Shekaru na 22 - (ED): Kuna komawa ga mai daɗi, mai jin daɗin zamantakewar ku duk shekarun da suka gabata kafin batsa.

Na jima ina labe a wannan rarrabasu dan karanta yanzunnan dan samun kwarin gwiwa dan haka kawai na yanke shawarar yin asusu ne da kuma yin posting dan neman aiki tare da kuma raba tunanina akan nofap.

Na san cewa yawancinmu a cikin wannan jirgi ɗaya muke, abubuwan ci gaba a fasaha a cikin shekaru goma da suka gabata ko biyu sun sanya batsa a sauƙaƙe a gare mu a take kuma halayenmu na farko suna ƙaunarta. Koyaya, matsalar ita ce babu wata hulɗa ta ainihi tare da mutum a cikin batsa, yadda ya kamata jima'i ya kasance, da kuma hanyar da muke so ya kasance, abin ƙwarewa ne.

Don haka mun yanke hukunci mai kyau kwarai da gaske don canza rayuwarmu kuma muna da abin da ya dace da cancantar tamu: rayuwar gaske. Kamar yadda nake ɗan shekara 22, batsa tana tare da ni a duk tsawon rayuwata tun lokacin balaga kuma na kalle shi a matsayin abu na dabi'a daidai (tunda kowa ya yi amfani da shi). Amfani da shi ba makawa ya ɓace daga iko yayin da kwakwalwata ta buƙaci gyaran yau da kullun kuma daga ƙarshe ya sami matsala ga alaƙar kaina; ED & yin magana tare da budurwata har zuwa ƙarshe na fahimci cewa ta cancanci mafi kyau daga gare ni. Abu ne wanda zanyi nadama a tsawon rayuwata.

Ta hanyar yin nofap ne kawai na gano rayuwar da nake asara da gaske. Yawancin lokaci nayi shi a cikin matakai na makonni 2 kafin sake dawowa amma na rage amfani da batsa na wanda shine ainihin matsala anan. Mafi nesa da nayi har yanzu shine kwanaki 25, kowace rana na iya zama yaƙi.

Komai yana da haske: batsa tana lalata kwakwalwar ku ga komai! Wannan fashewar dopamine na yau da kullun yana rage adadin masu karɓa a cikin kwakwalwar ku don haka ƙananan ƙwayoyin dopamine basa cika kamar yadda yakamata su zama - ma'ana zata ɗauki ƙarin don samun abun cikin ku. Tare da nofap waɗannan masu karɓar karɓa suna fara dawowa kuma tare da su; abinci ya zama abin ban mamaki, motsa jiki ya zama abin farin ciki inda ya kasance ƙoƙari da himma don yin abubuwa (don samun madadin gyara) ya ninka ninki goma! Kuna komawa ga mai daɗi, mutumin zamantakewar da kuka kasance duk shekarun da suka gabata kafin batsa.

'Yan mata (da sauran samari) sun fara lura da ku kuma: Yayin da kuka fara kame-kame da koyon yadda ake ce wa PMO ba ku zama mai kula da jikinku kuma yarda da kanku yana ƙaruwa saboda haka halayenku na gaskiya zai ƙaru. Kuna fara barin kulawa da zama kanku kuma yayin da wannan bazai iya shafan kowa ba (tunda dukkanmu mun banbanta!) Lallai akwai 'yan mata da zasu amsa hakan, yan matan da kuke da wani abu iri ɗaya tare. Kullum kuna sane da zamantakewar ku kuma zaku nemi abota saboda kuna san cewa kuna da abubuwa da yawa.

Alamu don sarrafa bugun kirji:

Babu gyara - kawai kar ya zama hakan zai zama gwagwarmaya mai tudu

● maye gurbin shi - har zuwa yanzu batsa ta kasance babban ɓangare a rayuwar ku kuma cire shi zai bar ɗan fanko. Sauya shi da wani abu da kuke matukar sha'awar shi: a wurina shi ne kiɗa da kiɗa

Show ruwan sanyi - sarrafawa yana ƙarfafawa, yana sanya ku lafiya tare da rashin jin daɗi wanda shine babban ɓangare na barin kowane buri

Tunani - sanya hankali zai iya taimaka muku don kawar da tunaninku kuma kada ku kasance cikin damuwa game da duk mahimman abubuwan da yakamata kuyi lokaci ɗaya, mintuna 10 a rana zasu sanya ku cikin nutsuwa da tattara mutane, zaku sha mamaki a bambanci yana sa.

Aiki - damuwa danniya, jikin da zaka iya alfahari da shi, ka ji daɗi daga baya, ya ba ka hankali ta hanyar saita maƙasudai, ranakun hutu / rana - shiga gidan motsa jiki ko saya / amfani da ma'aunin nauyi, yi wa kanka ba wani kuma

Babu shakka, ga ɗan adam, ba a ba da batsa da sauƙi! Na yi ƙoƙari na cire shi gaba ɗaya daga rayuwata sau da yawa. Amma tare da kowane sakewa na gano cewa ƙudurin dainawa yana ƙaruwa. Na fahimci cewa batsa ba shine babban gamsuwa da nake so a rayuwa ba, ina so kuma ina buƙatar yin ƙoƙari don wani abu mai cikawa, wani abu da ke HAKIKA.

Kasance tare da 'yan uwan ​​mu na fapstronauts masu ƙarfi duk muna cikin wannan tare!

LINK - Anyi ƙoƙarin gwada kullun kusan watanni 6 - lura da shawara 

by nofyap