વાહ. મેં આ પડકાર શરૂ કર્યો ત્યારથી ખૂબ બદલાયો:
- મેં મારી એક વર્ષની ગર્લફ્રેન્ડ સાથે બ્રેકઅપ કર્યું. સામાન્ય રીતે આ વિશે સારું લાગે તેવું નથી, પરંતુ મારા કિસ્સામાં તે છે. જુઓ, મારા દિમાગથી પોર્ન સાથેના બધા મગજને ધોઈ નાખવામાં આવે છે, હું માનું છું કે જ્યાં સુધી હું સેક્સ માણું છું ત્યાં સુધી સંબંધમાં બીજું કંઇ મહત્ત્વ નથી. હું ફક્ત તેની સાથે હતો કારણ કે મને નથી લાગતું કે હું બીજા કોઈને પણ સંભોગ માટે શોધી શકું છું. તેથી થોડા દિવસો પહેલા, મેં તેને સમાપ્ત કર્યું. મને ફક્ત સેક્સ સિવાય ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે વધુ મહત્વપૂર્ણ બાબતો મળી છે.
- સ્વાસ્થ્ય સુધારણા: હું હેમોરroidઇડ હોવાનું માનતો હતો તેનાથી પીડાતો હતો. મને આના જેવા કંઈક માટે ડ doctorક્ટર પાસે જવા માટે ખૂબ જ શરમ હતી તેથી મને ખબર ન હતી કે તે હેમોરોડ્સ છે કે નહીં પરંતુ મેં જે વાંચ્યું છે તેનાથી, અને લગભગ 2 વર્ષોથી પીડાય છે, છેલ્લા કેટલાક મહિનાઓથી મને જાગૃત કરવા માટે પૂરતી ખંજવાળ અને બર્ન થાય છે. રાત્રે. હું ઓછામાં ઓછા છેલ્લા 10 વર્ષોથી દરરોજ સવારે આંખના બૂગરો સાથે જાગૃત કરતો હતો. હું હંમેશાં તેને યોગ્ય રીતે સાફ કર્યું હોવા છતાં પણ હું આને મારા સંપર્ક લેન્સ માટે આભારી છું. આ 2 વસ્તુઓ સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ ગઈ છે. હું જાણું છું કે તે નોફાપ સાથે કરવાનું છે કારણ કે તેઓ પહેલા મહિનાની આસપાસ જ રોકાઈ ગયા અને ત્યારથી પાછા ન આવ્યા. મારું અનુમાન છે કે આ વસ્તુઓ તણાવ સંબંધિત હતી.
- કારકિર્દી: મેં આખી જિંદગી ખૂબ ઓછી કરી હોવાને કારણે મેં હાલમાં જ મારા પર અણગમો અનુભવ્યો છે. મેં હિસાબની ડિગ્રી અને યોગ્ય GPA સાથે એક મહાન શાળામાંથી સ્નાતક થયા. મારે તેના માટે બતાવવા માટે કંઈ નથી. મેં મારી જાતને ખાતરી આપી હતી કે કોર્પોરેટ અથવા officeફિસનું કામ "મારા માટે નથી". હવે મને ખ્યાલ આવી ગયો છે કે મોટી જવાબદારીઓ સાથે સારી નોકરી ન મેળવી શકવાના બહાનું બનાવીને આ મારો વિમ્પી આળસુ હતો. ક collegeલેજમાં હું પહેલેથી જ હોશિયાર હતો અને મારા ક્ષેત્રમાં ખૂબ રસ ધરાવતો હતો, પરંતુ ઇન્ટર્નશિપ શોધવા માટે ખૂબ આળસુ હતો. ક collegeલેજ પછી હું સારી નોકરી શોધવા માટે ખૂબ આળસુ હતો. મેં મારી જાતને ખૂબ અસમર્થ માન્યું, મને સફળ થવાની પરવા નથી. હું “આધ્યાત્મિક” બની ગયો, અને એક સરળ કામ માટે સરળ નોકરી છોડી. મેં મારા માતાપિતાને નીચે મૂક્યા. પોર્નને કારણે બધા. મેં જ્યારે સ્ટોક વેપારી તરીકે ઘરે કામ કરવાનું નક્કી કર્યું ત્યારે પણ, હું ઝડપથી નિષ્ફળ ગયો કારણ કે 2 કલાકના ટ્રેડિંગ શેરો પછી હું પોર્ન બ્રાઉઝ કરીશ. હવે મને આ બધુ સમજાયું. હવે મને જીતવા જેવું લાગે છે. મને જે જોઈએ છે તે માટે જવાનું મન થાય છે. હું નોકરી પર અરજી કરું છું અને જોબ શોધ પર પુસ્તકો વાંચું છું. હું મારી જાતને હંમેશાથી જ ઇચ્છતી નોકરી શોધવા માટે તૈયાર કરું છું. મેં ક્યારેય પોર્નના વિક્ષેપ વિના straight કલાક સીધા જ મારા કમ્પ્યુટરની સામે રહ્યો નહીં, ફક્ત નોકરીની શોધ કરી.
મેં અત્યાર સુધી શું શીખ્યા? દરેક સિદ્ધિ નાના પ્રારંભિક પ્રયત્નોથી શરૂ થાય છે. જ્યારે તમે કંટાળાજનક મનની સ્થિતિમાં હો ત્યારે તમે મનની આળસુ સ્થિતિમાં છો. પ્રયત્ન કરવા જેવું કંઈપણ કરવાનું તમને લાગશે નહીં. પરંતુ જો તમે આળસની અનુભૂતિ છતાં પગલાં લેવાનું શરૂ કરો તો તમને “ગતિ” પ્રાપ્ત થશે અને થોડી ક્ષણો પછી તમે તે ક્રિયા કરવાથી બરાબર હશો અને ખુશ છે કે તમે પ્રારંભિક પ્રયાસ લીધા છે. આથી જ પીએમઓ હાનિકારક છે, કંટાળો અને બેકાર હોવાથી તે તમને ઠીક બનાવે છે.
આ ખરેખર છે કે હું 90 દિવસ સુધી ગયો. શરૂઆતમાં મેં પીએમઓ મુક્ત હોવાના દિવસો ગણ્યા નથી, મેં ફક્ત 12 કલાક, પછી 24 કલાક, પછી 36 અને તેથી વધુ સમય માટે પીએમઓ મુક્ત થવાનો એક નાનો પ્રારંભિક પ્રયાસ લીધો. થોડા દિવસો પછી, મેં દિવસો ગણ્યા. હવે હું મહિનાઓ ગણી રહ્યો છું.
ઉપરાંત, પોતાને વિકલ્પો આપવાનું ખરાબ છે. જો તમે હસ્તમૈથુન કરો છો, તો વાસ્તવિક જીવનસાથીની શોધમાં તમારા વિકલ્પને પસંદ કરો.
મારે કહેવાની એક છેલ્લી વાત આ છે. હવે જાગો. મોટાભાગના નહીં જો નોફ nપનો પ્રયાસ કરતા બધા લોકો સફળ થાય તે પહેલાં ઘણી વાર નિષ્ફળ જાય છે, પરંતુ મને વિશ્વાસ છે કે મોટાભાગના લોકો આખરે સફળ થશે. તે જૂથનો ભાગ બનશો નહીં કે જે ક્યારેય સફળ થતો નથી અને હારી જતો નથી. હવે પડકાર લો. સમય ઝડપથી પસાર થાય છે અને તમે તેને જાણતા પહેલા તમને પસ્તાવો થશે કે તમે તેના વિશે જાણ થતાની સાથે જ પીએમઓ બંધ કરી દીધા નથી. જો તમે નવા વર્ષનો પ્રારંભ કર્યો હોત, તો તમે પહેલાથી જ 30 દિવસનો પીએમઓ મુક્ત કરી શક્યા હોત.
અમે નોફappપર્સ નેતા છીએ, ફક્ત એટલા માટે કે આપણે હાર આપતા નથી, આપણે ફક્ત જીતવા જઇએ છીએ, વૈકલ્પિક વાહિયાત વાહન ચલાવીએ છીએ, આપણે તેના વિશે વિચારતા પણ નથી.
LINK - છેલ્લે 90 દિવસ!
by omarm1984
;