-ʻO ka ʻoihana a hoʻomaka i kēia mau mea me ko lākou mau kūlana a ʻaʻole oʻu ʻokoʻa, akā ʻike wau he mea nui ia e hāʻawi iā ʻoe i koʻu ola ola e hone ai i ka pehea o ka pāʻani ʻoFF i loko o nā wahi quider / mundane o koʻu ola.
-I ʻm 25 a ua hoʻomaka wau e uʻi i koʻu hana ʻana ʻo 12 i kēlā me kēia lā mai kēia manawa, e hoʻopuka pinepine ana i nā porn a puni ka makahiki 15. E noho a ma kahi o hoʻokahi mahina a i ʻole tilekiʻe, akā ʻaʻohe ʻano paʻakikī. Hele wau i ke kolamu pūʻali koa, me ka pale kuhi manu loa a hiki ʻole i ka maʻamau ke hoʻopau i ka hopena pule ma mua o ke kula. Eia kekahi, ʻaʻole ʻae ʻia mākou i nā malihini i kā mākou dorm. Basically, ka mea aʻu e ʻōlelo nei, ua kaupalena aku wau i ka launa ʻana me ka wahine kūʻokoʻa e hiki mai ana i ka pāʻani ma hope.
-ʻA ʻole, ua komo wau i NoFap, ʻaʻole pono no ka hoʻopōʻino ʻana i ke neʻe ʻana i koʻu ola, a i ʻole ʻia i kekahi ʻano o ke kaumaha, akā ʻoi aku ka nui no ka mea ua manaʻo wau:
- Aia wau i ka hopohopo haʻahaʻa haʻahaʻa a manaʻo au e like me kahi NoFap he ala e hōʻemi ai i kēlā.
- Ua manaʻo wau e hoʻolōʻihi ʻia koʻu kanaka (ʻoi aku ka maʻalahi, ʻoi aku ka maikaʻi, a me kekahi mea).
- Aia wau ma waho o ka postatic factatic (ʻoiai ma hope o ka nānā ʻana i ka porn).
- ʻO ka mea hope loa, akā ʻaʻole paha he mea liʻiliʻi loa, hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi iaʻu me ke kāne kū'ē? Aia he mau kumu o nā kumu ʻē aʻe, akā ʻo kēia mau mea nui no ke kumu aʻu i kū ai.
I kēia manawa no kaʻu anecdote.
—ʻO aʻu mau ʻekolu mau wahi i hala (ma kahi a pau o 30 mau lā) ma mua o kēia a ʻike wau i ka hele mua ʻana ma mua o ka flatline I, e like me ka hapanui, e hele ana ma kahi maʻi hypersexual manic, e hoʻopiʻi ana i kahi libido nui e hoʻonui mau aku ia ma kahi o 2-4 mau pule. Eia naʻe, ʻaʻole kēia ka ʻoiaʻiʻo o NoFap. Ua pinepine pinepine wau i lohe a lohe paha i nā poʻe e haʻi nei i nā mea e like me "Ua hana wau i ka NoFap no nā lā 10 a uaʻike koke nei au i ka pīhoihoi, ʻaʻole au e hoʻi hou." ʻOiai maikaʻi ka maikaʻi o kahi kaʻina. , eia ʻole kēia ka manaʻo o NoFap. ʻO ka hapa nui o nā kāne he mau manaʻo kūpono a kūleʻa i ke 'manic phase' no ka mea ua manaʻo lākou ʻo ia ke ʻano o kēia wahi. Mai kuhi hewa ʻole wau no ka mea maikaʻi a me ka hoʻolaha ʻana i ka maikaʻi mai ka hele ʻana, akā ʻike wale nō ka manic makemake ʻole e mau ka lōʻihi a hui ʻia me ka laulā.
-Also, ua ʻike wau he poʻe kanaka i ka 'manic phase' e ʻimi mau ana i nā ala e launa pū ai me nā wahine, akā ʻaʻole naʻe ma nā ala olakino, a i nā ala e kūpono ai i ka 'reboot'. No ka laʻana, ma muli o koʻu ʻili ʻili me ka honua o waho, e hele mau ana au i ka mea kani ma luna o ka nui, nā iʻa, instagram, a me ia e nānā mau nei nā kaikamahine, sexting, a me nā mea hou aʻe, ʻo wau ke ʻike i nā kaikamahine ʻaʻole wau. pono makemake i ka (kino a kino paha) a ke hele aku nei au me ka hālāwai ʻana me lākou no ka neʻe o kahi mea kolohe. ʻĀnō wau ke kamaʻilio pū ʻana me ka wahine ʻē aʻe, ke hāʻule nei i loko o kāu 'manic whims' ʻaʻole paha ke koho olakino, ʻoiai inā ʻoe e ʻimi pono e hoʻohou hou i kou lolo. Ke ʻae ʻae nei ʻoe i kou lolo e hoʻokolo i kāna mau wāwae wahine i ka manawa ʻaʻole i loaʻa ka porn a i ʻole ke kī ʻana e like me ka mea e puka ai a nānā paha ke hana. ʻAʻole paha ia he hewa wale nō naʻe ʻaʻole wau i manaʻo e hana ana i kou hoʻoponopono reboot a i ʻole e kūkulu ana ka mana. Ok Okoa no ka pauku hola.
Hoʻomaka ʻo NoFap ma 13 Nowemapa 2014, kahi poʻomanaʻo au i manaʻoʻiʻo ai. ʻAʻole wau i hoʻolālā i ka hana NoFap, akā, ua noho ʻo ia i ka hopena o ka hopena pule me kahi kaikamahine aʻu e aloha nei e ʻike ana, loaʻa ka ʻanuʻu kīkē ma kekahi o nā pō a ua hoʻoholo ʻo ia i ka manawa e hoʻōki ai. -ʻO nā mau pule mua i komo ai au i ka hana manny horny. E hoʻomau me ka neʻe ʻana o ka nohona a me nā mea like, a laila kuʻi i kahi papaʻu i ka manawa aʻu i hoʻi aku ai i ka home no ka hoʻoilo hoʻoilo (kokoke ʻo 5 mau hebedoma i loko). Ua emi maoli kaʻu hana pilikino i ka wā o ka papa ʻāina, i mea e kaumaha ai. I kēia manawa i ka manawa i maopopo ai iaʻu he maʻalahi ka flatline ka hapa paʻakikī a no ka mea, he manaʻo, he mea kūpono ʻole nā kumu kūpono e pani i ka hana ʻoFF (ua hoʻohaʻawale ka hana moʻoʻoleʻa, hoʻomehana, aneane ʻoi aku ka maikaʻi o ka piliona, a pēlā aku).
-Ke hele a hala ka papa ʻāina ma mua no ka mea i manaʻo ʻia iaʻu a i ʻole kekahi manawa paʻakikī ke haʻi inā aia wau ma ia mea ʻaʻole paha, akā naʻe he pono nā pōmaikaʻi i kēia manawa. ʻO ka mea mua, ʻike wau i nā lā i ka wā ʻaʻole i manaʻo nui i ka libido a i ʻole ka hoʻokele ʻana, hiki iaʻu ke hoʻolōʻihi i nā mea. Ma kahi o ka mea, ʻaʻole paha wau i makemake i ka noʻonoʻo pilikino, akā uaʻike au i ka loaʻa ka hoʻopaʻi a pana i kekahi wahi i loko o wau e hoʻokō i nā hana o ke kula a me ka ʻole. Hiki iā ia ʻaʻole wau i like i ke ʻano ʻoluʻolu. Eia kekahi, ʻo koʻu mau manawa liʻiliʻi e pili ana i ka ʻae o ka wahine i nā lā 90 i hala, ke hana mau nei au i nā mea like ʻole, ke manaʻoʻiʻo nei wau he hana o nā mea like ʻole:
- Ke manaʻoʻiʻo nei wau i ka wā ʻo NoFap he ʻano latent ka ʻoluʻolu ikaika. ʻOiai ʻaʻole ia e ʻike ʻia i kēlā me kēia manawa ala, e like me koʻu nānā ʻana i ke kiʻi porn a i ka wā manic, ʻike wau aia wau (a ke hana nei wau i kēia lā) i nā mea hoʻonaninani maoli ʻia i ka wā i hōʻike ʻia ai iaʻu. aia hoʻi inā ʻaʻole ia. ʻO wau no ka mea e pono ai a ʻo wau hoʻi.
- Ua ʻike ʻoe i kēia ma nā kolamu a me nā pōmaikaʻi o nā pōmaikaʻi, eia naʻe ke manaʻoʻiʻo nei au e ʻike nui ana nā wahine iā ʻoe inā ma ka NoFap. Hoʻohālikelike paha ia me kekahi mau phermonal scent, hiki paha ke pili pū me ka ʻili o ka ʻili, hiki i ka pili ʻana i ka ʻepekema e pehea e hōʻemi ai ka ejaculation me ka orgasm kūwaho (aʻo aʻu i lohe ai mai kekahi puke i kapa ʻia ʻo Manele-Orgasmic). ʻO ke kumu, ke manaʻoʻiʻo nei au he mea i loko o ka subconscious o nā wahine e hana ana no ka inoa ʻo NoFap me nā wāhine a lākou e ʻike ai a mālama nui iā ʻoe.
- ʻO ka mea hope loa, ke manaʻo nei au ua ʻoi aku ʻo NoFap i ka mea i ʻoi aku ka māmā o ka hana ʻana a hana ʻē aʻe i kekahi ʻano o ka hoʻoulu ʻana. ʻO kahi laʻana, makemake wau e hauʻoli a hauʻoli nui paha i ka mea ʻawaʻī ma mua o ka waiʻona, ka mea e hoʻokūkū pono i ka wā e inu ai i mua o nā wahine.
-Anuʻu ʻo 70 hoʻomaka wau e ʻike i koʻu piʻi ʻana mai loko mai o ka Flatline. ʻO kekahi mau pōmaikaʻi i hōʻalo ʻia a lawe mai iaʻu i kahi hoʻohālikelike ʻana i ka wā aʻu i hana ai i Fap a i ka wā ʻaʻole wau i Fap.
- Ua ʻike wau ʻaʻohe ipu gula e kau aku ana ma ka hopena o 90 mau lā. He mau lā maikaʻi a maikaʻi ʻole wau a me kekahi o nā hakakā like me aʻu i hala i ka wā i hala. Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻike iaʻu iho e hoʻi i ka hopena o nā mea āpau i nā pōmaikaʻi āpau aʻu i ʻike ai akā maʻalahi a miniscule a lākou e manaʻo nei a ʻaʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo pono e uhaʻi i kēia lōʻihi o ke kahakaha. Ma muli o ka ʻike ʻole ʻia o ka nui a i ʻole ke aniani e like me kā lākou e hana ai i ka pae manic e hōʻike lākou i nā mea nui a lilo i ʻāpana o kou ola. I kēia manawa no kahi papa inoa o kēia mau pōmaikaʻi ma ke ʻano kikoʻī ʻole:
Nā hana:
- Ke hoʻomau. Ke hoʻomau nei ka nui o nā mea aʻu i makemake mau ai e hoʻokomo i loko o koʻu ola. No ka laʻana, ua hiki iaʻu ke hoʻemi i ka nui o nā iʻike media. Ua hala kekahi mau ho'āʻo mua no kekahi mau hola.
- Koala. Ke aʻo ʻana a me ka mana i ka laulā. Mai hāʻule i loko o nā lapuwale e like me ka wā ma mua.
- Ka hopena i loaʻa. E like nō me nā mea ʻelua i hala aku nei, ua ʻike wau i koʻu wā e komo ai i kekahi hana aʻu e noʻonoʻo ai i ka hopena a hiki paha ke hana pēlā inā pono paha ka hopena.
- Hoʻoikaika Social. Manaʻo wau me he mea lā ua hōʻemi iki ia. E minamina mau nei au i ka pīhoihoi paha ma kekahi mau nohona, akā ʻike wau ua hiki i ka manawa ke hōʻoluʻolu iaʻu i kahi kūlana a i ʻole nā iwi i hōʻemi. Hoʻemi ʻia ka naʻau pilikino.
- Hoʻokaʻa i ka Bogog Fog. Aia ka Brain Fog, akā makemake wau i koʻu mau manaʻo i kaʻu mau mea inā he manaʻo pono ʻole.
- ʻO ke ola maikaʻi. ʻOluʻolu wau i ka ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻoluʻolu a i ʻole ka manaʻo me ka maikaʻi ʻole no ka kumu ʻole.
- Hoʻololi i ka loli i ke ʻano. I koʻu wā e hoʻohana ai i fap, maikaʻi wau, maikaʻi, kele, a laila ʻaʻole ʻoe e hōʻuluʻulu i ke ʻano maikaʻi. Hoʻopapa ʻole a ʻaʻole paha wau i hakakā i koʻu manaʻo i kēlā lā. ʻOiai paha i koʻu mau helehelena maikaʻi a maikaʻi ʻole paha, hele mai kēia mau ʻano i ka ʻano o nā ʻano a ʻoi aku ka maikaʻi o ko lākou ʻano.
moe
- ʻO ka hoʻoikaika kino wahine. Hoʻoila ʻia ma luna. Akā ka mea mau wau ma ka wā e pono ai a ʻaʻole wau i ka wā ʻaʻole pono (ʻaʻole ʻo ia ka maikaʻi loa no ka hoʻoili pūnaewele).
- Ua nānā hou aku nā kaikamahine iaʻu. ʻO kaʻu mau hana a me kaʻu mau manaʻo i manaʻo nui ʻia e lākou. Hoʻopili hou aku i nā maka. Manaʻo wau e like me ke nānā aku nei au iā lākou a nānā paha i ke manly.
- Hoʻoikaika Social. Aia ka liʻiliʻi o nā kaikamahine.
- Kaʻi. Inā wau e ʻike i kahi kaikamahine aʻu i pīhoihoi ai, hiki iaʻu ke noʻonoʻo iā wau iho e piʻi ana a e hana ana i kekahi mea e pili ana iā ia e hoʻokuʻu ana i ka manawa.
- ʻOi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio liʻiliʻi. ʻAʻole iʻoi aku ka pōmaikaʻi nui, akā ua ʻoi aku ke ʻano o ke kūlohelohe i ke kamaʻilio ʻana i nā kānaka no ka mea ma loko o kou ke koi ʻia e puni (nā luna kiʻekiʻe, nā makamaka kahiko mai ke kula kiʻekiʻe, a me kekahi mea)
- ʻO Whiskey dick / condom sex ʻaʻole ia he pilikia. E ʻōlelo wau, ʻoiai ʻaʻole i hana pono ia.
Miscellaneous:
- Hili. Manaʻo e like me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o koʻu ʻili, ʻike a maikaʻi hoʻi.
- Lauoho lauoho / umauma. Manaʻo paha e like me ka mānoanoa o koʻu lauoho.
- Hana kaulike. Ma hope o ka pākuʻi ʻana i kaʻu mau kaʻa e hoʻokau i ke kalepa pono i piʻi nui ʻia. Akā i ka wā o ka pākuʻi ʻike wau e noʻonoʻo nei "he aha ke ʻano o ka hele ʻana i ka hale hana?" ʻOhea ka ʻokoʻa a ʻo koʻu mau lā Fap.
- Kaomi. Eʻoluʻolu hou i nā mea hoʻoikaika. Inu ʻoluʻolu wau i ka wai inu, eia naʻe ke ʻike nei au i ke kahe like ʻole e makemake ai au inā ʻo wau ka 'wahi puna ʻona i kahi o ka wiwo ʻole e kamaʻilio pū ai i nā kaikamāhine akā inu nui i ka holo. ʻOi aku ka maikaʻi o ke mele / kamaʻilio / ʻakaʻaka.
- Hoʻomanaʻo. ʻAʻole i ka haʻi ʻana i kēia hoʻōla ʻana i kekahi ADD, akā hiki iaʻu ke loaʻa iaʻu i ka noʻonoʻo ʻana i nā mea i ka lōʻihi.
Aku; DR: Hoʻopilikia ka NoFap i kēlā me kēia kanaka, ʻokoʻa kekahi poʻe i kekahi mau ʻoi aʻe ma mua o ka poʻe ʻē aʻe, ʻo kekahi mau pōmaikaʻi i mea pohihihi no ka mea maʻamau e nānā ai / mālama. Manaʻo wau ua hana ʻo ia i ka hapa nui o koʻu ola a hoʻomau i ka hana a hoʻomau ʻia nei i kekahi.
LINK - ʻO nā lā 90: ʻaʻole kabana a me nā ua, akā he ʻōmaʻomaʻo ka mauʻu.
by zonograph
;