હું મારા પ્રારંભિક 30 માં છું અને લગભગ 20 વર્ષ માટે ઇન્ટરનેટ પોર્નનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છું. હું આ બધું એક વર્ષ પહેલાં લગભગ મળ્યો હતો અને થોડા પ્રયત્નો કર્યા પછી હવે મેં 100 દિવસો nofap, કોઈ પોર્ન નહીં કર્યું.
મેં વિચાર્યું કે તે કેવી રીતે ગયો છે અને છેલ્લા વર્ષ અને ખાસ કરીને છેલ્લા 100 દિવસો પર શું થયું છે તેના સારાંશ આપશે. આ પહેલી વાર નથી કે મેં પોર્ન છોડવાની કોશિશ કરી છે, ગયા વર્ષે ઘણા પ્રયત્નો થયા છે પરંતુ આ પ્રથમ સફળ લાંબા ગાળાના પ્રયત્નો છે.
મને શરૂઆતમાં ગ્રેટ પોર્ન પ્રયોગ TED વિડિઓ જોવા પછી આ કરવા પ્રેરણા મળી હતી (http://is.gd/qfgP4J). પહેલી વાર મેં પોર્ન છોડવાની કોશિશ કરી હતી, મને પોર્ન પર ખૂબ ઠંડી ટર્કી જવાનો વિચાર આવ્યો, જે મને લાગ્યું કે હું ફક્ત મારા વપરાશને ઘટાડીશ. મેં માની લીધું કે હું મૂવીઝની જગ્યાએ ફક્ત છબીઓનો ઉપયોગ કરું છું અને જ્યારે તે ખૂબ મુશ્કેલ હતું ત્યારે મને લાગ્યું કે મારા ફોન પર મૂવીઝ જોવાનું 'બરાબર હતું' કારણ કે સ્ક્રીન નાની હતી તેથી મારા મગજમાં નકારાત્મક પોર્ન પ્રભાવો નાના હહા હતા. તેના પર પાછા જોવું તે મૂર્ખ લાગે છે અને હવે હું હસવું છું.
તે સમયે મને લાગતું ન હતું કે હું પોર્નની વ્યસની હતી, તે માત્ર કંઈક આનંદદાયક હતું પરંતુ હવે પાછા જોવું અને શરૂઆતમાં કેટલું મુશ્કેલ હતું તેવું છોડી દીધું હતું, મને લાગે છે કે હું કદાચ હતો. જ્યારે મેં પહેલીવાર પોર્ન છોડવાનો પ્રયાસ કર્યો ત્યારે હું માત્ર પૉર્ટિંગને મૈથુન કરતા નથી છોડતો, પરંતુ મને જલદી જ લાગ્યું કે બંને મારા માટે એટલા નજીકથી જોડાયેલા હતા કે હું સરળતાથી પોર્ન વગર મૈથુન કરી શકતો ન હતો. મને ડર લાગ્યો અને મને સમજાયું કે વસ્તુઓ સારી નથી.
મેં TED વિડિઓ જોયા પહેલાં અને સંશોધન કરવાનું શરૂ કર્યું (http://is.gd/iG6VTg) અશ્લીલ વ્યસનની અસરોમાં અને તે તમારા માટે શું કરે છે તે મને કોઈ ખ્યાલ નથી હોતી કે હું જે અનુભવો અનુભવી રહ્યો છું તેમાંના કેટલાક પાશ્ચાત્ય સંબંધિત હતા પરંતુ તેના પર ફરીથી ધ્યાન આપવું તે હવે બધાને સમજણ આપે છે. મેં ક્યારેય વિચાર્યું ન હતું ત્યાં સુધી મારી પાસે કોઈ સમસ્યા છે, જ્યાં સુધી હું તેમની તપાસ સૂચિ વાંચી શકું નહીં, પછી હું ઓ.એચ.એફ ** કે જેવી હતી
- ભાગીદાર સાથે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવામાં મુશ્કેલી (વિલંબમાં વિલંબ)
- શિશ્નની સંવેદનશીલતા ઘટાડે છે
- જ્યારે તમે માત્ર આંશિક રૂપે ઉભા થાવ છો, અથવા તમે પરિણમે ત્યારે જ તદ્દન ઉભા થાઓ
- પોર્નની પહેલાંની શૈલીઓ હવે “ઉત્તેજક” નથી
- લૈંગિક જીવનસાથી (ઓ) સાથે જાતીય ઉત્તેજનાને નકારી કાઢવું
- ઘૂસણખોરી કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ખોવાઈ ગયું
- મૌખિક સંભોગ સાથે નિર્માણ અથવા ઉત્સાહ જાળવી શકતા નથી
મને ક્યારેય સમજાયું નહીં કે આ વસ્તુઓ લક્ષણો છે. મેં હમણાં જ વિચાર્યું 'વિલંબ ઉદ્ગાર'સારી વસ્તુ હતી, હું બેડરૂમમાં એક સ્ટેલિયન હતી, એજીઇએસ માટે ચાલ્યો હતો. 'અગાઉની પોર્ન શૈલીઓ હવે આકર્ષક નથી'મેં હમણાં જ કંઇક કંઇક કંઇક કંટાળો અનુભવ્યો છે તેવું માની લીધું છે. 'લૈંગિક જીવનસાથી સાથે લૈંગિક ઉત્તેજના ઘટાડવું'ફરીથી મેં વિચાર્યું કે હું' ખાસ 'છોકરી કંટાળી રહ્યો છું. 'મૌખિક સંભોગ સાથે નિર્માણ અથવા ઉત્સાહ જાળવી શકતા નથી'માત્ર એવું માની લીધું કે છોકરી (ओं) ને માથું આપવાનું ખરાબ હતું અથવા તે એવું કંઈક હતું જે હું તેમાં ન હતો. 'ઘૂસણખોરી કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે ખોવાઈ ગયું'હું સામાન્ય રીતે આ દારૂ પર દોષિત છું.
ખરેખર ખરાબ અને દુઃખદાયક દુઃખ શું છે તે એ છે કે મેં કોઈ ચોક્કસ છોકરી સાથે તોડી નાખી, એક છોકરી જે મેં વિચાર્યું હતું તે ખરેખર અદ્ભુત હતું કારણ કે મને લાગ્યું કે અમારી પાસે રસાયણશાસ્ત્ર નથી.
“ઘણા પુરુષો વિશ્વાસ કરી શકતા નથી કે ઇન્ટરનેટ પોર્ન તેમના ઇડીનું કારણ બને છે - જ્યાં સુધી તે તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ ન કરે અને સંપૂર્ણપણે પુન recoverપ્રાપ્ત થઈ જાય. તેના બદલે, પુરૂષો જાતીય ભાગીદાર સાથેની તેમની ઇડી ધારે છે તે હકીકત એ છે કે તે વ્યક્તિ તેમના "પ્રકાર," નથી તેના કારણે થાય છે.
મને તે સમયે ખરેખર ગુંચવણભર્યું યાદ છે. તે શારીરિક રીતે ખૂબ આકર્ષક હતી, સ્માર્ટ, અમારી પાસે ખૂબ જ સામાન્ય હતી અને રમૂજની સમાન ભાવના શેર કરી હતી પરંતુ તે બેડરૂમમાં 'ઓન' નહોતી તેથી મેં તેની કલ્પના સાથે તૂટી પડ્યું કે અમે એકબીજા માટે યોગ્ય નથી.
આ બધાની બીજી નકારાત્મક આડઅસર એ છે કે તે મારા દ્વારા જોખમી જાતીય વર્તન તરફ દોરી જાય છે. સમય જતાં મને ખબર પડી કે મને સખત મહેનત થાય છે અને પછી કોન્ડોમ મૂકવા માટે એક નાનો અવકાશ છે (કહેવું 20%) કે હું ફરીથી નરમ થઈ શકું છું જેનો અર્થ એ કે સમય જતાં હું કાચામાં જઇશ, વગર કોન્ડોમ રાહ જોવા અને કોન્ડોમ મૂકવા પર નરમ જવાનું જોખમ ટાળવા માટે. સ્માર્ટ નથી.
તો શું બદલાયું? એક વર્ષ પહેલાં મેં તે વિડિઓ જોયો અને જાણ થવા લાગ્યો. જેમ મેં કહ્યું તેમ મેં પોર્ન છોડવાની કોશિશ કરી અને ઘણીવાર નિષ્ફળ ગઈ. આ વસ્તુ હવે આવી હતી જ્યારે પોર્ન પ્રેરિત ઇક્ટેઇલ ડિસફંક્શન (ઇડી) ના તે લક્ષણો દર્શાવે છે કે હું જાણું છું કે તેઓ શું હતા, કોઈ બહાનું નથી. તે દરેક સમયે ન હતું અને તે દરેક છોકરી સાથે નહોતી પરંતુ જ્યારે તે બન્યું ત્યારે મને ખબર પડી કે શા માટે વધતી જતી અને વધતી જતી હતી. કંઈક કરવાનું હતું!
હું મારા પોતાના દ્વારા પોર્ન છોડવા પહેલા ઘણી વાર નિષ્ફળ ગયો હતો (તમારા ઓરડામાં ઇન્ટરનેટ સાથે પીસી રાખવાથી દારૂ છોડવા માટે મદ્યપાન કરનારની જેમ અને તેના ડેસ્ક પર સતત વોડકાની બોટલ હોવાનું માનવામાં આવે છે) હું જાણું છું કે મારે મારા બ્લોકને અવરોધિત કરવું પડશે પોર્ન ઍક્સેસ. મેં મારા પીસી પર વેબ ફિલ્ટર ઇન્સ્ટોલ કર્યું. આ પ્રકારે કામ કર્યું હતું, પણ મેં તેની આસપાસ કેવી રીતે ફરવું તે વિશે પણ માની લીધું (મૂર્ખ અધિકાર ... હું મારી પોતાની સિસ્ટમ લડું છું), તેથી મેં મારી પોતાની સિસ્ટમ (પ્રોક્સીને અવરોધિત કરવી, ચોક્કસ શબ્દો વગેરે પર શોધ અવરોધિત કરવી વગેરે) ને મજબૂત બનાવ્યું.
હું મારી પોતાની યુક્તિઓ જાણતો હતો તેથી મેં લડવા માટેના પગલાં અમલમાં મૂક્યા. થોડા અઠવાડિયા માટે હું મારી સાથે બિલાડી અને માઉસની રમત રમતો હતો. હું એક શોષણને પ્લગ કરું છું અને પછી એક દિવસે જ્યારે હું સુપર શિંગડા હોઉં ત્યારે મને બીજું મળશે. સમય જતાં મેં તમામ શોષણ બંધ કરી દીધા અને મારે મારા ફોન પર વેબ ફિલ્ટર પણ ઇન્સ્ટોલ કરવું પડ્યું. મેં એ પણ વાંચ્યું હતું કે 'રીબુટ' દરમિયાન તેઓ પહેલી થોડા મહિના માટે પોર્નિંગ સાથે મૈથુન છોડવાની ભલામણ કરે છે, તેથી મેં તે કર્યું (આનો વધુ આત્યંતિક સંસ્કરણ પણ થોડા સમય માટે સંભોગ છોડવો પણ હું તૈયાર નહોતો તે કરો).
ત્યારબાદ મેં 'નોફ challengeપ ચેલેન્જ'ને જુગાર આપવાનું નક્કી કર્યું કારણ કે હું જાણું છું કે જુગારના વિચારથી હું કેટલો સંવેદનશીલ છું. મેં એક સરળ દિવસનો સ્ટ્રેક કાઉન્ટર બનાવ્યો છે જ્યાં હું હસ્તમૈથુન કરતો નથી અથવા પોર્ન જોતો નથી તેવા દરેક દિવસનો પાર કરું છું. જો મેં મારો દોર તોડી નાખ્યો હોત તો મારે ફરીથી પ્રારંભ કરવો પડશે. મારું પ્રારંભિક લક્ષ્ય સતત 90 દિવસ સુધી પહોંચવું હતું.
આ એક વસ્તુ એક મોટો તફાવત બનાવે છે. હું તેને મારા ડેસ્ક પર જ મુક્યો જ્યાં હું દરરોજ તેને સરળતાથી જોઈ શકતો હતો અને જો મને ક્યારેય શિંગડા લાગતી હોય તો હું ફક્ત આને જોઉં છું અને મારી છાપ તોડવા માંગતો નથી.
પ્રથમ થોડા દિવસો / અઠવાડિયા સૌથી મુશ્કેલ હતા, તે પછી તે વધુ સરળ બન્યું. મને લાગે છે કે જો તમે છેલ્લાં બે અઠવાડિયા મેળવી શકો છો તો તમે ખૂબ વધારે પ્રયાસ વિના 90 દિવસો મેળવી શકો છો. ખાતરી કરો કે ત્યાં પ્રલોભનનો સમય હશે પરંતુ તમારે ફક્ત શક્તિની જરૂર છે, તમે પોતાને કેમ યાદ કરો છો તે કેમ કરો છો અને તમે જે વિચારી રહ્યા છો તે બદલ બદલ ભ્રમણા પ્રવૃત્તિ કરો.
પાછલા 100 દિવસોમાં ખરેખર ઘણા નકારાત્મક આડઅસરો થયા નથી. ત્યાં એક 2 દિવસનો સમયગાળો હતો જ્યાં મારી પાસે ભારે વાદળી દડા, પીડાદાયક અને ખૂબ સંવેદનશીલ હતું, પરંતુ તે સિવાય તે ઠીક છે. બીજી તરફની અસર 'ફ્લેટ લાઇન' અવધિ હતી જ્યાં તમે બધા કામવાસના અને લૈંગિક ડ્રાઇવને ગુમાવો છો. આદર્શ ન હતું. આ સમયગાળા દરમિયાન હું હંમેશની જેમ મિત્રો સાથે બાર / ક્લબ્સમાં જાઉં છું, પરંતુ હું શિંગડા હોતી નથી અને મીટિંગ ગર્લ્સ સાથે કોઈ વાંધો નથી. સ્વાભાવિક રીતે છોકરીઓ જોઈ શકે કે એમ લાગશે કે હું તેમની અંદર નથી.
તેથી અત્યાર સુધી મેં કયા લાભો જોયા છે? સવારે લાકડાની સખત મહેનત, તે હવે સ્ટીલ બેટ જેવા છે. વધારો ઊર્જા. મને થોડા દિવસો યાદ છે જ્યારે મારી પાસે એટલી શક્તિ હતી કે હું શાબ્દિક રીતે દોડીશ અને શેરીમાં ગયો ત્યારે હું શહેરમાં ગયો. હવે હું ખૂબ સરળ થઈ ગયો છું. ક્લબમાં કોઈ છોકરી સાથે વાત કરતી વખતે હું ઘણીવાર અર્ધ મળશે (જો તે લાગે છે). હું પોર્ન અથવા અન્ય દ્રશ્ય ઉત્તેજનાની જરૂરિયાત વિના મારા પોતાના સંપર્ક દ્વારા પણ ચાલુ કરી શકું છું.
સેક્સ પ્રત્યે માનવું ખરેખર છેલ્લાં 2 મહિનામાં કહેવાનું મુશ્કેલ છે, મેં એકવાર સંભોગ કર્યો છે. હું પડકારના પહેલા મહિનામાં કેટલીક છોકરીઓ સાથે સૂઈ ગયો હતો, પરંતુ પ્રારંભિક તબક્કામાં મને એવું લાગતું નથી કે તે તબક્કે કોઈ ફાયદો થયો છે. એક વાત હું કહી શકું છું કે હું સૌથી તાજેતરની છોકરીમાં વધારે હોઈશ ત્યારે હું સામાન્ય રીતે છું. તેણીની સાથે રહેવાનો આનંદ માણો, તેણીને સ્પર્શ કરીને, સરળ વસ્તુઓને સ્પર્શ કરો.
આ હજી સુધી નથી. તેઓ કહે છે કે તે 'સામાન્ય પર પાછા' મેળવવા માટે 2-6 મહિનાની વચ્ચે લઈ શકે છે અને હું તેમાં 3.5 મહિનાનો છું. હું ઓછામાં ઓછા 6 મહિના ચિહ્ન સુધી તેને વળગી રહેવાની યોજના બનાવી રહ્યો છું. તે તબક્કે હું આગળ શું કરવું તે ફરીથી મૂલ્યાંકન કરીશું.
LINK - એક વર્ષમાં - 100 દિવસો ફૅપ નહીં
by જી -1 5tar
અગાઉના પોસ્ટ
દિવસ 200 - સારું અને ખરાબ
જેમ કે મેં હમણાં જ મારા નો પોર્ન કોઈ ફapપ ચેલેન્જમાં દિવસ 200 ને ફટકાર્યો છે, મેં વિચાર્યું કે હું મારા અનુભવને હજી સુધી અપડેટ આપીશ. જો તમને મારી પાછળની વાર્તા અને પ્રેરણા વાંચવામાં રસ છે, તો તમે તે મારા દિવસના 100 અહેવાલને અહીં વાંચી શકો છો.http://is.gd/jxw3yB) જો કે ત્યારથી તે શું થયું છે તે અહીં છે.
પડકારની બાબતમાં 100-200 દિવસ પ્રમાણમાં સરળ રહ્યા છે. મેં ખરેખર ઘણી વાર પોર્ન જોવાની અથવા હસ્તમૈથુન કરવાની અરજ નથી અનુભવી. હકીકતમાં, મને નથી લાગતું કે મેં અશ્લીલ બધુ જ ઇચ્છ્યું નથી. આ દિવસોમાં હું પડકાર વિશે ભાગ્યે જ વિચારું છું, અશ્લીલ ન જોવું અથવા હસ્તમૈથુન કરવું એ હવે મારા માટે સામાન્ય બાબત નથી, તે એવી વસ્તુ નથી કે જેને મારે જાતે જ કરવા માટે દબાણ કરવું અથવા સાવચેત રહેવું પડશે.
તેણે કહ્યું, તે બધા સકારાત્મક નથી. મને લાગે છે કે સામાન્ય રીતે મારું કામવાસના હવે થોડું ઓછું છે, અને તેમ છતાં તમે કહી શકો છો કે સ્ત્રીઓની આસપાસ વધુ ઠંડક મેળવવી એ સારી બાબત છે, કે ખૂની વૃત્તિ અથવા વાહન ન રાખવું પણ નકારાત્મક હોઈ શકે છે. તે આના જેવી લાગે છે કે 'તેનો ઉપયોગ કરો અથવા તેને ગુમાવો' જેવી પરિસ્થિતિ. કારણ કે હું કોઈ જાતીય પ્રવૃત્તિ અને કોઈ હસ્તમૈથુનનાં ઘણા મહિનાઓથી ગયો છું, એવું લાગે છે કે મારું શરીર નીચલા જાતીય જરૂરિયાતનાં તે નવા વાતાવરણમાં સ્વીકાર્યું છે.
છેલ્લા મહિનાથી હું એક નવી છોકરી જોઉં છું અને તેથી અઠવાડિયામાં એકવાર તેની આસપાસ સેક્સ કરું છું. હું જે ED ને સહન કરતો હતો તે જુઓ (મારો દિવસ 100 નો અહેવાલ જુઓ http://is.gd/jxw3yB) મોટે ભાગે ગયો છે, જે સારું છે. બધું એકદમ સામાન્ય નથી. ત્યાં એક પ્રસંગ હતો જ્યારે મેં તેની સાથે સેક્સ દરમિયાન મારું ઉત્થાન ગુમાવ્યું હતું જે ત્રાસદાયક હતું, પરંતુ મોટાભાગે તે ઠીક છે. જે સારું નથી તે એ છે કે હવે હું સુપર સંવેદનશીલ છું અને ખૂબ ઝડપથી વેરવિખેર થવાની રીત. આ ખૂબ જ હેરાન કરે છે. એક સત્ર દરમિયાન બે કે ત્રણ રાઉન્ડમાં પણ હું હજી પણ ખૂબ જ ઝડપથી સ્ખલન કરું છું, જેનો અર્થ છે કે હું (અને તે) હજી પણ ઘૂંસણખોરી સેક્સનો આનંદ માણી રહ્યાં નથી જેટલું આપણે કરી શકીશું જો મારી સહનશક્તિ તે હોત તો.
વત્તા બાજુ પર હું તેનામાં વધુ 'અંદર' અનુભવું છું પછી કદાચ હું ભૂતકાળમાં હોત, સ્પર્શ અથવા ચમચી જેવા વધુ સૂક્ષ્મ તત્વોનો આનંદ માણું છું. હું પોર્નની ઇચ્છા કરતો નથી અને મારો ડિક તેની જરૂરિયાત મુજબ કામ કરે છે (મોટાભાગે).
હું તેને થોડો લાંબો સમય આપીશ અને શું થશે તે જોઉં છું, કદાચ નિયમિત સેક્સ પછી અતિસંવેદનશીલતા ઓછી થઈ જશે અને મારી સેક્સ ડ્રાઇવ વધશે. જો નહિં તો હું હસ્તમૈથુનની ફરી રજૂઆત કરી શકું છું, કદાચ અઠવાડિયામાં એકવાર, વિષયાસક્ત સ્પર્શનો ઉપયોગ કરીને, કોઈ પોર્ન નહીં. પરંતુ આ ક્ષણે હું કોઈ ફેપ વળગી રહ્યો છું.
દિવસ 250 - અનપેક્ષિત પરિણામો - કેટલાક પૉઝિટિવ્સ - કેટલાક નકારાત્મક
મેં તાજેતરમાં આ પડકારનો 250 દિવસ હિટ કર્યો તેથી વિચાર્યું કે હું એક અપડેટ આપીશ. ત્યાં તાજેતરમાં થોડા રસપ્રદ વિકાસ થયા છે તેથી મેં તેમને તમારા મિત્રો સાથે શેર કરી દીધું છે.
ચેતવણી: નીચે ખૂબ સુંદર અને ક્યારેક ગ્રાફિક છે, જો તમને સહેલાઇથી નારાજ થાય તો હમણાં વાંચવાનું બંધ કરો.
જો તમે મારી પાછલી વાર્તા વાંચી શકો છો તે પ્રારંભ કરવા પહેલાં તમે મારો દિવસ 100 રિપોર્ટ અહીં વાંચી શકો છો (http://bit.ly/1mIch7L) અને દિવસ 200 અહીં રિપોર્ટ (http://bit.ly/S6GphS).
જો તમે મારો 200 નો રિપોર્ટ વાંચશો તો તમે જાણશો કે હું અકાળ નિક્ષેપની સમસ્યાથી નિરાશ થઈ ગયો છું. હું સેક્સ કરતી વખતે હસ્તમૈથુન કરતો ન હતો તેથી હું ખૂબ 'બેક અપ' રાખીશ અને ખૂબ ઝડપથી સ્ખલન કરીશ. હું અઠવાડિયામાં લગભગ એક વાર એક છોકરી જોતો હતો, તેથી જ્યારે પણ મેં તેને જોયો ત્યારે તે હંમેશા સ્ખલનની ધાર પર લાગે છે.
મેં લોકોને મંચ પર સલાહ માટે પૂછ્યું અને મારી સહનશક્તિને સુધારવા અને સુધારવા માટે ઘણી વિવિધ વસ્તુઓનો પ્રયાસ કર્યો. મેં જે બાબતોનો પ્રયાસ કર્યો છે તેમા સેક્સ દરમિયાન કંઇક બીજું વિચારવું, ખૂબ હળવાશથી રહેવું અને મારા શ્વાસને અંકુશમાં રાખવું, ભૂતકાળમાં મને એવી સ્થિતિ મળી હતી કે હું 'નોન કમિંગ પોઝિશન્સ' જેવી કે ટોચની છોકરી, 'ઓટો સુન્નત' જેમાં મારા ફોરેસ્કીન હોવાનો સમાવેશ થાય છે. સંવેદનશીલતા અને છેવટે સુપર ધીમું સેક્સ ઘટાડવા માટે મારા ગ્રંથીઓમાં ચેતા અંતને સુન્ન કરવા માટે દિવસના જીવન દરમ્યાન મારા બધા દિવસ દરમ્યાન પાછો ખેંચાયો.
ઉપરનામાંથી, ફક્ત સુપર ધીમું સેક્સ મદદ કરે છે અને મારો મતલબ કે તે સુપર ધીમું હતું, ઇન સ્ટ્રોક પર બે સેકંડ, આઉટ સ્ટ્રોક પર બે સેકંડ. જ્યારે હું ઇજેક્યુલેટીંગની ધાર પર એસઓ હતો ત્યારે મને કંઈક બીજું મદદ કરવા વિશે વિચારવાનું મળ્યું નથી. તે એક તકનીક હતી જેનો હું પહેલાં ઉપયોગ કરતો હતો અને તે કાર્ય કરે છે, પરંતુ જો તમે ખૂબ નજીક ન હોવ તો જ. મેં શોધી કા .્યું છે કે જો તમે સુપર નજીક છો તો તમે ગમે ત્યાં ધાર પર જાઓ છો પછી ભલે તમારું દિમાગ હોય.
પછી વસ્તુઓ બદલાઈ ગઈ. લગભગ 225-230 દિવસની આસપાસ હું નીકળી રહ્યો હતો અને એક અઠવાડિયા માટે બીજા કોઈના ઘરે રોકાઈશ. હું છેલ્લે સેક્સ કર્યા પછી તેને 12 દિવસ થયા હતા અને તેથી તે ઇજેક્યુલેટ થયા હતા અને મને અનુભવથી ખબર છે કે લગભગ 14 વાગ્યે હું આપમેળે નિશાચર ઉત્સર્જન કરીશ (ભીનું સ્વપ્ન), એટલે કે હું સૂઈ રહ્યો છું ત્યારે હું સ્ખલન કરીશ. હું આ વ્યક્તિઓના ઘરે ન હતો ત્યારે આવું થવાનું ઇચ્છતો ન હતો તેથી મેં તેમના ઘરે હતા ત્યારે હું 14 દિવસના કાઉન્ટરનો અર્થ અસરકારક રીતે ફરીથી સેટ કરવા માટે હસ્તમૈથુન (અશ્લીલ, માત્ર વિષયાસક્ત સંપર્ક વિના) કરવાનું નક્કી કર્યું.
આ કામ કર્યું હતું અને હું દૂર હતો ત્યારે હું ખરેખર સ્ખલન કરતો ન હતો. તેણે પણ જે કર્યું તે મને ફરીથી હસ્તમૈથુન કરવાના વિચારથી આરામ કરવામાં મદદ કરે છે. છેવટે તે પોર્ન હતું જે પ્રથમ સ્થાને ઇડીના મુદ્દાઓનું કારણ બની રહ્યું હતું, હસ્તમૈથુન નહીં. તેથી મેં નક્કી કર્યું છે કે કોઈ છોકરી સાથે સંભોગ કરતાં પહેલાં હું એક કે તેથી દિવસમાં હસ્તમૈથુન કરીશ જેથી મને આટલો બેકઅપ ન લાગે અને આસ્થાપૂર્વક લાંબી ચાલશે. મારે ભાર મૂકવો જોઈએ કે હું પોર્ન જોતો નથી, અથવા નિયમિત રીતે હસ્તમૈથુન કરતો ન હતો, જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે 'વ્યૂહાત્મક વ wanક્સ' રાખવું જોઈએ. મને લાગે છે કે છેલ્લા મહિનામાં આમાંથી 3 અથવા 4 થયા છે.
તો શું તેઓએ મદદ કરી? હા. અત્યાર સુધી, બેકઅપ ન લેવું એ માત્ર એક જ ઉપાય છે જે મને અકાળે વિક્ષેપ વિના સામાન્ય, ઉત્સાહપૂર્ણ સેક્સ હોવાનું જણાયું છે. કમનસીબે, બધું હજી ઉજ્જવળ નથી. અકાળ સ્ખલનની સમસ્યા મોટાભાગે હલ થઈ ગઈ છે, જો કે જૂની સમસ્યા તેના માથા પર ઉછરે છે. તે સમસ્યા સેક્સ કરતી વખતે ધીરે ધીરે નરમ રહેવાની છે, અથવા ફક્ત 80-90% સાથે હોવાના કારણે ઉભી છે. એવું લાગે છે કે હું બ્રેક પકડી શકતો નથી! hahaha
આ અઠવાડિયે મેં ચાર જુદા જુદા દિવસો પર સંભોગ કર્યો હતો જેથી અકાળ સ્ખલન કોઈ વાસ્તવિક સમસ્યા ન હતી (બેકઅપ ન લેવાયું) જોકે થોડા વખત પહેલા રાઉન્ડમાં તેટલું લાંબું સમય નહોતો. જો કે મુખ્ય સમસ્યા અપૂરતી ઉત્થાનની ગુણવત્તાની હતી. જ્યારે હું સેક્સ કરતો હતો ત્યારે હું મારી જાતને મારા ઉત્થાનને ગુમાવતા અનુભવી શકું છું જેણે મને ઉદાહરણ તરીકે પોઝિશન્સ બદલવામાં સક્ષમ હોવાનો આત્મવિશ્વાસ ગુમાવ્યો હતો કારણ કે મને ખબર છે કે ફરીથી દાખલ કરવું તેટલું મુશ્કેલ નહીં હોય. અમુક સમયે હું મારા ઉત્થાનને તે સ્થળે ગુમાવીશ જ્યાં હું સ્ખલન કરી શકશે નહીં અને તેથી ફક્ત બંધ થવું પડશે (લગભગ સંપૂર્ણપણે નરમ હોવાને કારણે). બીજી કેટલીક વાર હું ઇજેક્યુલેશન કરી શકશે, પરંતુ તે સંતોષકારક નથી અને દેખીતી રીતે તે સહેજ નબળા ડિક દ્વારા છોકરીને ચૂકીને લેવાનો અનુભવ થયો તેટલો મહાન અનુભવ નથી. પ્રમાણિક બનવું, મને ખાતરી નથી કે અહીં શું કરવું. તે નિરાશાજનક છે કે મારી સૂક્ષ્મ ઉત્થાન તે છે જ્યારે હું સૂઈ રહ્યો છું, મારી સવારની લાકડું સખત ઉન્મત્ત છે, હું સેક્સ દરમિયાન તે ઇચ્છું છું.
પરંતુ ચાલો onંચા પર સમાપ્ત કરીએ. સામાન્ય રીતે બાબતોમાં સુધારો થયો છે. હું લાંબા સમય સુધી સેક્સ માણું છું, તે મારા માટે અને તેના માટે વધુ સારું છે. હું આ બધા વિશે ખુશ અને હકારાત્મક અનુભવું છું.
;