Na gano NoFap kimanin watanni 4 da suka gabata. A wancan lokacin na rasa imani a shekaru 26 (kuma ni budurwa ce saboda addinin, amma ban taɓa samun nasara tare da 'yan mata ba), na ɓace, na yi baƙin ciki, na rikice game da rayuwa, kuma ba ni da ƙarfin gwiwa sosai . Yarinyar da nake mafarki ta zubar da ni kimanin shekara guda kafin wannan kuma har yanzu ina jin damuwa game da shi. Ina kallon batsa kusan yau da kullun kuma yana ta zama mai tsauri. Zan yi fap, to na ji kunya saboda ba zan iya gaskanta abin da nake kallo ba. Wata rana na tsinci kaina cikin yin luwadi, daga baya na san ina da matsala babba, ta yaya za a juya ni zuwa ga wani abu wanda a fili ba halayyar jima'i nake ba?
Wata rana da daddare na sami yarinya kuma ta ba ni wani busa ƙaho. Wannan bai taba faruwa a rayuwata ba kuma na kyale ta. Bayan kamar minti 8 na gwada, na ce mata ta daina, sam na kasa tashi sam. Na ji kunya kuma na ɗora ta a kan buguwarta kuma ban son cin amfaninta. Amma na san wani abu ba daidai ba ne. Na kasance ina lura da wasu matsaloli na tashin hankali lokacin da nake kallon batsa, amma koyaushe ina ɗauka cewa ba zai zama matsala da ainihin abin ba… Ban yi kuskure ba.
A wannan daren na yi bincike a google don "batsa ta jawo ED" kuma na sami YBOP da NoFap. Na yanke shawarar barin wannan ranar kuma nayi nasara cikin nasara. A cikin kwanakin 70 na farko da na faɗi lokaci ɗaya kuma kodayake ban yi alfahari da hakan ba, amma aƙalla na yi farin ciki cewa na yi lalata da yarinya tsirara maimakon matsakaiciyar batsa ko wani abu makamancin haka. (Cikakken bayyanarwa, matsakaiciyar batsa wataƙila ɗayan tsirarun nau'ikan batsa ne ban taɓa shiga ba).
A waɗannan kwanakin 70 rayuwata ta sami mafi kyau. Ban sami damar motsa jiki a lokacin ba kamar yadda na so, amma na lura da wasu 'yan canje-canje a rayuwata:
- Amincewa a kusa da mata - Beofre NoFap Na kasance tare da yawancin 'yan mata, amma kusan koyaushe suna yin motsi. Zai dauki ni awanni kafin in sami kwarin gwiwar yin wani motsi, koyaushe ina cikin kaina. Bayan kusan makonni 2 na farko sai farinciki na game da mata ya tashi. a cikin wadannan watanni biyu na yi jima'i da mata 3 daban-daban. Na tsinci kaina ba wai kawai ina yin abin da ya dace ba, har ma da juya 'yan mata kawai ta hanyar yin magana da su. Na gano cewa lokacin da ban kasance PMOing ba ina da kyawawan halaye tare da mata.
- Ingantacciyar sadarwa tare da dukkan mutane - Ina tsammanin cewa a gare ni, PMOing duk lokacin ya sa na damu da mutane game da rayuwa ta ainihi. Da zarar na tsaya sai na ga na yi sabbin abokai cikin sauki, ba na jin tsoron magana da sababbin mutane, kuma na cika cika da tattaunawar da na yi. Na kasance koyaushe ina da kyau wajen magana da mutane (Ina cikin tallace-tallace… don haka ya zama dole in zama mai mutunci) amma a karo na farko a cikin dogon lokaci sai na ji kamar da gaske ina haɗu da mutane ta hanyar da ban taɓa yi ba.
- Ƙara farin ciki - Don zama bayyananne, Ban kasance mahaukaci mai farin ciki a kowane lokaci ba, amma na fara ganin ƙarin kyau a rayuwata ta yau da kullun. Na tuna tafiya a wani titi titi a kasar Sin wata rana da kuma tunanin "wannan shi ne kawai kawai ban mamaki…" Yana da wani kyakkyawan ban mamaki lokacin.
- An fara lura da mata ko'ina - Da gaske, abin ban mamaki nawa suke, da ban mamaki yadda yafi kowa jan hankali. Na kasance ina jin damuwa sosai sau da yawa ly a yarda, amma hakan ya sa ni neman mata na ainihi, ba na jabu ba.
Don haka ba lallai ba ne in faɗi kwarewata ta kasance mai kyau. Na rasa yawancin sha'awar batsa, kuma na ɗauka na "warke" ko wani abu game da hakan.
Anan ne labarin yake samun bakin ciki, amma ina ganin ya zama dole. Bayan wata na biyu sai na fara jin wani ciwo mara dadi a maniyyin jikin maniyyi na hagu. Na ɗauka ba komai ba ne da farko, amma sannu a hankali kamar ya yi muni. Ina lura da ciwon lokaci-lokaci yana shiga cikin na dama kuma, kuma ba lallai ba ne in faɗi, ya tsotse. Gaba daya ya dauke ni daga rayuwa na wani dan lokaci. Na ga likitoci daban-daban 4, gami da likitan urologist, kuma babu ɗayansu da ya sami wani abu ba daidai ba. Na daina fita da haɗuwa da sababbin mutane, kuma na fara damuwa da gaske cewa akwai wani abu da ba daidai ba. Na fara farawa tun da farko saboda likitana ya gaya mani don ganin idan akwai ciwo lokacin da na fitar. Babu wani ciwo… amma ni ma na gano cewa yayin da zafin ya tafi. Na fara faɗuwa gaba ɗaya, kallon batsa, kuma na ɓace da sauri…
Bayan ganawa da likitan uro kwanakin baya sai ya ce da alama babu wani abu da ba daidai ba. A ƙarshe ya ce duk wannan na iya zama a kaina kuma don watanni masu zuwa na gaba don gwada bimbini kuma a duk lokacin da zan iya gwadawa in gaya wa kaina cewa ciwon ba gaskiya bane kuma duka a kaina yake.
Ina fata zan iya cewa tun daga lokacin ciwon ya tafi gaba ɗaya - bai riga ya faru ba - amma tabbas ya sauka kuma ba ze sake yin tasiri a rayuwata ba. Don haka na yanke shawara cewa ina bukatar in daina yin uzuri kuma ba zan sake yin fap ba, kuma. Ina amfani da shi ne kawai azaman magani don magani kaina kodayaushe, kuma yana cutar rayuwata ne kawai.
Zan ci gaba da sabunta kowa game da ci gaba na, amma ku mutane abin ban mamaki ne Duk lokacin da nazo sake yin gyara wannan shine shafin farko da nake dubawa kuma yana tunatar dani incigaba da cigaba da kokarina.
LINK - Yadda NoFap ya canza rayuwata kuma dalilin da ya sa nake sake sakewa
by mayonade
;