Na farko, bari in gaya maka duk wannan shine matsayi na karshe 
Ba ni da masaniya kan ranar da nake. Na daina kirgawa dan lokaci kaɗan… Ban san me ya sa ba. Ban kawai damu da lambar ba 
Idan na waiwaya, sai na yanke shawarar babu PMO bayan na yi wayo da wata kyakkyawar budurwa kuma ba zan iya hawa ba. Babu komai kwata-kwata.
Na dawo gida, na fusata, na tsorata, wataƙila ma na lalace ated a sanyaye, na shiga yanar gizo na fara bincike. Ba zan iya fahimtar dalilin da ya sa zan iya samun kayan aiki na yau da kullun tare da batsa ba. Na yi jima'i da mata a da, kuma ina son wannan matar sosai. Ina nufin tana da zafi. Ina cikin koshin lafiya, babu wasu kwayoyi, abubuwan shaye shaye, don haka kada a sami matsala, daidai?
Da kyau bayan 'yan kwanaki na binciken yanar gizo, nazarin komai, karanta labarin "kowane" akan YBOP Na sami maganata. Ya kasance mai sauƙi: babu PMO komai… kuma na aikata, kuma har yanzu ina yin hakan.
Bari kawai in fada muku shine mafi kyawun zabi da na taba yi. Misali, sumbacewa daga mace na motsa ni. Shafar kanta abin ban mamaki ne, rike hannu,… komai yanzu ya sha bamban. Ina takawa kan titi tare da daga kaina sama. Ina kallon mutane kai tsaye cikin idanunsu. Ina magana da karfin gwiwa. Ba na sake komawa baya, kuma abin da ke karfafa min gwiwa shi ne yanzu na san abin da nake so a rayuwata.
Kuma yanzu sakamako mai kyau:
- Ina bukatan rashin barci
- Gidan waya yana da wuya kamar ƙarfe
- Ina jin dadi game da rayuwata
- Ina jin daɗin yanayi, sauraron tsuntsaye, kallon faɗuwar rana, kallon teku, kawai tunani,…
- Ni karfi, sauri, mafi koshin lafiya, farin ciki
- Ina kallon mata da girmama su a matsayin mutane, sun dakatar da zama jima'i a gare ni
- Zan iya yin gini kawai ta hanyar taɓa kaina - na fara jin abin ban mamaki
- Zuciyata tana da iko, babu ƙara, fushi, bakin ciki
- Ina jin kamar mutum na ainihi, ina jin da rai
Ƙananan sakamako:
- Ba ni da masaniya, idan akwai wasu, ba zan kula ba
Domin duk ku masu ƙoƙarin ƙoƙari wannan hanya kuma ba za ku iya binsa ba, ku amince da ni, yana da daraja kowane mummunan lokacin a cikin tsari. Kowane mutum na iya yin wannan, ko ta yaya wuya yake. Kuma kada ku yi gajerun hanyoyi, dole kawai ku je wata rana a lokaci guda. Kana buƙatar samun lafiya, samun lafiya; kana buƙatar fara sutura nauyi, fara farawa nauyi; kana buƙatar dakatar da shan taba, dakatar da shan taba; kana buƙatar dakatar da PMO, dakatar da PMO! Yana da sauƙi, kawai dole ku yi. Ba wanda zai yi maka ba. Yana da jikinka da rayuwarka
Akwai iyakoki marasa iyaka da aka tsara jikin mutum don yin. Ɗaya daga cikinsu yana nuna soyayya ga abokiyar abokin tarayya, mace, namiji, duk abin da kuke so shi ne. Amma jikin mu da tunaninmu ba'a halicce su ba don farawa a gaban allo. Akwai rayuwa a can, tafi ku kama shi!
Sa'a ga duk ku, kuma na gode don goyon baya Barka da kowa da kowa
by nauyi nauyi
;