પ્રથમ બંધ, મારા કાઉન્ટરની તેની અવગણના કરો મેં અંતમાં સપ્ટે 9 (107 દિવસ પહેલા) નો pmo'd કર્યું. તો હું કેવું અનુભવું છું? ટૂંકા જવાબ, સંપૂર્ણ ઘણો વધુ સારી રીતે વાહિયાત. 107 દિવસ પહેલા મારી પાસે ખરેખર કોઈ લક્ષ્યો નહોતા, અને હવે એવું લાગે છે કે મારા માર્ગમાંથી ધુમ્મસ દૂર થઈ ગયું છે.
હું અઠવાડિયામાં એક્સએક્સએક્સએક્સ / વર્કઆઉટ / એક્સર્સાઇઝ કરું છું અને હું નફાપ માટે સંપૂર્ણ ક્રેડિટ આપીશ. જેમ ધુમ્મસ ધીમે ધીમે બહાર આવે છે તેમ, તમારું મન સ્પષ્ટ બને છે અને તમે જે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે પ્રાપ્ત કરવા તમારે શું કરવાનું છે તે સમજવું. હું ચોક્કસપણે વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવું છું, પરંતુ મારી સુસંગતતાને લીધે વધુ વિશ્વાસપાત્ર છું. નોફૅપ ખાલી તમને આત્મ અસ્થિ આપે છે, અને તે આત્મ અસ્થિ સાથે તમે મહાનતા પ્રાપ્ત કરી શકો છો. લાંબા સમય સુધી તમે લૈંગિક ઇચ્છાથી દૂર રહો (પોર્નો, મૂવીઝમાં સેક્સ દ્રશ્યો, કલ્પનાશીલતા, વગેરે) તમે તમારામાં વધુ આત્મસન્માન કરો છો.
તમે રીબૂટ કરશો ત્યાં સુધી 90 દિવસ? તે એફ * સીકિંગ બુલશીટ. જો મારે એક નંબર કહેવું હોય તો હું ઓછામાં ઓછું તમારી પરિસ્થિતિના આધારે એક વર્ષ કહીશ, પરંતુ આ નવી જીવનશૈલીમાં સંક્રમણ પહેલા 90-100 દિવસમાં થાય છે. પ્રથમ 70 દિવસની જેમ મારી સલાહ એ છે કે તમે ભીના સપનાને ટાળવા માટે શક્ય તે બધું કરો, કારણ કે હું હંમેશાં બીજા જ દિવસે ફરીથી જોડાવા જેવું અનુભવું છું. તે પછી, ફક્ત તરંગ પર સવારી કરો તે પાર્કમાં ચાલવું જોઈએ, ફક્ત તમારા વાહિયાત રક્ષકને જુઓ ખરાબ સમય સારા સમયમાં બન્યો છે.
ભગવાન બ્લેસ અને હેપી ન્યૂ યર્સ!
થ્રેડ: ડે 107
દ્વારા - યુવાન પૈસા
;