છેલ્લાં 115 દિવસો દરમિયાન, હું પોર્ન ફ્રી થઈ ગઈ છું અને ત્રણ વખત પૂર્ણ થવાનું બંધ કર્યું છે. મેં DE ના કારણે નોફફ કરવાનું શરૂ કર્યું. આ પડકાર પહેલાં હું ચાર મહિલાઓ સાથે હતો, જેમાંથી સૌ પ્રથમ જ્યારે હું 21 હતો, લગભગ બે વર્ષ પહેલાં. જ્યારે હું 16 હતો ત્યારે નિયમિતપણે પોર્ન પર ફૅપિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું. તે ચારમાંથી કોઈ સ્ત્રી મને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરી શક્યો ન હતો.
હું કમ કરી શક્યો માટે તેમને, પરંતુ નથી by તેમને.
બે રાત પહેલા, હું બીજી તારીખે એક છોકરી સાથે બહાર ગયો હતો જે મને ખરેખર ગમતી હતી અને, લાંબી વાર્તા ટૂંકી, તેણીએ મને મારામારી કરી. તેના સ્ટ્રોક / ફટકાના કામના લગભગ 15 અથવા 20 મિનિટ પછી, જે દરમિયાન હું મારી જાતને જરાય સ્પર્શ કરતો નહીં (હું તેને સ્પર્શ કરવામાં વ્યસ્ત હતો) 
), હું આવ્યો.
નોફફૅપમાં ચાર મહિના, અને મારા ડી દેખીતી રીતે સાજા થઈ જાય છે.
મારા જર્નલમાં આ વિશે વધુ વિગતવાર પોસ્ટ છે (મારી સહીમાં), તેમજ મારું આખું નોફapપ ચેલેન્જ, જેમાં વિનંતીઓનો પ્રતિકાર કરવો, સ્વ-સુધારણા શોધવી અને વાસ્તવિક મહિલાઓને અનુસરવી શામેલ છે.
થ્રેડ: DE / ડેથ ગ્રિપનો ઉપચાર
by giggleshmack
થ્રેડ: શ્મેક જર્નલ
;