તેથી હું અહીં છું. હું કોઈપણ મુસાફરી જેવા શબ્દો નહીં કહીશ, "તે મુસાફરીનું નરક રહ્યું છે" અને કોઈ પણ મુજબની કે જીવન-પરિવર્તનની અપેક્ષા રાખશો નહીં. તે જ હું કેવી રીતે છું, એક અસ્પષ્ટ ગધેડો. પરંતુ! હું કહીશ કે નોફાફે મારી જિંદગી બદલી નાખી. એના જેટલું સરળ.
હું એક વધુ સારા, વધુ વિકસિત અને વધુ પરિપક્વ વ્યક્તિની જેમ અનુભવું છું. મને લાગે છે કે મારી પાસે હવે મારી સંપૂર્ણ સંભાવના સુધી પહોંચવાની તક છે.
મેં સ્વ-શિસ્ત વિશે, સ્ત્રીઓ અને સામાન્ય રીતે લોકોનો આદર કરવા વિશે ઘણું શીખ્યા છે. હું સ્કૂલની વસ્તુઓ અથવા મારા બેન્ડ જેવા પ્રોજેક્ટ્સમાં વધુ પ્રતિબદ્ધ થઈ શકું છું.
મેં સખત ટેવ પણ વિકસાવી છે, જેમ કે તીવ્ર વર્કઆઉટ, વારંવાર ચલાવવું, વધુ હસવું, વધુ સાંભળવું.
હું સારા નિર્ણયો લેઉં છું, હું સામાન્ય રીતે સારા અને ખરાબ, મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ વચ્ચેનો તફાવત પારખી શકું છું.
હું વાંચવામાં, મારી જાતને શિક્ષિત કરવા, ધ્યાન કરવા અને ચિંતા કરવા, ગેમિંગ કરવામાં, મૂવી જોવા માટે ઓછો સમય આપું છું.
મને જાહેરમાં બોલવાનું, ટુચકાઓ કરવા અથવા ટિપ્પણી કરવા, જૂથનો ભાગ બનવાનો વધુ વિશ્વાસ છે.
આ મારી બદલાવ છે જે મારી “યાત્રા” ઉપર સમજાયું છે.
જો તમે આ વાંચો છો અને તમે ફક્ત નોફapપ શરૂ કરી રહ્યાં છો, તો આ તે વસ્તુઓ છે જે હું તમને કહી શકું છું:
- તે સહેલું નથી. હું જાણું છું, મેં કહ્યું કે કોઈ ક્લિક્સ નથી, પરંતુ આ ફક્ત સાદી સત્ય છે. એવા સમયે આવશે જ્યારે તમે આખી વસ્તુને નરકમાં શ્રાપ આપો.
- પરંતુ તે મૂલ્યવાન છે. અરે વાહ, બીજું ક્લીચ, માફ કરશો, એવું લાગે છે કે હું ફક્ત મારી જાતને સંભાળી શકતો નથી. મુદ્દો ખૂબ આત્મનિર્ણયપૂર્ણ છે, ફક્ત મેં મેળવેલા ફેરફારો અથવા અન્ય લોકોના અહેવાલો વિશેની ઉપરની સૂચિ જુઓ.
- તમારે આ ફેરફારો પ્રાપ્ત કરવા પડશે, તેઓ જાતે આવશે નહીં. તમારે તમારી જાતને ત્યાં બહાર મૂકવી પડશે, પ્રયત્ન કરો અને નિષ્ફળ થવું પડશે, ફરીથી પ્રયાસ કરો અને આ રીતે. તે ફક્ત નોફાપ જ નહીં પરંતુ આ જીવનની બધી બાબતો પર પણ લાગુ પડે છે.
- જો તમે નિષ્ફળ થશો, તો ફક્ત પાછળનો ઉછાળો. તે કહેવું સહેલું છે, મને ખબર છે, પરંતુ તમારી નિષ્ફળતા પર વિચાર કરવો એ સમયનો વ્યય કરે છે. ત્યાં પાછા ફરો અને સાબિત કરો કે તમે વધુ સારું કરી શકો.
તેથી આ ફેરફારો છે જે મેં નોંધ્યાં છે અને આ દરેક માટે મારી ટીપ્સ છે.
મજબૂત અને તે બધા રહો.
LINK - 90 દિવસો અહેવાલ: હું કેવી રીતે બદલાઈ ગયો અને તમારા માટે મારી સલાહ
by બિમ્ફાલોમ
;