Ina ta yin nofap tun tsakiyar shekarar 2016. Gwaji na na farko shine kwanaki 17. Yanzu ina a 92. Na yanke shawarar bin wannan tafiya tunda na ji ba zan iya kusantar mata ba ko in guje musu. Ni ko na tsafi da yarinya ko na yi watsi da ita. Rashin lafiya sosai. Kwanaki 40 cikin tashe-tashen hankalina na hadu da wata kyakkyawar budurwa mai fasaha wacce nayi soyayya da ita tun daga nan kuma na yaba sosai. Mata suna da juyayi, nutsuwa, kirki game da su wanda zai iya zama ba tare da an lura da su ba cikin sauƙi.
Saboda haka, ga amfanin; Cire fata, aikin da ya fi dacewa, karin haske a gaba, kasa da damuwa, sauƙi ga tambayi 'yan mata, da sauƙi don shakatawa a kusa da' yan mata, da sauƙi don ganin ido, sauƙi don yin abokiyar mata. Gwagwarmaya yana da daraja. Abin da na yi wannan tafiya shi ne motsa jiki kuma karanta kowane lokaci ina da roƙo ko rashin kunya. Yana da mahimmanci don kunna lokacinku, makamashi, da kuma jima'i a cikin hotunan, kamar yadda za ku yi girma a matsayin mutum kuma ku kange kanku daga tsohuwar dabi'ar shitty.
Bayanin ƙarshe: Na gode duka don kasancewa a nan don wasu mutane da ƙoƙarin inganta kanku. Gaskiya abin mamaki ne, ina mai alfaharin kasancewa tare da ku a wannan aikin. Na gode da kuka saurara <3
Gulma wani abu ne da nayi tsawon shekaru 7, kuma kawai ina so in daina tunda na fara kullun. Ina matukar so, amma yana nuna yana da matukar wahala. A lokacin kullun, zan sami lokaci inda zan so in mai da hankali kan aiki, wanda ya sa ni gajiya, kuma ban ma shan taba rana ɗaya a can da can. Abin da ya sa na fahimci zan iya jin dadin rayuwa ba tare da ba. Amma ga tambayarku: Ba na tsammanin kasancewa mai girma za a iya amfani da shi azaman uzuri don sake dawowa, kamar lokacin da kuka bugu, ku mutum ɗaya ne kawai ƙananan ƙananan abubuwan hanawa. Ba za mu iya yin tunanin gazawa a kowane yanayi ba. Abu daya da na koya a wannan shine yadda zan zama mai ƙayatarwa, kuma sako ba mai kyau bane. Na yi kwanan wata tare da wata yarinya wacce ta kasance abin mamaki, amma ina tsammanin ta rubuta ni a matsayin mai jifa. Ko ta yaya, ya kasance tushen damuwa da damuwa kuma ya nisanta ni daga PMO a ma'ana. Ina so in daina saboda duk abin da zai ba ku adadin dopamine mai yawa zai sa mu kasa yin aiki a kan ƙananan kuɗi lokacin da yake da mahimmanci (aiki, soyayya, lafiya, da sauransu) 🙂
Na san cewa ina buƙatar wani wuri a tsakanin watanni 4-6 da sake sake saitawa, kuma daga can ban yi la'akari da rashin lafiya ba komawa cikin hanyoyi da yawa. Ina so in sake dubawa kuma in yi alfaharin dan lokaci kadan.
Ni 24 ne Na doke damuwata kuma na iya ganin addinina game da abin da suka kasance, hanyoyin shawo kan motsin rai mara kyau. Don haka sai na fara wannan a kokarin gwada kaina don kada in bayyana motsin rai ta hanyar kayan gargajiya ta hanyar barin su har tsawon watanni da ganin yadda nake aiwatar da motsin rai. (A gaskiya ina jin motsin rai yanzu a karo na farko)
LINK - Ranar: Rahoton 92
by Gargadi420
;