Norman Doidge akan batsa da neuroplasticity: "Kwaƙwalwar da ke Canza Kanta"

Sharhi: Waɗannan shafuka na Kwakwalwa da ke Canza kanta (2007) ta likitan hauka Norman Doidge suna da matukar dacewa da jarabar batsa, kuma suna bayyana yadda dandanon batsa na Intanet ke ƙaruwa (wani lamari da masana jaraba ke kira " haƙuri "). Idan ka fi so, karanta cikakken babi: Samun Ɗanɗano da Ƙauna.

Karin bayani daga babi:

Cutar da ke faruwa a halin yanzu yana ba da shaida mai nuna cewa zaku iya samun dandalin jima'i. Hotunan batsa, wanda aka kawo ta hanyar haɗin Intanit mai sauri, ya cika dukkanin abubuwan da ake bukata don canza canji (sabon sabon shinge mai ma'ana).

Shafin batsa alama, da farko kallo, ya zama abu marar tsabta: hotunan jima'i wanda ke haifar da martani a hankali, wanda shine samfurin miliyoyin shekaru juyin halitta. Amma idan wannan gaskiya ne, batsa bazai canza ba. Haka kuma abubuwan da ke tattare da jiki, da jiki da kuma abin da suke da shi, wanda ya yi roƙo ga kakanninmu zai faranta mana rai. Wannan shi ne abin da batsawa suka sa mu yi imani, domin suna ikirarin cewa suna fuskantar rikici, tsattsauran ra'ayi, da tsoro kuma cewa manufar su shine su yantar da al'amuran dabi'un, abubuwan halayyar jima'i.

Amma a zahiri, abubuwan da ke cikin batsa wani abu ne mai ban mamaki wanda ke nuna ci gaban ɗanɗano da aka samu. Shekaru talatin da suka wuce, batsa mai "hardcore" yawanci yana nufin bayyana jima'i a fili tsakanin abokan hulɗa biyu masu sha'awar juna, suna nuna al'aurarsu. "Softcore" yana nufin hotunan mata, galibi, a kan gado, a bayan gida, ko a wani yanayi na soyayya, a cikin yanayi daban-daban na cire kaya, nonuwa sun bayyana.

Yanzu hardcore ya samo asali kuma yawancin maganganun sadomasochistic na tilasta yin jima'i, zubar da jini a fuskokin mata, da jima'i mai haɗari, duk abubuwan da suka shafi rubutun da ke haɗuwa da jima'i tare da ƙiyayya da wulakanci. Hotunan batsa masu ban sha'awa yanzu suna bincika duniyar lalata, yayin da softcore yanzu shine abin da hardcore ya kasance a fewan shekarun da suka gabata, ma'anar jima'i tsakanin manya, yanzu ana samun su akan TV na USB. Kwatanta hotunan softcore na zamanin da - mata a jihohi daban-daban na suttura - yanzu ana nuna su a manyan kafofin watsa labarai duk tsawon rana, a cikin batsa na komai, ciki har da talabijin, bidiyon dutsen, wasan kwaikwayo na sabulu, tallace-tallace, da sauransu.

Ci gaban batsa ya kasance ban mamaki; yana da asusun 25 na bidiyon bidiyo kuma ita ce ta hudu mafi yawan dalili da mutane suka ba su don shiga yanar gizo. Wani binciken masu bincike na MSNBC.com a 2001 ya gano cewa 80 bisa dari sun ji suna ciyar da lokaci sosai a kan shafukan yanar gizo masu cin moriyar da suke sa haɗin kai ko ayyukan su a hadari. Harkokin batsa na batsa na yanzu sun fi girma saboda, yanzu ba a ɓoye shi ba yana rinjayar matasa ba tare da kwarewar jima'i ba musamman ma filastik lantarki, yayin da suke yin jima'i da sha'awa. Duk da haka, tasirin batsa na batsa a kan manya na iya kasancewa mai zurfi, kuma waɗanda suke yin amfani da shi ba su da mahimmanci ga yadda tunanin su ya sake farfado da su.

A tsakiyar tsakiyar marigayi 1990s, lokacin da Intanet ke ci gaba da hanzari kuma batsa yana cike da ita, sai na yi la'akari da kimanin mutane da yawa wadanda dukansu sun kasance daidai da labarin. Kowannensu ya sami dandano don irin batsa wanda, wanda ya fi girma ko karami, ya dame shi ko kuma ya raunana shi, yana da tasiri mai rikitarwa game da irin halin da ake ciki na jima'i, kuma hakan ya shafi dangantakarsa da halayen jima'i.

Babu wani daga cikin wadannan mazajen da ba su da kwarewa, rashin haɗin jama'a, ko kuma su janye daga duniya zuwa wani kundin batsa mai rikicewa wanda ya maye gurbin dangantaka da mata masu gaske. Wadannan mutane ne masu kyau, masu tunani, a cikin kyakkyawan dangantaka ko aure.

Yawanci, yayin da nake magance wata matsala ta daban, yakan bayar da rahoto, kusan a gefe guda kuma yana nuna rashin jin daɗi, cewa ya kan ɓatar da lokaci mai yawa a Intanet, yana kallon batsa da kuma yin wasa da al'aura. Yana iya ƙoƙarin rage masa rashin jin daɗin ta hanyar da'awar cewa kowa yana yin hakan. A wasu lokuta, yakan fara da kallon shafin Playboy ko kuma hoton tsirara ko bidiyon da wani ya aiko masa a matsayin lark. A wasu lokutan kuma zai ziyarci wani shafin da ba shi da lahani, tare da talla mai ban sha'awa wanda ke tura shi zuwa shafukan yanar gizo masu haɗari, kuma nan ba da daɗewa ba zai kamu da cutar.

Wasu daga cikin wadannan mazaunan sun ruwaito wani abu dabam-dabam, sau da yawa na wucewa, wanda ya kama hankalina. Sun bayar da rahoton cewa akwai matsalolin da ake fuskanta ta hanyar abokiyar ma'aurata, ma'aurata ko budurwa, ko da yake suna la'akari da su sosai. Lokacin da na tambayi ko wannan lamarin yana da dangantaka da kallon batsa, sun amsa cewa ta farko sun taimaka musu su sami karin farin ciki a lokacin jima'i amma a tsawon lokaci suna da ma'ana. Yanzu, maimakon yin amfani da hankulansu don jin dadin zama a gado, a yanzu, tare da abokan su, karin ƙaunar da ake bukata ya bukaci su yi tunanin cewa sun kasance wani ɓangare na rubutun batsa. Wasu sunyi ƙoƙari su tilasta masu son su yi kamar taurari, kuma sun kasance da sha'awar "fucking" kamar yadda suka saba da "yin ƙauna." Rayuwar jima'i suna ci gaba da rinjaye ta al'amuran da suke da shi, don haka sai a sauke su a cikin jijiyoyi, kuma waɗannan sababbin rubutun sun kasance mafi mahimmanci kuma sun fi tashin hankali fiye da abubuwan da suka faru na jima'i. Na fahimci cewa duk wani jima'i da ke tattare da jima'i wadannan mazajen suna mutuwa kuma suna ci gaba da yin amfani da batsa na yanar gizo.

Canje-canjen da na lura ba su takaita ga wasu mutane kaɗan da ke cikin jiyya ba. Canjin zamantakewa yana faruwa. Duk da cewa yawanci yana da wahala a sami bayanai game da sha'awar jima'i na sirri, wannan ba haka lamarin yake da batsa a yau ba, saboda amfani da shi yana ƙara zama ruwan dare gama gari. Wannan canjin ya zo daidai da canjin daga kiransa "batsa" zuwa kalmar da ba ta dace ba "batsa." Don littafinsa kan rayuwar harabar Amurka, I Am Charlotte Simmons , Tom Wolfe ya shafe shekaru da yawa yana kallon ɗalibai a harabar jami'a. A cikin littafin, wani yaro, Ivy Peters, ya shigo gidan maza ya ce, "Akwai wanda ya yi batsa?"

Wolfe ya ci gaba da cewa, "Wannan ba wani abu ne da ba a saba gani ba. Yara maza da yawa sun yi magana a fili game da yadda suke yin al'aura aƙalla sau ɗaya a rana, kamar dai wannan wani irin kulawa ne mai kyau ga tsarin jima'i na ɗan adam." Ɗaya daga cikin yaran ya gaya wa Ivy Peters, "Gwada hawa na uku. Sun sami wasu mujallu na hannu ɗaya a can." Amma Peters ya amsa, "Na gina haƙuri ga mujallu… Ina buƙatar bidiyo." Wani yaro ya ce, "Kai, ga Chrissake, IP, ƙarfe goma ne na dare. Nan da wata awa, masu zubar da shara za su fara zuwa nan su kwana… Kuma kuna neman bidiyon batsa da kuma cin zarafin hannu." Sai Ivy "ya ɗaga hannunsa sama kamar yana cewa, 'Ina son batsa. Menene babban abin da ke faruwa?'"

Babban abin da ya fi damunsa shi ne haƙurinsa . Ya fahimci cewa yana kama da mai shan miyagun ƙwayoyi wanda ba zai iya sake yin alfahari da hotunan da suka taɓa sa shi ba. Kuma haɗarin shine wannan haƙurin zai ci gaba da shiga cikin dangantaka, kamar yadda ya faru ga marasa lafiya waɗanda na gani, wanda ke haifar da matsalolin ƙarfi da sabbin abubuwa, a wasu lokutan ba a so. Lokacin da masu ɗaukar hotunan batsa ke alfahari da cewa suna tura labarin ta hanyar gabatar da sabbin jigogi masu wahala, abin da ba sa faɗa shi ne dole ne su yi, saboda abokan cinikinsu suna gina haƙuri ga abubuwan da ke ciki. Shafukan baya na mujallu masu haɗari na maza da shafukan batsa na intanet suna cike da tallace-tallace na magungunan Viagra - maganin da aka haɓaka ga tsofaffi masu matsalolin jima'i da suka shafi tsufa da toshewar jijiyoyin jini a cikin azzakari. A yau samari waɗanda ke duba batsa suna jin tsoron rashin ƙarfi, ko "rashin aikin miji" kamar yadda ake kiransa da suna. Kalmar yaudara tana nuna cewa waɗannan maza suna da matsala a cikin azzakarinsu, amma matsalar tana cikin kawunansu, a cikin taswirar kwakwalwarsu ta jima'i. Azzakari yana aiki da kyau lokacin da suke amfani da batsa. Ba kasafai suke ganin akwai alaƙa tsakanin batsa da suke sha da kuma rashin ƙarfinsu ba. (Duk da haka, wasu maza sun bayyana lokutan da suke yi a shafukan batsa na kwamfuta a matsayin lokacin da suke ɓatar da su "suna lalata kwakwalwata.")

Ofaya daga cikin samarin da ke wurin Wolfe ya bayyana 'yan matan da ke zuwa yin lalata da samarinsu da cewa "masu zubar da shara." Shi ma hotunan batsa sun rinjayi shi, don “cum dumpsters,” kamar mata da yawa a cikin fina-finan batsa, koyaushe suna ɗoki, wadatar kayan kwalliya kuma saboda haka aka rage darajar su.

Sha'awar batsa ta intanet ba ta da alaƙa da jaraba. Ba duk jaraba ce ta miyagun ƙwayoyi ko barasa ba. Mutane na iya zama masu matuƙar jaraba ga caca, har ma da gudu. Duk masu shan miyagun ƙwayoyi suna nuna rashin ikon sarrafa ayyukan, suna neman hakan da ƙarfi duk da mummunan sakamako, suna haɓaka haƙuri don haka suna buƙatar ƙarin matakai na ƙarfafawa don gamsuwa, kuma suna fuskantar janyewa idan ba za su iya cika wannan jarabar ba.

Duk wani jaraba ya ƙunshi canjin jijiyoyi na dogon lokaci, wani lokacin na tsawon rai, a cikin kwakwalwa. Ga masu shan muggan kwayoyi, matsakaici ba zai yiwu ba, kuma dole ne su guji shan ƙwayoyi ko ayyukan gaba ɗaya idan suna son guje wa halayen jaraba. Masu shan muggan kwayoyi sun nace cewa babu "tsoffin masu shan giya" kuma suna sa mutanen da ba su sha giya ba tsawon shekaru da yawa suna gabatar da kansu a wani taro ta hanyar cewa, "Sunana John, kuma ni mashayi ne." Dangane da yanayin [kwakwalwa], sau da yawa suna daidai.

Domin a tantance yadda shan miyagun ƙwayoyi ke da haɗari ga mutane a titi, masu bincike a Cibiyoyin Lafiya na Ƙasa (NIH) da ke Maryland suna horar da bera don ya danna mashaya har sai ya sami maganin. Yayin da dabbar ke da ƙarfin yin aiki don matsa mashaya, to, ƙwayar za ta ƙara yin jaraba. Cocaine, kusan duk wasu magunguna ba bisa ƙa'ida ba, har ma da jaraba marasa ƙwayoyi kamar gudu suna sa dopamine mai ba da jin daɗi ya fi aiki a cikin kwakwalwa. Ana kiran Dopamine mai watsa lada, domin lokacin da muka cimma wani abu - gudu da nasara - kwakwalwarmu tana haifar da sakinsa. Ko da yake mun gaji, muna samun ƙaruwar kuzari, jin daɗi mai ban sha'awa, da kwarin gwiwa har ma muna ɗaga hannuwanmu mu yi tseren nasara. Waɗanda suka sha kashi, a gefe guda, waɗanda ba su sami irin wannan ƙaruwar dopamine ba, nan da nan kuzarinsu ya ƙare, suka faɗi a layin ƙarshe, kuma suna jin ba daɗi game da kansu. Ta hanyar sace tsarin dopamine ɗinmu, abubuwan jaraba suna ba mu jin daɗi ba tare da mun yi aiki don hakan ba.

Kamar yadda muka gani a cikin aikin Merzenick, Dopamine yana da hannu a cikin canjin filastik. Irin wannan ƙaruwar dopamine da ke burge mu shi ma yana ƙarfafa haɗin gwiwar jijiyoyi waɗanda ke da alhakin halayen da suka kai mu ga cimma burinmu. Lokacin da Merzenick ya yi amfani da electrode don ƙarfafa tsarin lada na dopamine na dabba yayin da yake kunna sauti, sakin dopamine yana ƙarfafa canjin filastik, yana faɗaɗa wakilcin sauti a cikin taswirar ji na dabbar. Muhimmin haɗin gwiwa da batsa shine cewa dopamine kuma ana sakin shi a cikin sha'awar jima'i, yana ƙara sha'awar jima'i a cikin jinsi biyu, yana sauƙaƙa inzali, da kuma kunna cibiyoyin jin daɗin kwakwalwa. Saboda haka ikon jaraba na batsa.

Eric Nestler, a Jami'ar Texas, ya nuna yadda jaraba ke haifar da canje-canje na dindindin a cikin kwakwalwar dabbobi. Sha ɗaya tilo na magunguna masu jaraba zai samar da furotin, wanda ake kira delta FosB wanda ke taruwa a cikin jijiyoyi. Duk lokacin da aka yi amfani da maganin, ƙarin delta FosB yana taruwa har sai ya jefa canjin kwayoyin halitta, yana shafar waɗanne kwayoyin halitta aka kunna ko aka kashe. Juya wannan maɓalli yana haifar da canje-canje da suka daɗe bayan an dakatar da maganin, wanda ke haifar da lalacewar da ba za a iya canzawa ba ga tsarin dopamine na kwakwalwa kuma yana sa dabbar ta fi fuskantar jaraba. Shaye-shayen da ba na miyagun ƙwayoyi ba, kamar gudu da shan sucrose, suma suna haifar da tarin deltaFosB da canje-canje iri ɗaya na dindindin a cikin tsarin dopamine. [ Lura: Labari mai kyau akan deltaFosB ]

Masu shirya fina-finan batsa suna alƙawarin jin daɗi mai kyau da sauƙi daga tashin hankali na jima'i, amma abin da suke bayarwa sau da yawa shine jaraba, haƙuri, da kuma raguwar jin daɗi daga ƙarshe. Abin mamaki, marasa lafiya maza da na yi aiki da su sau da yawa suna sha'awar batsa amma ba sa son sa. Ra'ayin da aka saba gani shi ne cewa mai shan miyagun ƙwayoyi yana komawa ga ƙarin maganinsa saboda yana son jin daɗin da yake bayarwa kuma baya son azabar janyewa. Amma masu shan miyagun ƙwayoyi suna shan ƙwayoyi lokacin da babu wata damar jin daɗi, lokacin da suka san cewa ba su da isasshen maganin da zai sa su yi yawa, kuma za su yi sha'awar ƙarin kafin su fara janyewa. So da so abubuwa biyu ne daban-daban.

Wani abin shan magungunan yaji ne saboda ƙwararren filastiksa ya zama sananne ga miyagun ƙwayoyi ko kwarewa. Sensitization take kaiwa zuwa ƙarar sha'awar. Yana da tarawar deltaFosB, wanda ya haifar da daukan hotuna zuwa wani abu mai siya ko aiki, wanda ke haifar da farfadowa.

Hotuna masu ban sha'awa suna da farin ciki fiye da kwarewa saboda muna da tsarin sau biyu daban-daban a cikin kwakwalwarmu, wanda yake da nasaba da farin ciki mai ban sha'awa kuma daya tare da jin dadi. Shirin mai ban sha'awa yana danganta da sha'awar "sha'awar" da muke tunanin abin da muke so, kamar jima'i ko abinci mai kyau. Hanyar neurochemistry shine yawancin kwayoyin dopamine, kuma hakan yakan haifar da matsin lamba.

Hanya na biyu na jin dadi yana da nasaba da gamsuwa, ko farin ciki, wanda ke shiga jima'i ko cin abincin, abin da ya dace, abin farin ciki. Hanyar neurochemistry ta dogara ne akan sakin endorphins, wanda ke da alaƙa da opiates kuma ya ba da farin ciki mai farin ciki.

Batsa, ta hanyar bayar da haramtattun abubuwan lalata, suna haifar da tsarin sha'awa. Masu kallon batsa suna kirkirar sabbin taswirori a kwakwalwarsu, gwargwadon hotuna da bidiyon da suke gani. Saboda kwakwalwa ce ta amfani-ko-rasa-ta, idan muka kirkiro wani yanki na taswira, za mu yi marmarin sanya shi aiki. Kamar yadda tsokoki suke rashin haƙuri don motsa jiki idan muna zaune kullun, haka ma azancinmu yana motsawa don motsawa.

Mazan da ke kallon kwamfutocinsu suna kallon batsa sun yi kama da berayen da ke cikin kejin NIH, suna danna sandar don su sami maganin dopamine ko makamancinsa. Duk da cewa ba su sani ba, an yaudare su zuwa zaman horo na batsa wanda ya cika dukkan sharuɗɗan da ake buƙata don canza taswirar kwakwalwa ta filastik. Tunda ƙwayoyin jijiyoyi waɗanda ke haɗa waya tare, waɗannan mazan sun sami horo mai yawa na haɗa waɗannan hotunan zuwa cibiyoyin jin daɗi na kwakwalwa, tare da kulawa mai ƙarfi da ake buƙata don canza filastik. Sun yi tunanin waɗannan hotunan lokacin da ba su da kwamfutocinsu, ko kuma yayin da suke yin jima'i da 'yan matansu, suna ƙarfafa su. Duk lokacin da suka ji sha'awar jima'i kuma suka yi inzali lokacin da suka yi al'aura, "ƙarfin dopamine," mai ba da lada ga neurotransmitter, ya haɗa haɗin da aka yi a cikin kwakwalwa yayin zaman. Ba wai kawai ladan ya sauƙaƙa ɗabi'ar ba; bai haifar da kunya da suka ji suna siyan Playboy a shago ba. Ga wani hali ba tare da "hukunci" ba, sai lada.

Abubuwan da suka sami farin ciki sun canza kamar yadda shafukan yanar gizo suka gabatar da jigogi da rubutun da suka canza tunanin su ba tare da saninsu ba. Saboda filastik abu ne mai ban mamaki, tashoshin kwakwalwa don sababbin hotuna masu farin ciki sun karu ne a kan abin da ya riga ya jawo hankalin su-dalilin, na yi imani, sun fara samo 'yan budurwowarsu ba tare da yin ba.

...

Har sai da ya faru a kan hotuna masu banƙyama, wanda mai yiwuwa ya shiga cikin ƙwarewar ƙuruciya ko burgewa game da azabtarwa, hotunan da ya gani suna sha'awar shi amma ba tilasta shi ba. Sauran tunanin mutane na lalata sun dauke mu. Kwarewar Thomas yayi kama da na marassa lafiya; ba tare da cikakken sanin abin da suke nema ba, sun leka ɗaruruwan hotuna da yanayin har sai sun faɗa kan hoto ko rubutun jima'i wanda ya taɓa wasu taken da aka binne wanda yake faranta musu rai sosai.

Da zarar Thomas ya sami wannan hoton, sai ya canza. Wannan hoton da ke yawo ya mayar da hankalinsa , yanayin canza filastik. Kuma ba kamar mace ta gaske ba, waɗannan hotunan batsa suna samuwa duk rana, kowace rana akan kwamfuta.

Yanzu Thomas yana ƙugiya. Ya yi ƙoƙarin sarrafa kansa amma yana ciyar da akalla sa'o'i biyar a rana a kan kwamfutar tafi-da-gidanka. Ya haye da asiri, yana barci uku kawai a dare. Ya budurwa, da sanin da ya sha, yayi mamaki idan yana ganin wani. Ya zama haka barci ya hana lafiyarsa ta sha wahala, kuma ya samu jerin cututtuka da suka kai shi a wani asibiti a cikin asibitoci kuma daga bisani ya sa shi ya dauki jari. Ya fara bincike game da abokiyar 'yan uwansa kuma ya gano cewa da yawa daga cikin su ma sun haɗa.

...

Batsa mai wuya ta buɗe wasu hanyoyin sadarwar farko waɗanda suka samo asali a cikin mawuyacin lokaci na cigaban jima'i kuma ya kawo waɗannan farkon, mantawa ko abubuwanda aka danneta tare don ƙirƙirar sabuwar hanyar sadarwa, wanda duk siffofin suke haɗuwa tare. Shafukan batsa suna samar da kundin kinks na yau da kullun kuma suna cakuda su wuri ɗaya a cikin hotuna. Ba da daɗewa ba daga baya mai tsalle ya sami haɗuwa ta kisa wanda ke danna wasu maɓallan maɓallin jima'i lokaci ɗaya. Sannan yana ƙarfafa cibiyar sadarwar ta hanyar kallon hotunan akai-akai, taba al'aura, sakin dopamine da ƙarfafa waɗannan hanyoyin sadarwar. Ya ƙirƙiri wani nau'in "lalata," sake gina libido wanda ke da tushe mai ƙarfi cikin halayen jima'i. Saboda sau da yawa yana haɓaka haƙuri, jin daɗin fitowar jima'i dole ne a haɗa shi da jin daɗin sakin saki, kuma hotunan jima'i da zafin rai suna ƙara haɗuwa-saboda haka ƙaruwar batutuwa na sadomasochistic a cikin batsa mai ƙarfi.