પૃષ્ઠભૂમિ હું એક 32 વર્ષનો વ્યક્તિ છું. 3 મહિના કરતાં વધુ પહેલાં, મેં વાયબીઓપી.કોમની પ્રેરણાથી નવા જીવન માટે લક્ષ્ય રાખ્યું નો-પીએમઓ પ્રવાસ શરૂ કર્યો. મેં ઘણા મહિનાઓથી પીએમઓ પાછળ લેખો અને વિજ્ .ાનનું પાલન કર્યું. અધવચ્ચે ડિસેમ્બર (16th, 2012), આખરે મેં નો-PMO જીવનનું મારું કાઉન્ટર શરૂ કર્યું. PMOની નકારાત્મક બાજુ વિશે કહેવા માટે વધુ કંઈ નથી, PMOના ઘણા વર્ષોના કારણે મેં મારી ગર્લફ્રેન્ડ, સામાજિક જીવન અને આંતરિક સુખ ગુમાવ્યું. મેં મારી જર્નલમાં મારા ભૂતકાળની વિગતોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે અને લિંક છે http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5083.0 (નીચે, પણ)
મુસાફરીમાં મુશ્કેલીઓ:
- મેં મારા લોકરમાં મારો લેપટોપ, આઇફોન, આઈપેડ લ lockedક કર્યો અને કી ફેંકી દીધી. તે મારા માટે સૌથી અસરકારક વ્યૂહરચના છે. મારા ઘરે પોર્નોગ્રાફી જોવાની કોઈ તક નહોતી. મેં allફિસમાં મારું તમામ કામ સમાપ્ત કર્યું અને ઘરના કામ માટે કાંઈ છોડ્યું નહીં. જ્યારે હું officeફિસ છોડું છું, ત્યારે મને મફત પક્ષી લાગે છે. મારે મારા ઘરે ઓફિસ-કામ કરવાની જરૂર નથી. હું ફક્ત આરામ કરી શકું છું. આ રીતે, હું મારા સામાન્ય રૂટિન કરતાં પહેલાં સૂઈ શકતો હતો અને તાજી દિમાગથી વહેલા ઉઠતો હતો.
- જો કે, મારી officeફિસના રૂમમાં એકલા રહેવાની અને પોર્ન જોવા માટેની તક છે. અને હું ભાગ્યશાળી છું કે હું officeફિસમાં પોર્ન જોવાની વિનંતીને મેનેજ કરી શકું. જ્યારે પણ મને અરજ હોતી ત્યારે મને આ મંચ અને મારા દિવસનો કાઉન્ટર યાદ આવે છે.
- મારી મુસાફરીનો પ્રથમ સપ્તાહમાં મારા માટે ખૂબ જ નિર્ણાયક સમય હતો. હું પોર્ન જોવાની હતી. (હું મારા ઘરે officeફિસ લેપટોપ લાવ્યો). પણ મેં પોર્ન જોયું નહીં.
- 10 મા દિવસે, મને રોબર્ટ ગ્રોવર દ્વારા લખાયેલું “કોઈ વધુ શ્રી શ્રી નાઇસ ગાય” (એનએમએમએનજી) નામનું પુસ્તક મળ્યું. તે આંખ ખોલનારા પુસ્તક છે અને મને અહીં આવવામાં મદદ કરી.
- 15 મી દિવસ પછી, મેં એનએમએમએનજી પ્રવાસ શરૂ કર્યો, નો-પીએમઓ સાથે સમાંતર.
- 16 મા દિવસે, આ અસહ્ય રાત છે. હું આખી રાત સૂઈ શક્યો નહીં. સંભવત મારા મગજને પોર્ન અથવા કેટલાક હોટ-બચ્ચાઓ જોઈએ છે. હું તે રાત્રે ભારે હતાશા સાથે પસાર કરી શક્યો.
- 18 મી દિવસે (4th જાન્યુઆરી, 2013), હું શૃંગારિક મૂવી અને હસ્તમૈથુન જોવાનું રોકી શક્યું નહીં. મેં ઘણી એવી મૂવીઝ જોઈ હતી જેમાં સેક્સ સીન હોય (સોફ્ટ પોર્ન ગણી શકાય). મેં મારા કાઉન્ટરને શૂન્ય પર ફરીથી સેટ કર્યું અને પીએમઓ વિના 90 મા દિવસે પહોંચવાનું નક્કી કર્યું. [અહીં સમજાવવા માટે, હું 16th ડિસેમ્બર 2012 થી દિવસને મારા શૂન્ય દિવસ તરીકે ગણાવીશ]
- 1 પ્રવાસના મહિના પછી પણ મારું મગજ જામ થઈ ગયું હતું અને ધુમ્મસવાળું હતું. હું કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શક્યો નહીં. હું આખી પરિસ્થિતિથી પરેશાન હતો. હું વિચારતો હતો કે શું મારા officeફિસના કામ માટે હું ફરીથી પોર્ન જોઉં છું.
- મને મારા પ્રોજેક્ટનો અસ્વીકાર પત્ર મળ્યો. શાંત રહેવું મુશ્કેલ છે. સદ્ભાગ્યે, મેં પોર્ન જોયું નહીં, તેના બદલે હું ઘણા લોકો સાથે જમવા ગયો.
- 60 મી દિવસ પછી, મને મારા શિશ્નમાં ભારે દુખાવો થયો. તે ગંભીર હતો. સંભવત that તેને વાદળી બોલમાં કહેવામાં આવે છે. જો કે હું થોડા દિવસની પીડા પછી આપમેળે સ્વસ્થ થઈ ગયો.
લાભ હું મારા સ્વ નિરીક્ષણ કર્યું
- હું સમજી ગયો કે આપણે આપણી વિચારસરણીને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ. મેં આ શિક્ષણનો ઉપયોગ મારા જીવનની દરેક ગતિમાં કર્યો. મેં મારો ફેસબુક સમય અથવા ડિજિટલ મનોરંજન નિયંત્રિત કર્યું છે. તેના બદલે હું મારા મિત્રો સાથે વાસ્તવિક મનોરંજન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું. હું મારા મિત્રો સાથે અટકી, રાત્રિભોજન, પીવા ગયો. મને વધુ મિત્રો મળ્યાં અને મારું સામાજિક જીવન પાછું મળ્યું.
- મેં પ્રવાસના 25 મા દિવસે જિમ્નેશિયમ જવાનું શરૂ કર્યું. મને મારા શરીરનો આકાર મળ્યો. મને છોકરીઓ તરફથી મારા આકાર વિશે ઘણી સકારાત્મક ટિપ્પણીઓ મળી છે. મારી પાસે આ ક્ષણે ઘણી મેનલી સામગ્રી કરવાની હિંમત છે.
- મેં કોઈ પીએમઓ પ્રવાસ પહેલા ઘણા મહિના પહેલાં જાપાની ભાષા શીખવાનું શરૂ કર્યું. મને લાગે છે કે મારી નો-પીએમઓ પ્રવાસથી મને ભાષાની પરીક્ષામાં સર્વોચ્ચ સ્કોર પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળી.
- હું એનએમએમએનજી પુસ્તક વાંચ્યા પછી મારા સ્વ-મૂલ્યનું મૂલ્ય શીખીશ. મને ગમતું કામ કરવાનું શરૂ કર્યું. મેં મારી જાતને પ્રથમ મૂકવાની શરૂઆત કરી.
- મેં ઘરની બહારની પ્રવૃત્તિઓ કરવાની યોજના બનાવી અને મારા મિત્રોને મને જોડાવા આમંત્રણ આપ્યું. અમે એક સાથે મુસાફરી માટે નીકળ્યા. મને ખાતરી છે કે નો-પીએમઓ જીવન મને ઇવેન્ટ્સ ગોઠવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
- આ યાત્રા દરમિયાન મેં ઘણા પુસ્તકો વાંચ્યા. જેમ કે પ્રેમના તાઓઇસ્ટ સિક્રેટ્સ: ખેડુત પુરુષ જાતીય Energyર્જા, કામદેવતાનું ઝેરવાયેલું તીર, શ્રેષ્ઠ પુરુષની રીત અને તેથી વધુ. આ બધા પુસ્તકે વીર્યનો વ્યય ન કરવા સૂચન કર્યું છે. મેં વીર્યને બગાડમાંથી શરીરના નિર્માણમાં રૂપાંતરિત કરવાનું શીખ્યા છે.
- મેં 3 દિવસમાં 108 વખત હસ્તમૈથુન કર્યું. હસ્તમૈથુન પર મારું સારું નિયંત્રણ છે. તેના બદલે ભીનું સ્વપ્ન મારા મૂડને ખલેલ પહોંચાડ્યા વિના મારી વધારાની લૈંગિક શક્તિને મુક્ત કરી શકે છે.
- સૌથી મહત્વનો ફાયદો એ છે કે મારો જીવન પાછો મળી ગયો. કંઇક દુ: ખી થવું હોય તો મને દુ feelખ થાય છે. હું કેટલીક સારી વસ્તુથી ખુશ છું. હું મારી સફળતાથી હસવું અને અન્ય લોકો સાથે આનંદ શેર કરી શકું છું.
- મને યુવતીઓનું આકર્ષણ પાછું મળ્યું. હું તેમના પલંગ પર વિચાર કર્યા વિના તેમની કંપનીની મજા માણું છું. Themલટાનું તેઓ મારા સારા સાથી તરીકે વિચારી રહ્યા છે. હું કોઈ પણ સંકોચ વિના છોકરીના હાથને સ્પર્શ કરી શકું છું. હું સીમાંત અંતર રાખવા સાથે છોકરીઓ સાથે પુખ્ત મજાક કરી શકું છું. હું કોઈને ઇજા પહોંચાડ્યા વિના છોકરીની સુંદરતાની પ્રશંસા કરી શકું છું.
- હું મારા ભવિષ્ય વિશે ચિંતિત છું. તે એક વિશાળ શેખી છે. મેં આત્મહત્યા કરવા અથવા લગ્ન ન કરવાના વિચારમાંથી છૂટકારો મેળવ્યો છે. હું મારા જીવનની દરેક પળો માણી શકું છું.
- હું વધુ કૌટુંબિક બંધન અનુભવું છું. મને મારા ભત્રીજા સાથે ગપસપ મારવામાં આનંદ છે અને તેમના માટે પ્લાનિંગ કરી શકું છું. હું વધુ કુટુંબ મૈત્રીપૂર્ણ વ્યક્તિ બનીશ.
- મને મારી પૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડની છુપાયેલી શરમમાંથી પુન recoveryપ્રાપ્તિ મળી. હું અપેક્ષા રાખું છું કે કોઈક દિવસ કંઈક મળે.
- મારા નો-પીએમઓ જીવનની પ્રાથમિક પ્રેરણા સમય બચાવતી હતી. મારા માટે વધુ સમય બચાવવામાં હું સફળ છું.
એક વર્ષ પર અપડેટ કરો
1 વર્ષ- જીવન- 2 સફળતા માટે જર્ની
by ajobnihon
16 ડિસેમ્બર, 2012 એ મારા નવા જીવનનો જન્મ દિવસ હતો. મેં નિષ્ફળતાના ઘણા પ્રયત્નો પછી 16 ડિસેમ્બર પર મેં નો-પીએમઓ (પોર્ન, હસ્તમૈથુન, ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક) પ્રારંભ કર્યો. પહેલા મારે એક ખરાબ સમાચાર આપવો પડશે કે મેં 13 ડિસેમ્બર, 2013 પર પોર્ન જોયું. મેં હસ્તમૈથુન પણ કર્યું. હવે મિત્રો, તમે કહી શકો કે મેં છેલ્લા એક વર્ષમાં શું કર્યું? શું તેનો અર્થ એ છે કે હું પીએમઓથી પુન recoverપ્રાપ્ત થવામાં નિષ્ફળ ગયો છું? શું તેનો અર્થ એ છે કે પોર્ન-વ્યસન પુન recપ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું નથી?
હવે હું એક વર્ષની જર્નીની જાણ કરવા જઇ રહ્યો છું. પૃષ્ઠભૂમિ માટે (http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5083.0) અને મારી પાછલી સફળતાની વાર્તા (http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=8294.0) લિંક્સને ક્લિક કરો.
મંચના આધારે, હું કહી શકું છું કે પોર્ન વ્યસન એ નરમ પરંતુ નુકસાનકારક રોગ છે. તે ધીમે ધીમે અને ગુપ્ત રીતે મને નુકસાન પહોંચાડે છે. ત્યારથી, મેં જોયું પોર્ન લગભગ 15 વર્ષ, મારે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન (ઇડી) હોવું જોઈએ. કેમ કે હું ઇડી અથવા આવા રોગ અથવા તેના સિન્ડ્રોમ વિશે જાણતો ન હતો [હજી પણ સંભવત નથી], હું મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે સેક્સ દરમિયાન મારી સમસ્યા શોધી શકતો નથી. હું સંપૂર્ણ રીતે પ્રવેશ કરી શક્યો નહીં. તેણે મને કહ્યું કે સંભવત we આપણે સેક્સ કેવી રીતે રાખવું તે જાણતા નથી. હું તેના માટે તેણીને દોષી ઠેરવી રહ્યો હતો. બાજુમાં, મેં ઘૂસવાનો પ્રયત્ન કર્યો, પરંતુ લાંબા સમય સુધી રાખી શક્યો નહીં. મને લાગે છે કે મારી ગર્લફ્રેન્ડ સાથે સેક્સ આપત્તિજનક હતું.
પોર્ન કોઈ સૂચના વિના મારા માટે છિદ્ર ખોદતું હતું. દિવસમાં બે-ત્રણ વખત દરરોજ છિદ્રમાં કૂદકો લગાવવાનો આનંદ. રોજિંદા પોર્ન જોવા માટે મેં મારી રજાઓ (3 અથવા 4 દિવસ કહો) ગાળ્યા. મારી officeફિસમાં પણ મેં પોર્ન જોયું, જ્યારે મારી સ્ત્રી સાથીદાર આગળના કોષ્ટકમાં કામ કરતી હતી. ઘણાં કારણોને લીધે, હું અને મારી ગર્લફ્રેન્ડ છૂટા પડીએ છીએ. આધુનિક સમાજમાં, અલગ થવાનો અર્થ છે કે હું બીજી ગર્લફ્રેન્ડને લઈ શકું છું. પરંતુ tion/4 વર્ષ જુદા થયા પછી પણ મને બીજી છોકરી મિત્ર મળી નથી. કારણો એ છે કે હું ગર્લફ્રેન્ડ વિશેની આંતરિક શરમ, નિમ્ન આત્મવિશ્વાસ, નીચા આત્મવિશ્વાસને દૂર કરી શકતો નથી, લોકોને ભેગા કરવાનું ટાળી શકું છું, પાર્ટીનું આમંત્રણ ટાળી શકું છું, પોતાને ઓરડામાં લ locક કરું છું (સામાન્ય રીતે), જીવન વિશે નકારાત્મક વલણ વગેરે. ....
હવે વર્તમાન સમય (2013) પર આવો. મારું માનવું છે કે આપણે રીકવરી પર ધ્યાન ન આપવું જોઈએ (એક ફોરમ સભ્યની નકલ). મેં 100 દિવસથી વધુ પોર્નથી દૂર કર્યું છે. તે એક મહાન પ્રવાસ હતો. મેં સફળતાની વાર્તામાં લગભગ 100 દિવસની જાણ કરી જે વાયબીઓપી.કોમ પર પણ પ્રકાશિત થઈ હતી. પછી હું ફરીથી બંધ થયો. હું ફરીથી ઘણા દિવસો સુધી (અઠવાડિયા નહીં) પોર્ન જોઉં છું. પછી મેં ફરીથી બીજા 100 દિવસ માટે પોર્નનો ત્યાગ કરવાનું શરૂ કર્યું. બીજી સદી સરળ હતી. ત્યાગ કરવાને બદલે હું કહી શકું છું કે તે મારી જીવનશૈલી બદલાતી હતી. પોર્ન મને વધારે આકર્ષિત કરતું નહોતું. હું તે સમયે હસ્તમૈથુન ઘટાડું છું.
હું દર અઠવાડિયે 2 અથવા 3 વખત નિયમિતપણે જિમ પર જઉં છું. આ સકારાત્મક અભિગમ મને શરીરનો નવો આકાર આપે છે. જ્યારે હું ગયા અઠવાડિયે દાવો ખરીદવા ગયો હતો, ત્યારે મને લાગ્યું કે મારી મોટી છાતીને કારણે તૈયાર સૂટ મને ફિટ નથી કરતો. વેચનાર મને કહેતો હતો કે તમારો shoulderભા ખભા છે. મને લાગે છે કે મારો હોર્મોન સ્નાયુમાં ફેરવાઈ રહ્યો છે. તો પણ, છેલ્લા એક મહિનામાં મેં હસ્તમૈથુન કર્યું નથી (કોઈ ભીનું સ્વપ્ન નથી) અને છેલ્લા એક મહિનામાં જીમમાં ઓછું વર્કઆઉટ કર્યું છે. સંભવત,, મારા શરીરમાં હોર્મોનલ પાવરનો મોટો જથ્થો સંગ્રહિત છે (મને ખાતરી નથી કે વૈજ્ .ાનિક સમજૂતી નથી) જે મને sleepંઘથી દૂર રાખે છે. હું 12 ડિસેમ્બર પર આખી રાત સૂઈ શક્યો નહીં. તે પછી હું મોડી રાત સુધી 13 ડિસેમ્બર પર sleepંઘી શક્યો નહીં. પછી મેં મારા શરીરને થાકવા માટે હસ્તમૈથુન કરવાનું નક્કી કર્યું. પછી મેં 3 મિનિટ સુધી પોર્ન જોયું અને sleepંઘ ખાતર ઝડપી હસ્તમૈથુન કર્યું. મારામાં વિશ્વાસ કરો, હું 10 મિનિટની અંદર sleepંઘ પર આવીશ. પરંતુ બીજા દિવસે (14 ડિસેમ્બર), મને સુસ્ત લાગ્યું નહીં. આજે (15 ડિસેમ્બર) મને સવારનું લાકડું પણ મળી ગયું. તે છેલ્લી વાર પોર્ન જોવાની બેકગ્રાઉન્ડ સ્ટોરી હતી. મને નથી લાગતું કે હું એક વર્ષ પછી પણ મારી જાતને પુન recoveryપ્રાપ્ત કરવામાં નિષ્ફળ છું. અશ્લીલ વ્યસન મારા માટે ભૂતકાળ છે. તે હવે મારી ચિંતા દૂર કરવા અથવા મનોરંજનનો સ્રોત નથી. સામાન્ય રીતે, મને ખાતરી નથી કે મારી ED સમસ્યા હલ થાય છે કે નહીં. મને પરવા નથી. હું કાળજી રાખું છું કે મને મારી ભાવના પાછો મળી ગયો. હું
મારે લગ્ન નહીં કરવાનું અને આત્મહત્યા કરવાનું વલણ પણ હતું. મેં પોસીની જાણ કરી છેમારી પાછલી સફળતાની વાર્તામાં પોર્ન છોડ્યા પછી ફેરફાર કરો. એક વાક્યમાં, મેં પોર્ન બંધ કર્યા પછી મારી જીંદગી પાછી મેળવી. હું ફેબ્રુઆરી, 2014 માં લગ્ન કરવાનું વિચારી રહ્યો છું (આશા છે કે). તે એક ચમત્કાર છે. હું મારા જીવનની રાહ જોઉં છું. મેં મારા માટે પહેલેથી જ એક છોકરી પસંદ કરી છે. પસંદ કર્યા પછી, મને ખૂબ સારું લાગે છે. તે જાદુ છે. વાસ્તવિક છોકરી. સેક્સ વિશે કોઈ કલ્પના નથી. મને છોકરી પ્રત્યેની લાગણી છે.
તેમની જર્નલ - જીવનની સફર
તેની પ્રથમ એન્ટ્રી
આજની વિચારસરણી:
જોગિંગથી પાછા આવ્યા પછી, હું તમારી સાથે મારી લાગણીઓને શેર કરવા માંગું છું. ગઈકાલે રાત્રે મેં પીએમઓ બંધ કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. જોકે મેં ગઈકાલે સવારે પીએમઓ કર્યું હતું. પરંતુ આજે જુદો છે, હું મારા હૃદયના તળિયેથી અનુભવું છું કે હું મારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચી શકું છું. હું મારું જીવન ફરીથી ટ્ર toક પર લાવી શકું છું.
કેવી રીતે શરૂ?
તે 1997 ની શરૂઆત કરવામાં આવી હતી, જ્યારે હું 16 વર્ષનો છોકરો હતો. અમે એક પુખ્ત મૂવી સીડી ભાડેથી લીધી છે અને મારા બધા મિત્ર સાથે જોઈ છે. તેમ છતાં હું મારી પોતાની નિર્દોષતા અનુભવું છું. હું તેને જોયા પછી કંઈપણ ખાઈ શક્યો નહીં. હું દોષી લાગ્યો. તે બે વર્ષ પછી, મેં અવિરતપણે પોર્ન જોયું. હું મારી ક collegeલેજ ભણવામાં વ્યસ્ત હોવાથી. પછી હું યુનિવર્સિટી ગયો, જ્યાં મને પહેલી વાર ગોપનીયતા મળી અને ડીવીડી અને પર્સનલ કમ્પ્યુટરની personalક્સેસ. મેં પછી અન્ય મિત્રો સાથે આશ્ચર્યજનક પુખ્ત મૂવીઝ જોઈ. જો કે, હું હંમેશાં પ્રથમ બેંચના વિદ્યાર્થીઓમાંનો એક હતો. મેં મારું યુનિવર્સિટી જીવન મધ્યમ-સ્તરના પરિણામ સાથે સમાપ્ત કર્યું
કેવી રીતે તીવ્ર?
હું મારા સ્નાતક થયા પછી જ નોકરી મેળવવાનું ભાગ્યશાળી હતો. મેં સખત મહેનત શરૂ કરી. અમે, ત્રણ લોકો ઓરડામાં વહેંચીએ છીએ. મને પહેલીવાર ઝડપી ઇન્ટરનેટ મળ્યો છે. લાઇન સ્ટ્રીમ પર (એટલે કે youtube.com) શક્ય બને છે. મેં મારા સાથીદારો કરતા પાછળથી મારા ઘરે પાછા આવવાનું શરૂ કર્યું. સામાન્ય officeફિસના સમય પછી, હું મારા roomફિસનો ઓરડો મારા ખાનગી રૂમ તરીકે મેળવી શકું છું. તે મારા ખોટા પગલાની શરૂઆત હતી. મેં officeફિસના સમય પછી પોર્નિંગ કરવાનું શરૂ કર્યું.
થોડા અઠવાડિયા પછી, મારા સાથીઓ હંમેશા સાથે રહે છે જ્યારે મારા સાથીદારો ઓરડામાંથી બહાર નીકળશે. પરિણામ એ આવ્યું કે મારું પ્રદર્શન ચાલી રહ્યું હતું. જો કે, મેં તે પછી મારી નોકરી બદલી. મારી નવી officeફિસમાં, મારી પાસે વ્યક્તિગત ઓરડો અને ઝડપી ઇન્ટરનેટ છે. હવે તમે પરિણામની કલ્પના કરી શકો છો….
3 વર્ષ કામ કર્યા પછી, હું મારા અભ્યાસ પર પાછો ફર્યો જ્યાં મારી પાસે ખાનગી ઓરડો છે, પૂરતો સમય અને ઝડપી ઇન્ટરનેટ છે… અને વધુ પોર્ન અને વધુ એમ.
કિંમત, ચૂકવણી કરી?
મૂર્ખ નિર્ણયોને લીધે મેં મોટો ખર્ચ ચૂકવ્યો. અહીં કેટલાક છે:
- મેં મારી ગર્લફ્રેન્ડ ગુમાવી દીધી. મેં મારા યુનિવર્સિટી જીવનના મારા છેલ્લા વર્ષ દરમિયાન ડેટિંગ શરૂ કરી. તે સરળતાથી ચાલતું હતું. બધું જ સરસ હતું સિવાય કે હું તેના વિશેનો રસ ગુમાવી રહ્યો હતો. આખરે મેં તેને ગુમાવી દીધી અને તેણે બીજી વ્યક્તિ સાથે લગ્ન કર્યા.
- મારી ગ્રેજ્યુએશન પછી મારી પાસે વાસ્તવિક સિદ્ધિ નથી. મને લાગે છે કે સિદ્ધિ અને પોર્ન વચ્ચેનો વિપરિત સંબંધ છે. વધુ પોર્ન, ઓછી સિદ્ધિ.
- મેં તાજેતરમાં જ મારું સામાજિક નેટવર્ક ગુમાવ્યું છે (મારો અર્થ ફેસબુક અથવા અન્ય નથી). મારી સાથે થોડા મિત્રો અટકી ગયા છે.
તેમ છતાં, હું પત્થર જેવો હતો, કારણ કે મારું મનોરંજન ચોરી શકાતું નથી. મારી મજા ફક્ત સવારના સમયે જ હતી. ડબલ્યુટીએફ.
જીવન પાછું મેળવવાનાં પગલાં?
મેં તાજેતરમાં આ પીએમઓને રોકવા માટે ઘણા પગલાં લીધાં છે. પરંતુ બધા નિષ્ફળ જાય છે. હું એ પુનરાવર્તન કરતો નથી કે અન્ય લોકોએ આ મંચ અને વાયબીઓપી.કોમ માં કહ્યું. પરંતુ મારે બધા સમાન અનુભવ છે. હું સમજું છું કે મારું મગજ પહેલેથી જ અચાનક બદલાઈ ગયું છે. પણ, k9 સ softwareફ્ટવેર મારા માટે કામ કરતું નથી. મને પાસવર્ડ ખબર હોવાથી.
હું નિષ્ફળતાના તમામ પ્રયાસોની લાંબી સૂચિ બનાવવા માંગતો નથી.
આ સમય જુદો છે
આ પગલું અન્ય સમય કરતા અલગ છે. અનુસરણો વિવિધ છે
- આ મુસાફરીને હું ફોરમ દ્વારા જાહેરમાં જાહેર કરું છું. તેથી સંભવત: ઘણા સફળ મિત્રો મને જાણ કરશે કે હું સફળ છું કે નહીં.
- મેં મારા વિચારને મારા એક શ્રેષ્ઠ મિત્રને જાણ કરી. મારે મારા શબ્દો મારા શ્રેષ્ઠ મિત્રને તોડવા ન જોઈએ
- ગઈરાત્રે મેં મારો લેપટોપ, આઇફોન, આઇપોડ બ boxક્સમાં મૂક્યો અને તેને લ lockedક કરી દીધો. તે છેલ્લું નથી. હું એક તળાવની ચાવી દ્વારા. તેથી હું મારા ડાર્ક રૂમમાં પીસી ચાલુ કરી શકશે નહીં.
- મારા સાથીદારો ગયા પછી હું કામ કરું છું. અને મેં મારા પીસી મૂકી છે જેમ કે અન્ય લોકોને દેખાય છે. તેથી ગુપ્ત કામગીરી નથી.
યોજના
હું દરરોજ અપડેટ રાખીશ નહીં. કારણ કે આ પોર્ન-ડ્રેગન 1week અથવા 2 અઠવાડિયા પછી પાછો આવશે. હું રવિવારના રોજ અપડેટ પ્રદાન કરું છું. આ દરમિયાન, હું તમારું સમર્થન, સૂચનો અને પ્રેરણા મેળવવા માંગું છું.
તમારો આભાર. શ્રેષ્ઠ માટે આશા
16-12-2012 (દિવસ 1)
;