હું હવે એક વર્ષથી પીએમઓથી ચાલુ અને બંધ રહ્યો છું. હું અગાઉ (લગભગ પાંચ વર્ષ) લાંબા સંબંધમાં હતો અને તે મારો સેક્સ સાથેનો પહેલો અનુભવ હતો. દુર્ભાગ્યવશ, હું લગભગ એક વર્ષ પછી પીએમઓનો વ્યસની બન્યો. મને પહેલા તે સમજાયું નહીં, પરંતુ તેનાથી મારા સંબંધોને ધીમે ધીમે અસર થવા લાગી.
મારી ગર્લફ્રેન્ડ સમાપ્ત થઈ ત્યારે મારી કામવાસના અદૃશ્ય થવા લાગી, અને મને સેક્સની મજા આવતી નહોતી. ઓછામાં ઓછું 6 દિવસ સુધી હસ્તમૈથુન ન કરવાનું ત્યાગ કરે ત્યાં સુધી મને ઉત્થાન જાળવવામાં મુશ્કેલી થવાની શરૂઆત થઈ (અને તે પછી પણ મુશ્કેલી હતી). જ્યારે હું તેને ચાલુ રાખું છું, ત્યારે હું ક્યારેય ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક નહીં કરું (તે મદદ કરશે નહીં કે જ્યારે પણ અમે સેક્સ કરે ત્યારે હું કોન્ડોમ પહેરીશ, સનસનાટીમાં ઘટાડો થતો હતો). હું તેના જવા માટે ઉત્સુક લાગવાનું શરૂ કરીશ, જેથી હું પોર્ન જોઈ શકું અને મને તેની પાસેથી ન મળેલ પ્રકાશન અનુભવું (મારા વ્યસનને કારણે).
આખરે, વસ્તુઓ ઘણા સ્તરોથી અલગ થઈ ગઈ, પરંતુ આપણી લુપ્ત થતી જાતીય જીવન એ તેનો મોટો ભાગ હતો. હું આથી હૃદયસ્પર્શી થઈ ગયો હતો અને જાતીય ભૂખ અને પરાક્રમ સહિત મારા જીવનના દરેક ક્ષેત્રમાં મારી જાતને સુધારવાનો સંકલ્પ કર્યો હતો. મેં ઇન્ટરનેટ શોધ્યું અને NoFap અને YourBrainOnPorn શોધ્યું. મેં માન્યતા આપી છે કે મારા લક્ષણો મેચ થયા છે અને પોર્ન કાપવાનો સંકલ્પ કર્યો છે. હું તેની સાથે બે મહિના અટકીને અટકી પડ્યો, અને કોઈ એકલતાને લીધે નિરાશ અને હતાશ થવા લાગ્યો. હું અવ્યવસ્થિત થઈ ગયો અને અઠવાડિયામાં બે વાર PMO'd કરતો, એકવાર રાત્રે (અજાણતાં) એક મિત્ર સાથે જાતીય એન્કાઉન્ટર થાય. આ રાત્રે, હું ઉત્થાન રાખી શક્યો નહીં.
હું આથી ખૂબ જ હતાશ હતો અને આશ્ચર્ય થતો હતો કે જો નોએફએપ કામ ન કરે તો (મેં તર્કસંગત બનાવ્યું કે બે મહિના પછી પીએમઓની બે રાત મને આટલું નુકસાન નહીં કરે) મેં પૂરવણીઓ અને વિટામિન્સ લેવાનું શરૂ કર્યું જેનું કામ ઓછું કામવાસના / ટેસ્ટોસ્ટેરોન / સેક્સ ડ્રાઇવ તરફ માર્કેટિંગ કરવામાં આવ્યું હતું. હું કોઈ શારીરિક કશું જ નથી તેની ખાતરી કરવા માટે શારીરિક તપાસ માટે ડ ofક્ટર પાસે ગયો (અલબત્ત તે મનોવૈજ્ wasાનિક હતું). મારી પાસે લગભગ એક વર્ષનો શુષ્ક જોડણી હતો અને તે દરમિયાન ઘણા ફરીથી થવું પડ્યું.
જો કે, આશરે ત્રણ મહિના પહેલા, અમે બંને પાર્ટીમાં હાજરી આપતા પાર્ટીમાં પરિચય સાથે ફ્લર્ટિંગ પછી રોકવા માટેનો સાચો નિર્ણય લીધો હતો. મને સમજાયું કે વસ્તુઓ કેટલી ઝડપથી થઈ શકે છે અને હું તૈયાર રહેવા માંગુ છું. લગભગ એક મહિના પછી, મેં આ છોકરી સાથે ડેટિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું, અને ટૂંક સમયમાં જ, અમે સેક્સ કર્યું. મને કોઈ સમસ્યા ન હતી! અમે ખૂબ જ નિયમિત ધોરણે સેક્સ (ઘણીવાર અઠવાડિયામાં બે વાર કરતા વધારે) અને મારી પાસે કોઈ સખ્ત નિર્માણ તેમજ યોગ્ય સમયે (સમાપ્ત થવું અથવા વિલંબમાં વિલંબ) રાખવાનું કોઈ સમસ્યા નથી.
હું શીખી છું કે આ કામ કરે છે. પોર્ન એ વાસ્તવિક વસ્તુનો વિકલ્પ નથી. જો તમે પોર્ન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો આજે તમારા શરીર અને તમારા મનને નિયંત્રિત કરવા તરફ એક પગલું ભરો. પરિણામો વિચિત્ર છે. મને આ સમુદાયનો સામનો કરવો પડ્યો તેથી મને ખૂબ આનંદ થાય છે અને મેં વાંચેલી વાર્તાઓ અને પુરાવાઓનો મને ઘણો ફાયદો થયો છે.
LINK - દેખીતી રીતે ઉપચાર
by દારૂનાશકો
;