મેં મારી ગર્લફ્રેન્ડ પછી નોફાપ શરૂ કરવાનું નક્કી કર્યું અને મેં ચાર મહિના પહેલા તૂટી પડ્યું. તેણીએ મને બીજા વ્યક્તિ માટે છોડી દીધો, તેથી કુદરતી રીતે મને અપૂરતી અને અસલામત લાગ્યું. ફૅપિંગ કુદરતી રીતે આવી, પણ તમારામાંથી મોટાભાગની જેમ ત્યાંથી મને ભયંકર લાગ્યું. તે હંમેશા તે સમયે એક સારો વિચાર જેવો લાગતો હતો; ત્યાંના મોટાભાગના લોકો પોતાને કહે છે તે જ વાહિયાત વિચારો સાથે હું તેને ન્યાયી ઠેરવીશ. "તે સ્વાભાવિક છે.. દરેક જણ તે કરે છે.. હું માત્ર નિરાશાજનક છું.." વગેરે. પરંતુ તે કરવાથી ક્યારેય કંઈપણ બદલાયું નથી, તે મને પહેલા કરતા વધુ નાખુશ સ્થાને છોડી દે છે. મને લાગે છે કે તમારામાંથી મોટાભાગના લોકો આને પ્રમાણિત કરી શકે છે. કે જ્યારે હું સમગ્ર stumbled / આર / નફાપ. મેં આ બધા આશ્ચર્યજનક પરિણામો અને ફ faપિંગમાંથી પ્રાપ્ત કરેલી "સુપર શક્તિઓ" ના વાંચ્યા. મેં તે જ સમયે નક્કી કર્યું અને ત્યાં તે શોટની કિંમતનું હતું.
હું ઈચ્છું છું કે મેં આ પ્રક્રિયા દરમ્યાન વધુ વિગતવાર પરિણામો અને સંઘર્ષો સાથે કોઈ જર્નલ રાખ્યું હોત. મને જે યાદ છે તેમાંથી, 1-10 દિવસો અત્યંત મુશ્કેલ હતા. હું અહીંના નવા લોકો સાથે પ્રામાણિક રહીશ, હું વ્યક્તિગત રૂપે માનું છું કે આ મારા માટે સૌથી મુશ્કેલ સમય હતો. હું તે પ્રથમ 10 દિવસમાં દરેક સેકંડને ફરીથી toાળવા માંગું છું. ફક્ત તે કરશો નહીં .. તે મૂલ્યવાન નથી. તમે પોતાને જે પણ ઠેરવવા માટે કહી રહ્યા છો તે ખોટું છે. દિવસ 10 પછી હું વિરુદ્ધ દિશામાં ગયો .. લગભગ બે અઠવાડિયા માટે ક્યાંક. ફ્લેટ-લાઇનિંગ થયું .. મારો સવારનો મહિમા પણ ખોવાઈ ગયો. આનાથી થોડું ઉદાસીનતા આવી, કોઈ પણ રીતે મુખ્ય નહીં, પરંતુ નિશ્ચિતપણે નોંધનીય. પ્રથમ સપ્તાહ દરમિયાન મને અતિશય energyર્જા અનુભવાઈ અને પ્રથમ મહિનાના અંતમાં અડધો ભાગ વિખુટા પડ્યો. પહેલા મહિના પછી વસ્તુઓ ફરીથી સામાન્ય થઈ ગઈ હોય તેવું લાગ્યું. હું હજી પણ આત્યંતિક શિંગડાપણું, અને એવા સમયે પસાર થયો છે જ્યાં હું બિલકુલ ન હતો, પરંતુ સરેરાશ મને ફરીથી મારી જાત જેવી લાગતી હતી .. ખરેખર મારી જાત કરતાં સારી. હજી ઘણી વાર હતી કે હું ફરીથી seથલો થવા માંગતો હતો, પરંતુ તે સમયે ત્યાં કોઈ રસ્તો નહોતો કે હું મારી જાતને તે કરવા દઈશ. હું તે સમયે એક દિવસ હમણાં જ લઈ રહ્યો છું અને મને લાગે છે કે વસ્તુઓ વિશે જવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.
સુપર પાવર
તેથી મને લાગે છે કે આપણામાંના મોટાભાગના અહીં આ ફાયદા માટે છે. હું તમને આગળ જણાવીશ કે હું પ્રામાણિકપણે તેમનામાં વિશ્વાસ કરું છું. હું શરમાળ બનતો હતો, હવે હું નથી. હું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે સંઘર્ષ કરતો હતો, હું હજી પણ કરું છું પરંતુ લગભગ એટલું નહીં. હું જીમમાં આસપાસ ગડબડ કરતો હતો, હવે મારી નિત્યક્રમ નક્કી છે. મને કોઈ છોકરીને પૂછવા માટે આત્મવિશ્વાસનો અભાવ હતો, હવે હું નથી કરતો. હું પણ આનંદ થયો વર્ગની સામે પ્રસ્તુતિ આપવી, અને હું જાહેર બોલતા લોકોને નફરત કરું છું.
આ સુપર પાવર કેવી રીતે મેળવવું તે અંગેની મારી સલાહ
હું ખરેખર માનું છું કે ફાયદા વાસ્તવિક છે, પરંતુ મને લાગે છે કે મોટાભાગના લોકોને તે કેવી રીતે મેળવવી તેની ખોટી છાપ છે. મને લાગે છે કે તે બધા આત્મવિશ્વાસથી ઉભા છે. હું અંગત રીતે વિશ્વાસ કરતો નથી કે માત્ર ફppingપ્પિંગ ન કરવું તમને આ આપશે. તે તમે છો do ફૅપિંગની જગ્યાએ. હું દરેકને વિનંતી કરું છું કે તમે એક અને દરેકને પસંદ કરો ઉત્પાદક તેના બદલે શોખ નથી. જો તમે તેના બદલે જે કરો છો તે આખી રાત વિડિઓ ગેમ્સ રમી રહેલા પલંગ પર બેસશે તો તમે તમારી જાતને કેવી રીતે સુધારશો? તમે નથી, અને તમે તમારી જાતને ફરીથી forભી થવા માટે પણ ગોઠવી રહ્યાં છો… જ્યારે તમે અનુત્પાદક જીવનશૈલી તરફ દોરી જાવ ત્યારે તે ખૂબ જ સરળ છે. સ્વ-સુધારણા તમને તમારા વિશે વધુ સારું લાગે છે અને તમને સફળ થવા માટે મજબૂત ઇચ્છાશક્તિ આપશે. મેં અત્યાર સુધી વાંચેલા સૌથી સામાન્ય સૂચનોમાં અભ્યાસ, વાંચન અને વ્યાયામ છે. મને લાગે છે કે વ્યાયામ આમાંની કદાચ મારી પ્રિય છે. જ્યારે મને ફરીથી toથલો થવાની વિનંતી થઈ ત્યારે હું મારી જાતને પુશ અપ્સ / પુલ અપ્સ અને બોડી સ્ક્વોટ્સ કરવા દબાણ કરું છું. તે બિંદુએ પહોંચ્યું છે જ્યાં મને જીમમાં જવાની મજા આવે છે, અને હું તે સમયનો ઉપયોગ મારા પેન્ટ અપ એનર્જી દ્વારા કરવા માટે કરું છું. મને લાગે છે કે ફppingપ્પીંગ ન થવાનું સંયોજન અને તમે તે સમયે તમારી જાતને વધુ સારી બનાવવા માટે જે કરો છો તે જ તમને આત્મવિશ્વાસમાં ઉત્તેજન આપે છે. વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાનો આત્મવિશ્વાસ તમારી પાસે ક્યારેય ચાલવાની હિંમત નહોતી. બહાર જવાનો આત્મવિશ્વાસ, વિશાળ પ્રેક્ષકોની સામે બોલવું, તમે જીવનમાં બનવા માંગો છો તે વ્યક્તિ બનવું. નવા જૂથોમાં જોડાઓ, નવા લોકોને મળો, આનંદ કરો! તમે જેટલું વધારે કરો તે તમને અનુભૂતિ થશે કે તે કેટલું સારું લાગે છે, અને આખરે તમે ફરીથી ફરી જવા માંગતા પણ નથી.
મારો બ્રેકઅપ અને નોફapપની શરૂઆતથી હું એક નવા ચર્ચમાં જોડાયો અને ઘણાં નવા લોકોને મળ્યા (મને ખબર છે કે મોટાભાગના રેડિડેટરો ધાર્મિક નથી, હું તમને કંઈક શોધવાની વિનંતી કરું છું), હું ત્યાંથી ગયો છું 144 થી 159lbs, હું ઉનાળાના અંતે કોલેજમાંથી બે ડિગ્રી (હિસાબી અને નાણાં) સાથે સ્નાતક થવાની તૈયારીમાં છું, અને હું બે છોકરીઓ સાથે તારીખો પર ગયો છું અને નજીકના ભવિષ્યમાં 3 જી યોજના બનાવી છે.
ટીએલ; ડો તમારા જીવન સાથે કંઈક ફળદાયક ન થવાના બદલે કંઈક ઉત્પાદક બનાવો. તે આત્મવિશ્વાસ સાથે ખૂબ જ મદદ કરશે, અને જ્યારે ફરીથી હિટ થવાની વિનંતી થશે ત્યારે તેનાથી બચવા માટે તમારે કંઈક કરવાની જરૂર પડશે, અને તે મારો વિશ્વાસ કરો.
જો આ થોડું મૂંઝવણભર્યું હોત, અથવા કોઈપણ મારે ખુલાસો કરનારી કોઈપણ બાબતમાં સ્પષ્ટતા / મદદ કરવાનું ગમશે! મારા બધા સાથી fapstronauts માટે નસીબ!
LINK - 100 દિવસનો અહેવાલ: મારો “સુપર પાવર” અને કેટલીક વધુ સલાહ. પહેલાં અને ચિત્ર પછી પણ અંદર.
by txking12
;
