TL; DR a ƙasa, amma wannan ya cancanci karantawa.
Na sake dawowa sau da yawa a baya. Na fara kullun kullun sau da yawa. Amma a ƙarshe na yi wannan zuwa yanzu, kwanaki 40, kuma zan zauna a kan kullun don ɗan lokaci, aƙalla watanni 3. To me ya canza min a wannan karon har na sami damar kasancewa tare da kullun?
Da kyau, zan ci gaba sosai a rayuwata a yanzu. Ingoƙarin neman aiki da samun kuɗi yana da mahimmanci a yanzu wanda ya shagaltar da hankalina koyaushe. A baya, zan yi amfani da faɗuwa don samar da taimako na ɗan lokaci, amma na yi yawa sosai har na sami lahani. Ba zan iya samun matsala don ceton rayuwata ba. Wannan ya tsoratar da fuck daga gare ni, LITTAFAI!
Don haka, yanzu na sami ƙarin abin ƙarfafa don dakatar da faduwa. Tare da duwatsun don haka high, Na san dole in tsaya. Don haka na mayar da hankali ga mafi mahimmancin abubuwa, kuma na mai da hankalina ga mafi girma. Matsayi inda zan ci gaba da burin na na dogon lokaci da lada a cikin zuciya, kuma kada ku mai da hankali ga taimako na ɗan lokaci da gamsuwa na yin kasa.
Albert Einstein ya ce: "Ba za mu iya magance matsalolinmu da irin tunanin da muka yi amfani da shi lokacin da muka samar da su ba." Dole ne muyi tunani akan matakin sama da matsalar ko kuma idan ba haka ba zamu ci gaba da kasancewa cikin tunani iri ɗaya na matsalar, kuma lallai ne mun gaza.
Idan muka tsaya a kan matakin daya kamar "fapping abin jin dadi ne da gamsuwa da annashuwa, amma ya kamata in yi kokarin dakatar da shi", to har yanzu muna cikin halaka. Wannan matakin tunani bai isa ba. Amma idan muka dauki gaba dayan tunanin mu zuwa wani mataki na sama, to ba ma la'akari da faɗuwa a matsayin zaɓi.
Ga misali:
Idan wani mai arziki ya ba ku dala miliyan 1 idan kun iya dakatar da kasawa na watanni 6, za ku iya yi? Tabbas, zaku iya dakatar dashi ta dala miliyan.
Ta yaya game da wani misali:
Idan wani mai tabin hankali ya ce maka: "Idan ba ka daina lalata ba har tsawon watanni 6, zan kashe kowa a cikin danginka." Shin za ku iya dakatar da faɗuwa a lokacin?
Zan yi fatan haka, saboda iyalanka.
To me hakan ke nufi? Yana nufin babu wani dalili na REAL wanda ba za ku iya dakatar da faɗuwa ba.
Ba kwa buƙatar ladan dala miliyan don dakatar da faɗuwa. Ba kwa buƙatar fuskantar barazanar cewa danginku za su mutu idan kuka ci gaba da al'ada. Hakikanin ladan da za a iya samu da wadanda ba za a taba samu ba sun fi ku dala miliyan.
SAI KA KYAUTATA CIKIN GANINKA!
Dakatar da wasa cikin tunanin cewa kai mai rauni ne. Ba za ka. Idan hadarurruka sun isa sosai, zaka iya kuma tsayar da al'aura. Iseaga hankalinku zuwa wannan matakin tunani. Lokaci yayi da za ku shawo kan kanku. Guraren sun yi yawa.
Wataƙila kuna buƙatar fito da sauraren mai horarwa mai ƙarfi (ko malamin hudawa) a zuciyar ku kuma bari ya yi muku jagora kuma ya horar da ku. Idan baku da mai koyar da ciki na ciki, to ƙirƙira ɗaya a zuciyar ku. Wannan kocin na ciki baya barin ku uzuri. Ba zai bari ku rauni ba. Yana tare da ku koyaushe kuma ba zai daina damuwa da ku ba har sai kun sami nasarar cimma sababbin halaye da halaye. Shine ƙaunatacciyar ƙaunarku.
Idan kuna fama da matsalar nofap, kawai ba ku ji bane kuma kuna san cewa ladan suna da mahimmanci a gare ku ku dakatar da kasawa. Yi la'akari da fahimtar cewa lada na dogon lokaci na nofap yana da mahimmanci fiye da taimako na wucin gadi na gaggawa wanda lalacewa ke ba ku.
Abinda zai magance matsalar matsalar itace kawai kuna kokarin shawo kan lamarin akan matakin da aka kirkira matsalar. Wannan ba shi da iyaka. Dole ne ku ɗauki tunaninku zuwa matakin mafi girma kuma ganin sararin samaniya na dogon lokaci, inda kun ga kanku a matsayin sabon mutum wanda yake da iko kuma yanzu yana da duk fa'idodin kasancewa mai lafiyar jima'i, amintacce.
Idan kun tsunduma cikin wannan babban tunani na tsawon lokaci, hakika yana canza halayenku, kuma hakan yana canza halayenku, sannan hakan yana canza ku kamar mutum, daga halin da kuke yanzu, zuwa mutumin da kuke so ya zama. Wannan shi ne yadda DUK canji, dindindin canji ke faruwa.
Kaina na erectile ya tafi bayan kwanakin 30. Na yi jima'i sau biyu a cikin kwanakin 10 na ƙarshe kuma na yi alfahari da ɗaurin ɗaurin da cewa dole ne in yi dariya da kaina.
TL; DR - Nofap yana aiki. Fa'idodin suna da daraja sosai. Amma dole ne ku yi tsayin daka don ku sami nasara.
Dole ne ku maye gurbin hankalinku na yanzu da mafi girman tunanin da ya mamaye kuma ya cinye jarabawar biyan bukata ta hanzari ta hanyar sauya ƙananan buƙatunku na dabba tare da babban tunani na burin dogon lokaci da lada. kuma kiyaye hakan a zuciyarka tsawon lokaci.
;