લગભગ એક વર્ષ પછી અને મને લાગે છે કે મારે તમારી સાથે કેટલીક સામગ્રી શેર કરવી જોઈએ.
નોંધ જેવું જ: જ્યારે લોકોએ મને કેવી રીતે સારું થવું તે અંગે બુલશીટ ખવડાવ્યું ત્યારે હું ધિક્કારતો હતો કારણ કે એવું લાગ્યું કે તેઓ મારી સાથે વાત કરે છે તેથી મારા કોઈપણ અનુભવોને સીધી સલાહ તરીકે ન લો. આ ફક્ત પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને લગતા મારા વિચારો છે જે હજી પણ ચાલુ છે અને જ્યાં સુધી મારે હવે પીએમઓ (જો આવી સ્થિતિ અસ્તિત્વમાં નથી) વિશે વિચારવાની પણ જરૂર નથી ત્યાં સુધી ચાલુ રહેશે.
એક દલીલ કરી શકે છે કે આ વ્યસન ચોક્કસપણે દૂર કરવું મુશ્કેલ છે કારણ કે લોકો તેને સમસ્યા તરીકે ઓળખતા નથી. અમે લાંછનથી ઘેરાયેલા છીએ જે સૂચવે છે કે પીએમઓ અને તેનો વિકૃત ઉદ્યોગ સામાન્ય છે. ટાઇમ સ્ક્વેર પર જાહેરાતો, સ્તન કેન્સર માટે બ promotતી, પોર્ન વ્યૂઓ માટે વૃક્ષો રોપવા વગેરે મુખ્ય ધારાના માધ્યમોમાં ખુલ્લેઆમ માર્કેટિંગ કરવા માટેના પોર્નહુબે કરેલા પ્રયત્નો પર એક નજર નાખો. અમે એવા સમયગાળામાં જીવીએ છીએ જ્યાં ઘણા લોકો ક્ષીણ થતી અસરોને સમજી શકતા નથી કે આ જીવનશૈલી પરિણમી શકે છે.
નિષ્ફળતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં તે મુશ્કેલ છે પરંતુ તે વ્યસનને દૂર કરવાનો સ્વભાવ છે (જેને અશ્લીલતા કહેવા જોઈએ તે યોગ્ય છે). તેના બદલે, આ હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે દરરોજ તમે તમારી પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત થવાનું પોતાને રોકો છો તમે તમારી પુરૂષાર્થતા પ્રાપ્ત કરવા અને તમારી સંપૂર્ણ સંભાવના સુધી પહોંચવા માટે એક પગલુ નજીક છો.
મહાસત્તાઓને ભૂલી જાવ તમારે આ હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ કે રોજિંદા તમે આ વ્યસનને જીતી રહ્યા છો, તમે ઊંડા સમસ્યાને સંબોધવા માટે એક પગલું આગળ છો. કોઈ ભૂલ કરશો નહીં, પીએમઓ માત્ર એવા વાસ્તવિક મુદ્દાને માસ્ક કરી રહ્યો છે જેને તમારે સંબોધવાની જરૂર છે. મારા માટે તે આંતરિક અને આળસ હતો. મને બીજાઓ સાથે જોડાવા અથવા નવા કંઈક તરફ પ્રથમ પગલું લેવા કોઈ રસ નથી. પાછા જોઈને હું પીએમઓ તરફ વળ્યો કારણ કે તે હતો સરળ અને કોઈ મહેનત કરવાની જરૂર નથી. આ ઉદાસીનતાના સ્નોબોલમાં પ્રગટ થઈ અને કોઈ પણ વસ્તુ માટે અવગણના જેણે મને મારા આરામ ક્ષેત્રમાંથી બહાર નીકળવાની જરૂર કરી. એકવાર તમને તે મુદ્દો મળી આવે અને તેનો ઉકેલ લાવો, પછી તમે યોગ્ય દિશામાં એક પગલું ભર્યું છે. તમે વ્યક્તિગત ડર સાથે પ્રથમ ચહેરો છો અને તે એવી વસ્તુ છે જે ઘણા લોકો કરી શકતા નથી. તેથી, મહાસત્તાઓ અથવા અમુક પ્રકારની નવી-શોધેલી પુરૂષ બ્રેવાડો (જે પ્રક્રિયા સાથે આવી શકે છે અથવા ન પણ આવે છે) પર ધ્યાન આપવાની જગ્યાએ, એ હકીકત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે રોજિંદા કે તમે આ સમસ્યાનો સામનો કરો છો, તમે જીવનમાં નજીવો સુધારો થયો છે. આખરે તે બધા નાના પગલાઓ જે તમે લેશો તે કંઈક મહાનમાં ઉમેરો કરશે.
તમે નોંધ્યું હશે કે મારી પાસેની એક સામાન્ય થીમ "નાના પગલાથી કંઈક મહાન થાય છે". ભાગ્યે જ વસ્તુઓ મોટા ભાગમાં આવે છે. મેં મારી પહેલી કોશિશ ફક્ત એટલા માટે છોડી દીધી કે હું એક સમયે પીએમઓ સાથે એક દિવસ સામનો કરી શક્યો.
મને વિશ્વાસ છે કે તમે લોકો પણ એમ જ કરી શકો છો.
LINK - એક વર્ષ પછી
by રેડસ્ટાર 2
;