Age 50 - Aure, jima'i, ED, da fahimta sun inganta sosai.

Da alama babu mutane da yawa a nan a kan kullun sama da 50, binciken da aka yi kwanan nan ya nuna kusan babu, amma a nan ni kuma na yi farin cikin kasancewa a nan. Idan baku son karanta wannan dogon post ɗin, kawai zan faɗi cewa guje wa PMO na kwanaki 90 ya kasance mai kyau ga aurenmu.

Na yi farin ciki da na gaya wa matata, kuma tafiya ta kasance da daraja sosai.

Bayan Fage: Na haura 50, na auri shekaru 25+ da babbar mace. Dukanmu muna samun rayuwa mai kyau, muna cikin ƙoshin lafiya, muna da iyaye masu ƙauna, kuma danginmu suna jituwa. Don haka, ina tsammanin mun yi sa'a, ta kowane fanni.

Amma yin amfani da batsa ya kasance matsala. Kamar yawancin, Na fara kallon batsa yayin saurayi. A wancan lokacin ko dai kasidu ne ko hotuna (kyakkyawa masu kyau), aƙalla Playboys ko Penthouses (masu kyau ma), kuma ba duk mai sauƙin samu bane. Dole ne ku je shago kuma koyaushe ina cikin damuwa game da sayan guda daga magatakarda, musamman idan magatakarda mace ce. Duk da haka, na shiga cikin al'adar yin birgima, kuma a wasu lokuta zan fahimci cewa yin batsa (ko tunanin wasu mata) na iya shafar rayuwar jima'i da aurenmu. Kuma wannan ya kasance tun kafin yara (da zarar muna da yara, muna yin jima'i sau da yawa kamar dā, amma ba zan shiga wannan zagayen ba).

Baya ga jitters na dare na farko, duk da haka, ban taɓa samun matsala na ED ko PE ba tare da matata (ko tare da matan da na ke tare da ita).

Sannan intanet ta zo gidanmu kuma na gano kyauta, mara iyaka, batsa ta yanar gizo mara sa suna. Wanene ya buƙaci Penthouse? Wanene ya damu idan matata ta gaji? Zan iya kallon wanda, yin komai, kyauta. Bugu da ƙari, a wasu lokuta zan yi tunanin cewa batsa yana shafar rayuwarmu ta jima'i, kuma zai yi ƙoƙarin yanke PMO, amma ba zai iya ba na dogon lokaci. Har ma zan gaya wa matata abin da nake ƙoƙari in yi, amma ban tsammanin ta fahimci ainihin dalilin da ya sa na yi tunanin matsala ce (wataƙila don ban cika bayyana mata hakan ba).

A shekarar da ta gabata na fahimci cewa yin amfani da batsa yana da alamomi na jaraba da yawa: Ba zan iya ba ko ba zan iya dakatar da shi ba na kowane lokaci idan akwai shi, Ina yawan yin tunani game da gyara na gaba, Ina kashe kuɗi kuma lokaci mai yawa akan sa, Na shiga cikin batsa mafi wuya, kuma ina canza halina domin saita yanayi inda zan kalli batsa. Wannan ya dame ni. Hakanan ya damu ni da cewa ba zan iya zama da daɗewa tare da matata ba, kuma ban ji daɗin abin da rayuwarmu ta jima'i take juyawa ba: Ba zan tashi daga gare ta ba, amma kawai idan tana sanye da tufafi masu tayar da hankali (wanne iri ne irin tufafin da masoyan batsa "yan koyo", da sauransu) suke sakawa.

Na tafi turkey mai sanyi don kwanaki 17 (mafi dadewa ban sami yanci daga PMO ba tsawon shekaru) amma ina da layi, ban san abin da ke ba, kuma na tashi saboda duk abin da na gani, ba tare da batsa kawai lalata jima'i ba tuƙi! Bayan haka (yayin neman sabon batsa bayan sake dawowa) Na haɗu da Brain On Porn da wannan ladaran. Menene wahayi! Na koyi game da PIED, mutuwar mutuwa, PMO, da kuma abin da nake tsammanin kawai matsalata ne abubuwan da wasu mutane suka raba.

Ganin matata: Mun yi aure mai kyau, amma duk da haka, ba sauki a gare ni na daidaita da matata na fada mata ainihin abin da ke faruwa ba. Na gaya mata abin da na koya game da PMO, kuma ba a zage ta ko barazanar ta ba, a maimakon haka ta yi farin cikin taimakawa. Ta ce tana tsammanin wani abu yana faruwa a thean shekarun nan, amma cewa gutsutsuren ba su faɗi a wuri ba har sai na yi bayanin matsalar PMO dalla-dalla (amma ban dauke ta a “yawon shakatawa” na batsa na ba 'd ana amfani da shi, kuma ba ta so ta je can ma). Fada mata abin da ya dace ayi a gare mu. Tallafinta na da girma kuma ina jin kamar an ɗaga wani nauyi. Amma ban san yadda zai kasance ga wani ba.

Amfani: Babban fa'ida shine ga auren mu. Maimakon ɓoye al'adata, ɓoye sayayya na batsa, da ɓoye mata kuzarin jima'i, yanzu ya buɗe kuma hakan yana kyauta. Ba lallai ne in damu da ita ba (ko wani) na gano tarihin bincike na ba, ko kuma labaran batsa, da dai sauransu Ni miji ne mafi kyau - Na fi aiki a gida, na raba ayyuka da ita, na yi mata abubuwa da yawa (maimakon ganowa hanya don samun gyara na batsa). Yana da kyau saboda tana yaba shi kuma tana ramawa. Kuma har zuwa lokacin rayuwar jima'i, na kasance a kan yanayi mai wuya, amma a ranar soyayya mun yanke shawarar ba da shi, kuma a ƙarshen wannan makon mun yi jima'i kuma hakan babban ci gaba ne - Na sami wahala da ƙarfi sosai a cikin ta fiye da yadda na yi a shekaru. Kuma ya kasance tare da ita a can tsirara, ba a cikin wasu irin nau'in batsa ba. Hakanan, a wasu lokutan narkar da mu ya ma fi tsanani, kusan kamar yadda yake lokacin da muka fara sanin juna (wanda nake matukar so). Ina ganin kyawunta a yanzu, maimakon tunani game da ita a kwatankwacin mace mai batsa akan intanet. Matata ba ta bayan gari amma ta dawo nan gaba a ƙarshen wannan makon kuma ina jin tsoro kuma a shirye na kawo ƙarshen yanayin.

Lokacin da na kasance ban ɓatar da faɗuwa da kallon batsa yanzu ana samun su don yin wasu abubuwa. Na sami littafi mai suna "San Kaɗan", kuma yayin da yake da ɓangaren hokey, yana da abubuwa masu kyau ƙwarai a ciki game da yin ƙananan ci gaba kowace rana (waɗanda suka ƙaru a kan lokaci). Ba na tsammanin da na karanta littafin (ko na fara aiwatar da shi) sai dai idan na zo nan. Da yawa sun ce nofap da noporn game da inganta kanka ne, ba kawai guje wa batsa ko faɗi ba, kuma suna da gaskiya. Ina cin abinci mafi kyau, karin motsa jiki, tare da ƙarin lokaci tare da matata (kuma muna tare tare). Na yi hasarar fam 20 a cikin watanni uku da suka gabata, kuma wannan yana da kyau.

tips: San game da layin waya, kuma kar a tsorata, kawai dai ku jira shi. Na sha yin maganganu da yawa, kuma a wasu hanyoyi, suna da sauƙi, saboda jarabar jima'i tana fita ta taga. Wataƙila zan sami ƙarin daidaito a nan gaba kuma yanzu na san yin haƙuri.

Dole ne ku guji kowane abin motsawa. Ba za ku iya kawai “ɗan leke ba”. A gare ni, batsa shine babban abokin gaba, amma kuma dole ne in guji faɗuwa saboda duka biyun suna da alaƙa da ni.

Yi shirin da za ku yi amfani idan kun fara tafiya zuwa layi. Yi magana a hankali ga dopamin neman kwakwalwa cewa ba za ku je can ba. Zaka iya jira daga cikin gwagwarmaya.

Aiki yana da kyau. Shin! Nemo wasu hanyoyi don inganta rayuwan ku, kuma ku aikata su.

Idan kun yi tunanin budurwarku ko matar za ta taimaka, za ku iya ɗaukar hadarin (kuma yana da haɗari) na daidaita tare da ita game da PMO, nuna masa Ted Talk da YBOP, kuma ya bayyana cewa yin amfani da batsa bai kasance ba ne a kan su kyakkyawa.

Rushe tasirin batsa. Wannan ya kasance babbar a gare ni. A da, zan lalata wasu batsa, amma koyaushe ina kiyaye wasu abubuwan da aka fi so “kawai idan”. A wannan lokacin na lalata duk abin da zan samu (Na sami ƙari bayan na fara gudana kuma na halakar da hakan ma). Kamar yadda mutum ɗaya ya sanya shi, wannan shine bambanci tsakanin "Zan gwada" da "Zan yi".

Ayyukan aiki: Kwanan kwanakin 90 hakika farawa ne kawai. Na jima ina fasawa, kuma ina kallon batsa tsawon lokaci, don haka ba zan iya tsammanin aikin na ya ƙare ba. Yana iya taba zama. Har yanzu ina da buƙatar neman batsa. Ba na tunanin batsa a ko'ina kusa, amma na yi, kuma hotunan suna har yanzu a cikin zuciyata - Ina ƙoƙari in jagoranci hankalina a wani wuri. Kodayake ina ci gaba, har yanzu ina sha'awar wasu mata, kuma yayin da wasu za su ce hakan ya yi daidai, duk batun batun digiri ne, kuma ina bukatar in ci gaba da mai da hankalina ga matata, ba wai ina tunanin ko zan iya bugar da kyakkyawar matar ba banki. A ina ne tunanin ya samo ni?

Na gode: Yawancin maza da suka yi post a nan sun sha wahala fiye da nawa. Abun ban sha'awa ne - a farko, na karanta wadannan asusun kuma na yi tunani "idan za su iya yin hakan a matsayin samari ba tare da budurwa ba kuma babbar sha'awar jima'i yayin kokarin neman matsayinsu a duniya, to lallai zan iya yin hakan da matar kirki da shekaru gwaninta da ƙananan matakan testosterone ”. Sau da yawa ina so in kalli batsa, amma na shiga anan maimakon, kuma yana da matukar taimako. Ina matukar godiya ga Alexander wanda ya fara wannan sashin, da kuma dukkan mambobin da suka sanya wannan takardar kudin ta zama tushen tallafi. Kuma godiya ga karantawa zuwa ƙarshen wannan dogon sakon, sa'a akan tafiyarku.

LINK -  Married kuma a kan 50, matsalar PMO, ya gaya wa matata: Rahoton na 90 na na

by nofap490


 

WANNAN WANNAN

Babban fa'ida na ranar 92 - babban jima'i kuma babu PIED!

Kafin kullun da na sami PIED - wannan shine babban dalilin da yasa na fara kullun a ranar 15 na Disamba kuma galibi na kasance cikin yanayi mai wuya tun daga lokacin. Kusan kwanaki 60 ni da matata mun yi jima'i 'yan lokuta (Ranar soyayya da duk wannan)…

kuma ayyukana sun inganta, amma ban kasance inda nake son tunani da jiki ba, don haka na koma cikin mawuyacin hali. A wurina, yanayin kwanaki 60 masu wuya bai isa ba.

Na yi farin ciki na yi haƙuri game da wannan (kuma matata ita ma ta kasance mai haƙuri da taimako). A daren jiya mun sami gidan kanmu, an yi wanka, mun kwanta da wuri, kuma kawai muna da mafi kyawun jima'i da muka yi shekaru da yawa. Babu KYAU - Na sami wahala kuma na kasance da ƙarfi a cikin ta, babu PE, Na sami damar shakatawa da ji dadin ta. Tana da babban lokaci kuma, bana buƙatar in shiga cikin cikakkun bayanai, amma muna da alaƙa da gaske. Ya kasance kamar zamanin da, kuma mun yi aure sama da shekara 25.

Abin da ke da kyau sosai shi ne cewa ban yi amfani da wata dabara ta hankali don tsayawa da ƙarfi ba, kamar su yin sha'awar fim ɗin batsa ko wata mace yayin da muke yin lalata. Ba lallai bane. An haɗa ni da ta. Kuma ba lallai ba ne ta yi wa kanta kwalliya da kayan kwalliya da tufafi na musamman don motsa ni. Ita kawai ta kasance (kar ku yi kuskure na, ba ni da komai a kan matata da ke sa kanta ya fi zafi ta hanyar sanya wani abu mai ban sha'awa, amma kafin kullun hakan ya kasance Dole ne domin ni in samu sha'awa).

Wannan yana buɗe sabuwar duniya mai cike da nishaɗi da abokantaka (wanda ina tsammanin ya bushe lokacin rayuwar aurenmu a ɓangare mai yawa saboda batsa), kuma muna duka biyu muna farin ciki kuma munyi furuci game da shi!

TL, DR: Idan kuna da PIED, kuyi haƙuri, bari kwakwalwarku ta sake yin waya da tsarin tsohuwar PMO. Wataƙila zai ɗauki kwanaki 30, wataƙila 90, wataƙila 150. Wa ya sani? Amma idan kwanakin 90 ba tare da PMO yana aiki ga wani tsoho na 50 + wanda ke duban batsa shekaru da yawa, yana iya aiki a gare ku!

by nofap490


 

A DAYA KWANA

Kwana 200 - Yana da Kyakkyawa!

Na yanke shawarar yin kullun don kwanaki 90 (saboda haka "nofap490"), irin tunanin cewa komai zai canza a cikin ranar 90th. Kuma bayan da na tafi hardmode mafi yawan kwanakin 90, a ranar 92 gaskiya ne cewa nayi mafi kyawun jima'i cikin shekaru tare da matata.

Amma ka san menene? Canje-canjen ba sa faruwa da tsafi duk a rana ɗaya - abu ne na hankali, kowace rana. Yana daga cikin yin kananan cigaba a rayuwarku kowace rana. Abin da ke faruwa ne saboda ba ku ɓata sa'a ɗaya ko biyu kowace rana kuna kallon batsa da ɓarna. Abinda ke faruwa ne saboda lokaci da kuzari da suka shiga PMO suka shiga cikin mafi kyawu - alaƙar ku, aiki, motsa jiki, abincin ku. Abinda ke faruwa kenan yayin da zaka kwana da matarka da kuma lokacin da ka tashi da sassafe don ka more da safe (maimakon zama fitattu ta hanyar tashi da latti don kallon batsa).

Ba hanya ce ta ci gaba ba. Wasu ranaku sun fi na wasu kyau. Har yanzu ina samun ƙarfafawa don kallon batsa (duk da haka, yanzu na san yadda zan juyar da tunani, kuma arfafawa ba ta da yawa ko ƙarfi). Na yi kuskuren kallon batsa sau biyu a lokacin wannan layin - Na fita daga gare shi ba da daɗewa ba, amma mummunan ra'ayi ne in kalli batsa (ko wani abu kamar batsa) kuma hotunan da tunanin batsa sun kasance tare da ni dan lokaci. Na kasance ta hanyar layi fiye da ɗaya a yayin wannan layin - kuma ni ba wani nau'in allah bane yanzu da sama da kwanaki 90 sun shude - wani lokacin yana da kyau, amma wani lokacin ba zan iya tashi ba, ko kuma in daɗe kamar yadda nake so. Wannan ita ce hanyar da ta dace da saurayin da zai haura shekaru 50. Kuma rayuwa ita ce yadda take - kuma koyaushe akwai matsaloli da yankuna na ci gaba.

Abu daya ya bayyana gareni: dakatar da zagayowar PMO shine ɗayan mafi kyawun abubuwan da ban taɓa yi ba. Ya zama sanadi don inganta wasu fannoni na rayuwata. Aure na ya fi karfi, kuma rayuwa ta fi kyau ta hanyoyi da dama.

TL; DR - tsaya tare da shirin nofap da kuma babu batsa. Kar ku karaya da kumburi a hanya. Ci gaba da shi, kowace rana. Yana da kyau shi daraja!


 

UPDATE

Ya kamata ka gayawa matarka? Ga kwarewa ta.

Na san lamba ta na nuna cewa ina da ragowar kwana 3 ne kawai (Na kalli batsa a taƙaice a farkon wannan makon, wawan ba shakka, ga rubutu na game da “tasirin chaser”). Koyaya, a zahiri ina da 'yan kwana-kwana 100+ a bayyane a ƙarƙashin belina, kuma banyi PMO'd ba ko kuma sun faɗo cikin inzali tun daga Disamba 15, 2013. Dakatar da dabi'ata ta PMO na watanni 9 da suka gabata ya kasance babban ci gaba a gare ni.

Tambaya: Wasu daga cikin mu suna fada da dabi'ar PMO sunyi aure. Na fada cikin wannan sansanin - Na yi aure shekaru 25+ da babbar mace. Ko ta yaya, tambayar tana yawan fitowa - shin ka gaya wa matarka? Amsar a takaice ita ce nayi, kuma wannan kyakkyawan zabi ne don ni da ita.

Bayan Fage: Baya ga farkon jitters na dare, ban taɓa kasancewa da batun ED ko PE tare da matata (ko tare da matan da nake tare da ita ba). Sannan intanet ta zo gidanmu kuma na gano kyauta, mara iyaka, batsa ta yanar gizo mara sa suna. Wanene ya buƙaci Penthouse? Wanene ya damu idan matata ta gaji? Zan iya kallon wanda, yin komai, kyauta. Bugu da ƙari, a wasu lokuta zan yi tunanin cewa batsa yana shafar rayuwarmu ta jima'i, kuma zai yi ƙoƙarin yanke PMO, amma ba zai iya ba na dogon lokaci. Har ma zan gaya wa matata abin da nake ƙoƙari in yi, amma ban tsammanin ta fahimci ainihin dalilin da ya sa na yi tunanin matsala ce (wataƙila don ban cika bayyana mata hakan ba).

A shekarar da ta gabata na fahimci cewa yin amfani da batsa yana da alamomi na jaraba da yawa: Ba zan iya ba ko ba zan iya dakatar da shi ba na kowane lokaci idan akwai shi, Ina yawan yin tunani game da gyara na gaba, Ina kashe kuɗi kuma lokaci mai yawa akan sa, Na shiga cikin batsa mafi wuya, kuma ina canza halina domin saita yanayi inda zan kalli batsa. Wannan ya dame ni. Hakanan ya damu ni da cewa ba zan iya zama da daɗewa tare da matata ba, kuma ban ji daɗin abin da rayuwarmu ta jima'i take juyawa ba: Ba zan tashi daga gare ta ba, amma kawai idan tana sanye da tufafi masu tayar da hankali (wanne iri ne irin tufafin da masoyan batsa "yan koyo", da sauransu) suke sakawa.

Na tafi turkey mai sanyi don kwanaki 17 (mafi dadewa ban sami yanci daga PMO ba tsawon shekaru) amma ina da layi, ban san abin da ke ba, kuma na tashi saboda duk abin da na gani, ba tare da batsa kawai lalata jima'i ba tuƙi! Bayan haka (yayin neman sabon batsa bayan sake dawowa) Na haɗu da Brain On Porn da wannan ladaran. Menene wahayi! Na koyi game da PIED, mutuwar mutuwa, PMO, da kuma abin da nake tsammanin kawai matsalata ne abubuwan da wasu mutane suka raba.

Ganin matata: Mun yi aure mai kyau, amma duk da haka, ba sauki a gare ni na daidaita da matata na fada mata ainihin abin da ke faruwa ba. Na gaya mata abin da na koya game da PMO, kuma ba a zage ta ko barazanar ta ba, a maimakon haka ta yi farin cikin taimakawa. Ta ce tana tsammanin wani abu yana faruwa a thean shekarun nan, amma cewa gutsutsuren ba su faɗi a wuri ba har sai da na yi bayanin matsalar PMO dalla-dalla (amma ban dauke ta a “yawon shakatawa” na batsa na ba 'd ana amfani da shi, kuma ba ta so ta je can ma). Faɗa mata shi ne ainihin abin da ya dace a yi mana.

Ta goyon bayansa ya kasance mai girma kuma ina jin kamar an ɗaga babban nauyin. Ina tsammanin kasancewa madaidaici tare da matata ta kasance hanya ce ta tafi, cikakke. Amma ba shakka ba zan iya hango ko yaya zai kasance ga kowa ba.

results: Aurenmu ya fi kowane lokaci karfi. Maimakon ɓoye al'adata, ɓoye sayayya na batsa, da ɓoye mata kuzarin jima'i, yanzu ya buɗe kuma hakan yana kyauta. Ba lallai ne in damu da ita ba (ko wani) na gano tarihin bincike na ba, ko kuma labaran batsa, da dai sauransu Ni miji ne mafi kyau - Na fi aiki a gida, na raba ayyuka da ita, na yi mata abubuwa da yawa (maimakon ganowa hanya don samun gyara na batsa). Yana da kyau saboda tana yaba shi kuma tana ramawa. Rayuwarmu ta jima'i ita ce mafi kyau da ta kasance a cikin shekaru da yawa. Kuma akwai wasu fa'idodi da yawa.

TL / DR Don haka ya kamata ka gaya wa matarka? Ban san yadda zai yi aiki ga wasu ba. Amma na yi magana da matata game da kullun da maraice da kuma ƙoƙarina don yanke al'adar PMO, kuma yin hakan tare da taimako da goyan baya ya kasance mai girma ga aurenmu.

Ƙarin daki-daki a nan (fasalin fassarar wasu na post): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/

Kuma a nan: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/

Kuma a nan: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/

Kuma a nan: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/

Shirya: nahawu, da sauransu.


 

GASKIYA 2 - Shekara guda - Ee!

Har zuwa Disamba 15, 2013, Na yi amfani da lokaci mai yawa a cikin tsawon shekaru 40 (!) Yin sauri zuwa batsa. Yanzu shekara ɗaya kenan ba tare da PMO ba, kuma yawancin kyawawan abubuwa sun zo ne daga lalata PMO al'ada da maye gurbin shi da kyawawan halaye.

Yanzu na sami mafi kyawun aure, ingantacciyar rayuwar jima'i, ƙarin kuzari gabaɗaya, da ƙara mai da hankali. Nakan ɓata lokaci kaɗan na yin jima'i game da jima'i da 'yan mata masu lalata ko kuma wasu mata, kuma zan sami ƙarin lokacin jima'i da matata.

Ba zan sake ɓoye tarihin bincike na ba ko batsa na ba, wanda ke da kyau. Ba na ƙara ƙoƙarin shirya ranar don in sami damar gyara PMO ba. Ina jin daɗi sosai, ina cin abinci mafi kyau kuma na rasa sama da fam 20 tun farkon 2014.

Babu ɗayan wannan da ya faru saboda kawai na daina yin birgima zuwa batsa - wannan bai isa ba da kansa - abin da ya kasance mabuɗi shi ne dakatar da zagaye na PMO da kuma amfani da lokaci da kuzari (wanda na kasance ina jifa da gudu zuwa batsa) akan abubuwa mafi kyau a gare ni da iyalina.

Duk da yake wannan ya kasance kyakkyawar tafiya mai kyau a cikin shekarar da ta gabata, dole ne in kasance mai hankali. Har yanzu ina jinkirta da yawa. Har yanzu ina da kira ga PMO. Kuma ni ba wani nau'in ingarma mai ban mamaki bane a gado yanzu - Ina cikin shekaru 50 kuma wani lokacin ban tashi dashi ba ko kuma inyi tsawon lokacin da nake so. Amma ci gaban yana da girma, kuma matata na son canjin kamar ni.

Dakatar da al'ada ta fapping a kanta ba ta kasance da wahala ba; nisanta daga batsa ya kasance da wahala. Babban kalubalen da ke gabana, ina tsammanin, shi ne dakatar da kallon abubuwa masu ban sha'awa na jima'i akan yanar gizo. Ba na sake yin amfani da shafukan batsa. Bana neman hotunan bikini. Galibi nakan daina shiga shafukan yanar gizo tare da hotunan 'yan fim cikin suttura masu kyau. Amma wani lokacin nakan duba shafuka kamar kayan Amurkawa kuma na fadawa kaina cewa ba laifi, cewa nayi "kawai siyayya nakeyi wa matata wani abun sha'awa" Duk da cewa wannan ba PMO bane, har yanzu ina kiran BS akan hakan. Ina nufin, bari mu sami gaske, ina samun caji daga wannan, kuma ko da ban yi MO ba, har yanzu yana da ɗan kwayar dopamine wanda yakamata in samu daga ainihin jima'i da ainihin matata, kuma burina wannan shekara mai zuwa ita ce ta yanke sha'awar jima'i ta wucin gadi (koda kuwa ba kasafai ake daukarta "batsa" ba) daga rayuwata 100%.

TL; DR A wannan shekara ya nuna mini cewa zan iya karya al'adar PMO, kuma idan saurayi a cikin 50s na iya yin hakan bayan yin amfani da batsa da yin birgima shekaru da yawa, to wasu ma za su iya yin hakan. Yana taimakawa kwarai da gaske don samun wadatar wannan ladaran; r / nofap ta kasance babbar taimako a gare ni, kuma ina mai matuƙar godiya da taimako da ƙarfafawa daga yawancinku.

Wannan muhimmin aikin nasa ya hau kaina. Irin wannan bambanci daga kwanakin farko na 30! A cikin watan farko na bincika baaji na kowace rana ina tunanin ko zan iya yin hakan duk wata. Ina tsammanin waɗancan kwanakin 30 na farko sun kasance mafi wuya.

Yanzu ya wuce kwanaki 500 tun lokacin da na yanke shawarar daina al'adar PMO. Haka ne, Har yanzu ina samun ƙarfafawa ga PMO lokaci-lokaci, kuma a, ina tsammanin koyaushe zan kasance mai lura. Amma na san yadda zan sake jagorantar buƙatun, kuma yin sauri zuwa batsa ba wani ɓangare bane na rayuwata ta yau da kullun.

Don haka, sauran fapstronauts, Ina ƙarfafa ku ku tsaya tare da shirin: maye gurbin PMO da abubuwa masu kyau kamar motsa jiki da sauran ayyuka, yi hakan koyaushe, wata rana a lokaci ɗaya, kuma kada ku saurari muryar da ke ƙarfafa ku zuwa “kawai leke ''. Fa'idodin sun cancanci hakan, kuma ba da daɗewa ba, hanyar za ta zama ta biyu.

500 kwana!