من در ژانویه 1st از 2017 ، PMO را ترک کردم. این معلوم شد که یکی از بهترین تصمیمات در کل زندگی من است.
بزرگترین چیزی که من در مورد رشته هایم آموخته ام این است که Nofap قصد ندارد همه مشکلات زندگی شما را حل کند. شما باید این را درک کنید.
نوفاپ بیشتر از اینکه یک راه حل برای تمام مشکلات زندگی باشد ، یک کاتالیزور است.
منظورم چیست؟ منافع حاصل از nofap لزوماً از nofap حاصل نمی شود. آنها ناشی از کمبود دوپامین است که پس از ترک آن ناگهان نداریم و عادتهایی که برای جایگزینی آن ایجاد می کنیم. در یک سفر nofap ، مهمترین کاری که باید انجام دهید تمرکز بر رشد خود در طول زمان خود و پیاده سازی عادت های خوبی است که می تواند دوپامین دیگری را که از PMO دریافت نمی کنید به شما بدهد. شما باید این را درک کنید.
این عادت ها مانند مدیتیشن ، معاشرت ، ورزش ، همه در ابرقدرت ها نقش دارند. آنها به جای بازپرداختن در گودال ، به موفقیت مجدد مغز شما برای موفقیت کمک می کنند.
بزرگترین مشکلی که من درمورد افرادی می بینم که nofap می کنند و فقط به خطوط 3 روزه می رسند این است که آنها تمام زندگی خود را در Nofap قرار می دهند و سایر مواردی را که به آنها سود واقعی می رساند نادیده می گیرند. اگر کارهایی انجام ندهید که دوپامین شما را به سطح طبیعی بازگرداند و مغز خود را به طور مداوم درگیر اعتیادی کنید که به هر حال فکر نمی کنید ، نمی توانید با موفقیت از این اعتیاد خلاص شوید. شما باید این را درک کنید.
نوفاپ شما را به بسیاری از عادت های خوب رهنمون می کند و به شما کمک می کند تا از شر یک اعتیاد وحشتناک خلاص شوید ، که شما را منحرف می کند و باعث می شود خودتان را با احترام کمتری ببینید. نوفاپ به شما می گوید که می دانید آنچه را که تنها معدود افراد شجاع دیگری در تلاش هستند انجام داده ، نظم و انضباط ، اعتماد به نفس و سربلندی به شما خواهد داد.
در Nofap ، بزرگترین چیزی که من متوجه شده ام ، دستیابی به توانایی کامل خود است. شما باید عادت های خوبی در جایگزینی nofap ایجاد کنید و به آرامی از عادت های بد کمتر تولیدی خلاص شوید. این همان چیزی است که باعث می شود شما همه مزایا و ابرقدرت ها ، همه جذابیت های زنانه ، جذابیت اجتماعی ، اعتماد به نفس ، سر واضح تر را ببینید ، همه از nofap در کنار عادت های بسیار مفید مانند ورزش و مراقبه ناشی می شود. در کنار nofap عادت های خوبی ایجاد کنید و من به شما قول می دهم که همان مردی باشید که می خواهید در آینه ببینید.
به آرامی قادر خواهید بود زندگی خود را در هر آنچه می خواهید بسازید.
ارتباط دادن - آنچه من در یک خط 500 روزه آموخته ام (چیز بزرگی که باید درک کنید)
by thegamer180
;