હું મૂળભૂત રીતે ત્રણ મહિના ફેટિશ પોર્નથી મુક્ત છું. નોફ nપિંગ કરવામાં હજી પણ સખત નિષ્ફળતા, પરંતુ વોઇલા, હું સીધા અશ્લીલ અને વિચારો માટે સંપૂર્ણ ઉત્થાન મેળવી શકું છું. આ વિચિત્ર છે, આનો અર્થ એ છે કે હું કદાચ મારી જાતને કાર્યાત્મક સંબંધમાં મેળવી શકું છું. પ્રામાણિકપણે તે ખૂબ માનવામાં ન આવે તેવું છે, મેં શરૂ કર્યું તે પહેલાં મને શંકા હતી કે જો મને ક્યારેય સીધી સામગ્રી મળી રહેશે નહીં. ફેટિશ હજી પણ ઉત્તેજીત છે (હેક જો તે ન હોત તો હું તેનામાં ક્યારેય ફફડાવ્યું ન હોત).
સમસ્યા એ છે કે, OCD હજુ પણ મારા પર નગ્ન છે. મારે કોઈ ડિસફૉરિયા નથી, અને પુરુષ તરીકે સંપૂર્ણ રૂપે ઓળખી છે, પરંતુ પૂછે છે કે ટ્રાન્સ્જેન્ડર દ્વારા પૂછવામાં આવતી પોસ્ટ્સ વાંચવાથી આ અતાર્કિક વિચાર્યું છે કે હું કોઈક રીતે જાતિ ડિસફૉરિયા વિકસાવું છું અને સ્ત્રીઓને જોતા તીવ્ર ઈર્ષ્યા કરું છું. આ મને મહાન (પરંતુ તર્કસંગત) ચિંતા આપે છે.
છેલ્લી વખત TOCD ભડકતી રહી તે પરીક્ષાના સમયગાળા દરમિયાન હતી, અને તે પછીથી અદ્રશ્ય થઈ ગઈ. હવે હું ફરીથી પરીક્ષાઓ આપી રહ્યો છું અને તેઓ ફરીથી હહાં ભરાઈ રહ્યા છે, તેથી હું માનું છું કે તે મારી ચિંતા સાથે જોડાયેલું છે.
અતાર્કિક વિચારોને બંધ કરવા માટે ધ્યાન કરવાનો પ્રયત્ન કરવો.
by n321cba
LINK - મારી લૈંગિકતા ફરીથી સેટ થઈ ગઈ છે. પરંતુ OCD હજુ પણ ત્યાં છે.