Yayi min shekaru 2.5-3, don isa inda nake, nayi bincike da kuma nazarin dukkanin yiwuwar yanayin inda na gama yin PMO. misali
Lokacin da nake matuƙar farin ciki, ko matuƙar baƙin ciki, abubuwan biyu suka haifar da PMO, na lura zan lura da yadda ake ji a zuciyata.
Hakanan na fahimci akwai nau'ikan jerin sakonni daban daban na 5-10 wadanda suka kai ni ga yin PMO, kuma bisa la’akari da shawarar da nayi, zanyi abubuwan da ba zasu haifar da waccan yanayin hanyar 5-10 ba.
A da farko lokacin da sha'awar ta taso, kawai sai in yi tunanin dakatar da shi, wanda a bayyane yake akwai ƙudurin fuskantar hanya. Na lura zan yi yaƙi da shi 24 * 7 rana a cikin kullun don shekara ɗaya na shekara 1, kawai sai in ci nasara. Ga yadda nake yakar ta kowane sakan daya.
Na ɗaga takaddun ƙayyadaddun takardu wanda na kiyaye kullun.Ya bi ginshiƙai.
gani - Yawan 'yan matan da nake so in zana daga sama zuwa ƙasa da kyau, amma na kame kaina. don haka idan ina da damar kallon 'yan mata 20 a rana guda, kuma na zura ido kawai 2 ko 3 zai zama 2/20, wanda ke da kyau sosai. Lokacin da na kirga yawan 'yan matan da zan iya kallo, adadin ya zama abin mamaki dari-dari, wanda ke nufin a da na kalli mata dari 1 a cikin mako biyu !!!! Yaya ban mamaki wannan!
Zamantakewa - Akwai lokuta da na ga yarinya kuma ina tunanin yadda dole ne ta zama kamar tsirara, ko ba zato ba tsammani wani tsohon tunanin batsa ya shiga zuciyata kuma na ci gaba da maimaita waɗannan al'amuran na tsawon awanni (wanda yake daidai da kallon batsa). don haka idan daga cikin irin wannan tunanin, nishaɗi 20 zai zama 5/5. watau a cikin lokuta 20 na bar kwakwalwata ta yi tunanin wata baiwar da ke tsirara da dai sauransu.
Wadannan abubuwa guda biyu suna iya zama da sauki amma dalilan ni ne yadda nake a yau. Duk lokacin da na samu yarinya / mata a ofishi, nakan so suyi kallo, Dole ne a kowane lokaci in dakatar da kaina (wannan shine yadda nake yakar kowane sakan daya), kuma shine, kuma har yanzu shine abu mafi wahala a gareni inyi. Ina ci gaba da samun ci gaba a cikin waya ta, kuma ina tsammanin idan ban ganta ba, za a inganta maki na kuma hakan yana zama dalili.
Don Tunani, da zarar tunani ya fado min a rai, sai na yi ta turawa, amma a ofis, ko a bas, ko a wuraren jama'a ba za ku iya yin turawa ba, a can sai na fara kirga tebura. shine ɗayan manyan makamai na. Da zarar duk wani tunani ya zo, ko kuma in ce ina so in yi lalata da wani a cikin zuciyata, sai na fara kirga tebura kuma bayan minti 2-3, na manta da waɗannan abubuwa. Zan iya ƙidaya tebur har zuwa 28 kamar kowane abu 
Ban taɓa tunanin yin faɗaƙar wannan abin ba, ina amfani da tunani cewa idan na daina kallon batsa, za a kula da wannan abin. Amma abin da ya faru shi ne lokacin da kuka kasance a kwanakin 40-50 na babu PMO, to hankalinku yana matukar tsananin son yin hakan, kuna matukar son yin PMO, yana bincika mata a titi kuma kawai fara aiwatar da kowane abu daya faru a batsa, a cikin waɗancan lokuta yana da matukar muhimmanci a ƙi yin waɗannan abubuwan tunani !!! kuma yana cikin waɗancan matakan gwagwarmaya na ainihi yana farawa, saboda a can da gaske kuka keɓe gwagwarmaya kuma kuna buƙatar ci gaba da ƙarfi ɗaya don 5-6 ƙarin watanni.so yana da wuya !! A waɗancan matakan na samo wani abu ko wata a cikin mata ma da mazan da ke sanye da kishi, don haka na so yin PMO a waɗancan lokutan !!
Amfani da Laptop - Babban matsalar ita ce Intanit yanar gizo Wanene ya ba da wannan tashin hankali. yaya? Bayan nazarin waɗannan abubuwan yanayin da suka saba da shi shine amfani da kwamfutar tafi-da-gidanka. Duk lokacin da na yi PMO, na binciki kwamfutar tafi-da-gidanka na akalla awanni 3-4 kafin yin PMO.Just Random Browsing wanda shima lalataccen lokaci ne !! Don haka yanzu yanzu ina amfani da yin kwamfyutar tafi-da-gidanka na awa 8 kuma a yanzu ina amfani da shi na mintuna 45 a max a kowace rana.
Wadannan dabarun guda uku sun rage yiwuwar idan nayi PMO, ba da gangan ba. Ina nufin shi. Na kan yi gudu kuma da farko, amma aikin da nake yi yana da yawa, ina cikin aiki sosai, don haka ban samu lokacin gudu ba, in banda haka yana daya daga cikin abubuwan da suka karfafa min gwiwar barin wannan abu. Lokacin da kwakwalwata ta fadi, nakan yi gudu kamar dabba.
Got A Na tashi a 3 ko 4 am, wanda ya ba ni damar fara ranar a kyakkyawar sanarwa. Ina aiki har zuwa 7 kuma yana ba ni yawan gamsuwa.unce cewa yakan faru gaba ɗaya yana da ban tsoro kawai. Har ila yau tashi daga ma'anar 3, ta lokacin da na isa gida, watau a 8 ni na gaji sosai kuma ta 10 na tafi barci. (da farko zan tashi a 7 na safe, haka kuma duk abubuwan da PMO ya yi a ƙarshen dare - kuma wannan shi ma ya zama ruwan dare gama gari a waɗancan yanayin). Zama Late dare.) Wanda zai iya jayayya cewa zan iya yin PMO da safe kuma watau daga 3 zuwa 6 lokacin da duk suna bacci amma a'a, ba zan taɓa yin ba A cikin duk shekarun 10 na ƙarshe, ban taɓa PMO ba da safe, koyaushe yana cikin dare. Don haka ina so in faɗi, kowa yana da wani lokaci na ranar da ya yi hakan. Ka kawai bukatar ka Strategize daidai da.
AMFANI - DOLE NE KA KARANTA !!
by manish
;