તેથી હવે હું થોડા સમય માટે આ ભાગોની આસપાસ છુપાવું છું અને નક્કી કર્યું છે કે આખરે પોસ્ટ કરવા માટે આજનો દિવસ સારો હતો. મેં છેલ્લા હસ્તમૈથુન કર્યાના દિવસને 8 અઠવાડિયા થયા છે, 20 વર્ષ પહેલા તરુણાવસ્થાને માર્યા પછી મારા જીવનનો સૌથી લાંબો વિરામ.
મને નોફapપમાં રસ પડ્યો જ્યારે મેં થોડા મહિના પહેલાં TED ની વાતો જોઇ અને ફ faપિંગ કેવી રીતે વ્યસનથી જોડાયેલ છે તે વાંચવાનું શરૂ કર્યું. ફિલ્મ "શેરિંગ માટે આભાર" પણ એક રીતે પ્રેરણાદાયક હતી અને હું તે માટે ભલામણ કરું છું કે જે કેટલીક ટ્રિગરિંગ સામગ્રીને સંચાલિત કરી શકે.
માદક દ્રવ્યો અને વિવિધ લૈંગિક વ્યસન વચ્ચે સમાનતા જોઈને, હું તરત જ ફppingપ્પિંગમાં ઓછો રસ ધરાવતો ગયો અને તરત જ મેં મારા સ્વાસ્થ્યની શરૂઆત કરી. મને લાગે છે કે માદક દ્રવ્યોના મારા મજબૂત વિરોધથી આ મોટો હિસ્સો છે અને મેં તેને સમાન કેટેગરીમાં ઠપાવ્યો છે. તે બદલે વ્યંગાત્મક છે, કારણ કે મેં મારી જાતને ઘણાં અન્ય, ન nonન ડ્રગ, વિડિઓ ગેમ્સ, ટેલિવિઝન, અનિવાર્ય ખર્ચ જેવી વસ્તુઓ અને દેખીતી રીતે પોતાને apાંકી દેવાની વ્યસની થવા દીધી છે. હું અત્યારે સફળતાની વિવિધ ડિગ્રી સાથે તે રાક્ષસો સાથે પણ લડી રહ્યો છું પણ હું ખસી ગયો છું.
જ્યાં સુધી અન્ય લક્ષણો છે ત્યાં મને ક્યારેય ઇડી સાથે કોઈ સમસ્યા નહોતી, જો કે ત્યાં મારા ભૂતપૂર્વ સાથે થોડા વખત સંભવતઃ સંબંધિત હતા. મારી પોર્ન સ્વાદો પણ ખૂબ જ સ્થાનાંતરિત થતાં નથી અને હું ખરેખર મારી જાતને લાંબા સમય પહેલા વધુ હિંસક અને અધોગતિજનક સામગ્રીથી દૂર જતો રહ્યો છું. હું પોર્ન વગરના સમયગાળા દરમિયાન પણ પસાર થતો હતો, ફક્ત માનસિક કાલ્પનિક ઉપયોગ કરીને અને એરોટિકા વાંચતો હતો, તેથી મને લાગે છે કે હું કુદરતી રીતે થોડી ડિગ્રી પર ફરીથી સેટ કરું છું.
એકંદરે અનુભવ સકારાત્મક રહ્યો છે. મેં શરૂઆતમાં તે ઉછાળો જોયો જે ઘણા લોકો પછીથી ફ્લેટલાઇન સાથે જાણ કરે છે. હું હવે ફ્લેટલાઈન સમયગાળાની બહાર આવતો હોવાનું લાગે છે કારણ કે મારી સવારની લાકડું સામાન્ય રીતે ફરીથી મને અભિવાદન આપવા માટે આવે છે. મેં સમાજમાં આવવાની મારી ક્ષમતામાં વધારો જોયો છે, કારણ કે આંખમાં લોકોને મળવાનું સરળ લાગે છે અને હું લોકોની સાથે આકસ્મિક રીતે જોડાવા માટે વધુ તૈયાર છું. હું આ અંગે ખાતરીપૂર્વક કહી શકતો નથી, કારણ કે તે કંઈક છે જે હું કોઈપણ રીતે સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું.
મેં સામાન્ય રીતે જીવનમાં નવી નવી રુચિ પણ નોંધી લીધી છે અને ઓછામાં ઓછી resourcesનલાઇન સંસાધનો દ્વારા ફરીથી મહિલાઓને મળવાનું સક્રિય રીતે શોધી રહ્યો છું. મારા શરમાળ બેડોળ અને અંતર્મુખી પ્રકૃતિને પસાર કરવા માટે મેં હજી પણ મારી સામાજિક અસ્વસ્થતાને ધ્યાનમાં લીધી નથી. ફppingપ્પીંગ ન કરવા સાથે જવા માટે, મેં ફરીથી નિયમિત કસરત કરવાનું શરૂ કર્યું, વધુ સારું ખાવાનું અને વધુ સૂવું, તેથી મને ખાતરી છે કે આ બધાએ પણ મદદ કરી છે.
જ્યાં સુધી નકારાત્મક વાત છે ત્યાં સુધી, એકમાત્ર વાસ્તવિક મુદ્દો એ છે કે કોઈ પણ પ્રકારના ઉત્તેજનાત્મક પ્રતિભાવ સાથે, જે અંતિમ લિકેજ અને તે અવ્યવસ્થિત અવ્યવસ્થિતનું કારણ બને છે. નહિંતર, અન્ય "નકારાત્મક" હું ખરેખર સકારાત્મક વિચારણા કરીશ. આમાં ભૂતપૂર્વથી છૂટા પડ્યા પછી અને એક મહિના માટે બ્રહ્મચારી બન્યા પછી મારી એકલતાનો સામનો કરવો, સામાજિક ચિંતા સાથેના મારા મુદ્દાઓનો સામનો કરવો, અને વાસ્તવિકતાથી છુપાવવા માટેના અન્ય વ્યસન વર્તનનો પણ સમાવેશ કરવો.
હું પ્રામાણિકપણે કહી શકું છું કે મને લાગે છે કે ફppingપિંગ હવે મારા માટે ભૂતકાળમાં કાયમી છે, કારણ કે મારી પાસે જે નવી ફ્રેમ છે તે તેને ખૂબ જ અનિચ્છનીય બનાવે છે. જે કોઈ પણ વેગન પર રહેવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યું હોય તે માટે તે કદાચ મારી સલાહનો શ્રેષ્ઠ ભાગ હશે. ફક્ત તેને કોઈ એવી વસ્તુમાં ફરીથી ઠપકો આપવાનો માર્ગ શોધો જે તમારા માટે જીવડાં છે. તેણે કહ્યું કે, તમે અહીં સાવચેત રહેવા માંગતા હો, કેમ કે જો તમે તમારી ફ્રેમ ખોટી પસંદ કરો તો તમે સરળતાથી અન્ય અંધારાવાળી જગ્યાએ ભટકશો.
અહીં એક છેલ્લો વિચાર એ છે કે આ પ્રક્રિયામાં ચુકાદા વિના પોતાને સુધારવાનો પ્રયત્ન કરવો અને સુધારવો શ્રેષ્ઠ છે. આપણે બધાં માનવ અને સ્વ સુધારણા હોઈએ છીએ, આંતરિક વિવેચક સતત તમારા પર ત્રાસ આપ્યા વિના, તેથી ગધેડાના મોં ઉપર થોડી નળીની ટેપ મૂકવા માટે નિ feelસંકોચ અનુભવો. 
તેણે કહ્યું, યાદ રાખો કે ધ્યેય આગળ વધવાનું છે, તેથી ક્યાંય પણ સંતોષમાં ડૂબી જશો નહીં.
મને આશા છે કે આ કોઈકને મદદ કરશે. મને ખબર છે કે તે લખવાનું મારા માટે સારું છે.
થ્રેડ: 8 વીક્સ
દ્વારા - rambling_mammal
;