Sakamakon bayan kammala 300 kwanakin NoFap Abin da na gano shi ne hanya mafi kyau da za a magance shi ita ce ta zama rayuwarka a cikin al'amuran al'amuran da ba daidai ba don haka ba za ka iya jin tsoro ba a lokacin da ake buƙatar. Yi aiki a kan ayyukan da ke kalubalantarka da hankali da jiki. Yi lokaci zuwa gare ku kuma ku biya kanku don samun matakan.
Takaddar tana da kyau a kan layi, amma ku kawai kuka san yadda lambar girmamawa ta gaske wacce ke ci gaban ku don haka ku zama masu gaske tare da lada: tafi wurare, siyan abubuwa ko kuma samun wadatattun abubuwan da zasu taimaka muku ganin kyau ba jima'i ba. Sauran mutane ciki har da manyan mutane zasuyi kokarin alakantaka da kai amma a karshe ba zasu sami 'DALILIN YADDA' na kamfen dinka ba, wannan shine ya sanya NoFap wahala saboda ka samu wuri mai nisa kuma tsohon sane kawai yake burin daukar soyayyar ta zamani bytes har takaddarku ta kai sifili.
- An karbar Matsayi don kaina a cikin jarabawar PMO
- Za ku iya jin warin jariri!
- Gudanar da kullun Eye-contact tare da abokan aiki na mata
- Ra'ayin da wasu mutane suka yi da kuma gayyatar zuwa abubuwan da suka faru * Abun iya tarawa kuma kada ku dubi a kasa ko murmushi
- Ice-breaker a sabon yanayin zamantakewa da gabatarwa
- Amincewa da Sadarwa shine asalin dangantaka
- Ina sarrafa wane nau'in motsawar kafofin watsa labaru da na fallasa ga GIGO
- Yin jima'i kawai wani ɓangare ne na rayuwata, maimakon zama rayuwata
- Ba a sake yin nazarin bita ba bayan jima'i amma kawai jin dadin kwarewa tare.
- Orgasms ya zo maimakon da aka spewed fitar.
- Na ce 'A'A' ga tarin buƙatun don kammala ƙwarewa da ayyukan hannu kyauta
- Hutuna na daina tsayawa a cikin ruwa (kuma yana girma a yankunan)
- Na dubi kaina a cikin madubi (kuma ina son abinda na gani)
- Salolin kwanciya suna daidaita daidai (a cikin gado yawanci kafin tsakiyar dare)
- Shin sun gano cewa ƙullun tsirara za su iya cike da sha'awar jima'i
- Wannan abin da ake kira 'Pussy Power' ba shi da iko a kaina yanzu kuma canjin ikon ya canza gaba ɗaya
- Ba zan yi amfani da PMO na jin ƙaunata ko jin dadi ba kamar yadda ake yiwa jima'i lokacin da ake yin jima'i
- Sanin cewa matata na kawai hanya ce ta rufe hanyar wucewa don dogon lokaci * Maɗina na kan goyon bayan rayuwa yayin da sauran al'amurran da suka shafi haske tun lokacin da aka fara shiga No Fap
- Idan wani abu mai mahimmanci ya bukaci a yi, An yi shi.
- Kammala Digiri na Gidan Harkokin Kasuwancin Google na Post Grad
- An sami cigaba a aikin * Gidan jinginar da aka ba shi kuma ya koma gida zuwa yanki mafi kyau
- Ƙarin kuɗin kudi na bayar da kudi
- Ku ciyar karin lokaci iyali tare
- Koyaswa yara don samun tsarin kirki a cikin wani yunkuri mai ban sha'awa a duniya
- Tsarin aiki na yau da kullum don samun matakan dacewa
- Samun hanyoyi na adrenaline don taimakawa wajen sarrafawa da kuma karfafawa
- Sake sake watsar da ayyukan kasuwancin da aka watsar
- Suna jin tausayi ga kowa da kowa da alaka da kamfanin PMO
- Ƙari da tausayi, kulawa da dan Adam ga sauran mutane
by wmcni
Aukaka - Fiye da kwanaki 600, ga abin da na cimma.
My Canje-canje Mai Saukewa.
tl; dr Biri ga biri ya yi, Yaƙi mai wayo ba Mai wahala ba, Yana da kyau a yi magana, Yaya kuke so ku canza?
- GIGO(Garbage in, Garbage fitar) ku ne ainihin samfurin abin da kuke ci tare da tunaninku, zuciya da ruhu.
- SANTA DISCLIPLINE Ku zauna a kan hanya ko da yaushe ku tambaye Me yasa kuna yin wani abu. A ina ne rinjayar / jigilar / sha'awar / bukata ta fito? Sa'an nan kuma bincika ka hallaka, ko zai yi maka.
- BABI NA BABI NA BUGA; Sanya tsarin zura kwallaye don 'damuwa', sanya aya don gano matsi daga wasu ko yanayi don kar ku faɗi ku ƙone ku nemi tsohuwar sakin da aka saba da shi.
- A WANNA ita kanta, daga pixels akan allo zuwa nama da jini a titi. Su ba allahn ku bane na jima'i don sanyawa a kan tushe, kayan aikin al'ada don gwaji tare da su ko kuma sabon kayan wasa na zamani da za a bi su da alfahari da mallaka. Ba ku da hakki a jikinta, hankalinta da ruhinta fiye da yadda take da naku, ya zama na gaske ne ko na zahiri (kwakwalwarku ba za ta iya faɗi bambancin da take so ba kamarta, yanzu!).
- GASKIYA a cikin mutum ko kuma kamar yadda aka la'anta kusa da shi kamar yadda za ka iya tare da wasu. Ba a tsara mu mu zama kadai ba, ka yi magana da abokanka game da fata da mafarkai, bukatunmu da kuma yin bambanci maimakon neman barinwa ta hanyar maganganu, wanda aka lalata ta hanyar batsa kuma an sanya shi cikin kwanciyar hankali.
- GASKIYA KUMA kuma ku sami lafiya koda kuwa don tafiya ne kawai ko shan bitamin na yau da kullun. Yi shi a kai a kai duk game da mitarwa ne, ƙyama da kusanci. Za ku lura da kullun da raguwa amma abubuwa zasu fara daidaitawa kusa da alamar ranar 90 kuma zaku ga ainihin bambanci a cikin kwatsam kwatsam da mahimman abubuwan da ke haifar da buƙata. Yanzu zaku iya zuwa kuma cire waɗannan buƙatun ta tushen.
- SELF-RESPECT Yi la'akari da abin da kuka yi kuma ku rike kanku sama ku sami babban adadi kawai ta hanyar barin NoFap kuma a kalla kuna tafiya a ciki.
- GASKIYAkuma ƙwaƙwalwar ajiya zata dawo. A halin da nake ciki akwai wani abu kamar tarkacewar wankewa akan rairayin bakin teku, babu wata alamar zan iya yin wata rana zan iya tunawa da yawa game da batun fiye da na iya da kuma ƙarshe ya fi girma a gwaje-gwaje wanda ya haifar da gabatarwa a aiki da sababbin kalubale.
- RAI NUNA. don mafi kyau ko mara kyau, amma zai canza. Kamar nawa ne kuma a wace hanya ce gabaɗaya game da yadda kuke da hankali game da canzawa, ba wai kawai amfani da NoFap a matsayin mai buɗe ido na malam buɗe ido don samun saurin sauri ba bayan kun kalli abin motsa jiki don sa ku ji daɗi (cewa abokaina shine ƙaryatãwa game da kana da quite wata hanya zuwa tafi duk da haka.)
- jima'i zai zama karamin yanki na rayuwar ku, Ba duk rayuwar ku ba. Lokacin da aka tsara ku da yawa (kusa da ranar 180), Yin jima'i ba babban abu bane, idan ya faru sai ya faru. Ba zaku tafi farautar sa a yanayin rayuwa tare da tsananin azaba daga kowane ɓangaren rayuwarku ba. Kyauta ce kawai ga rayuwarka da kuma ƙarin alaƙar kusanci da aka kafa tare da matarka ko budurwarka.
;