Ke hele nei mai kahi hoʻi hou ʻana, ua manaʻo wau e pono i kekahi mau pono hou e hoʻomau i ka holomua a e hōʻoia ʻaʻole wau e hoʻi hou.
Eia kekahi mau manaʻo aʻu i manaʻo ai he maikaʻi loa. E kala mai iaʻu inā ua ʻōlelo ʻia kēia mau mea e kekahi poʻe – ʻaʻole wau e hoʻāʻo e lawe i ka hōʻaiʻē no kā lākou mau manaʻo akā ʻaʻole wau i ʻike iā lākou i haʻi ʻia ma mua. Lana koʻu manaʻo he kōkua kēia i kekahi o ʻoukou.
** Ke hakakā nei i nā flashbacks / kiʻi kolohe ->
I loko o ʻeono a ʻehiku mau pule mua o kaʻu hoʻomaka hou ʻana, ua hoʻohana wau i ke ʻano ʻo "Red X" me kahi kūleʻa. No ka poʻe kamaʻāina ʻole, ʻo ka manaʻo ke hele a makemake ʻole ʻia kahi kiʻi porn a i ʻole kahi hanana i kou manaʻo, keʻake ʻoe iā ia me kahi kiʻi o kahi ʻulaʻula nui X. Ua hoʻohana pū wau i kiʻi o kekahi o kaʻu ʻano punahele o nā ʻīlio (kahi mea hala ʻole. a maikaʻi) ma ke ʻano he koho ʻē aʻe i kēia. I kēia mau lā, ʻaʻole i holo pono kēia. ʻO kaʻu hoʻolālā hou e hoʻohana i kahi mea paʻakikī a kikoʻī hoʻi: kahi huaʻōlelo a i ʻole paukū mai nā ʻano hua ʻōlelo… ʻoi aku ka maikaʻi o ka lōʻihi. Ua hana maoli kēia. Ke piʻi aʻe kahi kiʻi, ʻike koke wau i ka huaʻōlelo iho, a laila hoʻāʻo wau i ka mea hiki e heluhelu piha i ka mea maikaʻi e ʻae ʻia e koʻu hoʻomanaʻo. Lōʻihi ka lōʻihi o kēia kaʻina hana a koi ʻia i ka lawa ʻana o ka noʻonoʻo e hoʻowali i ka manaʻo o ka "pop-up" i hala. ʻOi aku ka maʻalahi a me ka wikiwiki o ke kiʻi Red X maʻalahi a hoʻonui pinepine ʻia e nā kiʻi porn hou. Kōkua pū paha ia inā pili ka huaʻōlelo i ka hoʻōla / hōʻalo, e ʻōlelo ana, ʻo kekahi o nā kiʻi wikiō a YBOP a Gary, nāna e lawe iaʻu i kaʻu hoʻolālā aʻe.
** Hoʻoikaika i nā kumu āu e hoʻouka hou / hōʻole / hoʻōla–>
Naʻu, ua hoʻoholo paʻa loa wau i ka hoʻomaka ʻana i kaʻu reboot, a hele wau a puni ia i kahi hoʻonohonoho a helu ʻia hoʻi. I kēia mau lā, ua hōʻole kēia ʻano a hoʻoholo. Ua manaʻo wau he mea kōkua paha ke hana hou i kekahi o nā mea aʻu i hoʻi ai i ka hoʻomaka. No laila, nānā hou wau i nā wikiō ʻo YBOP a Gary. Ma hope o nā mea āpau, ʻo lākou ke kumu hoʻohālikelike no ka hoʻomaka ʻana iaʻu ma kēia ala i ke ola ʻana, a ke nānā hou ʻana iā lākou i kā lākou holoʻokoʻa, hiki iaʻu ke hōʻoia he mau mea waiwai nui lākou a e ʻike ʻia paha i hoʻokahi a i ʻole ʻelua mau manawa o ka mahina, e like me ka hoʻoikaika olakino. Hana maoli lākou i nā mea kupanaha.
** Ke ʻike nei i nā kumuwaiwai olakino o dopamine–>
ʻAe ʻae ʻia he pono nui ka hoʻoikaika kino ke pili i ka hoʻihoʻi ʻana. Kōkua ka hoʻolālā e hoʻonui i ka pae dopamine a me nā serotonin a hāʻawi iā ʻoe i kahi "kiʻekiʻe" i hiki ke kōkua i ke kāohi ʻana i ka ʻiʻini i nā mea "ʻē aʻe". ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika kino i kēlā me kēia minuke o kēlā me kēia lā, no laila he mea kōkua ke loaʻa nā koho ʻē aʻe. ʻIke loa, nā leʻaleʻa, nā hana, a me ka launa pū ʻana he kumu ʻē aʻe o ka dopamine a me ka leʻaleʻa, a ke kaulike kāu circuitry uku, e loaʻa hou iā ʻoe ka leʻaleʻa a me ka pīhoihoi mai kēia mau mea –ʻo kāu mau puka nui kēia. ʻO ka loaʻa ʻana o ka dopamine mai kēia mau kumuwaiwai he mea nui ia, no ka mea ʻoiai e hōʻole ana kāu dopamine i ka wā o ka haʻalele ʻana, e ana paha ʻoe ma loko. Ua hina au i kahi kumu hou, liʻiliʻi akā maikaʻi.
I ka manawa i haʻalele ʻole ai au iā PMO no 50 mau lā, ʻaʻole wau i ʻoluʻolu. I kēia manawa, inā ʻo ka dopamine ka "neurochemical kaliʻi," ʻike wau inā wau e aʻo iaʻu iho e hauʻoli i ka hoʻi ʻana i kēlā kūlana hauʻoli, i kēlā manawa ke maikaʻi loa wau, a inā ʻike maopopo wau i nā ala āpau aʻu i hoʻomaikaʻi ai a hoʻomaka. e ulu hauʻoli e pili ana i ka hoʻi ʻana i laila, hiki iaʻu ke manaʻo maoli i kahi pane dopamine.
Ma ke ʻano he laʻana, i loko o kekahi o kaʻu mau blog i hala iho nei ua kākau wau e pili ana i ka hālāwai ʻana me nā maka me kahi wahine lawelawe a ʻakaʻaka mākou kekahi i kekahi ... ʻaʻole wau i hauʻoli maikaʻi e pili ana i kahi minoʻaka maʻalahi i nā MAKAHIKI. I kēia kakahiaka, ua hoʻomanaʻo wale wau i kēlā ʻike i loko o koʻu poʻo, a laila hoʻomaka wau e loaʻa kekahi mau mea i manaʻo ʻia a me ka pīhoihoi no ia hanana e hana hou ʻia, a ua ʻike wau ua hāʻawi iaʻu i ka ʻoluʻolu a me ka leʻaleʻa a, ʻo ka mea nui loa, ka hoʻoikaika. No laila, e lawe i kahi manaʻo hauʻoli mai kou wā i hala a hana maoli ia i kou maka noʻonoʻo. E hoʻomaopopo ʻaʻole ʻoe e loaʻa kēlā manaʻo hauʻoli inā desensitised kou lolo e ka porn, akā e aʻo ʻoe iā ʻoe iho e wānana i ka hoʻi ʻana o kēlā ʻano ʻano manaʻo ke hele ʻoe i ke kaʻina hoʻōla. E kōkua ia i ka hoʻololi i kāu kumuwaiwai o ka dopamine mai nā wahi maikaʻi ʻole i nā mea maikaʻi.
;