Shekaru 17 - kwanciyar hankali da amincewa

Gabatarwa mai sauri: Na sanya ainihin wannan ainihin post ɗin kafin lokacin da na isa kwanakin 90 na nofapping game da watannin 9 da suka gabata, amma na yi tunanin zan sake sanyashi saboda mutane da yawa da suka shiga tun wancan lokacin kuma duk abin da na rubuta ya kasance gaskiya. Don haka kawai a tuna cewa an rubuta wannan daga hangen nesa kawai bayan kammala kwanakin 90 na nofap.

• Game da ni / Labari na

Ina rayuwa ne a cikin Amurka 18m wanda yake son dakatar da faɗuwa zuwa yankuna na addini (ee, ni kirista ne). Na sami maki na kwarai a makaranta kuma na yi kyau a waƙa da filin. Ban taba shan kwayoyi ko shan giya ba kuma ni ba mutum ba ne da zai faɗa cikin matsi na tsara. Kodayake ni ba 'yar luwadi ba ce, amma ban taɓa sha'awar yin dangantaka da yarinya ba. Zai fi dacewa in mai da hankali ga karatuna in sami budurwa bayan na sami ƙarin lokacin kyauta da / ko aiki. Ban taɓa shiga cikin kullun ba don neman “iko mai girma” ko ɗayan hakan.

• My Journey

Na fara gwada wani lokaci kusa da tsakiyar faduwa a shekarar 2013. Na dau kimanin sati 2 sai na gaza kuma nan da nan na ba da himma. Na kalli wannan ladabi a kai a kai a lokacin waɗancan makonni 2 kuma ban iya gano dalilin da ya sa na kasa ba. Ba lallai ba ne in faɗi cewa ban sake gwadawa ba ko ma da gaske na yi tunani game da kullun don watanni 2 masu zuwa. A tsakiyar Disamba na samu hutun hunturu daga makaranta kamar yadda nake yi kowace shekara, kuma kamar yadda zaku iya tsammani. Na fadi da yawa. Ina nufin, me kuma zan yi yayin wannan hutun sati 2 daga makaranta? Ko ta yaya, Kirsimeti ya wuce kuma makaranta ta sake dawowa. Kamar yadda aka saba, makaranta tana farawa da wahala bayan hutun hunturu kuma na kasance cikin shagaltuwa a farkon watan Janairun 2014. Sai da yakai kimanin makonni 2 bayan rashin faɗuwa har ma na lura cewa ban yi sati biyu ba. (Ka tuna cewa, a wannan lokacin, ban shiga cikin kullun ba har tsawon watanni 2 kuma ban da niyyar dawowa). Bayan fahimtar cewa ban shiga sati 2 ba tare da gwadawa ba. Na kasance cikin dimuwa. Kafin, lokacin da nake ƙoƙari sosai, ba zan iya zuwa makonni 2 ba tare da yin komai a cikin iko don sarrafa shi ba. Wannan shine lokacin da na sami epiphany:

• 'YAN BIDIYYA DA SAURAN SAUKI KYAUTATA NE

(Zan kara shiga cikin ME YA SA waɗancan masu kisan nan daga baya)

Bayan fahimtar cewa na tafi makonni 2 ba tare da faɗuwa ba, sai na ga cewa zan iya sanya ni sabuwar shekara don ƙin faɗuwa ko kaɗan a cikin 2014 (Ban shiga ba tun ƙarshen Disamba, 2013) don haka sai na sake komawa kan wannan ladaran don saita kanti na Duk da yake ba abu ne mafi sauki da na taɓa yi ba, sanya shi zuwa wannan alama ta ranar 90 ya kasance mai sauƙi idan na kwatanta shi da ƙoƙarina na farko na 2 da ya gaza dawowa a Fall na shekarar da ta gabata.

• Abin da ya sa na yi imani Hakan ya zama da sauƙi

(Na taƙaita wannan sashin don zama ƙarƙashin iyakar harafin 10,000)

Ainihin, na zauna da nishaɗi. Ina tsammanin ya kasance daga yawan aiki, kodayake.

• Ta yaya yakamata ku kusanci nofap <- SASHE MAI MUHIMMAN SASHE !!!

Dama kashe bat a nan, Ina bukatan faɗi wannan; idan kuna son cin nasara tare da nofap kuma idan kuna son girbi ingantattun fa'idodin dole ne ku tuna cewa:

• NOFAP BAYA SAUKI GAME DA KASANCEWA DA FASAHA, YANA DA MAGANAR SAURARA

(wanda hakan yayi jagora zuwa ga hana haɓaka, KADA sauran hanyar kewaye)

Kawai kaucewa faɗuwa ba tare da canza tunaninku ba zai zama da wahala kawai, amma zai yi kaɗan sosai har zuwa fa'idodin nofap kamar su "manyan iko" da wasu mutane ke da'awar karɓa. Wani irin salon rayuwa nake magana? Da kyau sanya sauƙi:

• MUNA YIWU DON KA SAMAR DA MAGANAR MATA (ko maza)

Wannan BA KADAI yana nufin mun daina faɗuwa ba, wannan yana nufin KADA KA KALLI P AT DUK, wannan yana nufin cewa lokacin da kake yawo,

• BAZAKA IYA KALLI YARINYA (KO SAURAYI) SAI KA FARA KASANCEWA BA.

Kuna buƙatar yin komai a cikin ikon ku don gujewa ALL tunanin jima'i a duk kwanakinku (banda kawai yana iya kasancewa tare da mahimmin ku). Lokacin da kake guje wa tunanin jima'i, ba za ku iya kallon P ko baki da komai ba. Bari in maimaita cewa:

• KADA KA KALLI P KO EDGE KOWANE (komai yawan tunanin da kake yi na iya sarrafa kanka, KODA KA IYA, HAR YANZU KADA KA KALLI P KO EDGE)

Ka sa a zuciya, ba ina magana ne game da sake dawowa nan ba. Idan ka sake komawa, wannan ya sha bamban. Ina magana ne game da mutane masu hankali cewa zasu tafi kallon P ko baki don neman biyan bukatar su ta jima'i ba tare da M da / ko O. Idan wannan shine tunanin ku, baku faɗi ma'anar ba. Kuskuren fahimta game da wasu fapstronauts, musamman sababbi, shine cewa zaku iya fuskantar kalubalen nofap yayin da kuke kallon P da / ko edging kuma kuyi nasara yayin cin ribar nofap. Duk da yake har yanzu yana yiwuwa a guji faɗuwa yayin kallon P ko edging, KANA BATARWA BATUN NUNAFA kuma za ku BA girbi sakamakon nofap. Bari in sanya ta wannan hanya: idan kai mashayi ne, ba zaka je shagon sayar da giya ba ka siyo kwalba to kaje ka talauta kanka harbi kawai don ka kalle shi. Wannan ba shi da ma'ana!

• Fa'idodi / ladan nofap sunzo ne ta hanyar sarrafa madaidaicin sha'awarku ta jima'i, BA kawai kaurace wa M ko O.

• Tukwici da dabaru (Wannan ya yi min aiki):

Da fari dai: kame bakinka sosai da / ko kuma nishadi daga lokacin da ka farka har zuwa lokacin da kake bacci. Wannan yana da mahimmanci matuƙar mahimmanci saboda yana sauƙaƙa ƙalubalen nofa na SIFFOFIKAI mai sauƙi. Zan yi nisa in faɗi cewa idan kun aikata wannan, ƙalubalenku zai kasance kusan 5x ne mafi sauƙi fiye da da. Wannan yana da mahimmanci musamman ga 'yan makonni na farko, saboda tabbas suna da mafi wuya.

• CIGABA DA KYAUTA KO / KYAUTATA

Ina bayar da shawarar sosai ga samun sha'awa (watakila ma sha'awa ta biyu) idan baku da ɗaya. Yi shirin zama tare da abokai da yawa don cin duk lokacin hutu. Yi shiri tsaftace gidanku / gidanku da kuma yin abubuwa. Duk abin da zaka iya yi don ci gaba da aiki yana da kyau, akwai zaɓuɓɓuka da yawa a nan. Kasancewa cikin nishaɗi shima yana taimakawa, kodayake bawai yawan aiki bane (amma zaku iya yin duka a lokaci guda don ingantawa sosai). Don dalilai bayyanannu, guji ayyukan inda zaku iya fuskantar tunanin jima'i. Duk wannan matakin a bude yake ga fassara amma yana da mahimmanci. Kawai zama mai hankali game da shi.

• YI NUFIN da ya ɓoye SA'AD KA ANANA

Ba lallai ba ne a faɗi, komai yawan aikinku, har yanzu za ku sami ƙarfafawa. Hanya mai tasiri wacce na samo nayi aiki a wurina ita ce in sami waƙar / bidiyo mai motsawa kuma in kunna ta a duk lokacin da wata bukata ta kama ku. Babu shakka ba lallai bane ya zama bidiyo / waƙa mai motsawa, amma wannan shine abin da ya yi aiki sosai a gare ni. Musamman musamman, kusa da sashin farko na kalubale na (daga ~ makonni 2 zuwa ~ 1.5 watanni) Na yi amfani da wannan waƙar:

Fassarar White (wanda aka yi shi da sha'awa)

Kuna iya gwada sauraron wannan waƙar, ko kuma kuna iya samun abin da kuka sami wahayi da kanku. Kawai ka tabbata kana da wani abu da zai yi aiki don magance yunƙurin lokacin da ka samo su kuma ka tuna da AMFANI DA WANNAN lokacin da ka sami buƙata. Ba zai yi aiki ba idan baku yi amfani da shi ba.

A karshe:

• Nemi abokin aiki da lissafi (na zaɓi)

Kafin na ce wani abu game da wannan matakin, ina so in gabatar da wannan wanda ke cewa wannan na iya samun sakamako mai hade. Yana iya taimakawa da yawa ko kadan ko a'a. Mabuɗin samun wannan matakin aiki shine don samun abokin haɗin lissafi wanda zaku iya danganta shi da kusanci dashi. Mafi kyau, samun aboki na kud da kud ya zama abokin lissafi abin birgewa ne kamar yadda zasu taya ka murna, kuma a bayyane, abin da suke faɗa zai shafe ka fiye da wasu mutane bazuwar akan intanet. Da wannan aka faɗi haka, amfani da dandalin nofap.org don neman abokin haɗin gwiwar ba mummunan abu bane ta kowace hanya. Kawai ka tuna cewa ba tare da dangantaka da kusantar abokin lissafin ka ba, ƙila ba za ka sami babban sakamako daga wannan ba. (Har yanzu ba ya cutar da gwadawa)

Tare da duk waɗannan shawarwari, haɗe tare da kasancewa cikin nasara tare da nofap don ~ 2-3 makonni, tafiya ta sami sauƙi, har zuwa inda kullun za ku manta game da kasawa gaba ɗaya na kwanaki a ƙarshe.

• Tunanina a kan kyakkyawar fata gaba ɗaya:

Farko, Ina so in yi magana game da “manyan iko” da wasu ke da'awar karɓa daga nofap. Na yi imani da cewa waɗannan manyan actuallyan iko a zahiri sun fito ne daga haɓaka yarda da kai da kuke samu daga shiga da kuma samun nasara a kullun. Ni kaina banyi tunanin cewa wannan karfin gwiwa ko “karfin iko” da aka samu ta hanyar nofap ba yana daga aikin kauracewa PMO. Yana daga haɓakawa cikin yarda da kai saboda kun cika wani abu. Da wannan aka faɗi, idan kai mutum ne mai mutunci da girman kai, ba zan yi tsammanin samun babban ci gaba daga kullun ba. (Ka lura cewa ban faɗi cewa hakan ba zai iya faruwa ba, amma gabaɗaya, wannan haɓaka ƙarfin gwiwa zai zama ƙasa da wanda yake da cikakken yarda da kai.)

Ni kaina, bana jin kamar na sami wani “karfin iko” daga kullun, amma naji dadin hakan. Ban taba shiga cikin kullun ba tare da dalili cewa ina so in sami wani iko gaba daya. Idan baku shiga cikin nofap ba tare da babban dalilin da yasa kuke son samun "manyan iko", kuna iya shiga da tunani mara kyau (tuna cewa na ce BABBAN. Ga wasu mutane, wannan ba laifi bane, amma gaba ɗaya, Ni Zai iya cewa wannan bazai zama dalilinku kawai na fara nofap ba.Ba nace kar ku gwada kullun ba idan wannan shine dalilinku daya ma, zai yuwu ya iya zama muku wahala fiye da wasu kodayake, wanda ba mummunan abu bane .)

Abin da na samu shine:

1. Salamu Alaikum
2. Domin
3. Farin ciki (wataƙila sakamakon salamar nutsuwa)
4. Time
5. Energy
6. barci
7. Amincewa (ee, Na Sami ƙarfin gwiwa, bana tsammanin zan kwatantashi da babban iko kodayake, kawai ƙaramin ƙarfi ne a gare ni)

Kuma waɗannan sune kawai abubuwan da na lura azaman haɗin kai tsaye tare da ni na fara kullun; Na tabbata akwai sauran.

• Tunani na ƙarshe da TL; Sashen DR

• Idan akwai abu daya tak da zan iya fadawa kowa game da kullun, to hakane, nofap yana aiki, amma yana aiki tare da Canji a cikin MINDSET, BA KASADA ɗaukar hoto na PMO. Ina ba da shawarar kowa ya gwada shi, idan kawai don 'yan makonni. Energyarin makamashi kawai ya isa ya kiyaye ni ci gaba da nofap. Aƙarshe, kada ku karai, kowa yana da tsinkaye masu tsayi da ƙananan kuma idan kuka sami weeksan makonni a ƙarƙashin bel ɗinku, ya fi sauƙi don haka ku kiyaye shi!