તે થઈ ગયું! 2014 ની શરૂઆતમાં, મેં આખું વર્ષ પીએમઓ-મુક્ત રહેવાનું ઠરાવ કર્યું.
હવે, મેં તે લક્ષ્ય પૂર્ણ કર્યું છે તે બધું કહીને મને ગર્વ છે! મારી મુસાફરી વિશે કેટલીક બાબતો:
તે સરળ નહોતું. જાન્યુઆરીની શરૂઆતમાં, હું વાસ્તવિક ખરાબને નુકસાન પહોંચાડતો હતો. દસમા દિવસને 10 નો દિવસ લાગ્યો. મને ખાતરી છે કે મને ફક્ત કેટલાક મુદ્દાઓ પર જ રાખવાની બાબત એ હતી કે હું ફરીથી મારા કાઉન્ટરને ફરીથી સેટ કરવા નથી માંગતો. ધીરે ધીરે, વસંત around ફરતાંની સાથે વસ્તુઓ વધુ સારી થઈ. હું મારા મિત્રો સાથે વધુ સમય ગાળવામાં સક્ષમ હતો, અને મારા જીવનમાં તંદુરસ્ત "ટેવ" નો સમાવેશ કરી શકું છું. ઉનાળો આવ્યો ત્યાં સુધીમાં, પીએમઓ વધુ દૂરની મેમરી જેવું લાગતું હતું જે હવે પછી-પાછળથી પાછું આવ્યું છે, પરંતુ તેનું સંચાલન કરવું ખૂબ સરળ હતું. હું કહીશ કે જો કે 100 દિવસ એ મારવાનું સામાન્ય ધ્યેય છે, તેમ છતાં તમારા નિશ્ચયને વધુ મજબૂત કરવા માટે વધુ સારું લક્ષ્ય 90 દિવસ હોઈ શકે છે.
પરંતુ ...
તે મોટા પ્રમાણમાં લાભદાયી રહ્યું છે. વધુ સારી સાંદ્રતા, સ્વાસ્થ્ય, અન્ય લોકો સાથેના સંબંધો અને ઉત્પાદકતા, બધાં પીએમઓ રહિત રહેવાના પરિણામ છે. મેં મારા શેડ્યૂલ્સમાં ઉમેરાતા સમય સાથે મારી ક્લબ્સ અને શૈક્ષણિક વ્યવસાયોમાં મોટી ભૂમિકાઓ સ્વીકારી લીધી છે. હવે જ્યારે આ રીઝોલ્યુશન પૂર્ણ થઈ ગયું છે, હું 2015 માટે મારા સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની યોજના બનાવી રહ્યો છું. ઉદાહરણ તરીકે, હું બીજી 5k ચલાવવા માંગું છું અને લેગ પ્રેસ પર 700lbs તોડવા માંગુ છું. મને નથી લાગતું કે જો પીએમઓ હજી પણ મારા જીવનનો મોટો ભાગ અને મફત સમય હોત તો આ શક્ય બન્યું હોત.
તમે જ્યાં પણ તમારી સંબંધિત જર્નોમાં હોવ ત્યાં હું તમને બધાને શુભેચ્છા પાઠવું છું. એક્સએનયુએમએક્સ માટે પીએમઓ મુક્ત રહેવાની યોજના કરનારાઓ માટે, જાણો કે તમે તે સંપૂર્ણપણે કરી શકો છો! આખો સબરેડડિટ તમારી બધી રીતે પાછળ છે.
હું આ શું હતું તે અંગેના કોઈપણ પ્રશ્નોના જવાબો આપવા માટે ખુશ થઈશ.
હેપી ન્યૂ યર!
તમારા સાથી ફapપ્ટ્રોનોટ, સ્ટરterક્સ
LINK - 365 દિવસ પૂર્ણ
by સ્ટરracક્સ
;