من تجربیات و یادگیری را از دومین دوره (روزهای 41 در حال حاضر) ارسال می کنم. من تجربیات قبلی را از قبل نوشته ام.
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/
اول از همه می خواهم مزایای واضح را از راه بدست آورم. اکثر داستانهای موفقیت این است، این برای تازه کارها و برای افرادی است که آنها را تقویت می کند: انرژی بهتر، اعتماد به نفس، عزم بیشتر و تمایل به انجام کارها، زندگی به طور کلی شادتر می شود، می تواند هوا و چمن را بوی کند و احساس خوشحالی کند ، قادر به توجه به چیزهای کوچک و تشکر، اضطراب بسیار کمتر، استرس کمتر، ترس کمتر، آرامش مثبت به طور کلی، خیلی اجتماعی تر، توانایی صحبت کردن با زنان بدون عینیت دادن، احساس تعادل و ثبات. اگر مردم می خواهند بدانند، می توانم فهرست بیشتری بگویم.
چیزهایی که در ذهن من و یادگیری جدید از جریان فعلی زیر ذکر شده است.
یادگیری بدون 1:
ناگهان متوجه شدم که می فهمم که چرا اعتیاد سازمان مجاهدین خلق خیلی بدتر از سایر اعتیاد است که برای غلبه بر آن. این یک ضربه دو نفره است:
Whammy No 1: انتشار دوپامین و اثر چاسر: این به اندازه کافی دشوار است برای خارج شدن از خود. این اتفاق می افتد با تمام اعتیاد دیگر نیز - سیگار کشیدن، نوشیدن و غیره
Whammy No 2: انتشار نیروی زندگی در Semen - این تنها به اعتیاد PMO منحصر به فرد است. این عامل تنها می تواند یک مرد را تحت خود قرار دهد.
1 و 2 را ترکیب کنید و ما یک مجموعه شرایط و عوامل منحصر به فرد داریم که یکدیگر را تقویت می کنند که مردم واقعاً هرگز نمی توانند به راحتی از پس آنها برآیند. بنابراین باید با PMO مانند هیولایی که هست رفتار کنیم و کاملاً از آن دور شویم.
یادگیری بدون 2:
من سعی کردم هزینه ی یک فاکس یا عود را تعیین کنم. چند روزی نیست که همه ما ممکن است فکر کنیم و سپس به حالت عادی برگردیم. هزینه خیلی بیشتر است
هنگامی که یک بار شکستن یک بار، عود بیماری بسیار ساده تر می شود. ممکن است یک ردیف کوچک با هم از هفته 1 به 2 هفته و غیره قرار داده شود، اما اثر چاسر به دنبال همه است. با محاسبه من، حداقل حداقل 2-3 ماه را به دست می آورم تا واقعا از آن بیرون بیایم و تعداد بیشتری از حداقل 30 روز یا بیشتر قرار داده شود. وقتی به آنجا می رسم، دیگر ماه های 3-4 دوباره احساس عادی می شود و دوباره به گذشته من می رسد. ترکیب بالا، آن را تقریبا مانند 6 ماه قبل از اینکه شما می توانید به حالت عادی بازگردید. بنابراین هزینه 1 تک فاپ یا عود در حداقل 6 ماه برای من است. در واقع بیشتر شده است.
اگر من به عقب محاسبه می کنم، فکر می کنم دهه گذشته هدر رفته و تمام آن ها را می توان به طور متفاوتی به 10-12 متصل کرد، که هر یک از آنها 8 ماه به یک سال می رسد تا این چرخه را قطع کند.
چه چیزی برای من در طول این چرخه منحصر به فرد و جدید بود، این بود که من برای تقریبا 35 روز قبل از احساس انرژی بهتر بودم. پیش از این در علامت روز 10-12 بهتر شدم.
نحوه ترک اعتیاد: - بر اساس تجربه شخصی من و خواندن تجربیات دیگران، "چرا" باید واقعا قوی باشد.
"چرا" من این است که من در این آخرین دوره های اعتیاد شبح بوده ام؟ احساس شکنجه در هر دقیقه از هر روز به دلیل عقب نشینی و غیره. این در طی چند ماه هر کسی را به یک شبح تبدیل خواهد کرد. با خودم فکر کردم که 5 دقیقه از این شکنجه را با 1 پاکت معامله نمی کنم و در اینجا چاره ای ندارم و مجبورم چندین ماه این کار را انجام دهم. لرد من را یک بار دیگر از زندان بیرون آورده و اکنون در 41 روز هستم و مزایای آن را دوباره احساس می کنم. یادگیری شماره 1 و 2 در بالا "چرا" من را بیشتر تقویت می کند.
من فقط در 1 خود را در رد قبلی خود را ترک (که اگر یک زن به من نزدیک شد و می خواستم این کار را انجام دهید، من را بدهد). من برگشتم من اعتقاد دارم جذابیت زن برای شما یک چیز است. من بر این واقعیت مبتنی هستم که شما خودتان خیلی طبیعی و قابل دسترسی هستید و می توانید با زنان صحبت کنید، که زنان این را دوست دارند و به شما جذاب هستند. من هم مایلم که این را نیز بپذیرم. هزینه غیر قابل تحمل است و PMO برای من خیلی خسته کننده است. من با مزایای فعلی که من برای هر چیزی می خواهم خیلی خوشحالم.
ارتباط دادن - خط دوم و مزایا متوجه شدم
by ash_cloud
;