Kirsimeti na Kirsimeti, kowa! Ba zan iya gaskanta cewa na yi hakan ba har yanzu. Ina tsammanin yanzu ya zama aiki na in baku mutane abin da na koya daga wannan ƙwarewar:
1. Batsa babbar matsala ce fiye da yadda kuke tsammani
Kamar yawancin mutane, na shiga NoFap saboda ina son samun 'yan mata (ƙari kan hakan daga baya). Abin da na gano, musamman a cikin 'yan makonnin da suka gabata, shi ne lokacin da kuke son inzali (kuma wanene ba ya so?) Kuma hanyar da za ku bi don yin hakan ita ce ainihin magana da mutanen da kuka haɗu da su a cikin duniyar gaske, ku' zan sami, ta hanyar larura, mafi kyau wajen magana da mutane. Mata, maza, kowa. A koyaushe ina da matsala kasancewa da jama'a kuma na ɗauki kaina a matsayin mai gabatarwa. Yanzu ban tabbata sosai ba, saboda ina son hulɗa da jama'a ta hanyar da ban taɓa yin hakan ba. Ina tsammanin wannan saboda na daina kallon tattaunawa azaman ma'amaloli. Ba batun samo wani abu daga wani bane kuma. Na fara neman maganganun yau da kullun da kuma ratayewa ba tare da kyakkyawan burin jin daɗi ba.
2. Batsa ba matsala ce kawai ba Na shiga wani mawuyacin faci kimanin wata guda da ya gabata kuma na fara shiga wurin zaman nasiha. A sakamakon wannan, na fara duban asalin matsalar da abin da ya fara bani mamaki da fari. Ba zan yi dogon bayani a nan ba, kamar yadda na riga na yi rubuce-rubuce da yawa a kan wannan batun, amma ina ganin gano asalin matsalar yana da mahimmanci ga duk wanda ke kokarin daina batsa. Abin da na gano shi ne cewa ina da abubuwa da yawa a cikin abubuwan da suka gabata da ke nauyaya ni wanda nake ƙoƙarin magancewa ta hanyar faɗuwa maimakon fuskantar su. Ta hanyar jinjina musu, na iya fara sanya su hutawa kuma na fara matsawa. Wannan ya ba ni babban ji na sha'awa da kuma alfahari da kaina wanda ban taɓa samu ba. Lokacin da nake tashi da safe in kalli madubi, ba safai nake son saurayin da na gani ba. Yanzu, ba zan ce ban taɓa tunanin haka ba, amma tabbas ƙananan 'yan tsiraru ne. A mafi yawancin, ina farin ciki da wanene kuma wanene nake aiki don zama.
3. Wasu lokuta abubuwa suna da ban tsoro kuma hakan yana da kyau Zan kwatanta al'aura da yawa da amfani da batsa don yin tafiya a kusa da saka kayan sulke. Tabbas, kun sami kariya daga munanan abubuwa, amma kuma an cire ku daga kyawawan abubuwan da suka kewaye ku. Samun cire wannan shingen yana sa mu zama masu ƙwarewa da kuma shirye-shirye don shiga cikin kyawawan abubuwa, sakamakon da wasu mutane ke kira da manyan masu ƙarfi. Koyaya, hakan yana sa ku zama masu saukin kamuwa da harbi da raunin da ba ku taɓa ji ba. Wannan, ina tsammanin, yana ɗaya daga cikin manyan matsalolin da dole ne ku shawo kan su. Mun saba da samun komai a matsakaiciyar matsakaiciya kuma, ee, kasancewa da ma'amala da duka zangon wasa yana tursasawa har ma da damuwa a farko, amma a cikin dogon lokaci, tabbas ya fi kyau. Yana tilasta maka yin ma'amala da abubuwan da ke damun ka maimakon cika ambaliyar kwakwalwar ka da dopamine har sai ka manta.
4. Akwai lokacin da yazo wanda baza ku iya faduwa kawai ba Bari in yi magana a kan ‘yan mata a dakika, tunda na ce zan yi. Har yanzu ban yi aure ba. Ba na jin an yaudare ni ko kuma watsar da wannan gaskiyar, amma har yanzu gaskiya ce. Ina tsammanin cewa mutanen da ke cikin wannan don 'yan mata, da zarar sun fara samun ɗan ci gaba, ya kamata su yi la'akari da cewa' yan mata suna da sha'awar samarin da ke da wani abu. Dalilin da yasa masu yin masha'a ba sa samun nasara tare da mata, ban da rashin dalili na gaske da na yi magana a baya, shi ne cewa yawancin lokacinsu da kuzarinsu suna yin bulalar tsiran alade wanda ba su da lokacin su ba da sauran , abubuwan more rayuwa da kan su. Ni, kaina, zan yarda cewa don babban ɓangare na sake yi na ɓata lokaci ba tare da al'ada ba fiye da yadda nake yin wani abu ba, idan hakan yana da ma'ana. Idan kanaso kayi sake kanka da kanka da gaske, dole ne wani lokaci yazo inda hankali zai canza daga abin da baka yi ba zuwa ga abin da kake yi.
Abin da ya kawo ni ga dalilin da ya sa nake hutu daga wannan ƙaramin. Ba zan koma PMO ba. Gaskiya ne, kodayake har yanzu ina da sha'awar jima'i, na ga cewa waɗannan maganganun ba su da alaƙa da al'ada. Abubuwan da na jawo hankali sosai ta hanyar tuna abubuwan da na haɗu da su na jima'i fiye da yadda nake tunawa da batsa da na gani. Ina sha'awar ainihin jima'i a yanzu, ba al'aura ba. Har yanzu ina da sha'awar kallon batsa lokaci-lokaci, amma sha'awar kammala sake zagayowar ya tafi da yawa. Duk da yake ba faɗuwa ya yi mini babban abu, na gane cewa har yanzu ina da hanyoyin da zan bi kafin ni mutumin da nake so in kasance. Ina jin kamar NoFap ya samo ni zuwa asalin da nake buƙatar ci gaba, amma kawai ba al'ada ba ya ishe ni ba. Don haka, zan dan huta kuma in yi kokarin ci gaba. Zan yi ƙoƙari in mai da hankali kan inganta kaina a jiki, wanda shine wani babban shinge ga farin cikin da na samu tsawon rayuwata. Idan na sake komawa cikin tsoffin hanyoyi na, to tabbas zan dawo nan, kuma wataƙila zan sake dawowa yanzu don sake ganin abin da ke faruwa. Amma in ba haka ba ina ganin ina bukatar tattara hankalina kan gini a kan harsashin da na aza.
TL; DR NoFap mai girma ne, amma a gare ni farkon tafiya ne. Lokaci yayi da za'a dauki mataki na gaba.
LINK - Rahoton Rana na 90 +: Abin da na koya kuma me ya sa nake hutu daga wannan ƙaramin
by bdh009
NI da NI na tare tsawon watanni biyar yanzu. Muna cikin halin nesa har zuwa aƙalla ƙarshen bazara. Ina son ta sosai kuma rabuwa ta kasance da wuya a kanmu duka. Muna magana akai-akai koyaushe akan hirar facebook. Ko ta yaya, a daren jiya munyi tattaunawa mai mahimmanci game da rayuwar jima'i da dalilin da yasa na ji buƙatar yin NoFap, wanda hakan ya sa a ƙarshe na faɗi kalmomin abubuwan da nake neman magancewa. Don haka na yi tunani zan raba ainihin kalmomin tare da ku. Ban san dalilin ba, kamar dai wani abu ne da wasu za su iya sha'awa:
“Ina da halin daidaitawa akan jima'i, amfani da shi don guje wa matsaloli na, ko azaman kariya ga lokacin da wani abu ke damuna. Yana da wahala a gare ni in faɗi, lokacin da na kunna, ko kawai ina da ƙwarin gwiwa na jima'i ko kuma kawai ƙoƙari in sami jin daɗi don kaucewa ko sake dawowa daga wani abu mara kyau, kamar yadda mutum zai iya bi da kansa ga kyakkyawa abinci bayan wahala a wurin aiki, sai dai abin da galibi na ke gudu shi ne ko dai tsoro ko kaɗaici. Lokacin da nake da abokin tarayya, a baya wannan ya haifar min da ma'amala tare da ita kawai a matsayin mafita don waɗannan halayen, wanda ya fi zalunci fiye da yadda yake, amma babu wata hanyar gaske da za a saka ta. Lokacin da nake ni kadai, yakan nuna kansa a matsayin kyakkyawar al'ada al'aura sai dai idan ina kan bugun NoFap. ”
;