I nā lā i hala aku nei, ua hōʻiliʻili kekahi mau fapstronauts i ka papa inoa o nā trigger / ʻano o ka makaʻu - me ka manaʻolana e kōkua paha ia i nā poʻe ʻē aʻe e ʻike i kekahi o kā lākou mau mea hoʻoiho i ʻike ʻole ʻia.
Eʻoluʻolu eʻikeʻole i nāʻano a me nā hōʻoia. He holomua kēia hana a ua'āponoʻoe e kōkua i ka hoʻomaikaʻi.
ʻOihana / kino:
- ka lawaʻole a iʻole ka hiamoe paʻakikī. Nānā: ho'āʻo e hāʻawi i ka moe iʻoi aku ka nui.
- me ka piha piha. Kōkua: e pee i ka wā e pono aiʻoe.
- kahi kahi kahi ʻili (kahi ʻili mai ka ʻōpala e ʻauana ai ko mākou mau lima). Pāʻoihana: inā hiki, pale i ka ʻumiʻumi i nā wā koʻikoʻi ʻoi loa o kāu hana PMO ʻole (e laʻa, ka pule mua).
- ʻO kaʻaiʻoleʻana i kaʻai a me kaʻaiʻana i ka meaʻai wikiwiki. Kōkua: e noʻonoʻo pono i ka pehea eʻai ai.
Behavioral:
- ke lawe ʻana i ke kelepona a i ʻole kamepiula i loko o ka lumi i ka pō. Pāʻoihana: mai hiamoe me ke kelepona a kamepiula paha.
- ma kahi wale nō i loko o ka hale no ka lōʻihi. Kōkua: e huli i nā manaʻo e hele i waho a iʻole e launa pū me nā kānaka'ē aʻe i kou home.
- ke iho nei i kahi pali paheʻe me ka ʻōlelo ʻana "ʻe heluhelu wale wau i kekahi mau moʻolelo moekolohe" a i ʻole "e nānā i nā kiʻi moekolohe ʻelua" a ʻo ka mea aʻe aʻu e ʻike ua PMO wau. Pāʻoihana: MAI MAKAʻI.
- me ka hoʻohana waleʻana i ke kamepiula i loko o ka lumi. Nānā: hoʻohana wale i ka computer me nā kānaka'ē aʻe a puniʻoe.
- nā lōʻihi o ka hana e hoʻonāwaliwali ai ka manaʻo. Nń hopena: hoʻoholo a me ka hana paha no nā hola 5 i kēlā me kēia mau hola o ka hana.
- ipuhao puhipaka. Pāʻoihana: mai, lol.
- i ka wā o ka ʻauʻau, pili nui iā ʻoe iho a pāʻani paha. Pāʻoihana: MAI MAKA. I nā manawa koʻikoʻi hou aku paha he lula kahi e hiki ai iā ʻoe ke holoi iā ʻoe iho me ka huahuakai, ʻaʻole me kou mau lima. Eia kekahi, e noʻonoʻo i nā ua anuanu.
- ke lawe nei i ke kelepona i loko o ka lua. Pāʻoihana: mai lawe i ke kelepona i loko o ka lua.
- e hoʻolimalima i ka manawa nui i loko o ka lumi lumi. Ka hopena: hoʻolālā iāʻoe iho i ka haiki wikiwiki wikiwiki.
Pūnaewele / kelepona pūnaewele:
- ʻO ka Reddit ma keʻano
- 9gag
- ʻO Deviantart
- ʻO kekahi anime
- Youtube
- Nā wikiō wikiō
- Tumblr
- Kekahi pūnaewele kūmole a iʻole pūnaewele pūnaewele paha i loaʻa nā kiʻiʻimi kiʻi.
Hoʻomanaʻo / Hoʻomaʻauao / Hoʻolohe:
- Ke noʻonoʻo nei wau "he weliweli wau i kēia manawa, e pīpī koke wau i kēia manawa a hoʻomau i ka hoʻāʻo ʻana e lilo i PMO manuahi no ke koena o ka pule / mahina / nā mea a pau". Pāʻoihana: e hoʻomanaʻo i ka ka hopena a Hoʻoponopono i kou mau manaʻo.
- e noʻonoʻo ana iā X kaikuahine. Kōkua: e hopu iāʻoe iho e hana pēlā a noʻonoʻo pono i kekahi mea'ē aʻe a hana pahaʻoe me kekahi mea'ē aʻe.
- ʻO ka noʻonoʻo e pili ana i ka piliʻana a me nā mea'ē aʻe, e hōʻoluʻolu ana e pili ana i nā kaikamāhine aʻu e hālāwai ai. Kōkua: e hopu iāʻoe iho e hana pēlā a noʻonoʻo pono i kekahi mea'ē aʻe a hana pahaʻoe me kekahi mea'ē aʻe.
- ka naʻau i nā ʻuhane makemake ʻole ʻia (huhū, luhi, kaumaha). Pāʻoihana: e ʻike hou i nā naʻau (malia paha ma o ka noʻonoʻo noʻonoʻo ʻana), ʻae he ʻano manawa pōkole ia, a hoʻomanawanui me ka hana hoʻomanawanui ʻana i ka hala ʻana. ʻO kekahi manawa pili wale ia i ke ola ʻana i kēlā lā kikoʻī a lana ka manaʻo i ke ʻano ʻokoʻa i ke kakahiaka.
- ke noʻonoʻo nui nei pehea ʻoe e noʻonoʻo ʻole ai e pili ana i ka porn - ke manaʻo nei ʻoe e noʻonoʻo iki nei e pili ana i ka porn ... Solution: e noʻonoʻo e pili ana i kahi mea ʻē aʻe! E ʻike i nā ala e mālama ai iā ʻoe iho (a me kou noʻonoʻo!)
pōʻai:
- "Ma hope o kahi lā kūleʻa ma ka hana a kula a i ʻole i kahi hanana kaiaulu e noʻonoʻo wau i kēlā mea maikaʻi a me kona maikaʻi e hana ai". Pāʻoihana: e hopu iā ʻoe iho i kēlā hana a hōʻike i kona wahaheʻe iā ʻoe iho.
- ka pilikia. Kōkua: e huli i nāʻano'ē aʻe e hoʻopilikia ai i ka pilikia (hoʻolālā, hoʻomanaʻoʻana, a pēlā aʻe)
- ʻOiaiʻo ia ke'okihue a me ka manaʻo e like me ka make i kakahiaka kakahiaka Sābati. Kōkua: eʻaʻaʻole i ka inuʻana i ke kiko o hangovers.
- Ke alaʻana i ke kakahiaka. Kōkua: e hele i waho o kahi moe me ka hoʻomanaʻo no ka loaʻaʻole o kāu kelepona kokoke iāʻoe.
- Ke kamaʻilio nei i kahi kaikamahine e hōʻike nui ana. Pane: ma hope o kēlā pilina pilikino, e loaʻa koke i kahi manawa e wehewehe pono ai iā ʻoe iho no ka hōʻike wale ʻia ʻana i kahi kaikamahine uʻi, a ua maikaʻi, a pono ʻoe e hoʻi e noʻonoʻo pono i nā mea ʻē aʻe.
LINK - Hiki iāʻoe ke pōmaikaʻi mai kēia pūʻulu o nā mea hoʻonāukiuki
;