Barka dai, wannan shine matsayi na na farko akan Reddit kuma zanyi magana game da kwarewar ta NoFap kamar yadda taken yake. Ni kyakkyawa ce mai son kallon wasan yau da kullun, ina da tarin batsa da tauraruwar da na fi so, Kun san ayyukan kuma ban gan shi a matsayin matsala ba. Sannan naji labarin NoFap daga zancen TEDx kuma na yanke shawarar bashi damar. Na fara NoFap a ranar 1 ga Disamba ta hanyar share duk batsa na wanda babban mataki ne a kanta. NoFap shine mafi kyawun shawarar da na yanke tsawon lokaci. Ga wadanda daga cikinku suke farawa da NoFap zan fada muku abin da zaku tsammata (aƙalla abin da ya faru da ni) kuma da fatan hakan zai taimaka wajen shirya ku don abin da ke zuwa, (ba a nufin wani abu). Da kyau, a farkon NoFap ba da wuya hakan ba saboda har yanzu ina da wannan tunanin na rashin sanin abin da zai biyo baya. Yayin da na kara shiga ciki sai na fara jin dadi, na ji sosai. Hankalina zai canza, kamar yadda matakan kuzarina suke yi.
Wasu ranakun na ji kamar zan iya yin komai wasu kuma zan ji kamar ba zan iya tashi daga gado ba. Na kuma lura cewa na ƙara jin haushi da ƙananan abubuwa waɗanda ba su taɓa damun ni ba kuma motsin rai na ya zama wanda ba a iya saninsa. Sannan na sami mafarkina na farko tun lokacin da na fara farawa (kusan shekaru 13 ko makamancin haka). Na tuna ina cikin mafarkin cewa ina kwance sai kawai na farka a farke kuma na shanye don motsawa daga kunya ina tunanin mafarkin gaskiya ne sai na farga ban gaza NoFap ba don haka kawai na koma bacci. Tun daga wannan lokacin kawai ina da mafarki kaɗan kawai amma kowane lokaci, yana sa ku tambaya ko mafarkin na gaske ne ko a'a. Wancan ne lokacin da kuka fahimci cewa kuna da sha'awar yin faɗakarwa / batsa saboda kwakwalwar ku tana son mummunan hakan yasa yake son aikata shi kuma yayi mafarkin yin hakan don kawai ya sami gyara.
Na tuna lokacin da na fara kawai kuma na yi tunanin '90 kwanakin suna da tsawo, kwata na shekara ba tare da yin wani abu da nake yi ba kusan kowace rana '. Yanzu na waiga ina tunanin ainihin abinda ya biyo baya 'Na aikata shi'. Na sake kunna Facebook dina don bashi (Ba ni da addini amma na kan ba da rance a kowace shekara kamar dai kalubale na ga kaina). Babban abin da ya dame ni game da barin Facebook shi ne 'Ta yaya zan ci gaba da tuntuɓar abokaina da iyalina?' Sannan na fahimci idan suna so su ci gaba da hulɗa da ni to za su sami hanya. Na kuma kammala karatun aikin jarida na kwanan nan kuma na yi aiki tare da wasu manyan mutane kuma na sami sabbin abokai waɗanda da alama ba zan iya yin su ba a gaban NoFap saboda ni ba mutum ne mai ƙarfin gwiwa ko son zaman jama'a ba.
Tunda na shiga rajista / howtonotgiveafuck kuma na fara aiki a cikin 'zumar mai shan ruwan' ba tare da ba da komai ba game da abin da wasu mutane ke tunani game da ni, na sami yarinyar da nake so a kan lambar hanyar kafofin watsa labarai kuma na shirya kan neman ta don sha. (da zarar ina da bashi a wayata). Mutanen da ke kan hanya kuma sun ce na kasance mai 'karfin gwiwa' wanda bai taɓa kasancewa kalmar da ta dace da ni ba. Hakanan tunda na kunna Facebook dina na dauki lokacina sosai ta hanyar zanawa, koyon shirin komputa da kuma buga madanni maimakon zama akan Facebook kallon wasu mutane suna maganganu game da juna yayin da suke kokarin sauya shi kuma suna jiran sabuntawa don bayyana don kawai ya zama buƙatar wasa daga dangi mai nisa. Na san waɗannan abubuwan bazai dace da NoFap ba amma waɗannan matakan da na ɗauka a rayuwata kuma ban yi nadamar su ba ko kaɗan. Kamar yadda nake rubuta wannan sakon ni a ranar 91 na NoFap kuma na sanya kaina sabon ƙalubalen kwana 90 a kan nasarar nasarar 90 na yanzu da kuma lokacin da na buga kwanaki 180 zan tafi shekara 1 na NoFap sannan da fatan tsawon rayuwarsa.
TL; DR- Kada kuyi tunanin yin NoFap… kawai kuyi shi! 'Yantar da hankalin ku daga yanayin yin batsa kuma ku mallaki rayuwarku. 'Yanci daga gidan yarin da kuka taimaka don ginawa saboda tunda wannan gidan yarinku ne yanzu za ku sami rauni ne kuma yana da ƙarfi kuma kuna iya amfani da su don samun' yanci. Fara rayuwa don yau da kuma ɗaukar ƙarin dama, ka daina damuwa da rayuwa mai zuwa saboda makomarka kawai tana ɗorewa kamar yadda kake yi. Hoton rayuwar ku ana zana shi, kusa da shi abu ne wanda ba zai yiwu ba kuma zai iya rikitarwa amma idan kuka koma baya sai ku kalli hoton duka to zai zama mai haske. Ina yi muku fatan alheri a duk hanyar da kuka bi a rayuwa kuma ku tuna rayuwar ku ce, ba ta wani ba.
LINK -Kwarewar NoFap na har yanzu…
by Gavlar1992
;