ʻAʻole ia ma mua loa i hiki i nā wankers ʻōpio o ka honua ke hauʻoli hauʻoli iā lākou iho i kahi luhi me ka mālama ʻole ʻana i ka honua. Akā no kekahi manawa i kēia manawa ke ulu nei ka pae o ka ʻike i kekahi mea e maopopo paha i kēlā me kēia kanaka i lawe ʻole ʻia ko lākou koko mai kā lākou lolo.
ʻO ia hoʻi, inā e nānāʻoe i nā kiko o nā wikiō o nāʻano palenaʻole o ka hewa, eʻoi aku ka paʻakikī iāʻoe e hoʻololiʻia e ka mea ola, ka hanuʻana, a me ke kanaka kūlohelohe e makemake ana e hana iā IRL waiwai meʻoe. Inā nānā ka nānāʻana i kahi kanaka i ko lākou koʻokoʻo nui i loko o kahi puʻupuʻu o ke kanaka e manaʻo ai iāʻoe i ka maʻalahi, no ka mea paha, hiki paha iāʻoe ke hana i ka mea hōʻoluʻolu.
ʻO kekahi o nā kānaka i hiki ke heluʻia no ka ho'ālaʻana i kēia manaʻoʻo Gary Wilson. ʻO kona pūnaewele, koubrainonporn.com, ʻo ia ke poʻokela o nā hana e hoʻomaopopo i ka hana a ka porn i nā mea hoʻohana he nui. I kēia manawa, ua hoʻololi ʻo ia i kona ʻike āpau i puke. Kou Koʻo ma Porn: Pū'Ilikala Pūnaewele a me nā Haumāna Ola Hana.
Ua kāhea au iā Gary e kūkākūkā i kāna puke hou a me ka hoʻopukaʻana i ka porn pili i nā mili miliona o nā poʻe'ōpio keanikani a puni ka honua.
VICE: No laila ke kumu nui o kāu puke hiki iā ʻoe ke nānā i ka porn a i ʻole ka moekolohe, akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke loaʻa ʻelua.
Gary Wilson: Hiki nō ke loaʻa nā mea ʻelua. Akā no kekahi mau kāne paʻakikī ka loaʻa ʻana o nā mea ʻelua. Me nā porn pūnaewele kekahi mau kāne ʻaʻole wale ka erectile hana pono ʻole (ED) akā ke loaʻa pū nei lākou i nā ʻōuli ʻē aʻe e like me ka hiki ʻole i ka orgasm, hoʻolōʻihi i ka ejaculation, e hoʻoliʻiliʻi ana i ka libido me nā hoa maoli, ka nalowale ʻana i nā hoa maoli a me kā lākou moekolohe maʻamau ʻono iki i ka porn i morphed i loko o kahi mea ʻē a hoʻonāukiuki hoʻi no lākou.
Hiki iāʻoe ke nānā i kekahi porn -ʻaʻole nui - a ke ola nei ka pilina ola kino? Aia he pae palekana?
Nānāʻana i ka porn e pili ana iāʻoe. Pehea ka hopena o ka hopena iāʻoe? Aʻo nā'ōlelo'ē aʻe, uaʻike mākou i nā keiki kolohe nui, a ua hoʻopilikia loa i kā lākou mau wāhine. Pono lākou i hoʻokahi makahiki aʻoi aʻe paha o ka porn no ka loaʻaʻana o ka hale maoli me kahi hoa pili maoli. Pēlā ka hopena nui. Ma kekahiʻaoʻao o ka spectrum, e loaʻa iāʻoe kekahi mau mea me ka hoaaloha a nānā lākou i porn iʻelua manawa o ka pule. Akā, eia ka hana. ʻAʻoleʻoe iʻike i ka hopena o ka hopena iāʻoe a hiki i ka wā e wehe aiʻoe i nā kumukūʻai. No laila, e hoʻopilikia wale kēia mau kānaka me ka'ōleloʻana, "E oki wau i ka nānāʻana i ka porn", aʻo ka mea i loaʻa iā lākou, e loaʻa iā lākou ka pōmaikaʻi. Aʻo nā pono e loaʻa iā lākou,ʻo ia ka pili maoli o ka moekolohe maoli. ʻO kā lāua wahine a wahine paha, heʻoi aku ka maikaʻi. ʻAʻole lākou i noʻonoʻo e pili ana ka porn iā lākou, akā, i ka wā i haʻalele ai lākou i ka porn, uaʻike lākou he mea ia. He nui nāʻano hopena o ka porn porn.
Ua hala nā hola a puni i nā'ōnaehana. He aha ka mea i hoʻoulu ai i nā hanana e like me ED? He mea maʻamau paha o nā wikiwiki wikiwiki a wikiwiki aku?
Ua piʻi nuiʻia i nā makahiki i hala iho nei. ʻO ka mea mua,ʻo ka pūnaewele hoʻolaha o ka pūnaewele ua hoʻoholo i kēia piʻi. ʻO ka lua, akā naʻe, loaʻa i nā'ōpiopio ke kōkua āpau i nā wikiō wikiwiki a wikiwiki i ka wā e makemake ai lākou. Akā,ʻo ka nīnau e pono ai iā mākou ke nīnau, no ke aha eʻoluʻolu ai ka pūnaewele? E noʻonoʻo i Facebook. Aia kekahi mau haʻawina e hōʻike ana i ka pāʻina o Facebook. Hiki ke hoʻololi i ka lolo e hoʻopili i nā loli o ka lolo e ulu ana i nā mea hōʻailona lāʻau. ʻO kaʻoiaʻiʻo, aia kahi hōʻike 70 pūnaewele-brain e hōʻike ana. A he aha ka mea e hiki ke hana me ka punaeweleʻo ia ke hoʻokiʻekiʻe i nā kiʻekiʻe a me nā dopamine. ʻO Dopamine ka mana o ka hoʻokele a me ka pūnaewele i kēiaʻano.
Ke kāomi nei i nā kiʻi hou, nā huaʻōlelo hou, ka hoʻouna ʻana i nā leka a me ka loaʻa ʻana o nā leka e hāʻawi ai i ka mea hou, kahi e hoʻāla ai i nā kiʻekiʻe dopamine i ke kaʻina uku. Pēlā nō ke kahaha, haʻalulu a me ka hopohopo. Inā hoʻohui ʻoe i kēlā me ka hoʻonāukiuki ʻana i ka moekolohe, hiki i ka hoʻāla kūlohelohe kiʻekiʻe loa i loaʻa, a waiho i mua o kahi ʻōpio ma o kahi pūnaewele Tube me nā wikiō paʻakikī, hiki i nā ʻōpio ke mālama i kēia ʻano pae hoʻonāukiuki a me nā dopamine. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i kou lolo e pono ai i kēlā pae hoʻonāukiuki i mea e puka aku ai i ka moekolohe. Ke nānā nei ʻoe i kēia mau wikiō o ka poʻe maoli i kapa ʻia he moekolohe ʻoiaʻiʻo "pani maoli" i ka manaʻo. ʻAʻole ʻoe e noʻonoʻo hou i kona ʻano. Ua lilo ʻoe i voyeur e nānā ana i kēia hana āpau ma mua o kahi kiʻi paʻi e noʻonoʻo ana i ka hana hiki iā ʻoe ke hana.
I loko o ka puke e kamaʻilio neiʻoe i ka piliʻana i waena o nā'ōpio a me nā hanauna hou e pili ana i ka poʻe'ōpio e hōʻike ana i ka porn ma mua o ka'ōleloʻana i ka poʻe i ulu me nā makuka. He kulekele maʻamau paha kēia a iʻole paha aia kekahi mea kūpono?
Ke nānāʻoe i nā haʻawina eʻikeʻoe i kahi'ē aʻe. ʻO nā mea i hiki i ka makahiki 14-25 heʻoi aku kaʻoi aku o kaʻoi aku o ka porn ma mua o nā poʻe kūpuna a no ka pauʻana o ka hoʻohanaʻana i ka wā e piʻi ai ka makahiki. Ua hōʻikeʻia he pāloi hou o UK i ka nui o nā poʻe'ōpiopio i manaʻo e nānā i ka nānāʻana i ka porn i nā hopena maikaʻiʻole, no laila ke kumu o kā lākouʻike e pili ana i kā lākouʻike e like me ka'ōleloʻana o ka makahiki 18 e ulu ana i nā makahiki i hala iho nei aʻike i ka hopena i loaʻa iā lākou.
He aha kāu e'ōlelo aku ai i kēlā poʻe sexologists e nānā nei e hoʻopau i ka pane e hiki i ka porn ke hoʻoholo iā ED?
ʻAʻohe hewa. Ke hoʻomaka nei nā urologists e kākau i nā mea e pili ana i ia. Ma luna o kēia, ua loaʻa iā mākouʻelua mau kālepa mai ke Kulanuiʻo Cambridge a me kahi o ke kulanuiʻo Max Planck. Loaʻa i ka Cambridge kekahiʻano o ka loiloi o ka lolo e ulu ana me nā mea hōʻona a me ka 60 ka nui o kēlā mau kumuhana i loaʻa mai nā hihia e like me ED a me ka lilo o ka libido. Ua hoʻopiliʻia ka aʻoʻana o ka'ōlelo Kelemānia i nā hola o ka porn e hoʻohana ana i hoʻokahi hebedoma a me nā makahiki o ka porn hoʻohana me ka hoʻomaka muaʻana i keʻano o nā kaʻa hoʻoili. Ua loaʻa iā lākou ka'ōlelo hoʻohālikelike e hōʻike ana i ka poʻe nānā pono i nā porn i ka haʻahaʻa hina.
Eia kekahi,ʻo ka poʻe i nānā pū i nā porn no nā makahiki, ua emi mai ka hoʻolālāʻia o nā kaʻa hoʻokele. No lailaʻo kā lākou hopena,ʻo kaʻoi aku o ka hoʻohanaʻana i ka porn me ka emiʻana o ka meaʻeleʻele a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka wahine. A he mau mea pāʻaniʻole kēia. He nui nā meaʻokoʻa e hana i nā mea e pili ana i ka "porn" (ʻaʻole lākou i pili i ia mea) he kumu libido nui ia, i hānauʻia aiʻoe. Akāʻo kēia mau aʻoʻana e hōʻike ana a hōʻike ana i nā mea hana kaumaha porn i kaʻiʻini o ka moekolohe, e hana ana, aʻo ka hopena, nā hihia e like me ED. No laila ua hele ke kepekema e kū'ē i kēlā moʻolelo.
Kamaʻilio ʻoe e pili ana i ka pono o ka aʻo hou aʻe i kāu hopena e pili ana i ka hoʻoliʻiliʻi wahine a me ka pilikia o ka hoʻomana porn. E hōʻoki maoli paha ka ʻike i ka poʻe makemake e nānā i ka porn?
Hiki iā ia ke ho'ōki i nā kānaka mai ka nānāʻana i nā porn? ʻAʻole. He aha ka mea i hanaʻia e ka nui o nā poʻe i hala ma luna o kēia mau hālāwai kūkā a pauʻole iʻike i ka hoʻohanaʻana o ka porn i nā pilikia i loaʻa iā lākou e like me ka hewa ED. Keʻike nei kēia hanauna'ōpio i ka porn hoʻohana a me ka pākinoʻana e like me ka'ōlelo. Heluhelu lākou i nā'ōlelo e'ōlelo ana he maikaʻi ka masturbation a no laila manaʻo lākou he pono ka porn maikaʻi. ʻAʻole lākou i hana i ka pilina. No laila, inā he aʻo kahi e maikaʻi ai ka pilina. ʻO ka mea e nalowale nei,ʻaʻole hiki i ka poʻe sexologists ke hoʻopaʻa i ka pilina ma waena o ka porn a me ka lolo o ka'ōpiopio, a ke hana nei i ka hana o ka hana houʻana no ka hoʻopukaʻana. ʻO ke poʻo o ka'ōpiopio o ke koko he kiʻekiʻe nui aʻe o dopamine a keʻimi nei i nā meaʻoluʻolu a me nā mea hou, e hana ana iʻoi aʻe kaʻoi aku no lākou.
Kūkākūkā ʻoe i ka manaʻo o "rebooting" ma ka nānā ʻole ʻana i ka porn. Pehea kēia hopena? Maʻalahi e hōʻoki i kāu porn kope?
ʻO ka hoʻopiʻiʻana e pili ana i ka weheʻana i nā hanu holoʻokoʻa a pau. Loaʻa nā manaʻo likeʻole e like me ED a me ka poho o ka hoʻoloheʻana. Ke hana nei kekahi poʻe no nā kumu'ē aʻe. ʻIke lākou i nā hoa ma nā forum e haʻalele ana a hoʻopauʻia me kaʻoi aku o ka ikaika, ka hilinaʻi a me ke kūlana. No laila, heʻokoʻa'ē aʻe kekahi o kēia poʻe i ka wā eʻike ai lākou ua hoʻihoʻi houʻia lākou. ʻO nā keikikāne e ulu ana i ka moe kolohe ma waena o 40 a 50 ka mea i ulu ai i ka porn ma nā mākaʻi e hoʻonui nei i ED i kāhuliʻia i nā pūnaewele Tube. Pono i nā'ōpio ke makemake hou i ka lōʻihi o ka hoʻopau houʻana i ka poʻe kahiko. Hiki i nāʻelemakule ke lawe iʻewalu a hiki i ka 12 mau pule a maikaʻi ma hope o kēlā. ʻO kekahi o kēia mau'ōpio 20 i ka 24 - akā naʻe, hiki i nā makahikiʻelua ke ho'ōla hou. Aia kēia poʻe i ko lākou kiʻekiʻe hauʻoli a me nā pae o testosterone a lōʻihi lōʻihi lākou. Hoʻopili kēia mau loulou i ka hoʻohanaʻana i porn i ka wā'ōpiopio i ka manawa e hiki ke maʻalahi ka lolo.
Ke palekana nei paha nā mea i loaʻa i nā poʻe i ka hoʻoponopono porn i nā wāhine?
Hoʻokani pinepineʻo Guys i ka porn i nā manawa. Ma ka hele wāwaeʻana i nā inoa inoa o nā kānaka ma nā papa likeʻole NoFap,ʻo ka mea i loaʻa iā mākou,ʻo ka hele pinepineʻana o nā wāhine i ka heleʻana i kā lākou mau hoa. Ua pono lākou i ka porn e loaʻa i kahi pokopoko,ʻaʻole lākou lubricating a ua lilo i mea hōʻino. No laila uaʻike nā wāhine i nāʻano likeʻole. ʻO kaʻokoʻa, akā, he poʻe barometer nā kānaka,ʻo ia hoʻi kā lākou penis. ʻAʻole pono nā wāhine. Nui nā wāhine e ulu aʻe neiʻaʻole e pili ana i kēia mau pilikia e hoʻohana i ka porn.
Me ka paʻiʻiaʻana o kēia puke, pehea lā kahi āu e manaʻo nei aia i kēia manawa i kaʻikeʻana i ka hopena o ka porn i ka lolo?
Aia kekahi mahele nui a me kahi kekelē o ka inaina ke hiki mai i ke aʻo ʻana i nā hopena o ka hoʻomana porn ma ka lolo o ke kanaka. ʻO ka mea a mākou i aʻo ai, ʻo ia ka hoʻāla, mahalo i ka hana o nā neuroscientists maoli, ʻo ia ke kūlana noʻonoʻo i aʻo nui ʻia. Hoʻokomo ʻia ia i loko o nā holoholona no kanakolu mau makahiki i hala e nānā pono ana i ka pae moleola a me ka genetical kahi e loli ai ka lolo. A ua hoʻohālikelike mākou iā ia i ka nui o nā ʻano kolohe i loaʻa i nā kānaka. No laila aia kahi kino nui o nā hōʻike. Ma kēlā ʻaoʻao ʻē aʻe iā ʻoe nā pūʻulu moekolohe e nānā ʻole i nā ʻano hana o ka lolo a ʻo nā mea ʻepekema e hana mua i nā nīnau. Loaʻa iā lākou kahi hiʻohiʻona i loko a lākou makemake ʻole e ʻike ʻia ka hoʻomana porn, no ka mea makaʻu lākou inā ʻoe e ʻōlelo he hopena maikaʻi ʻole ka hoʻohana ʻana i ka porn e kapa ʻia ʻoe ma ke ʻano he moekolohe. A ʻaʻole lākou makemake i kahi hilahila e pili ana i ka moekolohe. ʻO ke kuhi he maikaʻi ia i kekahi kekelē, akā ʻo ka mea a lākou e ʻike ʻole ai he porn maikaʻi ʻole ka porn i kēia manawa a me ka pale maikaʻi.
He aha kāu manaʻo no ka nohoʻana o nā pūnaewele, aʻo ia wale nō ka "porn maikaʻi" a me ka kānana i ka mea i ho'ākākaʻia he "pōʻino" porn?
He mea ia e pilikia nui iaʻu. He mea ia e ho'āʻo ana e aʻo i nā kānaka i kaʻokoʻa ma waena o ka "porn" porn a me ka "pōʻino" porn, me he mea lā he laina kūpono. Hōʻikeʻia kēia manaʻo e nā pūnaewele e like me makelovenotporn.com aʻo ia ke maikaʻi keʻoleʻoe e uku no ia mea a no ka meaʻaʻole loa e uku ka mea'ōpio no ka porn. Akā ma mua aʻe o ka manaʻo e'ōlelo kekahi keiki keiki 15 i ka'ōlelo "Oh, ua'ōleloʻia wau he porn maikaʻi kēia pūnaewele e noho wale nō wau ma kēia pūnaewele." I kēia manawa, he mea hoʻohenehene ia. He like ia me ka laweʻana i kahi keiki 15 makahiki i ka hale kūʻai a me ka'ōleloʻana "E kūʻai aku i ka mea āu e makemake ai, e kūʻai wale i ka meaʻai maikaʻi". ʻAʻole lākou e hele e kūʻai i ka broccoli.
Ma keʻano e hoʻomaka ai lākou e hoʻomaka i ke koho i ka meaʻoi loa a me ka meaʻoi aku no ka meaʻo ia ka hana a nā keikikāne'ōpio. No lailaʻaʻole ia e hana. Akā ma luna o kēlā mea i kapaʻia he "pōʻino" porn? He BDSM paha, he wahine hoʻomalu a he wahine paha? He hopena pauʻole kēlā. ʻAʻole hiki ke hoʻoholoʻia aʻaʻole hiki ke pane i ka pilikia nui. ʻO ia ka poʻe aʻo kāne a me ka wahine e aʻo nei i ko lākou moe kolohe i ka pūnaewele kiʻekiʻe loa, ke kāomi a me ka noʻonoʻo. ʻO ka'ōnaehana hoʻolaha e hana maoli i kaʻokoʻa ma 2014.
ninaninau WARNING: kiʻi kiʻi
;
