زیرا می دانستم مغز من فقط پورنو می خواهد - بنابراین شروع کردم به سیم کشی مجدد مغزم به سمت واقعیت. و بگذارید به شما بگویم ، واقعیت عالی است. بعد از حدود دو هفته اجبار ، از طریق خط صاف ، روحیه ام بهتر شد و وینر من دوباره زنده شد.

روز 50 به بعد

همانطور که گفتم ، من تقریباً خط صاف را شکست داده بودم و به آرامی زندگی جنسی خود را به واقعیت تبدیل می کردم. این همان چیزی است که نبرد واقعی برای من در روز گذشته 50 بوده است. در این زمان ، من اصلاً تمایلی به دیدن پورنو نداشتم. کم کم فلاش بک می گرفتم و افکار سرزده کاملاً از بین رفته بودند. لمس جسمی کافی بود تا من و دوست دخترم را روشن کنم و حتی فکر رابطه جنسی واقعی هم باعث شد.

حقیقت را بگویم ، در طول این گه احساس کردم هیچ یک از برداشت ها از بین نمی رود - شما فقط آنها را متوقف می کنید و دیگر مراقبت نمی کنید. بسیاری از این بهبودی ذهنی است و مغز شما را به هر طریقی فریب می دهد تا به جایی که بودید برگردید. ناگفته نماند ، بیشتر ما قبل از هرگونه تعامل واقعی جنسی ، پورنو تجربه کرده ایم. نه اینکه بگویم هرگز این کار را نکردم ، اما هیچ وقت اعتماد به نفس زنان را نداشتم تا اینکه مدتی ترک پورنو کردم.

در واقع ، قبل از سال اول تحصیل در دانشگاه ، دو هفته ترجیح دادم تا مدرسه. من تو را گله نمی کنم ، من هر شب دیگر خوابیده ام ، احساس می کردم. مثل این بود که ماهی را در بشکه شلیک کنید. اما بعد از افزایش وزن و انتظار فقط برای پر کردن پورنو در خلاoid - من اعتماد به نفس خود را از دست دادم و تلاش کردم تا اینکه امروز با دوست دخترم آشنا شدم. من در بیست و یکمین سالگرد تولد او را ملاقات کردم و او عشق زندگی من است. اما من نمی توانستم از نظر جنسی ادامه بدهم زیرا تازه از پورنو خسته شده بودم. و بله ، من وقتی دوست دختر داشتم هنوز تماشا می کردم.

TLDR -

ادامه دهید مبارزات خوب بچه ها و gals. به جهنم رفتم و برگشتم و این فقط باعث قوت من شد. بهترین توصیه من به کسانی که در تلاش هستید: هر سرگرمی جدید (یا قدیمی) را تا زمانی که سالم باشد پیدا کنید. این شکار جدید شما خواهد بود. اگر دوست دختر ندارید - تماشای پورنو را متوقف کنید و به جستجوی چیز واقعی بپردازید. به شما قول می دهم بهتر است. پورنو مانند یک انسان واقعی شما را دوست ندارد. من با رفتن به ورزشگاه شروع کردم و به من اعتماد کن ، در ابتدا مکیده می شود. شما نمی خواهید بدانید که چه کاری انجام می دهید اما هرچه باشد با آن همراه باشید. به زودی شما استاد خواهید شد.

یک فکر آخر -

من به خاطر داستان طولانی عذرخواهی می کنم اما فقط می خواستم به کسانی که فکر می کنند هیچ امیدی نیست کمک کنم. من قبل از رسیدن به موفقیت 90 روزه بارها شکست خوردم. من هر چند وقت یکبار ، فقط به احساس و فرصت های واقعی "جفت گیری" که ممکن است اتفاق بیفتد ، خودارضایی کردم. نه آنچه من در پورنو تماشا کردم.

به این روش فکر کنید ، شما می توانید در عرض 5 ثانیه بیشتر زنان برهنه را ببینید از پدربزرگ خود در طول زندگی خود. جای تعجب نیست که آنها برای همه چیز ژانر دارند. پورن شر است ، و همه آنچه را که می توانید به آن بدهید می برد و در ازای آن چیزی به شما نمی دهد. اگر هر روز تماشا می کنید ، همین حالا بایستید. اگر هر چند وقت یک بار تماشا می کنید ، همین حالا بایستید.

اگر تا اینجا پیش رفته اید ، من از شما قدردانی می کنم. از رمان عذرخواهی می کنم.

اینجا به 90 بعدی است

ارتباط دادن - 90 روز رایگان پیشرفت من در طول روزها

by ویسکی سیگار