Na rasa lissafin aikina (ya kasance 'yan watanni) kuma tunanin yin faɗuwa kawai yana sa ni rashin lafiya a zamanin yau. Ba zan iya ma tunanin yadda zan dawo cikin halaye na na dā ba. Ya kasance.
Kawai tunani na:
- Kasancewa mai rikici, mai laushi na banƙyama - zaune a cikin ɗakin duhu kawai, yana fuskantar fuska ta hanyar injiniya, kwamfutar kwamfuta mai sanyi wadda ba ta da damuwa game da kai.
- Hannaye masu gumi da kwallaye, kwalliyar da ke wari da nauyi, numfashi irin na dabbobi - kamar kai halittaccen mai rai ne. Arin kallon da wankanku, daɗa damun ku na tayi. Kuna ƙare da kallon jima'i lokacin da ba a kunna ta da jima'i ba. Dabbobi. Peadophilia. Kuna suna. Yana lalata lamirinka. Kai dabba ce.
- Soyawar masu karbar maganin ka na dopamine - kuma hankalin ka ya nutse; lalata a cikin wanka mai sinadarai. Kuna wani wuri, kuma babu abin da ke da ma'ana. Yanayin fuskarka ya isa ya juyar da mahaifiyarka cikin kyama.
- Mara hankali, darajar dakika 5 na nutsuwa akan inzali (Nace rashin nutsuwa- wannan ba shine jin daɗi ba koda kusa). An manta da zaran ya faru. Babu tausayawa post inzali. Kawai hangen nesa da zuciya mai ciwo. Dick naka ya ƙi ka saboda sake yi masa karya kuma yana daɗa ƙarami fiye da da.
- Kayanka- miliyoyin maniyyi, ƙarfin rai a cikin jikinka, ya ɓullo a cikin nama kuma ya jefa a bin. Wadannan mawuyacin hali, 'ya'yan ku maza da' ya'yanku na gaba, suna iya fitar da su kuma sun kashe su, sun bar su a cikin laka saboda burin ku da son zuciya.
- Kuma wancan MUTANE jin daddaɗa lokacin da komai ya wuce- zaka sake komawa cikin haƙiƙanin haɗari. Da sauri kuna kashe batsa akan PC ɗinku saboda kwatsam kuna ƙi shi. Yana da mafi munin abu a wannan lokacin.
- To wannan abin baƙin ciki na nadama yayin da kuke zaune kai kaɗai. Tunanin “Meye abinyi”. Kuna ciyar da sauran ranar ku kadai - rauni, damuwa, damuwa duk kullun a cikin 10x mafi sharri fiye da gabanku PMO'd. Wasannin bidiyo aboki ne - ba sa yanke maka hukunci saboda rashin mutunci. Ba shi da rai, matsakaitan masarufi ba zato ba tsammani ya maye gurbin kusanci da mutanen gaske.
- Ba za ku iya kallon mahaifiyarku a ido ku gaya mata kuna ƙaunarta ba, ba za ku iya fita waje ku yi ƙwallo tare da ɗan'uwanku mara laifi ba. Ba za ku iya tunanin taimaka wa 'yar uwar ku game da aikin gida ba saboda tunanin kasancewa cikin ɗaki tare da “farji” nan take yana nufin dole ne ku yi lalata da shi.
- Janyewa daga manyan abokai waɗanda ba za su iya taimaka maka ba saboda ba su san menene matsalar ba. Matakan wahala - nan gaba ya zama mara kyau. Yi tunani game da ƙare shi, kashe kansa. Ka yi tunani game da yanke kanka, ƙwayoyi, karuwai… Kuma sannan ka gane kai ɗan iska ne mai rauni wanda ba shi da ƙwallo don yin ko dai-
- Sabili da haka kun kunna kwamfutarku. Sabili da haka sake zagayowar.
NoFappers, idan na waiwaya baya ga waɗannan abubuwan a rayuwata, ina kan zuciyata na rantse cewa PMO shine mafi munin abin da ya taɓa faruwa da ni. Yana ba ni ciwo da tunanin waɗannan mahimman bayanai a rayuwata, kuma na yi alwashin ba zan taɓa komawa cikin wannan mawuyacin yanayi na wahala ba.
Kuma ina fata wadanda ke cikin karatun za su iya danganta da abubuwan da na samu, kuma a rubuce yadda yake da damuwa don ba da wannan gagarumar gwagwarmaya. Dubi tare da idanuwanku kuma ku koyi daga abubuwan da na samu game da yadda salon salon salon PMO kawai ya zama karuwa. Kuma ka samu a cikin kanka don fitar da kanka daga wannan duhu na duhu.
Bai cancanci komai ba ko? Kada ku lalata darajar ku, gajeren lokaci a doron ƙasa. Zauna shi zuwa cikakke, kuma ku rayu shi da kyau. Babu sauran dama.
Ina fata ku duka mafi kyau.
Shirya A zahiri ban kalli hotunan batsa na Pedophile / Beatial ba, sun kasance abin birgewa ne na fara haɗuwa a kaina yayin da ma ƙarshen ƙarshen batsa bai gamsar da “kwaɗayin” ba.
LINK -
Kuna samo asali a cikin tafiya na NoFap inda PMO ya zama abin banƙyama.
;