Shekaru na 27 - confidenceara ƙarfin zuciya & dalili, inganta zamantakewar jama'a, ba budurwa ba

Kamar yadda mutane da yawa suka faɗa, da zarar kun sami tafi sai ƙwarin gwiwa su ɓace kuma baku ƙididdigar kwanakin ba. Na sami budurwa 'yan makonnin da suka gabata kuma ban zama budurwa ba (Ina cikin tsakiyar 20s, don haka yana da kyau in sami wannan daga baya).

Na ɗan sami matsala na kasance mai wuya, sannan kuma dole ne ta tafi don haka ba ni da damar yin inzali, amma ita yarinya ce mai sanyi don haka muna yin kyau sosai. Na gwada jinina don ganin ko wani abu ya kashe kuma testosterone na ya dawo ƙasa.

Zan sake gwada shi a cikin fewan kwanaki kaɗan, idan ya dawo ƙasa kuma za su sa ni a kan testosterone. Ina tsammanin tabbas na kasance mai rauni koyaushe tunda ban taɓa haɓaka ƙarfin tsoka da azzakata lokacin da taushi ya yi ƙarami ba (Na karanta waɗannan abubuwan suna faruwa idan kuna ƙasa da testosterone lokacin balaga da irin wannan). Na karanta ana iya haifar dashi ta hanyar shan kwayoyi lokacin da kake saurayi, wanda nayi hakan, saboda haka duk suna da ma'ana.

Ba sa al'aura ko kallon batsa ba, da yin amfani da kuzari na mai amfani, yana sanya shi don haka waɗannan abubuwa ba su dame ni ba kamar yadda za su yi a dā. Kamar yadda mutane da yawa suka faɗi koyo don watsa ƙarfin ku zuwa ga abubuwan da kuke son kuyi shine maɓalli.

Ina da 'yan makonni kwanan nan inda nake samun karin rigar bacci fiye da yadda aka saba, amma da alama ina samun ikon sarrafawa. Ina tsammanin ci gaba da cin abinci mai kyau da kuma motsa jiki yana taimaka wa wannan da yawa.

Idan kun kasance a kan shinge game da yin ko a'a, zan iya gaya muku ina ba da shawarar sosai yin hakan. Ya kasance ƙoƙarin da na fi dacewa a rayuwata. Ba zan iya fara lissafa duk fa'idodi ba, amma zan lissafa 'yan kadan.

  • Inganta harkar zamantakewa gabaɗaya: Mata da maza sun fi ni yawa. * Ban kasance mai kyau da mata ba, yanzu haka ina jin kamar ina da zabina na kyawawan mutane (kuma wannan yana tare da mai yiwuwa testosterone low).
  • Inganta dalili: Na daina zuwa makaranta kuma ba na yin komai da gaske. Na dawo kuma na gama digirina yayin da nake yin ƙarin tsarin koyarwa da kuma kasancewa da jama'a.
  • Kasancewa maras kulawa: Makomata ba tabbas, amma yayin da nake ƙoƙarin nemo hanya ina da tabbacin wata rana zan fito kan gaba in yi nasara. Na riga na yi matukar farin ciki kasancewar ba dangi ba.
  • Wasu abubuwa: Yin irin wannan ta atomatik zai sa ka je gidan motsa jiki / motsa jiki, don haka ina cikin yanayi mai kyau. Ina matukar yaba wa mutane, kuma na fi tausayawa. Confidentarin amincewa, na mai da hankali kan abubuwanda na fi fifiko, * kawai ƙaunatacciyar rayuwa.

Oh, kuma mafi amincewa don magana da hankalina - wannan na iya zama da fa'ida tare da yin magana da abokai da dangin da ke gwagwarmaya.

Duk da haka dai, zan tafi ba da daɗewa ba don zuwa kallon gasar cin kofin duniya a mashaya tare da wasu abokai. Za ku fuskanci wasu abubuwa marasa kyau, amma galibi, kuma a cikin dogon lokaci, abin mamaki ne sosai. Idan ka sadaukar da kai ga hakan, ba za ka yi nadama ba.

HIZARI - 150 days (kusan) - Reflection (dogon)

by throwaway4920123