NoFap ના 300 દિવસો પ્રાપ્ત કર્યા પછીના પરિણામો મેં જે શોધી કાઢ્યું છે તે છે કે તેની સાથે વ્યવહાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો ઇરાદાપૂર્વક અજાણ્યા જાહેર પરિસ્થિતિઓમાં તમારા જીવનને ભાંગી નાખે છે જેથી જ્યારે અરજ આવે ત્યારે તમે પોર્ન પર નજર નાખી શકો. કાર્યો પર કામ જે ખરેખર તમને માનસિક અને શારિરીક રૂપે પડકાર આપે છે. તમારા માટે સમય કાઢો અને સીમાચિહ્નો સુધી પહોંચવા માટે પોતાને પુરસ્કાર આપો.
કાઉન્ટર સરસ onlineનલાઇન છે, પરંતુ ફક્ત તમે જ જાણો છો કે તમારી પ્રગતિ માટે ખરેખર કેટલું સન્માનનું ચંદ્રક છે તેથી તેમને પુરસ્કારોથી વાસ્તવિક બનાવશો: સ્થાનો પર જાઓ, વસ્તુઓ ખરીદો અથવા અનુભવો પૂર્ણ કરો જે તમને જાતીયતા નહીં પણ સુંદરતાને જોવામાં સહાય કરે છે. નોંધપાત્ર અન્ય લોકો સહિત અન્ય લોકો તમારી સાથે સંબંધ રાખવાનો પ્રયત્ન કરશે પરંતુ આખરે તેઓ તમારા અભિયાનનું 'કેમ' નહીં મેળવે, આ તે છે જે નોફapપને એટલું મુશ્કેલ બનાવે છે કારણ કે તમે ખૂબ જ ઝડપથી અલગ થઈ જાઓ છો અને જૂના પરિચિતોને ફક્ત ડિજિટલ પ્રેમ લેવાની ઝંખના છે તમારા કાઉન્ટર શૂન્ય સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી બાઇટ્સ
- પી.એમ.ઓ. વ્યસનમાં મારા ભાગ માટે સ્વીકૃત જવાબદારી
- શું તમે આત્મવિશ્વાસ બાળકને ગંધ કરી શકો છો!
- સ્ત્રી કામ સહકાર્યકરો સાથે સીધા અખંડ આંખ સંપર્ક
- અન્ય માણસો દ્વારા માન આપવામાં આવે છે અને ઇવેન્ટ્સમાં આમંત્રણ આપવામાં આવે છે * ભેળસેળ કરવાની અને ફ્લોર અથવા ગડબડ પર નજર રાખવાની ક્ષમતા
- નવી સામાજિક પરિસ્થિતિઓ અને પરિચયમાં આઇસ બ્રેકર
- ટ્રસ્ટ અને કમ્યુનિકેશન એ સંબંધનો પાયો છે
- હું નિયંત્રિત કરું છું કે હું કયા પ્રકારનાં મીડિયા ઉદ્દીપનથી જીઆઇજીઓના સંપર્કમાં આવું છું
- મારી આખી જિંદગી હોવા કરતાં સેક્સ એ મારા જીવનનો એક ભાગ છે
- હવે સેક્સ પછી પ્રદર્શન સમીક્ષાની ચિંતા નથી પરંતુ એકસાથે અનુભવનો આનંદ માણ્યો છે.
- Orgasms spewed બહાર આવે છે.
- મેં નિ skilledશુલ્ક કુશળ અને મેન્યુઅલ કાર્યોને પૂર્ણ કરવા માટે ઘણી વિનંતીઓ માટે 'ના' કહ્યું
- મારા વાળ સ્નાનમાંથી બહાર નીકળવાનું બંધ કરી દીધું છે (અને તે વિસ્તારોમાં ફરી વધી રહ્યું છે)
- હું મારી જાતને અરીસામાં જોઉં છું (અને હું જે જોઈ રહ્યો છું તે મને ગમે છે)
- સ્લીપિંગ પેટર્ન એકદમ સંતુલિત છે (સામાન્ય રીતે મધ્યરાત્રિ પહેલા પલંગમાં)
- જોયું છે કે નગ્ન કડવી લૈંગિક ઇચ્છાને સંતોષી શકે છે
- આ કહેવાતી 'બિગ પાવર' નો હવે મારા પર કોઈ નિયંત્રણ નથી અને પાવર શિફ્ટમાં ધરખમ બદલાવ આવ્યો છે
- સંભોગ સાથે સંભોગ કરવામાં આવે ત્યારે હું લાગણીશીલ ક્રચ તરીકે પ્રેમ અથવા સંતોષવા માટે હવે PMO નો ઉપયોગ કરું છું
- જાણવું કે મારું કાઉન્ટર લાંબા અંતર માટે માઇલેજને ઘડિયાળમાં લેવાનો એક રસ્તો છે * મારો લગ્ન જીવનના ટેકા પર છે કારણ કે અન્ય ફાંસો પર નવો ધંધો શરૂ કર્યા પછી અન્ય સમસ્યાઓ પ્રકાશમાં આવી છે.
- જ્યારે કંઈક મહત્વનું કરવાની જરૂર છે, તે પૂર્ણ થાય છે.
- પોસ્ટ ગ્રાડ Google ડિજિટલ માર્કેટિંગ કોર્સ પૂર્ણ કર્યો
- કામ પર બઢતી મળી * સલામત ગીરો અને નગરને શહેરના નિસર વિસ્તારમાં ખસેડવામાં આવ્યું
- ખર્ચ અને ભંડોળ વિશે વધુ આર્થિક રીતે જાગૃત
- એક સાથે વધુ ગુણવત્તા કુટુંબ સમય ગાળે છે
- એક અસ્પષ્ટ આનંદ કેન્દ્રિત વિશ્વમાં નૈતિક હોકાયંત્ર રાખવા માટે મારા બાળકોને અધ્યાપન
- મધ્યમ ફિટનેસ સ્તરો માટે દરરોજ કામ કરવા સાયકલ
- સર્જેસ અને અરજીઓને નિયંત્રિત કરવામાં સહાય માટે એડ્રેનાલિન વ્યવહારો મળી
- ઘણી ત્યજી દેવાયેલી વ્યવસાય યોજનાઓ અને વિચારોને ફરીથી પ્રગટાવવામાં
- પી.એમ.ઓ. ઉદ્યોગ સાથે જોડાયેલા કોઈપણ માટે વાસ્તવિક સહાનુભૂતિ અનુભવો
- વધુ લોકો માટે વધુ સખાવતી, કાળજી અને માનવતાવાદી
LINK - કંઇક ન કરવાના ત્રણ સો અને એક દિવસથી તમે બીજી ઘણી વસ્તુઓ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકો છો
by wmcni
અપડેટ - 600 દિવસથી વધુ, મેં જે પ્રાપ્ત કર્યું તે અહીં છે.
મારા નોંધપાત્ર ફેરફારો.
tl; dr વાંદરો વાંદરો કરે છે, સ્માર્ટ સામે સખત નહીં લડશે, વાત કરવી સારી છે, તમે કેટલું બદલવા માંગો છો?
- જિગો(કચરો, કચરો બહાર કાઢો) તમે ખરેખર તમારા મન, હૃદય અને આત્મા સાથે જેનો ઉપયોગ કરો છો તે બાય-પ્રોડક્ટ છે.
- સ્વયં ડિસ્પ્લેલાઇન ટ્રેક પર રહો હંમેશાં પૂછો કેમ તમે કંઈક કરો છો. પ્રભાવ / ઇચ્છા / તૃષ્ણા / જરૂરિયાત ક્યાંથી આવ્યાં? પછી શોધો અને નાશ કરો, અથવા તે તમારા માટે કરશે.
- દબાણ પ્રાધાન્ય નથી; 'તણાવ' માટે સ્કોરિંગ સિસ્ટમ ફાળવો, અન્ય અથવા પરિસ્થિતિઓના દબાણને ઓળખવાનો એક મુદ્દો બનાવો જેથી તમે ક્રેશ અને બર્ન ન કરો અને જૂની પરિચિત આનંદ પ્રકાશનની શોધ કરો.
- એક સ્ત્રી તે સ્ક્રીન પરના પિક્સેલ્સથી માંસ અને માંસ અને શેરીમાં લોહી સુધીનું પોતાનું એક અસ્તિત્વ છે. તે તમારી જાતીય દેવી નથી જેને કોઈ પેડલ પર મૂકવા માટે, કસ્ટમ ગેજેટ સાથે પ્રયોગ કરવા માટે અથવા નવીનતમ ટ્રેન્ડી રમકડાની પાછળ પીછો કરવો અને પોતાની માલિકી બનાવવી. તેણી તમારા શરીર કરતાં તેના શરીર, મન અને આત્મા પર તમને કોઈ અધિકાર નથી, તે વાસ્તવિક હોય કે વર્ચુઅલ (તમારું મગજ ખરેખર ઇચ્છે છે તે તફાવત ખરેખર કહી શકતો નથી..આવું, હવે!).
- કોમ્યુનિકેટ વ્યક્તિગત રૂપે અથવા નજીકના શાપિત તરીકે તમે અન્ય લોકો સાથે કરી શકો છો. અમે એકલા રહેવા માટે રચાયેલ નથી, તમારા મિત્રો સાથે આશાઓ અને સપના, ઇચ્છાઓ અને ઇન્ટરફેસો દ્વારા અલગ થવાને બદલે તફાવત બનાવવા વિશે વાત કરો, પોર્ન દ્વારા શાંત થાઓ અને આનંદદાયક પેરિસિસની સ્થિતિમાં આરામદાયક રૂપે નિષ્ક્રિય રહો.
- સક્રિય રાખો અને તંદુરસ્ત થાઓ ભલે તે ફક્ત ચાલવા જતું હોય અથવા નિયમિત મલ્ટિ-વિટામિન લે. તે નિયમિત રૂપે કરો તે બધું આવર્તન, આવડત અને નિકટતા વિશે છે. તમે સ્પાઇક્સ અને સ્લમ્પ્સ જોશો પરંતુ વસ્તુઓ 90 દિવસના માર્કની આસપાસ સંતુલિત થવાની શરૂઆત કરશે અને તમે અચાનક અરજ અને અરજ માટેના અંતર્ગત કારણોમાં વાસ્તવિક તફાવત જોશો. હવે તમે જઇ શકો છો અને મૂળિયા દ્વારા આ વિનંતીઓ ખેંચી શકો છો.
- આત્મસમ્માન તમે જે કર્યું છે તેનો સ્ટોક લો અને તમારા માથા ઊંચા રાખો, તમે ફક્ત નોફૅપ શરૂ કરીને અને ઓછામાં ઓછા તેના પર જવાનું પસંદ કરીને નોંધપાત્ર રકમ પ્રાપ્ત કરી છે.
- ગૂંચવણઅને મેમરી પાછા આવશે. મારા કિસ્સામાં તે બીચ પર ભંગાર જેવા થોડુંક હતું, ત્યાં કોઈ સંકેત નહોતું કે હું માત્ર એક દિવસ વિષય વિશે ઘણું વધારે યાદ કરી શકું અને તેનાથી પરીક્ષણોમાં ઘણો વધારે સ્કોર કરું કામ અને નવી પડકારો પર પ્રમોશન.
- જીવન પરિવર્તન. વધુ સારું અથવા ખરાબ માટે, પરંતુ તે બદલાશે. તમે કેટલું અને કઈ સામાન્ય દિશામાં બદલાવ લાવવા માટે કેટલા ગંભીર છો તેના વિશે, તમે બટફ્લાય બ્રાઉઝર તરીકે નોફapપનો ઉપયોગ કરીને જલ્દીથી ટોનિક મેળવવા માટે નહીં, તમે ઉત્તેજના તરફ ધ્યાન આપ્યા પછી તમને સારું લાગે છે (મારા મિત્રો છે અસ્વીકાર અને તમારી પાસે હજી એક રસ્તો બાકી છે.)
- જાતીય તમારા જીવનનો એક નાનો ભાગ બની જશે. જ્યારે તમને ઘણું વધારે નિયમન કરવામાં આવે છે (લગભગ 180 દિવસની નિશાની), સંભોગ કરવો એ ખરેખર મોટી બાબત નથી, જ્યારે તે થાય છે ત્યારે થાય છે. તમે તેના અસ્તિત્વના દરેક છિદ્રમાંથી હતાશા સાથે અસ્તિત્વ સ્થિતિમાં તેના માટે શિકાર કરવા જતા નથી. તે ફક્ત તમારા જીવન માટે એક બોનસ છે અને વધુ ગાtimate જોડાણ છે જે તમારી પત્ની અથવા ગર્લફ્રેન્ડ સાથે રચાય છે.
;