Na fara NoFap 5 watanni da suka gabata, kuma yanke shawara cewa ba zan taba yin baƙin ciki ba. Na fara NoFap saboda matsalolin ED masu ƙarfi, an ƙwace ni duka kuma na iya yin wahala ga dan lokaci kaɗan (kuma har ma, na kasance mai wuya)! Saurin taƙaitawa game da kaina: Ni 25, dan jariri, na da jima'i a karo na farko a 25, kuma na gane wani abu ba ya aiki daidai! Na yi amfani da shi a kowace rana (saboda fiye da 10 shekaru), sau ɗaya ko sau biyu a rana, yadda zan iya a gaban O'ing (kowane zaman zai wuce a 40mn).
Da farko, a nan ne lokaci na watanni na 5 na karshe don ku fahimci tafiya mafi kyau.
Ranar 1 ta Ranar 75: cikakken abstinence.
Ranar 76: An rufe shi da wani, ba ED, amma DE, ya gama kaina. O'd sau biyu.
Ranar 82: Wet mafarki.
Ranar 89: An rufe shi da wani, ba ED, amma DE, ya gama kaina. O'd sau daya.
Ranar 95: An rufe shi da wani, ba ED, amma DE, ya gama kaina. O'd sau biyu.
Ranar 109: Wet mafarki.
Ranar 123: Wet mafarki.
Ranar 144: Da gangan ya ɓata kaina (ba tare da P) ba, kuma yana jin lafiya sosai (ba ni da haɗari).
Ranar 149: Da gangan na ɓata kaina (ba tare da P) ba, saboda tsananin zane-zane mai ban dariya ina da kwanan wata da ya tafi da kyau a daren (lafiya, a jiya!). A wannan lokacin bai ji dadin kyau ba, yayin da nake faɗata ba ni da farin ciki, kuma ya dawo da tsohuwar tunawa (daga NoFap). Saboda haka:
Ranar 150: Ina sake sa katin na, saboda kawai na yi raina na lokacin 1 a 150 kwanakin.
Wannan ya ce, ina alfahari da abin da na samu, domin:
- An kashe ni ne saboda watanni 5 (kuma ba na sha'awar shi),
- Ni ne mafi mahimmanci,
- Na fi nasara a cikin aikin,
- Ina cikin mafi kyau siffar,
- Ina barci mai yawa,
- Na fi kyau a zamantakewa fiye da baya (koda kuwa wannan bai zama ainihin matsala ga ni in fara tare da) ba,
- Ina samun kayan aiki na safe kusan kowace safiya (wannan ba ya faru da ni sau ɗaya na shekaru),
- Ina samun sabbin abubuwan da aka tsara, har ma da tunanin tunanin kissing wani!
Bayan magance ED na, haƙiƙa a yanzu shine don magance matsalar ta DE. Zan sake dogara ga NoFap don wannan kuma in ga idan har yanzu na ga wasu ci gaba. A wata hanya, ina farin ciki da cewa na dawo a jiya domin ya sa ni tuna yadda rashin amfani da rashin jin dadin shi ne don ba da dalili (har yanzu ina ganin akwai lokutan da yake da lafiya lafiya, amma zan hana kaina daga yin shi domin na sake yi ba cikakke duk da haka).
A karshe, Ina so in gode wa kowa a nan a cikin wannan al'umma. Abubuwan labarunku sun taimaka mani sosai a lokutan lokacin da na kasa, na kasancewa m, kuma ban taba ganin ƙarshen wannan ba. NoFap aiki, tabbatar da hakan. Tsayawa da shi, ko da a kansa, yana da kyakkyawar manufa game da abin da kake so ka cimma, kuma za ka samu can.
Mun gode da kuma samun babban karshen mako kowa da kowa!
LINK - Rana ta 150 - Sabon sabo.
BY - by TsayawaItCool
;