આ એક લાંબી પોસ્ટ હોઈ શકે છે, અને હું જે કહું છું તેમાંથી કેટલાક આ સાઇટ પરથી અમે મેળવેલા કેટલાક સંદેશાના વિરોધાભાસી લાગે છે, પરંતુ જાણો કે આ સાઇટ દ્વારા બનાવેલા સારાની માત્રા ખગોળશાસ્ત્રીય છે, અને સેંકડો જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રમાંથી હજારો લોકોની મદદ આપણા પગ પર ફરી છે.
**
ચેતવણી: આમાંથી કેટલાક ખૂબ ગ્રાફિક અને અંધકારમય છે. તમારામાંના કેટલાંક કારણોસર સાવધાન સાથે વાંચો.
**
તો ટૂંકમાં મને શું થયું? બાળપણમાં મારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર દ્વારા મારી જાતિય જાતીય શોષણ કરવામાં આવ્યું હતું (તેણે મારી જાતને જબરદસ્તી કરી હતી અને સ્લીપઓવર દરમિયાન મારું ઉલ્લંઘન કર્યું હતું) અને તેનાથી 5 વર્ષની વયથી મારા આત્મસન્માનને અસર થઈ. કારણ કે મારું આત્મગૌરવ અને સીમાઓ નાશ પામી ગઈ છે, અને મારા ઘરના ભાવનાત્મક દુરૂપયોગના જોરદાર જોરે આવ્યા છે, હું ખૂબ શાંત, શરમાળ અને બીજાઓથી પાછો ખેંચી લીધો, અને હું બદમાશ અને ખરાબ માટે યોગ્ય શિકાર બન્યો. સામાજિક અસ્પષ્ટતા, ઝેરી મિત્રતા, અપશબ્દો શિક્ષકોને, સંપૂર્ણ રીતે માર મારવા સુધીનું બધું. બાબતોને વધુ ખરાબ કરવા માટે, હું આમાંથી કોઈપણ સાથે મારા માતાપિતા પાસે ક્યારેય ગયો નહોતો, કારણ કે મને ક્યારેય લાગ્યું નહોતું કે આ પ્રકારની સામગ્રી વિશે હું તેઓને ખોલી શકું છું. તે એક એવું વાતાવરણ હતું જ્યાં તમને ગુસ્સો, ઉદાસી, વગેરે થવાની "મંજૂરી" ન હતી, અથવા તો તમે કૃતજ્rateful છો, અથવા 'તેવું અનુભવવાનો કોઈ અધિકાર નથી', તમે જાણો છો?
મિડલ સ્કૂલ તરફ થોડા વર્ષો ફાસ્ટ ફોરવર્ડ કરો, અને હું ખરેખર એક બેડોળ, ગુસ્સે વ્યક્તિ હતો, કોઈ સીમાઓની સમજ ન હતી. સ્વાભાવિક રીતે, આણે વધુ નકારાત્મકતા લાવી, ફક્ત તે વધુ ખરાબ હતી, કારણ કે તે મુખ્યત્વે એવી છોકરીઓ હતી કે જેણે મને નીચ કર્યા, મને 'નીચ' કહેતા, વગેરે.
Deepંડાણથી, હું ધીરે ધીરે લોકો પર અવિશ્વાસ અને ધિક્કારવા લાગ્યો અને છોકરીઓ પ્રત્યે નારાજ છું, અને મને તેની જાણ પણ નહોતી કારણ કે મેં મારી લાગણીઓને આટલી શક્તિથી દબાવવી અને છૂટ આપી છે. હું મારી જાત સાથે ખૂબ જ સંપર્કમાં ન હતો, અને તેનો આત્મવિશ્વાસ શૂન્ય હતો. મારે નાઇસ ગાય ઉમેદવારી સિન્ડ્રોમનો ખૂબ જ ખરાબ કેસ હતો, અને હું આત્મવિશ્વાસુ છોકરાઓને નફરત કરતો હતો જેણે મને અપશુકનિયાળ તરીકે જોયું હતું, જેને બધી છોકરીઓ મળી હતી.
સ્વાભાવિક રીતે, હાઇ સ્કૂલ એકદમ વધારે સારી નહોતી. તે કદાચ મારા જીવનનો સૌથી દુર્લભ સમય હતો. આ તે છે જ્યારે હું ખરેખર અશ્લીલ થઈ અને તેનો બચાવ તરીકે ઉપયોગ કર્યો. પોર્ન પરની મહિલાઓ મને ક્યારેય નુકસાન પહોંચાડી શકતી નહોતી, અને હું તેમને જોઈ શકતો હતો જેવું મને ગમ્યું અને ફિટ જોતાંની સાથે જ તેઓને બદનામ કરી શકે છે. તદુપરાંત, તે મારા રૂ conિચુસ્ત માતાપિતાના મૂલ્યો સામે ગુસ્સે બળવો હતો, જેમણે જાતીય શિક્ષણની વાત કરવામાં આવે ત્યારે મૂળભૂત રીતે મને સૂકવવા માટે છોડી દીધી હતી. (જાતીયતા વિશે તેઓ કેવા હતા તે વિશે તમને કલ્પના આપવા માટે: તમે ક્યારેય તેના વિશે વાત કરી ન હતી. તે નિષિદ્ધ વિષય હતો. અને જો તેઓ તમને શૃંગારિક પુસ્તક અથવા ચિત્ર જેવી કોઈ પણ વસ્તુ સાથે પકડે છે તો તમે 'વિકૃત' અથવા 'ભ્રામક' છો. જો તમે ઘરે એક છોકરી લાવ્યો, તમે 'ફક્ત તેની ગર્ભવતીને લેવા જઇ રહ્યા છો, એસ.ટી.ડી.ને પકડશો, અને તે ખોટ માટે તમારું જીવન બરબાદ કરશો.' વગેરે.)
હું કલાકો સુધી પોર્ન પર જતો રહીશ. ક્લાસ પૂરો થયો તે ક્ષણેથી હું ઘરે પાછો દોડી જઉં છું જેથી મારે વધારાનો અડધો કલાક મળી શકે, અને હું રોકાઈ તે પહેલાં આઠથી દસ કલાક સરળતાથી પસાર થઈ શકતો (કેમ કે મારા માતાપિતા ઘરે આવશે). એકદમ સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મારી પાસે અન્ય કોઈ જાતીય આઉટલેટ નથી. હું આત્મીયતાથી ભયભીત હતો, અને જ્યારે છોકરીઓ મને ગમતી હતી ત્યારે પણ હું અભદ્ર હતો. આ લગભગ 14-18 વર્ષ જૂનું છે, અને તે પછી, હું ખૂબ જ ડિસેન્સિટાઇઝ થઈ ગયો હતો, અને સેક્સ, મહિલાઓ, સંબંધો વગેરે વિશે ખૂબ જ વિકૃત અને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિકોણ ધરાવતો હતો (ગંભીરતાપૂર્વક, "બધી સ્ત્રીઓ લેસ્બિયનમાં ફેરવી શકાય છે" જેવી સામગ્રી) ”મારા અર્ધજાગૃતમાં આસપાસ તરતા હતા!).
મારી હાઇ સ્કૂલના છેલ્લા વર્ષમાં, હું વર્ષોથી મને ગમતી છોકરી સાથે ઘનિષ્ઠ હોવાનું હું ભાગ્યશાળી હતો. હું તેના પ્રત્યે કેટલું આકર્ષ્યું હોવા છતાં, તે તેની સાથે મળી શક્યો નહીં. તેણીને ઘણું દુ hurtખ થયું હતું, અને હું પણ હતો. અને મને એ અર્થમાં દુખાવો લાગ્યો હતો કે પૂર્ણ-લૈંગિક સંબંધ એક સમયે ખૂબ વધારે હતો; તે પછી હું ભાગ્યે જ કોઈ છોકરીને કિસ કરતો. દુરુપયોગ સાથે જોડાયેલું (જે મને ભાગ્યે જ યાદ હતું, અને તે શું હતું તેની વિકૃત મેમરી હતી), મારા મગજના પાછલા ભાગમાં, મને આશ્ચર્ય થવા લાગ્યું કે "જો હું ગે હોત અને તે ક્યારેય જાણતો ન હોત તો શું?".
યુનિવર્સિટી વધુ સારી ન હતી. હું પોર્ન જોવામાં, ગુસ્સે થવું અને હિંસક થવું વગેરે ખૂબ જ સમયથી છૂટા પડતો હતો.
એક જ સમય પછી ઘણી છોકરીઓ દ્વારા એકલા રહેવા અને નકારી કા After્યા પછી, અને ઇડીની મહિલાઓ સાથે સંભોગ કરવામાં મુશ્કેલીનો ઇતિહાસ, હું ગે પુરુષો દ્વારા જાતીય સતામણી કરતો હતો (મારી કોઈ બાઉન્ડ્રી નહોતી અને આત્મ-સન્માન નથી) ગે પુરુષો મારી તરફ આકર્ષાયા હતા અને મને ઇચ્છતા હતા. હું ખૂબ હતાશ હતો, અને મને સંપૂર્ણ રીતે લૂપ માટે ફેંકી દેવામાં આવ્યો હતો, અને ગભરાટ ભર્યા શંકાથી લઈને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ સુધીનું બધું હતું. મેં કલાકો સુધી હ forક, ગે અસ્વીકાર, વાર્તાઓ બહાર આવવા વગેરે વિશેનાં લેખો વાંચ્યા, અને કેટલીકવાર મને "ચેક" કરવાના પ્રયત્નમાં ગે પોર્ન જોવાની ફરજ પડી, ભલે હું શારીરિક કે અન્યથા પુરુષો પ્રત્યે આકર્ષિત ન હોઉં.
થોડા સમય પછી, મેં આ વેબસાઇટ શોધી કા andી અને મને સમજાયું કે મને પોર્ન સાથે સમસ્યા છે, અને સમગ્ર યુનિવર્સિટીમાં તેના પર કામ કરવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કર્યો. સફળતા, નિષ્ફળતા, વગેરેની વિવિધ ડિગ્રીથી મને સંપૂર્ણ સમય ખૂબ જ ખરાબ લાગ્યું, અને હું મારી જાતને નફરત કરતો.
અહીં મારી વાર્તાનો ભયાનક ભાગ છે, તે તદ્દન તમને આંધળા બનાવશે, તમને આંચકો આપી દેશે, અને જ્યારે મને ખબર પડી ત્યારે તે મારા જેવા લૂપ માટે ફેંકી દેશે.
મારી ઉપર ફરીથી જાતીય શોષણ કરવામાં આવ્યું. આ વખતે એક માણસ દ્વારા હું મારા માર્ગદર્શક અને મિત્ર માનતો.
તે પરિવારનો એક નિકટનો મિત્ર હતો; એક કાકા, ખરેખર. તે બહાર આવ્યું છે કે તે વર્ષોથી મને માવજત કરતો હતો, ત્યારથી હું 12 હતો. મને ક્યારેય સમજાયું નહીં કે તે જે કરી રહ્યો હતો તે વિચિત્ર છે, કારણ કે મારી સીમાઓ પહેલાથી નાશ પામી ગઈ હતી. શું મૂળભૂત રીતે છોકરીઓ વિશે નિર્દોષ વાર્તાલાપથી વધુ સ્પષ્ટ વાતચીત, મારા શરીર વિશેની ટિપ્પણીઓ, પોર્ન અને શૃંગારિક મૂવીઝ સાથે મળીને જોવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા અને મારા ડિક વગેરેને પૂછવાનું કહેવામાં આવ્યું ત્યાં સુધી કે તેણે મારું શારીરિક શોષણ કર્યું નહીં.
જ્યારે તે એકદમ મને ઓરલ સેક્સ આપવાની દરખાસ્ત કરે ત્યારે હું એકવીસ વર્ષની હતી. ત્યાં સુધીમાં, હું ખૂબ હચમચી ગયો હતો, ખૂબ હતાશ થઈશ, સંપૂર્ણ રીતે માવજત કરતો અને અસ્પષ્ટ થઈ ગયો હતો, તેથી 'શરમજનક' અને 'ના' વગેરે કહેતા ડરતો હતો કે હું ખરેખર તેની સાથે ગયો, તેમ છતાં મારી પાસે જે દરેક વૃત્તિ હતી તે નરકનું ઘર ચલાવવાની હતી. . મારા મગજમાં, મને 'ખાતરી માટે જાણવું હતું', એકવાર અને તે માટે કે હું ગે અથવા દ્વિલિંગી ન હતી તેની ખાતરી કરવા. તેણે મારું ઉલ્લંઘન કર્યું, અને તે વર્ષોથી મારો માવજત કરી રહ્યો હતો. કોઈ સ્પાઈડરની જેમ, અથવા નોકઆઉટ પંચ પહેલાં વિરોધીના બચાવની તપાસ કરનારો બોક્સર, તેથી ધીમેથી, કાળજીપૂર્વક, સાવચેતીપૂર્વક આગળ વધવું. મોડુ ન થાય ત્યાં સુધી મને ખ્યાલ નહોતો કે તે શું કરી રહ્યો છે.
તે બન્યા પછી મને સુન્ન લાગ્યું. હું ફક્ત સહજતાથી જાણતો હતો કે મારા જીવનમાં તે ઝેરી છે. તે મારો એક મિત્ર હતો, અને મેં તેની તરફ જોયું. હેલ, હું તેને પ્રેમ કરતો હતો કારણ કે હું એક તરંગી કાકા અથવા મારા પિતા જેનો ક્યારેય નહોતો. અને છેવટે તેને ખરેખર જોયો હતો તે રીતે જોવાનું તે ખૂબ જ અસ્પષ્ટ હતું, અને મને સમજાયું કે હું ક્યારેય માણસને જાણતો નથી. મારા મનમાં કોઈ શંકા નથી કે તેણે અન્ય લોકો સાથે દુર્વ્યવહાર કર્યો છે. (રસ્તામાં તેની સાથે યૌન શોષણ પણ કરાયું હતું). મેં મારી જાતને તેની પાસેથી દૂર કરી, બધા સંપર્કો કાપી નાખ્યા, અને મારા માતાપિતાને બધું વિશે કહ્યું.
ઉપચારનું એક વર્ષ પછી, અને મને સમજાયું કે પોર્ન ફક્ત આઇસબર્ગની ટોચ છે: તે જાતીય શોષણ, અને મારી જાતીયતા વિશે ઝેરી શરમ હતી (મારા માતાપિતા, સાથીઓ, છોકરીઓ દ્વારા અસ્વીકાર, સ્ત્રીઓના ઝેરી દ્રષ્ટિકોણ, વગેરે) તે સમસ્યા હતી. જો હું મદદ માટે ન ગયો હોત તો તે બધું શું હતું તે સમજવામાં પણ મને વર્ષો લાગ્યાં હશે.
હવે, હું તમને પ્રામાણિકપણે કહી શકું છું કે હું હવે પોર્નનો વ્યસની નથી, કારણ કે શરમ, ક્રોધ અને ડર અને આત્મીયતાની મુશ્કેલીઓ જે મને પહેલાં હતી તે ધીરે ધીરે ઉપચાર કરી રહી છે, અને હવે હું પોર્નને સ્વાભાવિક રીતે હાનિકારક તરીકે જોતી નથી, માત્ર એક ખરાબ ટેવ કે જે તમે તેને વધારે કરી શકો છો (જેમ કે ખરીદી, પીવાનું, વગેરે). આ રીતે, વિડિઓઝ જોવાની વિનંતી અને મજબૂરી હવે નથી. હું તેના બદલે એક વાસ્તવિક સ્ત્રી સાથે પ્રેમ કરવા માગું છું, અથવા તો ફક્ત કોઈ મને ગમતો વ્યક્તિનો હાથ પકડશે અને તેની સાથે વાતચીત કરીશ. આખરે હું મહિલાઓ સાથે સાચે જ ઘનિષ્ઠ થઈ શક્યો છું, અને હું મારા જીવનમાં પહેલીવાર સફળ, સંતોષકારક સેક્સ કરવાનો પ્રયત્ન કરી શક્યો છું.
તેથી વિશ્વાસ રાખો, મારા મિત્રો ટનલના અંતમાં પ્રકાશ છે. આપ સૌનો ખૂબ ખૂબ આભાર. તમે બધા મારા ઉપચારમાં મદદરૂપ છો. હું તમને તમારી મુસાફરી પર ખૂબ ખૂબ શુભેચ્છા પાઠવું છું, અને જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય તો મને સંદેશો આપવામાં અચકાવું નહીં.
તમામ શ્રેષ્ઠ,
-કાયલ બી
LINK - નેવું દિવસ અને તેનાથી આગળ: વ્યસન અને જાતીય શોષણથી મટાડવું
by kman0300
રિબૂટર્સ માટે સલાહ
1) સીધા અપ પોર્ન અને મેથ્યુનથી દૂર રહેવાની શરૂઆત કરો, અને નોફેપ સમુદાયમાં વિશ્વાસ રાખો. આ શરૂઆત છે.
2) પોર્ન તમને આપેલી કોઈપણ જ્ognાનાત્મક વિકૃતિઓ ઓળખો. (ભૂતપૂર્વ: "સ્ત્રીઓ હંમેશાં સેક્સ માટે અગ્રણી હોય છે.". "બધી મહિલાઓ અધોગતિ થવામાં આનંદ લે છે". "બધી મહિલાઓ ઉભયલિંગી છે." "હું સુંદર મહિલાઓથી લિંગને પાત્ર છું" "મહિલાઓ મનુષ્યની નહીં પણ વસ્તુઓ છે." વગેરે.)) તેમને લખો જેથી તમે તેમને તમારા માથામાંથી કા andી શકો અને તમારા વિચારોને બદલવાનું પ્રારંભ કરો.
3) આકૃતિ શું છે તે ખરેખર તે છે જે તમને ઉઠાવી રહ્યું છે. તે પોર્ન નથી જે વાસ્તવિક સમસ્યા છે. તે ઝેરી શરમ છે જે તમે લૈંગિકતા વિશે, અથવા અસ્વીકાર અથવા આત્મીયતાના ભય, અથવા બાળપણ / કિશોરવયના ઘાના ગુસ્સો વિશે અનુભવો છો. તમે પોર્ન જોવા અથવા સેક્સ ઇચ્છવા માટે કકરું નથી. તમે અસામાન્ય નથી. તમારી સાથે કશું ખોટું નથી. તમે મનુષ્ય છો. તમને દુ hurtખ થયું છે અને કોઈક વસ્તુમાં પાછળ હટવું પડ્યું હતું. અને એકવાર તમે જે પણ દુ painfulખદાયક અનુભૂતિઓ અને અનુભવો અનુભવો તેના તળિયે પહોંચ્યા પછી, અને તમે ખરેખર સાજા થવાનું શરૂ કરી દીધું, પછી તમે જોશો કે પોર્ન જોવાની ઇચ્છા જેટલી પહેલા હતી ત્યાંથી ઓછી થઈ જશે ત્યાં સુધી તમે પણ નહીં કરો પોર્ન વિશે હવે કાળજી. તે ફક્ત કંઈક એવું છે જે તમે પાછળ છોડી ગયા છો. લૈંગિક-સકારાત્મક દૃશ્યો વિકસાવવાનું પ્રારંભ કરો.
4) તમારી વાસ્તવિક જીવનની ટેવ બદલવાનું પ્રારંભ કરો. લાંબા ગાળે ઘરે એકલા રહેવું વિડિઓ ગેમ્સ રમવું અથવા પોર્ન જોવું તમારા માટે ઘણું કરશે નહીં. જો તમને વિવિધ પરિણામો જોઈએ છે, તો તમે જે વિચારો છો તે બદલો, અને તમે દરરોજ શું કરો છો તે બદલો. કસરત. મિત્રો સાથે બહાર જાઓ. ઘટનાઓ પર જાઓ. મજા કરો! લોકોને મળવું! નવી વસ્તુઓનો પ્રયાસ કરો! જો તમે પોર્ન પર ઠંડા ટર્કી જવાનો પ્રયાસ કરો છો (કંઈક કે જે તમે તમારી લાગણીઓનું સંચાલન કરવા અને તમારી પીડાથી છુપાવવા માટે નિર્ભર છો) ખરેખર તમારી જીવનની ટેવ અથવા વિચારોને બદલ્યા વિના, તો પછી તમે અશ્લીલ પર નિર્ભર રહેશો. તમે મનુષ્યની જરૂરિયાતો, જેમ કે પ્રેમ, આત્મીયતા, શારીરિક પ્રસન્નતા, જેવા માણસો છો. જો પોર્ન તમને તે પ્રદાન કરે છે, તો તમે વિકૃત, નિરાશ અથવા આમ કરવાથી ખરાબ નથી. તે કંઈક એવી હતી જેનાથી તમે બચી શકો છો. હવે, તે તમારી જાતને માફ કરવાનો અને તમારા જીવનને બદલવાનો સમય છે, જેથી તમારે હવે તેની જરૂર ન પડે.
5) તમારી જાતને માફ કરો, અને તમારું જીવન બદલો. નગ્ન તસવીર જોવા માટે અથવા જ્યારે તમે 'રિલેપ્સ' થશો ત્યારે કોઈ વિડિઓ જોવા માટે પોતાને હરાવશો નહીં. તમે એવા માનવી છો કે જે તમારી જરૂરિયાતોને પહોંચી વળતો નથી, તેથી તમારી જરૂરિયાતોને અત્યાર સુધી કૃત્રિમ રીતે પૂરી કરવામાં આવી છે. તમારી સાથે કંઈપણ ખોટું નથી. તમે માનવીય સભ્યના સભ્ય છો, માન્ય લાગણીઓ, ભેટો અને ખુશીનો હક. જો કોઈ અન્ય વ્યક્તિને તમારા અનુભવો આપવામાં આવ્યા હોત, તો તેઓએ એક સરખી વસ્તુ કરી હોત.
સમય જતાં, તમે જોશો કે વાસ્તવિક સમસ્યા ખૂબ હસ્તમૈથુન કરીને અને તમારી જાતને નફરત કરવી અને એવું વિચારે છે કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું હતું. આત્મીયતાનો ડર છે, અને જાતીયતા વિશે શરમની લાગણી છે જે તમારો સાચો દુશ્મન છે.
પીએસ: હું તમારી સાચી કલ્પનાઓ સાથે સંપર્કમાં રહેવાની ખૂબ ભલામણ કરું છું જે તમને ચાલુ કરે અને તમને ખુશ કરે, પછી ભલેને તે કેટલું 'વિચિત્ર' લાગે, કેમ કે આ તમને કોણ છે અને તમે શું છો તે અંગેના સૌથી મજબૂત સૂચકાંકો આપે છે. માં. (લૈંગિકતા અંગેની સાચી સલાહ મેળવવા માટે ડેન સેવેજ દ્વારા લખાયેલ "ક્રૂર પ્રેમ" ક columnલમ વાંચો.)
kb
;