ʻO Rethink Ogas lāua ʻo Gaddam's 'A Billion Wicked Thoughts' (2012)

Cover - 'ʻO nā manaʻoʻinoʻewalu'Hōʻike ka porn pūnaewele i ko kāua mau makemake i ka moekolohe-a hoʻololi paha iā lākou?

ʻO Fellow “Psychology Today” blogger Leon F. Seltzer i hoʻopau koke i kahi puke blog herculean he ʻāpana 12 e pili ana i ke kumuhana o ka Pūnaewele a me ka makemake moekolohe kanaka (ma muli o Ogi Ogas a me Sai Gaddam's ʻO nā manaʻo hewa heʻewalu, 2011). Ma kona mahele hope, ua hana maikaʻiʻo ia i ka hoʻopukaʻana i nā pilikia e pili ana i ka hoʻohana pūnaewele pūnaewele.

Eia nō naʻe, lana koʻu manaʻo e nānā hou ʻo ia i kā Ogas a me Gaddam mau manaʻo a me ka hoʻokalakupua ʻana i ka mālamalama o nā pilikia o ka porn pūnaewele i kēia lā. ʻO ke kikoʻī, lana koʻu manaʻo e noʻonoʻo hou ʻo ia inā ʻO nā manaʻo hewa heʻewalu hāʻawi maoli i ka mea āna e ʻōlelo ai, ʻo ia hoʻi, ka "ʻoiaʻiʻo ʻole o [kā mākou] makemake i ka moekolohe a me nā makemake."

He hiki nō paha kēlā ʻO nā manaʻo hewa heʻewalu Hāʻawi i kahi mea ʻokoʻa loa: kahi paʻi kiʻi o kahi pahuhopu neʻe o miliona o nā mea hoʻohana a me ka makemake ʻole i ka moekolohe, ʻo ka hapanui o lākou e kau nui ʻia ma lalo o ka mana o kahi hana neurobiological a Ogas lāua ʻo Gaddam i noʻonoʻo ʻole ai. ʻO kēlā hana ke ahonui,, he hana hoʻomalu no ka hoʻoponoponoʻana i ka lolo i ka wā e hele ai lākou i loko o ka mea hōʻailona-E hoʻonui nui ai ka mea hoʻohana i ka leʻaleʻa (desensitized) a no laila keʻimi nei i nā mea hoʻonui.

Eia kekahi laʻana, makemake kekahi poʻe e huli i hoʻokahi wikiō no nā minuke he mau manawa ma ka pule. Ke ho'ākāka nei i kā lākou hopena ikaika e hāʻawi i kekahi ʻikepili kūpono e pili ana i ka ʻono porn ma waena o ka heluna kanaka. Wehe nā mea hoʻohana ʻē aʻe i nā tabs 10+ ma nā pale ʻelua a ka lihi i ke wikiō ma hope o ke wikiō, i ka ʻimi ʻana i ka mea hou no ka mea ʻo ka squamine o ka dopamine e hana i kahi hopena like me ka lāʻau i ka lolo. ʻIke loa, e hāʻawi ʻole ana kēia hui i nā helu helu ʻimi. Eia nō naʻe, e like me kā mākou e ʻike ai i kahi manawa, wikiwiki koke kā lākou ʻono i ka wā e alualu ai lākou i kahi ala hou e hiki ai iā lākou. Kuhi kēia i ka waiwai o kā lākou ʻikepili ke kālailai ʻana i nā makemake moekolohe ma waena o nā mea hoʻohana āpau.

I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, hiki i ka ʻāpana liona o nā hulina ke hele mai nei mai kahi hapa liʻiliʻi o nā mea hoʻohana, akā ʻaʻole ʻo Ogas a me Gaddam a me kā lākou poʻe heluhelu paha i ʻike i kēia. ʻO ka hoʻāʻo a nā mea kākau e huki i nā hopena hopena lōʻihi mai ka ʻike o ia ʻano ʻimi e like me ke kālailai ʻana i ka make-up psychological o ka mea kūʻai aku e pili ana inā lilo ʻo ia i ka lāʻau ma o ka honi ʻana a i ʻole ke kī ʻana. ʻOiai, ʻo ia nā mea ʻimi hou i loaʻa nā pilikia nui loa mai kā lākou hoʻohana porn e like me Nā kānaka noiʻi German. Ua kūlike kēia me ka manaʻo e hana nei nā loli o ka lolo e pili ana i ka pume i loko o ko lākou lolo.

ʻAʻohe mea i ʻike i ka hapa nui o nā mea hoʻohana o kēia lā e hoʻokau ʻia e ka hoʻomanawanui, akā malia paha ua lawa ka pākēneka i hōʻike ʻole ʻia ka ʻikepili a Ogas lāua ʻo Gaddam, i ka hohonu, a me nā ʻano e pili ana i ka ʻiʻo kanaka.

Mahalo wau iā Seltzer no ka hoʻomaka ʻana i kēia kamaʻilio. Mai ia manawa mai Nā manaʻoʻino ua puka mai, ua mālama ʻia wau e pili ana i kāna mau manaʻo. E māhele ʻia kaʻu pane i ʻelua mau ʻāpana. Kuhi kēia ʻāpana i ka pilikia ahonui. Kuhi ʻia kahi pou ma hope i ka Manaʻo hewa ' manaʻo paʻa paʻa; ʻo ia hoʻi, ʻaʻole hiki ke hoʻololi i nā ʻono moekolohe.

Hoʻolāʻau ka makemake a me ka porn morphing

I loko o kāna puke ma ka noʻonoʻo kala, ʻO ka Brain e Hoʻololi iā ia iho, ke kuhikuhiʻo Liman Doidge,

ʻO ka'opiʻo kiʻi, i ka nānā muaʻana,ʻo ia ka mea maʻamau:ʻo nā kiʻi hoʻohālikelike a me nā moe kolohe e hoʻopuka i nā pane hoʻopunipuni,ʻo ia ka hopena o nā makahiki miliona o ka hoʻolālā. Akā inā heʻoiaʻiʻo kēlā,ʻo ka ponoʻole ka hoʻololiʻana i nā ponokala. ʻO nā mea hoʻokahi, nā kino a me nā kūlana o lākou, ka mea i noi aku i ko kākou mau kūpuna e hoʻonāukiuki iā kāua. ʻO kēia ka mea a nā mea paʻikala e makemake ai iā mākou e noʻonoʻo, no ka mea, ke'ōlelo nei lākou e hakakā ana lākou i ka hoʻohaunaeleʻana, ka piko, a me ka makaʻu aʻo ko lākou pahuhopu ka hoʻokuʻu aku i nāʻano pilikino kūlohelohe.

Akāʻo ka meaʻoiaʻiʻo o ka ponokalakala he hōʻeuʻeu hanana i hōʻike pono i ka holomua o kahi ʻono i loaʻa. … Hiki i ka hopena palaka o nā ponokala kiʻi i nā mākua… hohonu, a ʻaʻohe manaʻo o ka poʻe e hoʻohana ana iā ia i ka nui o ka hoʻohuli ʻia ʻana o ko lākou lolo e ia.

Ua mālama a loiloi au i kekahi mau kāne i like ka moʻolelo like me lākou āpau. Ua loaʻa i kēlā me kēia mea kahi ʻono no kekahi ʻano ponokala kiʻi, i ke kekelē ʻoi aku a i ʻole ka liʻiliʻi, hoʻopilikia a hoʻowahāwahā ʻia paha iā ia, he hopena hoʻopilikia i ke ʻano o kāna pīhoihoi moekolohe, a hopena i kāna mau pilina a me ka ikaika o ka moekolohe. …

Ke haʻaheo nei nā mea nānā kiʻi kiʻi e kaomi ana lākou i ka envelope ma ka hoʻolauna ʻana i nā kumuhana hou a ʻoi aku ka paʻakikī, ʻo ka mea a lākou e ʻōlelo ʻole ai he pono ia, no ka mea ke kūkulu nei kā lākou mea kūʻai aku i ka ʻae i ka ʻike. (i hoʻokākīʻia ka manaʻo)

No laila, hoʻomaka paha kahi kāne heterosexual me nude stills o kahi hōkū kiʻi ʻoniʻoni. A laila, i ka hoʻoki ʻana o kona lolo i ka pane ʻana i kēlā mau mea, "holomua" ʻo ia i nā wikiō o ka moekolohe, ka wahine vanilla, ka hana wahine, ka hoʻokomo ʻana, nā pūkaina, porn porn, gay porn, porn nui (akā wehewehe ia i kēlā) a me nā porn liʻiliʻi hoʻi. Hōʻike nā mea hoʻohana porn a me nā mea hoʻohana wahine wahine i ka hanana like, me nā holomua e kūlike ʻole nei iā lākou. Ua haʻi aku kahi kāne kāne i kēia ʻike ma lalo o ka ka pou mua:

Ke manaʻoʻiʻo nei au ua hānau au he male,ʻo koʻu mau manaʻo mua e pili ana i nā kāne, a ua ho'āla mau nā kāne iaʻu, akā ua hoʻonāukiuki au i nā wāhine iaʻu. Ua loaʻa wau i ka porn internet pūnaewele i koʻu mau makahiki he 20. ʻO ka wahine kāne maʻamau, heʻano maʻamau a maʻamau. Akā, ua nui koʻu makemake i ka manawa. Ua lilo wau i mea makemake i ka porn pume a ua loaʻa iaʻu ka nui o ka makemake i ke kāne anatoma a me ka hoʻolālāʻana i ka maʻi hānai no ka wahine wahine. ʻAʻohe oʻu manaʻo i ka mea ma mua o ka liloʻana o kaʻu porn i ka nānā aku iʻoi aku ka nui. ʻO nāʻano hou, hoʻololi iki i nā mea kahiko ma ka noiʻana i ka wahine. I koʻu hāhā, ua hoʻomaka wau e noʻonoʻo e hiki iaʻu ke lilo i bisexual, no laila ua hoʻonohonoho wau i kahi hālāwai me kahi wahine hele e ho'āʻo i kēia pilikia. Akā naʻe,ʻaʻole wau iʻike i ka manaʻo nui a ua hewa ka pilikia iaʻu. Uaʻokoʻa loa ia i ka porn.

Ua hoʻoholo wau e ho'ōki i ka nānāʻana i nā kiʻi ponoʻole, a ma hope o ka hoʻoneleʻoleʻana i kahi porn no kekahi manawa, hiki iaʻu ke'ōlelo aku i kaʻu hānai no nā wahine. Ua hoʻi mai ka pilina kāne i ka mea maʻamau noʻu. Hiki iaʻu ke hoʻohui i kēlā manawa i ka wā o kaʻu porn hoʻomaha, traness pornʻaʻole i lilo i mea hoʻonāukiuki iaʻu ma kahi liʻiliʻi, me ka'ōlelo mua o ka transwomen he penis. E like ia me ka noiʻana aku i kahi kanaka kūpono inā makemakeʻo ia e moe me ke kāne i loaʻa ka maʻi pilikino, aʻu e kau ai i kahi mea i hoʻopiʻi iaʻu ma ka manawa hoʻokahi.

He mea maopopo he pili iki kēia ʻano o ka holomua e pili ana i ka porn me nā mea hoʻohana e wehe ana i kā lākou mau "koi hohonu a me nā manaʻo nui ʻole" (ʻo Ogas a me Gaddam mau ʻōlelo). Ke holo wikiwiki nei nā māka. Hoʻomaopopo ka poʻe hoʻohana maʻamau i ke kaʻina ʻoiai ke hōʻike ʻia:

Nā hola bana no 4-6 hola i nā lā hope loa. Ma kaʻaoʻaoʻaoʻao, ua lilo i mea maopopo loa i ka piliʻole o ka transsexual porn i koʻu moekolohe. Ma hope o ka hoʻolālāʻana i nā hola 30 + i nā 5 mau lā i hala e nānā ana i ka porn, hoʻololi ka pana pua transsexual! Ua hoʻomaka au e huli i kekahi meaʻoi aku hoʻowahāwahā a me ka mea weliweli.

No laila he aha ka mea e hana nei? E hoʻomaka ma ka hoʻokaʻawale ʻana i ka desensitization mai ka nohona. ʻO Satiety (habituation) a me kahi makemake no ka mea hou i kūkulu pono ʻia i ka lolo mammalian a ʻaʻole pathological. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻai i kahi nahu hou o ka turkey (satiety), akā ʻike ʻoe i ka pīhoihoi palpable no ka paukena pie (dopamine i hoʻokuʻu ʻia no ka puke, nā meaʻai calorie kiʻekiʻe). Hana hou ke kaʻina iā ia iho i ka lā aʻe. ʻIke nō, hiki i kēia hana kūlohelohe ke waiho i nā mea hoʻohana porn i maʻalahi ʻole i ka manaʻo nui ʻana i ka novel erotica ma muli o ke kākau inoa ʻana o nā mea hou he "ʻae!"

ʻO kaʻimiʻana,ʻo ka hoʻokaʻawaleʻana, he hopena ia e ulu ana mai ka hoʻomauʻana i kaʻikeʻole. Māmā, nā hanana o ka lolo (hoʻoihoʻia ma D2 pūnana pūnana) e hōʻike i ka hana hoʻomakū. ʻAʻole like me ka hopena o ka nohona o ka nohona, hoʻolālāʻole ka manawa e hoʻololi ai, no ka mea, ua nakinakiʻia me nā mea paʻakikī'ē aʻe. nā loli o ka lolo e pili ana i ka molo

Novelty = dopamine

Ma ka hihia o nā mea hoʻohana porn Internet,ʻo ka hoʻopiʻi kū'ē no kaʻikeʻoleʻana he mea hiki i ka mea hoʻohana ke hoʻopau iā ia i loko o ka lumi hōʻoluʻolu hōʻoluʻoluʻai. Ma mua o ka kaliʻana i kāna aihue e hoʻi maoli ma keʻano, hiki iā ia ke pāʻani i ka hoʻonanea i ka hoʻouluʻana i nā hua o nā neurochimika (like dopamine a me norepinephrine). Loaʻa iā ia keʻoluʻolu e hikiʻole ke hana, aʻoi aku paha ka paʻakikī.

I kēia manawa,ʻike kona lolo a pau porn e hoʻonāukiuki iā ia, me ka nānā ʻole i ka ʻike, no ka mea he mea hoʻokuʻu ia "go get it" neurochemicals. Eia hou, ʻo nā mea a pau āna e makemake ai he novel, mea weliweli, inā paha ʻaʻole pili i kāna mau moekolohe maʻamau. Ka hāʻule i loko Nā manaʻoʻino ʻo ia wale no hiki i ko mākou mau kumu waiwai ke hoʻokuʻu nui i ka dopamine i loko o ko mākou naʻau no ka hoʻoikaika i ka hoʻohana porn. ʻAʻohe mea i mamao aku i kaʻoiaʻiʻo. ʻO Dopamine ka dopamine, akā naʻeʻoe e hoʻomaka.

'O ka PakuhiNo laila, ʻo ka escalation i ka porn bizarre ka mea nui ma muli o ka mea he hōʻailona nui ia no ka hoʻowalewale, ʻaʻole no ka mea e haʻi i nā porn addicts (a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe) ʻike kūpono e pili ana i kā lākou mau moe kolohe maoli. ʻO ka mea hōʻaʻi hohonu o ka mea hohonu, ʻoi aku ka makemake nui i kēia neurochemical relief, i kahi ʻāpana no ka mea ke ulu nei nā leʻaleʻa maʻamau me ka ʻoluʻolu ʻole a me ka ʻiʻini nui.

ʻOi aku ka maikaʻi, inā hoʻopau ka mea hoʻohana porn i kahi mea kūlike ʻole me kāna ʻano moe kolohe a me nā ʻano kumu, akā hoʻokuʻu ia i ka nui o ka dopamine a me ka norepinephrine i loko o kona lolo (no ka mea pīhoihoi a i ʻole hana kūpilikiʻi), e uea pū nō hoʻi kona lolo. ka mea hoʻonāukiuki hou i kāna circuitry uku. I ka manawa hou aʻe e hālāwai ai ʻo ia me nā ʻōuli e pili ana i ia mea, e ʻike ʻo ia i kēia mea e ala mai nei me ke ʻano pohihihi - a e hōʻoiaʻiʻo pinepine nā mea hoʻoponopono o kēia lā ua ʻike ʻo ia i ka ʻike pili e pili ana i kāna "koi hohonu." ʻAʻole pēlā.

ʻOiaʻiʻo, loaʻa i kekahi o nā mea hoʻohana porn i kā lākou mea hou i ka nānā ʻana i nā porn hou i loko o kā lākou ʻano makemake ʻia (ʻo ia hoʻi, ke ʻano e hōʻike ana i ko lākou makemake nui i ka wahine. Eia nō naʻe, hōʻike ka hapa nui o nā mea hoʻohana porn i kēia manawa i ko lākou moekolohe i ka morph ma nā wahi āpau i ka ulu ʻana o ka lolo. ʻLelo ʻia, ʻokoʻa paha ka ikaika o ka hoʻoilina porn ma nā kāne a me nā wahine.

Kahi alanui hoʻokahi?

Hoʻoweliweli pinepine ka poʻe ma ka treadmill piʻi i ka ʻike ʻana ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻopau hou i kā lākou makemake mua. ʻO ke kaumaha, ʻoi aku ke kaumaha (iā lākou) kā lākou mau koho porn hou, ʻoi aku ka nui o ke koikoi o kēlā mau koho ʻana, ma muli o nā neurochemical excitory i hoʻokuʻu ʻia e ko lākou hopohopo e pili ana i nā mea a lākou e nānā nei.

Maopopo paha lākou i ka desensitization o ko lākou lolo e hoʻohuli kūlohelohe iā ia iho - a laila e hoʻihoʻi i kā lākou mau pepelu dopamine a me kā lākou pane i kā lākou makemake mua. No ke aha mai? ʻAʻole lākou e ʻaʻa e hoʻōki i ka hana kuʻi ʻana i kekahi mau pule, i kekahi hapa no ka mea ke hoʻāʻo lākou e kāpae i kā lākou hiki i ka libido ke hāʻule weliweli a ʻaʻole lākou i ʻike he hopena ia o ka hoʻihoʻi ʻana i ko lākou lolo i ke kaulike. ʻO ka huaʻōlelo ma ke alanui, “hoʻohana a nalowale paha,” a ʻoiai ke lilo nei ka hapa nui o ka mojo ma muli o ka manaʻo nui, makaʻu lākou e kū.

I ka pōkole,ʻo ka hoʻopiʻi no kēia poʻe hoʻohana,ʻaʻole ia he kūʻokoʻa e alualu i ko lākou mau makemake hohonu, akā, he meaʻokoʻa nā malihini,ʻo ia ka hopena o nā loiloi neurochmical i hoʻokomoʻoleʻia e nā mea hoʻohana.

Ke hana ʻia nei ma kahi ʻāpana ma muli o ke kālailai papa ʻole ʻia, ʻoiaʻiʻo, hoʻopunipuni weliweli, ʻaʻole e hōʻike i nā mea kaumaha, no nā mea hoʻohana porn i hopu ʻia ma kēia pali paheʻe:

  1. Ma ke kīnā,ʻaʻole lākou e kāohi i kā lākou loli pinepine.
  2. Ke kuhihewa nei ia i kaʻike mai kaʻikeʻepekema e pili ana i keʻano maʻi o ka mea hōʻailona, ​​a pono lākou e hoʻomaopopo i ko lākou kūlana a me ka hoʻokele i nā hopena a lākou e makemake ai.
  3. Paipai ia lākou e nānā ʻole, a ʻae a alualu hoʻi, i kā lākou ʻono piʻi ʻana e like me ke olakino, ke lākou, no ka hapa nui o nā mea hoʻohana o kēia lā, nā ʻōuli o ke kaʻina maʻi paʻa pono: ka lawena pili i ka lawena.

Kāpena "Normalizing"

Kākauʻo Seltzer:

ʻO kekahi o nā mea kōkua loa ʻO nā manaʻo hewa heʻewalu ke hana neiʻo ia i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā makemake kūikawā e pili ana i kēia manawa paha iāʻoe (a me ka nui o nā kānaka) e like me keʻano heʻole. ʻO keʻano,ʻo kaʻoi aku o ka laulāʻana o ka hoʻonohonohoʻana,ʻo kaʻoi aku o ka paʻakikī ke hoʻokuʻu wale aku iā ia he "maʻi" -e mahele nui ke loaʻa nā kumu noʻonoʻo a me nā mea ola.

He aha inā inā kekahi o kēia mau mea i kapa ʻia ʻo 'deviant' ke kumu wale ia no ka hoʻāla a me ke ahonui (ka pono no ka stimulate ikaika)? Inā lawa ka ʻike o ka poʻe i ka hōʻike o ka pathology lilo ia i mea maʻamau, akā ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole maʻi ka maʻi.

Ua hana ʻia nā maʻi ʻōpala ma mua i ka mōʻaukala o ke kanaka a ʻaʻole lākou i hana i nā ʻōuli a ka poʻe addict i ʻeha "maʻamau" i ke ʻano o "noa i nā maʻi pilikino." ʻO kahi laʻana, i ka waena o ke kenekulia 18, ua ʻeha nā ʻāpana o Lādana i ka ka pōʻino nui mua o ka honua o ka waiʻona. A iloko Ka papa kuhi o ka hauʻoli Ke hōʻike hou neiʻo David Linden i kāna mea hōʻailona nui i ka hoʻokomoʻana i ka esther cheap ma Ireland i nā 1880s.

I ka hihia o ka Pūnaewele porn, he naʻauao ke kuhi ʻana i nā mea a pau e pono ai mākou e ʻike inā "maʻamau" a i ʻole "deviant" nā ʻono.-ke waiho nei i kā mākou pane ma nāʻikepili ma mua o ka pilikino? Ke hana nei mākou i ka nīnau kūpono inā mākou e hōʻole i ka hiki i ka morphing porn makemake ke hoʻouluʻia e kekahi kaʻina hana uku i ka hoʻolimalimaʻana i kahi kānana neurochimal no kaʻikeʻole paha?

Nā hoʻohuli hoʻohuli i nā pahu: hōʻike i nā mea pornʻaʻole i loko

ʻO ka hapanui o nā mea hoʻohana, nā mea hoʻohana e ho'ōki i nā porn pūnaewele aʻae i ko lākou naʻau e hoʻi i keʻano noʻonoʻo maʻamau eʻike i nā mea ʻaʻole paha ma ke alanui hoʻokahi ma hope o nā mea a pau. Hoʻomaka ka hoʻomakaʻana o kā lākou porn e hoʻohuli i nā mea a pau-ke nānā aku, ma keʻano hope-hoʻi i ke ala a hoʻi i nā mea mua. Eia kekahi lā,ʻo ka wahine maoli me ko lākou mau hoa hiki ke ho'āla houʻia (.

ʻAʻole hiki ke maʻalahi ka'ōnaehana. Hoʻokomo pinepineʻo ia i kaʻono nā hōʻailona wehe, nā flashbacks huhū, a pinepine i kahi manawa lōʻihi o "libido flatline." Akā, no nā mea he nui, hoʻihoʻi ia i ko lākou mau moekolohe maoli, ka mea a kā lākou porn i hōʻike ʻole ai. Wahi a kekahi kanaka:

Ua huli wau e kekahi mea mamao wahine i koʻu wā 13, akā ua loli mau i ka nānā ʻana i nā porn aʻoi aku ka nui. Ua hoʻomaka wau e hopohopo e pili ana i kaʻu moekolohe no ka mea ʻike wau ua pololei wau ma muli o ka mōʻaukala, akā i ka manawa like ʻaʻole hiki iaʻu ke pane kino i nā kuhi kahiko. I kekahi manawa ke hoʻomaha a ʻona paha wau, pane wau e like me kaʻu i ka wā ʻōpio. He huikau loa ia no ka mea ʻaʻole wau i pili i ka moekolohe a me nā makemake. ʻO ka haʻalele ʻana i ka masturbation i ka porn ua hoʻopau loa ʻia i kahi kānalua, no ka mea i kēia manawa ua aneane nui loa kaʻu libido e lawelawe. ʻOi aku wau i ka pane i nā wahine, a pane hou i nā wahine.

ʻIkeʻia ka hōʻailona pāʻani

ʻO nā manaʻo o'Ogas a me Gaddam e hoʻomaha ana i ke kuhihewa kuhihewa i nā mea a pau e pili ana i nā moe kolohe a me ka mea e hāʻawiʻia ai ka porn i ko kāua naʻau, e like nō kā kāua mau mea i kā mākouʻano ponoʻole.

Hāʻawiʻia i ka hoʻoulu pinepineʻana ma o ka porn pūnaewele hoʻololi ʻO nā ʻono a ka poʻe nānā ke nānā aku, ʻo ka Ogas a me Gaddam snapshot hāʻawi iki i ka ʻike maoli i ka makemake o ke kanaka. ʻO ka noi pono loa o kā lākou ʻikepili i lawelawe ʻia ma ke ʻano he hoʻohālikelike me nā ʻikepili like mai kahi au ʻē aʻe, i hiki ke ana ʻia ka hana hōʻeuʻeu o ka piʻi ʻana ma waena o ka heluna kanaka i ka hala ʻana o ka manawa, a me ka ʻike o ka ʻike maoli.

ʻO kaʻimiʻana i ka makemake kanaka e noho ākea a hoʻohanaʻoleʻia i nā kānaka a hiki i ka manawa e hoʻomohala ai a aʻo ai nā luna i ka hanaʻana o ka lolo, pehea e aʻo ai, a me ka hikiʻole i nā meaʻaloʻalo ke pale aku i nā mea e pili ana i ka moekolohe.

I kaʻu pou aʻe e kamaʻilio wau i ka manaʻo nui e pili ana i kā Ogas a me Gaddam hana, ʻo ia hoʻi, ke koi e pili ʻole i kā mākou moekolohe.


MEA HOU I NĀ HOPE HOPE I KA OGAS & GADDAM

  1. Nā hōʻailona o ka hōʻailona a me ka hoʻopakele i nā meaʻoi aku? Ma luna o 30 mau haʻawina e hōʻike nei i nā mea i kūlike me ka piʻi ʻana o ka porn (hoʻomanawanui), maʻa mau i ka porn, a me nā hōʻailona haʻalele. (nā hōʻailona a me nā hōʻailona e pili ana i ka mea hōʻailona).
  2. He hōʻoia hoʻomaopopo? ʻO ka papahana hōʻailona lapaʻau e hoʻohana nuiʻia nei e ka lehulehu, ʻO ka hoʻolahaʻana o nā maʻi (ICD-11), Aia kahi hōʻailona hou maikaʻi no ka hoʻomana porn: "Ka Hana Haunaele Hana Puʻewaʻewa"(2018)
  3. ʻO nā Porn / Sex addiction? Kākoʻo kēiaʻaoʻao Nā 39 neʻeʻike i nā neuroscience (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Hoʻolako lākou i ke kākoʻo ikaika no ka hōʻailona hana hoʻokolohua e like me kā lākouʻikea hōʻikeʻana i nāʻike neurological i hōʻikeʻia i loko o ke aʻoʻana i nā mea lāʻau.
  4. Manaʻo nāʻike maoli no nā porn / sex addiction? Loaʻa kēia papa inoa 16 hōʻike loiloi hou & nā manaʻo e kekahi o nā neuroscientists kiʻekiʻe ma ka honua nei. Pau nā mea i kākoʻo i keʻano hōʻailona.
  5. Ke ho'ākāka nei i ka manaʻo kūkākūkā i hōʻikeʻoleʻia e "makemake nui kiʻekiʻe" e wehewehe i ka porn a iʻole ka hoʻoponoponoʻana i ka wahine: Ma ka liʻiliʻi he 25 mau noiʻi e hoʻopunipuni i ka ʻōlelo no ka wahine a me nā mea ʻaʻa porn "he makemake nui i ka moekolohe."
  6. ʻO nā Porn a me nā pilikia pili wahine? Aia kēia papa inoa i nā hoʻolālā 26 e pili ana i ka porn hoʻohana / porn pili i nā pili pili i ka wahine a me ke kumu haʻahaʻa i nā hoʻokaumaha. ʻO ka fʻikeʻia ka hanana 5 ma ka papa inoa ka hopena, i ka wā i hoʻonele ai nā haumāna i ka hoʻohanaʻana i ka porn a ho'ōla i ka hanaʻana i nā mea pili i ka wahine.
  7. Nā hopena o Porn ma ka pili? Loaʻa ka hoʻolālā 60 i ka porn hoʻohana i ka liʻiliʻi i ka moekolohe a me ka pilina pili. (E like me ko kākouʻike a pau aʻoʻia nā kāne e pili ana i ka pili porn nele ka moekolohe a pilina paha.)