Shekaru 18-100 kwanakin: Mafi yawan amincewa. Hawan kwakwalwa, damuwa, damuwa - duk an ɗaga

Na yi NoFap tun daga 15th Afrilu 2012. Na fara ne domin ina dawowa daga hutu kuma ina neman yanar gizo da ake kira 'Podcast Podcast'. Kuma daya daga cikin tambayoyin da ake kira "YourBrainOnPorn," saboda haka na yanke shawarar sauraron, kasancewa mai shakka da kuma duk, kuma na lura bayan minti na 5-10, cewa mutumin da ya bayyana, mai ladabi, mai taurin zuciya, mai kunya (duk da haka yaro ne) . Saboda haka, bayan kwana uku, ko kuma haka, na gano NoFap. Kuma har zuwa ranar 29 na Yuni, na tafi kuma a kan. Gogawa ko'ina daga 1-17 kwanakin, da kuma yin duk uzuri don kallon batsa kuma me ya sa na sake komawa.Da a kan 29th na Yuni, 66 kwanakin tun lokacin da na fara, da kuma bayan sake komawa kimanin. 12 sau, Na yi yarjejeniya tare da kaina Ba zan sake komawa ba sai bayan haihuwata, 25 kwanaki daga baya a ranar 23rd Yuli. Kuma na gaya wa kaina cewa zan yi yoga sau ɗaya a rana, kuma zan yi horo sau uku a mako. Wannan ya dade kusan. 6-7 makonni, har sai na sami aikin biyu, kuma ayyukan da aka baje ya ambaliya a ciki. Amma ban taɓa mantawa da yadda yake da karfi na iya tafiyar da 2kms ba kuma na yi 10 cikakkun sauti, har sai sai. Domin kafin wannan na kasance 126kg, tare da wuyar na 42inches, kuma yanzu ni 115kg, tare da wuyan na 38inches.

Saboda haka na tsira daga wannan kwanakin 25, kuma kawai kawai ya sauƙaƙe! Haka ne, akwai lokuta daga baya, inda zan yi fada tare da dick a hannu don ba sake koma baya ba. Amma ya kasance daga tunani a kowane minti na yau da kullum, yana gaya mani ya dace, ko kuma ya kamata in yi ta; sau ɗaya ko sau biyu a cikin dukan kwanakin 60 bayan haka, ya gaya mini ya kamata in yi wani abu, ko kuma gano wasu dalilai maras tabbas don sake dawowa, kuma sun rasa ragowar na 30-80.

A dangane da dangantaka, da kuma samun damar sadarwa tare da mutane, na fi ƙarfin zuciya, abin ba'a ne. Duba Ina aiki a matsayin mai hidima, lokaci na lokaci, kuma yana da ban dariya sau nawa ana kira ni 'The cute sabis.' Uhh, Ina son shi! Mutum, makon da ya gabata ina da wannan jaririn 40 mai shekaru, wanda yake zaune tare da wannan mutumin da na yi tunanin shi ne mijinta. Sun fitar da su 'yan'uwa ne da' yar'uwa, kuma tana da aure. Menene wancan? Hakika na sami lambobin wayarta, kuma saita kwanan wata.

Ina nufin, a daren jiya na tashi daga jirgin, kuma daga inda babu wannan karan da na sani daga makarantar firamare (8-10yrs da suka wuce), kuma tana son "Ina farin cikin ganinka, ina bukatan wanda ya hura ! "Mun kama shi kamar kimanin 5 minti, kuma daga bisani ta gaya mini wannan labarin game da mummunan kwanan wata. Ta hanyar, ta tafi kwanan wata tare da wannan abokantan abokansa suka kafa ta tare da shi, kuma yana nufin ya zama mai ƙaunar zuciya, amma yana jin tsoro sosai yana jin tsoro don kama hannunsa, sumba, da dai sauransu. Haka kawai a duk lokacin, sun tafi wani jami'in tsaro kuma kawai sun yi magana mai ban tsoro, kuma sun kama jirgin din tare.

Don haka, a ƙarshensa, muna hannun hannu, kuma muna sumbatar da duk. Gaskiya a gaskiya, tunani game da shi, ba abin mamaki ba ne, saboda na fara aiki, kuma a cikin hannayen wannan mace mai ban sha'awa. Amma, a halin da ake ciki, da zarar na kama ta, Na san yadda ta bukaci ta'aziyya da tsaro, kuma ni ne wanda ya ba shi.

Matsala na yanzu ba su da dangantaka da mutane, ko samun abokantaka da su. Matata na kawai shine sa su cikin gado. Wannan shi ne saboda ina budurwa. Ba haka ba ne cewa ina jin tsoro na shiga cikin gado tare da wani, yana da lokacin da muka kasance a wannan lokacin, sai na fita. Ko na manta da abin da ke faruwa, da kuma kullun daga cikin jihar da nake ciki. Ina son sauraron ku game da wannan ra'ayi, saboda in ba haka ba na ƙaunar NoFap, ina da wannan matsala kadan.

A cikin sharuddan ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa, tashin hankali da damuwa; Ba zan iya tunawa da mutumin da nake zama ba. Kodayake, ina son in jaddada wannan a gare ku, NoFap na kama da kowane maganin, za ku iya inganta kawai ta yin shi na wani lokaci. Amma yana da sauƙin yin jimillar motsa jiki, cin abinci mai kyau da yin wani abu da kake so Domin in ba haka ba, za ku ce wa kanka 'Zan rasa nauyin bayan NoFap, saboda haka ba ni da wata damuwa,' kuma cin abinci shitty na watanni uku, sa'an nan kuma bayan ƙarshen lokacin yi mamaki yadda kuke ' ve gaske inganta.

Don haka sai na ce, ƙoƙarin inganta rayuwarka fiye da yadda zaka iya ta waɗannan watanni 3. Koda kuwa yana canza abu daya a duk kwanakin 30. Hakanan zaka iya ba kanka ƙarin dalili na motsa kanka ta hanyar waɗannan kwanaki 90, maimakon ta ce 'Kawai ta hanyar bacewa ba, zan zama mafi yawan mutum mafi kyau.'

Sa'a.

LINK - Ra'ayin ta na 100 ranar

by BondyFX