તો આ મારો 90 મો દિવસનો અહેવાલ છે. તે તમારા બધા નવા લોકો માટે આજીવન જેવું લાગે છે, પરંતુ મેં થોડા સમય પહેલા દિવસોની ગણતરી બંધ કરી દીધી છે. મેં બીજા દિવસે મારો બેજ તપાસો અને તે '85' કહે છે તેથી મને લાગ્યું કે મારે 90 દિવસનો અહેવાલ લખવો પડશે.
તમારી માહિતી માટે હું PIED ને કારણે NoFap માં જોડાયો છું અને છેલ્લાં 119 દિવસ દરમ્યાન P ને 90 દિવસ સુધી જોયો નથી અને એમ.ઓ. પણ નથી. આ ઉપરાંત મેં કોઈ વર્ચુઅલ ઉત્તેજના વગર મોનકમોડ વળેલું છે. મેં ઘણી વખત ધાર લગાવી છે અને 5 ભીના સપના જોયા છે. મને બે અઠવાડિયા પહેલા એક છોકરી સાથે "એંજિનનું પરીક્ષણ" લેવાની તક મળી હતી અને તે કોંક્રિટ ડી ન હોવા છતાં, નોએફ beforeપ પહેલા મેં જે અનુભવ્યું હતું તેના કરતાં તે વધુ પ્રતિભાવકારક હતું. રમૂજી અને પ્રેમથી તેણી અમારી પ્રથમ તારીખ દરમિયાન બધી રીતે જવા માંગતી નહોતી તેથી અમે હમણાં જ લગભગ મૂર્ખ બનાવ્યા -> રીબૂટ બોનસ!
હું તમને બધા લાભો અને ફેરફારો (જો તમે મને પૂછશો નહીં) સાથે તમને બગડી શકશે નહીં પરંતુ હું નીચે આપેલા કેટલાકનો ઉલ્લેખ કરી શકું છું:
- હું હવે દૈનિક ધોરણે કામ કરું છું અને દરરોજ ઠંડા ફુવારા કરું છું. મારી માનસિક શક્તિ વધી છે.
- હવે હું 3 જી વ્યક્તિમાં સેક્સ વિશે કલ્પનામાં નથી કરતો જાણે કે મેં જોયું પી પી રિપ્લે કરું છું, હું વાસ્તવિક છોકરીઓ અને મારી જાતને 1 લી વ્યક્તિમાં યાદ કરું છું
- મારી પાસે લોકો સાથે વધુ આંખનો સંપર્ક છે, વધુ હાજર લાગે છે અને ક્ષણનો આનંદ માણો
- મેં ભારે રોક સાંભળવાનું શરૂ કર્યું, જ્યારે હું નાનો હતો ત્યારે કંઈક કરવા માટે પણ ઉપયોગ કરતો હતો
- જોકે હું ઘણી વખત શિંગડા અનુભવું છું, મારી છોકરીઓ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા હવે સેક્સની આસપાસ ફરતા નથી. હવે જ્યારે હું બહાર જાઉં છું ત્યારે હું ફક્ત સ્ત્રીઓ સાથેના એન્કાઉન્ટરનો આનંદ માણું છું અને તે મને ક્યાં દોરે છે તે જુઓ.
- મને આત્મવિશ્વાસનો અનુભવ થાય છે અને હું નાની બાબતો વિશે ઓછી એફ * સીક્સ આપીશ
ઉપરના મુદ્દાઓ મારા કેટલાક વ્યક્તિગત પરિવર્તન છે પરંતુ મેં નોફFપ શરૂ કર્યા પછીથી છોકરીઓ પણ મને વધુ ધ્યાન આપતા અનુભવી છે. ખાતરી કરો કે આ સંભવત probably મુખ્યત્વે છે કારણ કે મેં નોફ startedપ શરૂ કર્યું ત્યારથી જ મેં જીમમાં થોડુંક મેળવ્યું પરંતુ આત્મવિશ્વાસ જે મને મળ્યો છે તેને અવગણવું જોઈએ નહીં.
ખાતરી કરો કે અમે નીચે એએમએ કરી શકીએ છીએ અને હું જલદી જ જવાબ આપીશ. જો તમે મારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માગો છો, તો હું તમને મારી જૂની પોસ્ટ્સને નોફૅપ પર વાંચવાની ભલામણ કરું છું.
અંતે, આ મારી પ્રિય પ્રેરણાત્મક વિડિઓ છે: https://www.youtube.com/watch?v=ocZscRIyPvw
ચાલુ રાખો અને છોડશો નહીં. એટલું જ હું કહી શકું છું.
LINK - પીઆઈડીડ દર્દીનો 90 દિવસનો અહેવાલ
by થોમસથેગબોટ
;