વીસ વર્ષના હસ્તમૈથુન પછી મેં નિષ્ફળતાની વાર્તા સમુદાય સાથે શેર કરી છે. તમે તેને વાંચી શકો છો આ લિંક. હું નીચે પ્રમાણે મારી વાર્તાનો સારાંશ આપી શકું છું:
- પ્રાથમિક શાળાથી હસ્તમૈથુન શોધી
- 8 વર્ષની ઉંમરે અશ્લીલતાનો પ્રથમ સંપર્ક
- 14yo થી દૈનિક પોર્નોગ્રાફી ગ્રાહક
- સમજાયું કે હું વીસનો વ્યસની છું. ત્યારબાદ પીએમઓ સામે લડતા હતા, તેથી ગયા ફેબ્રુઆરી સુધી તે સાત વર્ષની નિષ્ફળતા હતી.
*** બીટીડબ્લ્યુ, 'લાક્ષણિક' અશ્લીલતા મારા માટે પૂરતી ન હતી, દરરોજ 'સંપૂર્ણ વિડિઓ' શોધવાનું વધુ મુશ્કેલ હતું. મને પોર્નની વધુ વિચિત્ર રીતોમાં પડવાનો ભય હતો.
પરંતુ તે પછી, જાન્યુઆરીમાં મને આ સાઇટ મળી, મેં કેટલીક પ્રશંસાપત્રો વાંચી અને પડકારમાં આવવાનું નક્કી કર્યું.
તે તકરાર થઈ ગઈ?
- હા અને ના. તે મુશ્કેલ છે કેટલાક દિવસો, જ્યારે અન્ય દિવસો ખૂબ, ખૂબ સરળ છે. મેં શોધી કા .્યું છે કે કેટલાક લોકો, મારામાં શામેલ છે, સમયની સાયકલ હોય છે. મારા કિસ્સામાં મેં શોધી કા .્યું કે જાતીય (પીએમઓ) આવેગ (કેટલાક તેમને 'અરજ' કહે છે) સપ્તાહના અંતે, શુક્રવારે રાત્રે અથવા શનિવારે રાત્રે વધુ મજબૂત હોય છે. પરંતુ રીબૂટ થયાના 40-50 દિવસ પછી તે આવેગ નબળા અને ઓછા થવા લાગ્યા. ગયા શુક્રવારે રાત્રે પણ મારા આખા રીબૂટની વધુ તીવ્ર 'અરજ' હતી, તે મુશ્કેલ રાત હતી જ્યાં મેં મારી જાતને અનૈતિક વિચારોની મંજૂરી આપી, જેના પછી તે મને મોટી મુશ્કેલીઓ આપી.
મારા સામાન્ય આવાસોમાં શું બદલાયું છે?
- ઘણી વસ્તુઓ. સાત વર્ષ પછી પીએમઓને અસફળ છોડવાનો પ્રયાસ કર્યા પછી મને સમજાયું કે જો મારે વાસ્તવિક પરિવર્તન જોઈએ છે, તો તેઓ આકસ્મિક રીતે આવી શકશે નહીં અથવા કંઇ કરી શકશે નહીં. તેથી મારે તે સ્પષ્ટ વસ્તુઓ અથવા પરિસ્થિતિઓને બદલવી પડી કે જેનાથી મને પીએમઓ તરફ દોરી જવું. દાખ્લા તરીકે:
- ઓરડામાં ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણો સાથે સૂતા નથી (સ્માર્ટફોન, ટેબ્લેટ અથવા કમ્પ્યુટર). 'અરજ' આવે ત્યારે તેમને દૂર રાખવાના પરિણામે મને ખરેખર શું જોઈએ છે તે વિચારવામાં વધુ સમય આવશે. "તમે જે ઇચ્છો છો તેના માટે તમારે જે જોઈએ છે તે છોડશો નહીં".
- મારા સંઘર્ષ વિશે ઘરે મારા ફેલાઓને કહેવું અને મૌખિક આશીર્વાદ માટે પૂછવું. અંધકારમાં રહીને પાપ તેની શક્તિ જાળવી રાખે છે, તેથી તેને તમારા નજીકના ફેલાઝ સુધી પ્રકાશમાં લાવો (હું આ કિસ્સામાં માતાપિતા, ભાઈ અથવા પત્નીને સૂચવીશ).
મારા મનને બદલવા માટે કેટલીક દૈનિક વ્યૂહરચનાઓ શું છે?
- પાંચ સેકન્ડનો નિયમ. જ્યારે સંઘર્ષ અથવા 'અરજ' આવે ત્યારે પાંચ સેકંડ અટકી જાય અને સારી રીતે વિચારે: શું તે ફાયદાકારક છે?
- સૂર્ય ડૂબતા સમયે ધ્યાન કરો. આ મારી નવી હોબી છે, મારો પ્રિય ભાગ અથવા દિવસ છે. તે જાણવા માટે આશ્ચર્યજનક છે કે સૂર્યોદય અને સૂર્યાસ્ત સમયે દરરોજ આવા મહાન આનંદ હોય છે અને હું તે ગુમ કરતો હતો. જીવનની સરળ વિગતોમાં વિચારવું અને મૂલ્ય શોધવું તે એક સંપૂર્ણ ક્ષણ છે.
શું મારે હમણાં પૂરક શક્તિઓ છે?
- છોકરીઓ સાથેનું મોટું આકર્ષણ? સુપર તાકાત? નવી ક્ષમતાઓ? ખરેખર નથી. વાસ્તવિકતા એ છે કે મારી પાસે અધ્યયન કરવા માટે વધુ સમય છે, નવી કુશળતા વિકસાવવા માટે, વધુ સમય કા workવા માટે, હું એમમાં ઘણી savingર્જા બચાવી રહ્યો છું જે હું એમ. માં વ્યર્થ નથી કરતો. મૂળભૂત રીતે 'મહાસત્તાઓ' સમયના વધુ સારા શોષણમાં રહે છે, .ર્જા.
હું મારામાં એક નવું 'મહાસત્તા' વિચારી શકું છું, મારી નજીકના ફેલાસ પ્રામાણિક અને નમ્ર હોવા સાથે વાતચીત કરવાની એક નવી રીત જ્યારે હું મારી ક્ષતિઓને ઓળખું છું.
હવે આગળ શું છે?
- હું આગામી 90 દિવસો માટે નવી વ્યૂહરચનાઓ અને લક્ષ્યોની યોજના બનાવી રહ્યો છું, હું એક levelંડા સ્તરે જવા માંગુ છું: વિચારોને નિયંત્રિત કરવા અને સ્વપ્ન જોતી વખતે નૈતિક રીતે સફળ થવાનો માર્ગ શોધું (વધુ ભીના સપના નહીં). રીબૂટનો પ્રથમ તબક્કો પૂરો થયો, પરંતુ મારી નવી જીવનશૈલી નહીં, હું આ આખું જીવન ઇચ્છું છું.
હું કેટલાક ફેપસ્ટ્રોનોટ્સનો આભાર માનું છું કે જેમણે મને પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ રીતે પ્રોત્સાહન આપ્યું છે. સીધા જ કેટલાક કે જેઓ ખાનગી સંદેશા મોકલવા, ટેકો આપવા, મારા થ્રેડોની ટિપ્પણી કરવા અથવા ફક્ત મારી પોસ્ટ્સની જેમ જ આપવાનો ઉપયોગ કરે છે; અને અવિરતપણે તે સફળ ફેપસ્ટ્રોનોટ્સ કે જે મહાન થ્રેડો, પોસ્ટ્સ અને પ્રશંસાપત્રો લખે છે:
@aarondf @Warrior અંદર @LonelyLive7 @Covert @Gro_out_of_it @fercho29 @હું મુક્ત હું @bunnyheartbeat @vibemaker @ કોયોટ પીટરસન ક્લીન પ્લેટ @Whackless @ કંથકા યોદ્ધા @ ઉકેલાયેલ regરેગોનિયન
LINK - મારા 90 દિવસના રીબૂટની હાઇલાઇટ્સ. પીએમઓ નથી
by સાન્ક-હોસ
;