આશ્ચર્યજનક મુસાફરી: એક ચૌદ વર્ષનો છોકરો પોતાને ઉનાળામાં લગાડવા માટે પડકાર ફેંકતો નથી. જ્યારે હું તેની સાથે આવ્યો ત્યારે લગભગ એક સમાચાર લેખની જેમ અવાજ થયો. મારા જીવનના શ્રેષ્ઠ ત્રણ મહિના, મજાક નહીં. હું બડસ ઉનાળાના શિબિરમાં ગયો, દોડવાનું અને કામ કરવાનું શરૂ કર્યું, લોકો સાથે વધારે વાત કરી, આંખનો સંપર્ક કર્યો અને તેની મધ્યમાં જમણે, વાસ્તવિક નોફાપ સબ્રેડિડિટ શોધી.
મને ધ્યાન કરવા, ઠંડા ફુવારા લેવા, વહેલા ઉભા થવા અને મારા વાળ ઉભા કરવા દબાણ કરવામાં આવ્યું. તે એક મહાન અનુભવ હતો, પરંતુ મારે આગળ વધવું પડ્યું. ઉનાળાના અંતે, મારા 70 મા દિવસની આસપાસ, હું ફરીથી પાછો ગયો. ભાવનાત્મક રૂપે મોટી સફળ ફિલ્મ નહોતી લીધી, પરંતુ હું શાળા શરૂ થતાં પહેલાં લગભગ ત્રણ અઠવાડિયાંથી પાછા ઘરેથી જતો રહ્યો હતો. આ મારો છેલ્લો pથલો હતો.
ચર્ચની બહારના વિશ્વથી ઘરેલુ શાળા અને અલગ થઈને, હું શાળામાં જવા માંગતો હતો. હું હાઈસ્કૂલમાં જતો રહ્યો છું મારા બધા મિત્રો સોફમોર તરીકે જાય છે, ફક્ત ઇલેક્ટિવ્સ લે છે. હેલ હા. મેં મારી સામાજિક કુશળતાને અનંત રીતે વધુ સારી બનાવી છે અને ઘણા નવા નવા મિત્રોને મળ્યા છે.
પાછલા વર્ષે મેં એક 90lb બાળકમાંથી પરિવર્તિત કર્યું છે જે વિડિઓ રમતો રમે છે અને તેના બધા મફત સમય સાથે ખૂબ જ વધુ વ્યક્તિમાં ઝમક આપે છે. હું દિવસમાં બે કલાક વિડિઓ ગેમ્સ રમું છું, પરંતુ કોઈ ફૅપિંગ નથી. બીજું બધું ઉત્પાદક છે.
પ્રારંભિક ઇતિહાસ:
મારી પ્રારંભિક યાદો મારી છે, પથારીમાં સૂવું, મારી સાથે રમવું. કોઈ વાસ્તવિક સંવેદના મેળવવી શારીરિકરૂપે અશક્ય હતું, પરંતુ તે હજી સારી મજા હતી. મારી પાસે એક પદ્ધતિ છે જે મેં ઉપયોગમાં લીધી છે જ્યાં તમને ઉત્થાનની પણ જરૂર નથી. હું મારા હાથથી એક કપ બનાવતો, પછી તે મારા ક્રોચ પર મૂકું. હું નરમ સપાટી પર પડતો, સામાન્ય રીતે મારું પલંગ, અને મારા પગને હવામાંથી આગળ-પાછળ ચીસો કરતો. એક સાથે દબાણ અને ખેંચીને અને ગુરુત્વાકર્ષણ સાથે કામ કરતી વખતે હું મારી જાતે માલિશ કરીશ. હું જાણતો નથી કે હું શું કરી રહ્યો છું અને તે ક્યારેક-ક્યારેક મારી બહેનોની સામે પણ કરીશ, જેમાંના મોટાએ મને માર માર્યો અને ઠપકો આપ્યો. જ્યારે હું 8 વર્ષનો હતો, ત્યારે મેં મારી વર્તણૂક છુપાવવાનું શરૂ કર્યું. મને ખબર નહોતી કે તે શું છે, પરંતુ તેનાથી મને કોઈક દોષિત લાગ્યું. તેમ છતાં, જેમ જેમ હું વધતો ગયો તેમ તેમ, તે સારું અને સારું લાગે છે અને હું તેને વધુ અને વધુ વારંવાર કરું છું. મેં કલ્પના કરવાનું શરૂ કર્યું, જોકે હું ભૂલી ગયો છું કે હું કદાચ જે વિચારી શકું છું. જ્યારે હું 9 વર્ષનો હતો, ત્યારે મારા પપ્પાને દેશભરમાં પાદરી તરીકે કામ કરવા બોલાવવામાં આવ્યા હતા. મેં સારી ગોઠવણ કરી, પણ હવે હું ઘણા વધુ શહેરી વાતાવરણમાં (સિએટલ નજીક) જીવી રહ્યો હતો.
જ્યારે હું દસ વર્ષનો હતો ત્યારે મેં મારો પહેલો પર્સનલ કમ્પ્યુટર ખરીદ્યો. મેં તરત જ હું જે કરી રહ્યો હતો તે શોધી કા .્યું, અને થોડા સમય પછી, મેં સૂકી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અનુભવ કરવો શરૂ કર્યો. એક સમયે જ્યારે હું 11 વર્ષની હતી ત્યારે જિજ્ .ાસાઓને લીધે મેં નગ્ન મહિલાઓની છબીઓ ગૂગલ કરી. તમે બરાબર અનુમાન લગાવી શકો છો કે જે દોરી જાય છે. મેં હમણાં હાર્ડકોર ચીજો તરફ નજર નાખી, તે હંમેશાં મને અમુક પ્રકારની દુષ્ટ વાઈબ આપે છે જે મને આજે પણ મળે છે. હું પકડાઈ ગયો. ઘણું. અલબત્ત કોઈએ પણ ખરેખર ખરેખર મારો સામનો નથી કર્યો, હું હંમેશાં તેને ચાલુ રાખું છું અથવા ઝડપથી સ્ક્રીનને સ્વિચ કરી દીધો છું. મેં સ્ખલન અને સ sક પહેરવાનું શરૂ કર્યું. થોડા સમય પછી, મેં પોર્ન બંધ કર્યું. મારું મન જે ઇચ્છે છે તે બરાબર પેદા કરી શકે છે, જે સામાન્ય રીતે ઘણું ખરાબ હતું અને જે મને foundનલાઇન મળ્યું તેના કરતા વધુ વ્યક્તિગત હતું. હું સાક્ષાત્કારની કાલ્પનિક કલ્પના કરી શકું છું અને તે ફક્ત હું અને એક સ્ત્રી મિત્ર પૃથ્વી પર ફરી વસાવવા માટે બાકી છે, અને મારે આખો દિવસ વિગતો સાથે આવવાનો છે. હું ઘરે જતો રહ્યો છું અને હસ્તમૈથુન કરવામાં મારો ઘણાં મફત સમયનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે.
ગયા નવેમ્બર, જ્યારે હું 13 વર્ષની હતી, ત્યારે હું મારા ચર્ચ સાથે યુવા એકાંતમાં ગયો હતો. હવે, હું આ પહેલાં દસથી વધારે પીછેહઠ કરતો હતો, પણ આણે મને સખત માર માર્યો. આ પાઠ બધા આત્મ-ચેતના અને આત્મગૌરવ વિશે હતા. હું ઘરે ગયો અને કહ્યું નહીં હવે કોઈ પોર્ન નથી. ત્યારથી મેં તે તરફ જોયું નથી (કોઈપણ રીતે કંઇક પણ નોંધપાત્ર નહીં). આ વર્ષના ફેબ્રુઆરી (2013) મારા યુવા પાદરીની માતાને કેન્સરના સમર્થનમાં મને એક બંગડી આપવામાં આવી હતી. મેં મારી જાતને વિચાર્યું "જ્યારે તમે પહેરો છો ત્યારે તમારા પેન્ટમાં તમારા હાથ મૂકવું મુશ્કેલ બનશે." તેથી મેં મારી જાતને પડકાર ફેંક્યો કે ફેબ્રુઆરીના અંતથી મારા જન્મદિવસ પર એપ્રિલની શરૂઆતમાં જેકઅપ કર્યા વિના. મેં હજી સુધી નોફાપ વિશે સાંભળ્યું નથી, તેથી કોઈ પ્લેસિબો શક્ય નહોતું. મને લાગ્યું કે આખો સમય એક કરોડ રૂપિયા છે. મેં ઘણું બધું શોધી કા my્યું, મારી સંવેદનશીલ બાજુ, મારી આત્મવિશ્વાસની બાજુ, વાદળી દડા વગેરે. આ તે કંઈક હતું જે મેં પહેલાં ક્યારેય કર્યું ન હતું. અલબત્ત, હું મારા જન્મદિવસ પર ખોટી પડ્યો. એક લાંબી સત્ર, વહેલી સવાર સુધી. હું ઉનાળા સુધી મારા નિયમિત સમયપત્રક પર પાછો ગયો, જ્યાં હું જેને અમેઝિંગ જર્ની કહું છું ત્યાં જ ગયો.
સામાન્ય ટીપ્સ
Attempt તમે પ્રયાસ કરતા પહેલાં (અથવા જો તમે ન હોય તો) જીવનરેખા બનાવો. ફક્ત નોટપેડ ખોલો અને લખો કે તમે તે શા માટે કરી રહ્યાં છો અને પોતાને વિચલિત કરવા માટે વસ્તુઓ. જો તમને કોઈ અરજ લાગે, તો તેને વાંચો.
• જો તમારી પાસે ક્યારેય ન હોય તો, ઠંડા ફુવારાઓનો પ્રયાસ કરો. તેઓ એક મહાન નૈતિક બુસ્ટ પ્રદાન કરે છે અને સમય જતાં તમારી ઇચ્છાઓને સુધારે છે.
• નોફૅપ સાઇટ વિશે રનવે જેવી લાગે છે. ટેકઓફ અને લેન્ડિંગની મુલાકાત લો, અને જ્યારે તમે અસ્થિર હોવ અથવા બળતણનો અભાવ આગળ વધો અને આગળ વધો. જો તમે સતત નફાપ તપાસો છો, તો પ્રોત્સાહન વજનનો ઉપયોગ કરશે અને તમને સતત પી.એમ.ઓ.ની યાદ અપાશે.
Porn પોર્ન વિશે ભૂલી જાઓ. ગંભીરતાપૂર્વક, ફક્ત તેના વિશે વિચારશો નહીં. તેમને કોન કલાકારો તરીકે વિચારો, તમારા પૈસા, સમય અને ફળદ્રુપતાની ચોરી કરો અને તમને ખોટી આરામ આપો.
• તમારા ઘરમાંથી બહાર નીકળો. ક્યાંક જાઓ જ્યાં તે તમારા હાથમાં તમારા હાથ મૂકવા માટે સામાજિક રીતે અસ્વીકાર્ય છે. એરપ્લેન સમાવેશ થાય છે.
• કામ કરતી વખતે તમારી વધારાની સેક્સ ઊર્જાના મોટા ભાગમાંથી છુટકારો મળે છે. સામાન્ય જ્ઞાન.
• તમારા પર કામ કરે છે. જેમ આપણે અહીં જોયેલો અવતરણ દરેક બીજા દિવસે કહે છે, "પરિવર્તનનો રહસ્ય એ છે કે તમે તમારી બધી ઉર્જાને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો, જૂના સામે લડવા નહીં, પણ નવી રચના કરવા પર." ફક્ત પીએમઓ વિશે ભૂલી જશો નહીં, તમારા માથાને નવા અને ઉત્તેજક સાથે ભરો વસ્તુઓ કોઈ ભાષા શીખો, કોડ શીખવું, સાધન શીખવું, નૃત્ય શીખવું. આ દુનિયામાં શીખવા માટે ઘણી બધી રોમાંચક વસ્તુઓ છે, અને પી.એમ.ઓ. સાથે કોઈની જગ્યાએ બદલાવ સંપૂર્ણ અને કચરો છે.
શું નોફાપ તે વર્થ છે?
સારું, મારું આખું જીવન મને લાગ્યું છે કે હું સુપર સ્વ-સભાન, ઓછો વજન ધરાવતો બીટા-પુરુષ હતો. મેં વિડીયો ગેમ્સ બંધ કરી દીધી, મેં પાંચ જુદા જુદા સાધનો ઉપાડ્યાં, હું શાળામાં જવું શરૂ કર્યું અને હું ફિટ થઈ ગયો. મારી પાસે ઘણાં સારા મિત્રો છે અને ગમે ત્યારે હું ગમે ત્યાં વધુ સરળતાથી બનાવી શકું છું. જો તમે વિચિત્ર હો, તો તેને એક મહિના માટે અજમાવી જુઓ. જ્યારે મેં સૌપ્રથમ પ્રયાસ કર્યો ત્યારે મને કોઈ મહાન પ્રભાવ અથવા મહાસત્તાઓની ક્યારેય અપેક્ષા નહોતી, પણ તે મારા જીવનને બદલી નાખ્યો.
અંત
મારે જે જોઈએ છે તેનો અડધો ભાગ પણ લખ્યો નથી અને તે શરમજનક છે, કારણ કે મને લાગે છે કે મેં તે ન્યાય નથી કર્યો. મને ખબર છે કે હું ખૂબ જ આભારી છું કે મને મારા જીવનની શરૂઆતમાં જ આ સ્થાન મળ્યું હતું અને હું તમને બધાને પ્રેમ કરું છું અને તમને શુભેચ્છા અને મેરી ક્રિસમસની શુભેચ્છા પાઠવું છું.
LINK - હું 14 વર્ષનો છું. મને યાદ છે ત્યાં સુધી હું હસ્તમૈથુન કરું છું. આ મારો 90 દિવસનો અહેવાલ છે.
;