Wannan babu shakka ɗayan ɗayan manyan yanke shawara ne da na taɓa yi a cikin rayuwata duka.
Bari mu fara fada muku inda nake kwana 90 da suka gabata. Yanzun nan na sake shiga wata takaddama ta wauta da tsohuwar budurwata. Saboda wani dalili, na kasance mai dogaro da soyayyar jiki cewa idan ba a wurin ba, zan karkata zuwa cikin duniyar tsoro. Wannan firgicin zai sa na ja baya kuma zan ƙare da kulawa da motsin rai.
Na tuna wata rana da ta ce min “ka daina kalle na kamar ni nama ce!” A rikice na, ban san abin da take magana ba. Na san ban ji haka game da ita ba, amma jarabtar da na sani game da PMO ya sa na yi aiki a hanyoyin da suka nuna hakan. Na yi mata kamar nama. A cikin fushinta, ta fada min cewa ina bukatar hada shirmena. Na ji zafin muryarta. Ya farka ni.
A daidai wannan lokacin, YouTube sun ba ni shawarar bidiyo. Ya kasance akan ƙwarewar sati biyu. Na shiga cikin PMO kwana ɗaya kafin in kalli wannan bidiyon kuma na tuna yadda ban gamsu da hakan ba. Ina son wannan ya canza amma ban san yadda ba. Na yi ƙarin bincike kuma tare da duk abin da ke faruwa kamar yadda ya yi, na san cewa dole ne in sadaukar da kwanakin 90. Ga wasu abubuwan da na koya:
1) Ina da buri na batsa. Gaskiya, ban taɓa tunanin na yi ba. Bai taba shiga cikin hanyar makaranta, aiki ba, da dai sauransu. Ban taba jin kamar yana cikin hanyar aikina na yau da kullun ba. Wataƙila ba hikima ba ne, amma tabbas ya nuna yadda na ga wasu mutane. Ban fahimci yadda na sanya kaina kaina don in ji daɗi ta hanyar inzali ba. Idan ba a wurin ba, zan kasance cikin takaici ta hanyar jima'i.
2) Yanzu na san bambanci tsakanin zama mai damuwa da damuwa da jima'i. Lokacin da kuke kallon batsa, zaku ga alfa biyu suna aiki dashi yayin da kuke zaune a wurin a matsayin mai lura. Ba wai kawai ba ku shiga aikin ba ne, amma abin da kuke gani ya zama al'ada. Kuna saita kanku don gazawa lokacin da lokaci yayi don yin jima'i da gaske. Wataƙila ba haka ba ne ba kamar yadda ake tsammani ba kuma kuna son ƙarin rayuwa har zuwa waɗannan tsammanin. Takaici ya taso. Wannan ba lafiya bane, wannan ba soyayya bane.
3) Yanzu na kusanci kyawawan mata cikin sauƙi kuma ba shi da wahala. Sadarwa kawai tana jin yanayi. Ba na sha'awar jima'i. Ina wurin kawai don bayarwa da kuma jin daɗin tattaunawar. Mata suna lura da waɗannan abubuwan. Lokacin da baku mai da hankali akan burin ƙarshe ba kunzo daga wurin wadata. Yin magana da mata a cikin yanayin yunwa zai cutar da damar ku.
4) Zuciyata ta fi ƙarfi. Na tuna wani lokaci da tsohona ya ce da ni “ba ku taɓa murna ba.” Bugu da ƙari, na yi tunani a cikin kaina, "amma na yi farin ciki?" Hanya mafi sauki da za'a saka ta, low dopamine. Wataƙila na yi tunanin na yi farin ciki, amma ban bayyana shi ba. Ina jin farin ciki da sha'awar rubuta wannan yanki a yanzu. Motsa mutum daya kawai ya ishe ni. Har ila yau, ina jin kamar zan iya hulɗa da mutane a kan yanayin motsin rai. Ban taɓa jin tausayin wasu kamar yanzu ba.
5) Na fi jin kamar shugaba. Ina jin kula. Ba na jin tsoron ɗaukar matakin kuma ba zan ƙara kushe sukar ba
6) Hawan kwakwalwarka yana sharewa sosai. Ina jin kamar zan iya yin tunani ta hanyar matsaloli na ta hanyar samo ingantacciyar mafita ba lallai ba ce ga kaina ba. Tausayi ga wasu kan yi nisa.
7) makamashi ta cikin rufin! Ina zuwa dakin motsa jiki 6 kwana a mako. A tsakanin wata daya na nofap Na lura da yawa samu samu kuma ina yin wannan shekaru. Sosai mai girma to fasa ta wasu plateaus
8) Kuma a ƙarshe, Ina farin ciki. Ina farin cikin kasancewa kaina. Ina farin ciki da mutumin da nake zama. Ina son kaina fiye da kowane lokaci. Rayuwata cikakke ne mai ban mamaki. Mutane suna mutunta ni fiye da kowane lokaci kuma suna jin daɗin kasancewa tare da ni.
Lokacin da na fara nofap nayi wannan mafarkin… yanzun nan na sauka daga jirgi kuma na sauka a aljanna. Kowa ya kasance mai zaman lafiya. Amma sai na tuna na manta jakata a jirgin. Na gudu da baya don samun. Da zarar na samu kuma na juya, aljanna ta tafi. Duk abin ya zama da sauri kuma jakata tana ta jinkirin rage ni.
Tunatarwa ce cewa har yanzu ina da lokacin da ƙoƙari don samun aljanna. Yanzu ban ce wannan tafiyar ta kasance cikakke ba. Zan shigar da wasu 'yan lokuta tun da wuri na yi gefe (W / O batsa). Amma na dakatar da kaina. Ba na neman kamala don haka a wurina rafina na har yanzu yana raye. Me ya sa? Domin na fahimci abin da ya sa ni. Bacin rai na. Na kasance mafi kusantar aikata shi lokacin da nake fuskantar wani irin damuwa. Kasancewa da wadannan kwazo shine mabuɗin. Bacin rai game da baya? Takaici game da nan gaba? MAI HANKALI AKAN YANZU! Kuna iya yin wannan. Zamu iya yin wannan.
Ina mai godiya da duk irin abubuwan da na samu game da wannan. Duk abin da ya faru kamar yadda ya yi kuma ba zai yiwu ba kuma ya faru. A yau, Ni mutum ne mai farin ciki. Wannan ya kasance canjin rayuwa mafi girma da na taɓa yi.
Ni 23 ne.
LINK - Yau ce Ranar 90. Ga tarihin nasara na
UPDATE
Duk rayuwata, an gaya mani ina da abin da zan zama a cikin matsayin jagoranci. Ban taɓa iya mallakar wannan asalin ba. Da kyau a yau a dakin motsa jiki, Ina zaune a cikin motata tana famfo don dawowa da sake yin sama. Na dai san zai zama mai kyau. Da zaran na fito daga motar, ɗaya daga cikin ma'aikatan ya tsayar da ni ya tambaye ni me nake yi saboda yanayin jikina ya yi kyau sosai fiye da yadda yake a shekarar da ta gabata. Ba na zuwa gidan motsa jiki don burge wasu amma yana da kyau idan mutane suka lura da aiki tuƙuru da ƙoƙari. Ba da daɗewa ba bayan haka, wani dattijo mutumin da ban taɓa magana da shi ba ya tsayar da ni ya tambaye ni “Wane wasa kuke yi? Kayi mamaki! ” Mafi kyawu shine, Na yage labrum a makarantar sakandare. Ni ne lokacin da nake kallon duk takwarorina na shiga cikin wasanni da dacewa yayin da rashin tsaro ya inganta (Oh da PMO, ba za su manta da wannan shit ba). Da zarar an yi min tiyata don gyara kafaɗata, sai na yi alƙawarin rama duk waɗannan shekarun na zaman banza. Wannan mutumin ya gaya min cewa ya lura dani motsa jiki kuma zai iya gaya ma cewa na sanya lokaci da ƙoƙari don kiyaye kyakkyawan tsari yayin da nake da ƙarfi a ɗaga sama. Har ma ya fada min cewa shimfidata tana burge shi…. Ban gamsu da kwanciyar da nake ba kuma ina so in sami shi mafi kyau! Irin wannan babban ci gaba! Sannan kuma, WANI MUTUM ya zo ya gaya mani cewa ya ji daɗi ƙwarai da kafaɗata kuma idan ina da shawarwari game da shi don ya gina nasa! Laifi sau uku a rana ɗaya daga mutanen da ba zan yi magana da su ba. Ina jin kwarin gwiwa. Na san ilimin lissafin jikina ya nuna na shugaba. 'Yan'uwa, KADA ku daina bayan kwana 90. Ci gaba da wannan tafiyar ku ci gaba da waɗannan wuraren inda kuke jin kamar kun rasa. Ci gaba da karfi da cin nasara duk wadannan rashin tsaro wadanda suka tare ku daga damar ku ta gaskiya.
LINK - Rana ta 107 - INA SON JAGORA !!!!
UPDATE
A ƙarshe na gafarta wa kaina saboda halaye na na dā
[Abinda ban ji ba a ranar 90] shine gafara. Har yanzu ban sami ikon gafarta wa kaina ba saboda yadda na yi jima'i da tsohuwar. Na san na girma, amma ina tsammanin kawai wani nau'in abu ne mai rauni.
Yau, watanni 5 daga baya, a ƙarshe munyi hutawa a karon farko tun. A karo na farko, jima'i bai kasance a zuciyata ba. A karo na farko, ban mai da hankali kan abin da zan iya yi mata don yardar kaina ba. A karo na farko, kawai na ji dadin kasancewa tare da ita da kuma nishaɗi, ba tare da jiki ba. Zuciyata ta cika yanzu haka. Na yi girma sosai daga yaron da nake. Ina matukar alfahari da kaina. Ina son ku duka ku fuskanci wani abu makamancin wannan a tafiyarku.
Aukaka - Mafi kyawun sashi game da NoFap shine
Abin da kuka koya game da kanku da yin tunani game da yadda kuka zo.
A cikin watan da ya gabata, na yi jima'i da wata budurwa. Na ji daɗin hakan, a karo na farko a cikin rayuwata na fi mai da hankali ga samun nishaɗi da abin da zan iya yi mata maimakon nima. Saboda NoFap, ban kasance cikin sauri don yin jima'i ba. Da kyau, a makon da ya gabata lokacin ya zo. Shin ina tsammanin na shirya yin jima'i? Wataƙila ba haka bane, amma tabbas na lura da cigaba. Daga samun PIED zuwa motsawa mai motsawa, fucking madalla. Gaskiya dai, ina ganin sauyin yanayin ya kasance ne daga damuwa. Shin na dade, Jahannama a'a. Munyi magana kadan bayan na fada mata halin da nake ciki.
Shin tana son ganina kuma? Nope. Shin akwai matsala? A'A! Na san a cikin dogon lokaci kawai ta rasa babban dude tare da abubuwa da yawa don shi. Tana so ta ci gaba da zama abokai kuma na gaya mata ƙwarai ba na sha'awar. Na riga na yi farin ciki da rayuwata don haka ba na bukatar sake tabbatarwa. Na san a baya wataƙila da na karɓa.
;