Na fara Ming lokacin da na kasance 13 a kowace rana (2-3 sau a lokacin karshen mako da kuma lokacin rani) (amfani da batsa lokacin) lokacin da na kasance 14 na sami wata shafin yanar gizon da ta bayyana cewa M da P sunyi mummunan ku kuma don haka na fara guje wa M kaina. Porn Na bar sauƙi amma Masturbation ya fi wuya. Duk da haka ina da babban ci gaba da inganta (wasu ƙoƙarin na sun kasance watanni) a kan kaina amma sai raguwa na ci gaba da tsanantawa da lokaci.
Watanni biyu kafin shiga wannan shafin yanar gizon (Satumba da Oktoba na bara) na matsakaicin matsayi ne na 6, sa'an nan kuma binge ya tashi game da 3 sau. An fara amfani da batsa ma. Na yi ƙoƙari na daina ƙarancin sooo bad. Na yi takaici, da damuwa, ba da fatan cewa ba zan ci nasara ba a kan wannan, ba ni da wani kyakkyawan makoma na gaba. Sa'an nan kuma a kan ƙarshe na karshe na nemi bincike a cikin intanet don ƙarin bayani wanda zai iya taimaka mini kuma ya samu kuma ya shiga wannan shafin na NoFap ranar 26 2016.
Na inganta sooooo yawa saboda wannan shafin yanar gizon. Wadannan su ne ƙoƙarin da na yi bayan shiga wannan shafin.
- Attemptoƙarin 1st: 6 kwanakin (ba faing binge)
- 2nd ƙoƙari: 29 days
- 3rd ƙoƙari: 69 days
- Ƙoƙarin 4th (ƙoƙari na yanzu): 45 kwanakin
Saboda wannan:
- Ina koyon yada guitar
- Na fito daga babbar makarantar sakandare ta hanyar da ta kasance mai matukar damuwa da kuma gasa (yanzu a makarantar sakandare ci gaba)
- Ina da kyakkyawan shiri don nan gaba.
- Na zama babban kusanci da abokaina kuma har ma sun sa wasu sababbin abokai (ƙwarewar da nake da ita ta inganta)
- Na yi kusa da iyalina (iyayena sun fi girman kai da ni)
- Na zama duka mai yawa da yawa (yana da ban mamaki da yawa abubuwan da zan iya tunanin yanzu.)
- Tabbatacce yana da dalili na yin abin da nake so. (ba lalata binge kallon TV kamar kafin)
- Be kaina. Ina damu sosai game da abin da mutane ke tunani.
- Zuciyata tana jin 100 sau da yawa
- Jiki na ya fi dacewa (dalilin da ya sa zan yi godiya ga dalili na nofap)
- Kuma ni kawai sooooo mafi farin ciki da mai tsabta (tunani na da jikina)
Shawara: Ina da shawara mai yawa. Amma babban abu ne ko da yaushe kasance m. Idan ka sake komawa sau daya kawai ka sake dawowa ka sake gwadawa. Yi tafiya a wannan tare da halin kirki da sanin cewa rayuwarka zai kasance mafi kyau a cikin dogon lokaci. Kuma ku tuna ko ta yaya kuka ji kamar kuna; kawai tuna ku ba kadai. Mu duka 'yar'uwa ne a kan wannan shafin yanar gizon da ke shirye don taimakawa juna don mu iya cin nasara da irin al'amuranmu da / ko jita-jitar batsa tare. Yi ƙarfin hali kuma ku ci gaba da fada wa mutane. Kuna da wannan.
LINK - 5 watanni tun lokacin shiga wannan shafin yanar gizon (ƙaura na 45 na yanzu)
by Harry Maclad
Aukaka - 4 watanni ba PMO
Ina jin kamar mafi koshin lafiya, mai tsafta wanda a dabi'ance yana da tarin tabbaci da kuma himma don inganta rayuwata ta kowane fanni. Samun walwala yana da sauqi da walwala a wurina kuma ina son kawance da abokaina kuma ina farin cikin haɗuwa da sababbin mutane. Na koyi tan kan sabbin abubuwa masu kayatarwa, kuma akwai tarin hawa da sauka a wannan tafiyar amma ya kasance tafiya mai matukar birgewa ya zuwa yanzu kuma mai cike da farin ciki da samun lada mai yawa (wanda yafi samun lada da faɗuwa) !!! Har yanzu ina shirin ci gaba saboda PMO bashi da gurbi a rayuwata kuma! Idan wani daga cikin ku yana fama kawai ya san cewa ya cancanta, koda kuwa kun sake komawa baya ci gaba !! Idan kuka ci gaba da dagewa kuma ba tare da kasala ba (tare da taimakon wannan kungiyar tallafi) tabbas zaku kasance a wuri mafi kyau fiye da yadda kuka fara !! Ci gaba !!!
;