Nā Hoʻopuka Hou ED no 2

Nā Hoʻopuka Hou ED no 2

ʻO ka ED Recovery Stories 2 kahi papa o ka ʻaoʻao 8 ʻaoʻao e pili ana i nā moolelo paʻa.

No ka lōʻihi,ʻikeʻia nāʻike kikowaena ED Hoʻohoho hou i nā Moni a Nā Blogs Rebooting Waho a me nā pae

—————————————————————————

Hana iā ia. ʻAʻole e iho i lalo ka mea i loko o koʻu lole wāwae mai ka paʻa lima ʻana me kaʻu ipo wahine. E hono aku i kāna blog

~~

ʻAʻole hiki i ka loulou ma waena o porn a me ED ke maopopo iaʻu. E hāhai wau i kēia pōʻaiapuni: Kāohi i ka leʻaleʻa i ka moekolohe a me ka paʻi ʻana i ka porn (akā e hana ʻoe) -> hāʻawi i ka porn -> e kūkulu i nā kūkulu ʻoi aku ka maikaʻi a me nā leʻaleʻa hou aʻe mai ka masturbation a me ka moekolohe -> manaʻo ua ola wau -> hoʻi. i porn -> e hele i ka ʻanuʻu 1 I nā wā maikaʻi ʻole, ʻoiai wau e hoʻokele ai i wahine maoli, ʻaʻole ma laila wale kēlā ʻano manaʻo. ʻAʻole wau e nanea ana, e hana wale ana nō no ka mea ʻo ia ke kōkua e hoʻihoʻi iaʻu i ke ala. I kēia manawa ua hiki iaʻu ke ʻike i ka pono o ka ʻaoʻao ʻē aʻe: e hāʻawi i nā orgasm āpau no kekahi manawa, ke kaulike hou ʻana, a lawe i ke kaomi psychological mai iaʻu iho.


Re: Manaʻo e pili ana i ka paʻakikī mai nā mea'ē aʻe o PIED

Manaʻo wau ʻaʻole koʻikoʻi ia. Ke hāpai nei au i kahi ʻano paʻakikī akā naʻu ia. Ma mua o koʻu hoʻomaka ʻana ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī i nā mea o ke ola maoli akā i kēia manawa ʻelua wau mau mahina i loko a paʻakikī loa wau.

Pōmaikaʻi iā ʻoe


Nā lā 17: PIED Cured

ʻIke wau he kanaka hana paʻa loa ia e hiki ai ke launa me nā kānaka'ē aʻe.

Mahalo iāʻoe, NoFap.


Mahalo wau i kaʻu kūkulu ʻana

Mahalo wau i koʻu kūkulu pinepine ʻana i kēia manawa. Hoʻomaopopo wau i hoʻokahi makahiki i hala aku nei i ka wā i masturbated ai wau i kēlā me kēia lā, ʻaneʻane kokoke ʻole wau i ka wahie kakahiaka a nui nā lā paʻakikī e kūkulu i kahi kūkulu ke ʻike wau i kahi kaikamahine wela.

I kēia mau lā, loaʻa iaʻu ka damn kokoke i kēlā me kēia lā. Kū wau i ke kūkulu ke ʻike wau i kahi kaikamahine wela. ʻAʻole nā ​​kūkulu kūkulu ka pilikia. ʻO nā manaʻo i komo i kou manaʻo. ʻO nā manaʻo ka mea e alakaʻi iā ʻoe i ke ala hewa.


Loaʻa iaʻu nā pilikia like o ka "rewiring" o koʻu lolo i nā "wahine maoli". Inā ʻike wau e desensitizing wau i koʻu lolo ʻaʻole wau i hoʻomaka i kēia hana porn / masturbation. I ka wā i hoʻāʻo ai e moekolohe me kahi wahine maoli, ua loaʻa wau iā ED. ʻAʻohe pane, hoʻohoka wale. ʻO ka mea hilahila loa ʻo ia ka hakakā a me ka nani, ka mea aʻu e ʻimi ai i nā kiʻi porn. Ua hoʻomaka wau i ke kaʻina "reboot" me ka kūleʻa. ʻO ka mea mua, e hoʻopau i ka porn a me nā papahana moe kolohe ma ke kīwī. A laila, hoʻoikaika ikaika e pīpī i ke koko ma loko o kāu ʻōnaehana. Inā pono ʻoe e masturbate, e hoʻohana i kahi wahine maoli e hoʻāla iā ʻoe iho, ʻaʻole porn. Lohi, e hoʻi hou ke kūkulu ʻana. Ke hana nei kēia me aʻu.


Loaʻa i ka pilina me kahi hoaaloha hou

OK, no laila he weliweli kēia. Ua hiamoe kuʻu ipo wahine a… ua loaʻa ka pilina maikaʻi iā mākou. ʻOiai ʻaʻole paʻa loa kaʻu kūkulu ʻana e like me ka pono / hiki ke ʻoluʻolu. Kupanaha ʻaʻole wau i lōʻihi i kēlā lōʻihi, akā mālama i ka manawa lua. Ua hauʻoli ʻo ia iā ia, ʻoiai hiki iaʻu ke hana i kahi ʻoi aku ka maikaʻi.

Nui loa ka manaʻo hōʻoluʻolu. ʻO ka makahiki i hala iho nei ua loaʻa iaʻu nā manawa paʻakikī a me nā manaʻo kaumaha. Akā ua loaʻa iaʻu ka paipai nui ma aneʻi. A i ka manawa i hoʻomaka wau e hoʻomaikaʻi a kīkiʻi i ka maʻamau, ua manaʻo wau he ʻoi hou ka manaʻo. No laila ʻo ia kēia. ʻO nā mea āpau aʻu e hakakā nei. ʻO ka manaʻo o PMOʻing i kēia manawa me he mea hoʻomakeʻaka lā. Makemake wau e ʻike pehea e nānā ʻole ai iā P, no ka lōʻihi o ka manawa, e hoʻopili hou i koʻu ola wahine.


Hiki iāʻoe keʻike i nā hoʻoikaika wikiwikiʻana ma ED a hiki paha iā DE ke kali

Alohaʻoe,

Ua hauʻoli loa wau i kaʻu huakaʻi i kēia manawa. I kēia manawa ua ʻike wau i ka hoʻomaikaʻi maoli ʻana i kaʻu hiki ke hana a kū i ia mea mai ka haʻalele ʻana i ka porn.

Ua ʻike wau i ka hāʻawi ʻana i ka wahine "wahaheʻe" (porn) i mea waiwai loa ke hiki iaʻu ke māʻona i kaʻu gf. E hoʻomanaʻo i kēlā, e nā kāne, ke hoʻowalewale ʻia ʻoe.

Eia nō naʻe, ʻaʻole i hele aku ʻo DE a ʻike wau ke hopohopo ʻole ʻo ia i kāna ʻike i ka lawa ʻole o ka lawe ʻana iaʻu i ka hoʻokalakupua. ʻIke maikaʻi wau i ka manaʻo o ke ʻano palekana / maikaʻi ʻole e pili ana i kēlā. No laila ua hōʻoiaʻiʻo wau iā ia ʻaʻole naʻu ia a haʻi aku iā ia ke hopohopo ʻole nei au no ia mea a "hiki mākou i laila". kelepona paʻakikī ....


Manaʻo maoli wau he pilikia nui aku kēia ma mua o ka manaʻo o ka poʻe. Ke hele nei nā kāne ʻōpio he nui i kā lākou mau kauka e pili ana iā ED, a ʻaneʻane kokoke wau i ka hopena maikaʻi i ka porn ke kumu. ʻAʻole wau i ʻike i nā hoʻolaha like ʻole like ʻole a me nā hoʻolaha pāʻoihana no nā huahana hoʻonui kāne e like me kaʻu e ʻike nei i kēia manawa, no laila maopopo leʻa aia kekahi mea e hana nei a ʻaʻohe mea e makemake e kamaʻilio e pili ana ia mea no ka mea he pilikia hilahila ia, no nā kāne ʻōpio. Pono e aʻo hou ʻia kēia e ka ʻepekema. Ke inaina nei wau i nā ponokala kiʻi a me kāna mea i hana mai ai iaʻu.


Mahalo i ke akua aia wau i koʻu 30 mau mua a me ka porn iaʻu he mea hou loa ia. ʻAʻohe oʻu pilikia maʻa i ka ulu ʻana a i ke kula kiʻekiʻe i nā makahiki 90 mua no ka mea ʻaʻohe oʻu hiki i ka Pūnaewele.

ʻAʻole maopopo iaʻu pehea e hiki ai i nā keiki i kēia lā ke kū. Pākuʻi ʻia lākou i ka wanaʻao. ʻO nā keiki ʻōpio kaumaha ʻole! E ʻōlelo wau i kaʻu pilikia liʻiliʻi he makahiki a me ka hapa paha. Ma mua o ia manawa he porn nānā wale wale nō i hui ʻia sporadically me ka wahine maoli. ʻAʻole wau i poʻokela loa i ka nānā ʻana i ka porn kekahi-ʻo nā mea koʻikoʻi paʻakikī wale nō akā ʻaʻole kūpuna ʻano ʻē. ʻOi aku ia o kahi habbit / mea e hana ai ma hope o ka haki paʻakikī me kahi ex g / f. Inā wau i ʻike i ka hopena (ED) o ka nānā pinepine ʻana i ka porn ʻaʻole wau e hana mua. Ma hope o nā mea āpau iʻoi aku ka nui i ke kāne ma mua o kāna ego / kāne? ʻAʻole wau e ʻae i kekahi mea e kau i ka makaʻu. I kēia manawa ua ʻike wau i nā hopena, ua kū wau me ka hopohopo ʻole o ka hoʻi ʻana.


Ua hoʻomaka wau nofap no ka maʻi hao-hao. Ma hope o 75 mau lā, ua uku. ʻAneʻane wau i 90, akā hoʻolālā wau e hele i hoʻokahi makahiki. E nīnau iaʻu i kāu nīnau

Ua pilikia wau me ka naʻau ma waena o kaʻu ipo wahine a ʻo wau no 5 mau makahiki. Ke paʻi ʻana, e hoʻopau wau a hoʻomau wau i luna a hiki i ka wikiwiki o ka nofap (5-20) mau minuke. ʻO wau keʻokeʻo keʻokeʻo. ʻO ia ka mea i alakaʻi ʻole iaʻu mai ka handjibber, blowjay, a i ʻole ke hana nei i nā neʻe i ka manawa seksi. He mea ʻole kaʻu i hana ai, ʻaʻole hiki iaʻu ke hana. Me he mea lā ua hele a mamao loa aku mai oʻu aku ke hele nei ka manawa ma muli o ka hopohopo hana. Eia nō naʻe, he 75 mau lā i loko o nofap, ma kahi o ka porn i ʻae ai iaʻu e mahalo hou aʻe i kaʻu ipo wahine. ʻAʻole pono wau e ʻike i kēia mau hiʻohiʻona e hoʻonāukiuki iaʻu. Makemake au i kuʻu ipo wahine e pili kokoke iaʻu.

Hilahila wau e haʻi aku, akā like ia me ka porn i hoʻoliʻiliʻi liʻiliʻi ai wau i kaʻu ipo wahine. ʻOluʻolu loa kuʻu ipo wahine, akā ʻoiai wau e ʻumeʻume nei, aia kēia mau wahine a me nā kāne e hui pū nei. Ke ʻo ʻoe wale nō a me kāu ipo wahine, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i ka mea nui ke ʻole ʻoe e kuhikuhi i. Ma hope o nofap a me noporn, huli wau e ia me aʻu wale. ʻO kekahi mea aʻu e manaʻo ai ua alakaʻi ʻia i kaʻu nalowale o ka naʻau i ka wā o ka hopena, e hopu paʻa wau i kaʻu peni. E noho ka ejaculate i koʻu urethra. Ua noʻonoʻo wau i kekahi manawa e pili ana i nā hopohopo olakino mai ka hana ʻana i kēia, akā manaʻo wau ma hope o ka hana ʻana ia mea no ka hapa ʻoi aku o 10 mau makahiki, manaʻo wau ua ʻike wau i kekahi mea i kēia manawa (naʻaupō, ʻike wau.)

Ma hope o 75 mau lā, ua hiki iaʻu ke hoʻopau i ka makemake o ka ipo wahine. He ego-boost nui ia nona a me aʻu iho. Welina me ka mahalo!

Aku; DR ʻAʻole hiki iaʻu ke climax mai ka waha a i ʻole ka stimulate manual mai kaʻu GF. Ua aʻo ʻo nofap iaʻu e mahalo iā ia a hiki i kaʻu pahuhopu.


ʻAʻole ʻoe i ʻike he pilikia ia a hiki i ka manawa kuʻikuʻi o ED iā ʻoe ma kahi ʻē. ʻO ia ke kumu e puka ai ka huaʻōlelo. Ma ke ala au i ke ola i kēia manawa — ua ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o kekahi mau pule pōkole. Hoʻolālā wau e hoʻi i kaʻu mau ala studst koke. Meaʻai, hoʻoikaika kino a lanakila ka lā.


Ua hala ma kahi o 3 mau pule e hoʻi i ka mana piha. ʻO kahi hoʻomaha! ʻOiaʻiʻo manaʻo wau ua ʻoi aku koʻu maikaʻi i kēia manawa ma mua o ka wā ma mua. ʻOi aku koʻu lōʻihi a makemake nui wau i ka foreplay a me nā mea ʻē aʻe. Hiki paha i kēlā me nā makahiki ke ʻike. Manaʻo wau he laki au. Eia naʻe hoihoi wau e ʻike inā aia kekahi ʻokoʻa ma waena o kekahi i ko lākou mau makahiki mua o 30 e like me aʻu i nānā nui i ka porn no hoʻokahi makahiki a ʻoi paha me ka mea i hoʻomaka i ka ʻōpio.


Day 68- Ke hoʻomaikaʻi nei nā koho

Hi a pau,

Ka lā 68 a me nā hoʻomaikaʻi aʻu i ʻike ai i kēia manawa:

  • 'Whenlelo e pili ana ke kamaʻilio ʻana i ke kaikamahine a me kahi pā
  • ʻO ka lāʻau kakahiaka i ka nui o nā kakahiaka
  • paulele ole ʻaʻohe fap e hana ana i waho
  • Loaʻa ke koʻokoʻo kahe o ke koko

Ke nānā nei i ke kahua hou o kēia. ʻO kahi o nā hoʻoholo maikaʻi loa i hana i koʻu ola. Ke nānā nei i ka wā e hiki mai ana. E hoʻomanaʻo iā 90 mau lā ka hoʻomaka wale ʻana o kahi huakaʻi ola!


ʻO ia nō kekahi o nā kumu nui i hoʻomaka ai wau. I koʻu hele ʻana, ua ʻike wau i nā ʻano noʻonoʻo a me ka naʻau e like me ka mea nui.

Eia kekahi, ʻoiai he iwakālua wale nō mau lā, hauʻoli wau i ka hoʻōla ED aʻu i hana ai i kēia manawa. ʻOi aku ka ikaika o kaʻu kūkulu ʻana i kēia kiko. ʻAʻole i 'hoola piha ʻia', akā ʻoi aku ka maikaʻi. Link


Ua kahaha wau i ka heluhelu hou ʻana i kahi pae forum (ʻoiaʻiʻo i kekahi mau mea), kahi e kūkākūkā nei nā kāne i kā lākou hakakā me kēia (porn / ED), mai kahi kuanaʻike kūpono. ʻO ka hapa nui o nā ʻōpio, 20 a ʻoi paha, ʻaʻole hiki ke kiʻi hou iā ia me kahi kaikamahine maoli, a pili lākou āpau i ka loaʻa ʻana o ka porn / masturbation. ʻAʻole kūkā kūkākūkā ʻo Guys i kēia me nā hoaaloha, hoa hana, no ka makaʻu i ka ʻakaʻaka ʻana i waho o ke kūlanakauhale. Akā ke haʻi kekahi i kā lākou moʻolelo ma kahi kolamu olakino a aia he 50, 100 pane mai nā poʻe ʻē aʻe e hakakā pū me ka mea like .... ʻOiaʻiʻo nō ia.


 I kekahi pō e nānā ana wau i kahi papahana e pili ana i nā wahine hoʻokamakama; Ua ʻike wau i kekahi o nā kaikamahine mai nā kiʻi ʻoniʻoni porn. Akā nō naʻe, ke kamaʻilio nei lākou i hoʻokahi manawa ua hiki iā lākou ke haʻi ʻo wai nā masturbators porn mau, no ka mea ʻaʻohe mea e hiki iā lākou ke hana "hoʻonāukiuki" i ke kāne e ala aʻe. E noʻonoʻo e pili ana, ʻo nā kaikamahine i hoʻomaʻamaʻa ʻoihana ʻia i ka hoʻokō ʻana i ka moemoeā kāne kāne ʻaʻole hiki ke kūlike i ka hoʻonāukiuki ʻana o nā kiʻi pono ʻole, e like me kekahi mau kaikamahine i loko o nā kiʻi pono ʻole. ʻO nā wahine "maʻamau" makemake wale i kā mākou aloha ʻaʻole kū i kahi manawa.


ʻAʻole wau i kākau maoli e like me kaʻu i kākau ai ma aneʻi i koʻu manawa hopohopo. Ke kākau wale nei wau e hāʻawi i kahi hoʻopōkole, e hoʻohauʻoli i ka poʻe a me ka ʻōlelo ʻana ʻaʻole wau i poina e pili ana i kēia kaiāulu pumehana. Ua maikaʻi nā mea a hauʻoli wau me kaʻu kaikamahine. ʻO ka moekolohe maʻamau, maikaʻi a nui, no laila hauʻoli wau. He moekolohe loa wau, ʻo ia ke kumu e pili nui ai i kēia pilikia iaʻu. Makemake wau e ʻōlelo i nā poʻe āpau e pili me ka hoʻolālā [rebooting] no ka mea he waiwai ia a he hiki loa ke ola.

Aia ka moekolohe i loko o kā mākou ʻāpana a, inā mālama pono mākou iā mākou iho, manaʻo wau e holo pono ia. Hoʻomaka ka mālama ʻana iā mākou iho me ka haʻalele ʻana i nā ponokala kiʻi, hoʻemi i ka masturbation, a me ka nānā ʻana i nā mea nui i ke ola - e like me ka loaʻa ʻana o kekahi e hauʻoli a hauʻoli pū kekahi. Manaʻo wau pili pū ia i ka ʻai maikaʻi ʻana, ka hoʻoikaika kino ʻana, ka nānā ʻana i kekahi mea a mākou e ʻike ai he kūpono, a me ka maikaʻi o ka maikaʻi e pili ana i ko mākou ola.

I kekahi manawa i hala aku nei ua hoʻomaka wau e noʻonoʻo i ka moekolohe kahi mea i lawe ʻia mai iaʻu no kekahi kumu - ʻo ia ka manaʻo nui e loaʻa iaʻu. I kēia lā he mea maʻamau a maʻamau ia. ʻAʻohe kanalua nā kānaka āpau i ka hiki ke kūkulu i kūkulu. ʻO ka nānā maoli i ka hāʻawi ʻana i kā mākou mea maikaʻi e hauʻoli ai kekahi; e hiki mai ana ke kūkulu ʻana.

ʻAʻole wau i ʻike i kekahi porn ma mua o 6 mau mahina i kēia manawa a ʻaʻohe oʻu makemake e nānā aku iā ia. I kēia manawa, ʻo ka manaʻo o kaʻu e nānā nei i nā poʻe ʻē aʻe i ke kope ʻana ma ka pakuhi ʻoiai ke keʻakeʻa nei i kaʻu peni he mea ʻakaʻaka paha ia. Aia kekahi wahine maoli ma laila noʻu - no ka mea he maopopo iaʻu aia he hoa no nā mea āpau - e makemake ana i ka nānā. Mai nānā i ka porn, akā e hāʻawi i ka nānā i kekahi e makemake e aloha iā ʻoe. Ke nānā ʻole ʻoe i ka porn e ʻoi aku ke ola o ka penis, kūlohelohe a hauʻoli hoʻi - no laila hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kēlā nānā.

ʻIke wau i ka poʻe he nui ma waho e hopohopo inā holo paha kā lākou peni. ʻO ka liʻiliʻi noʻu ʻaʻole hoʻomaka nā mea mai ka peni. He hōʻailona paha ka ʻōnaehana kūlohelohe, akā ʻaʻole maopopo iaʻu inā he hōʻailona maoli lākou. ʻAʻole pono ʻoe e holoholo me kahi boner i mea e manaʻo ai e holo pono nā mea. ʻO ka pule i hala, no ka laʻana, ʻaʻole wau i ʻike i kaʻu ipo wahine no kekahi mau lā ʻelua. ʻAʻohe oʻu kūkulu kūlohelohe i kēlā manawa. Hāʻawi ʻia i kaʻu mau pilikia kahiko, ua hopohopo iki wau ... Ua nalowale hou paha? Akā i koʻu ʻike ʻana iā ia ua maikaʻi nā mea āpau.

ʻO kāna pā a me kona honi i hoʻohuli loa iaʻu a ua holo ka peni. Pēlā e holo pono ai nā mea, ke hiki mai ka manawa kūpono, ʻoiai inā ʻaʻohe ou boner mau (kūkulu kū hoʻokahi). Akā no nā mea e holo pono ai, pono e maopopo ka noʻonoʻo a pono e kaulike ka kemika o ka lolo. ʻO ia ke kumu e kū nei ka porn a me ka hoʻonāukiuki hoʻowahāwahā pono hoʻokahi kī, manaʻoʻiʻo wau. Laki maikaʻi i nā mea āpau, a e ikaika. ʻO ka lōʻihi o ka loiloi hou, e koho ana i kēia pou


[10 mau lā ma hope o ka haʻaleleʻana i ka porn] Ua ikaika loa wau ma mua o ka nānāʻana, eʻoli ana a honi wale ana, kahi i manaʻo maoliʻia. ʻAʻole ia i hana ma mua o koʻu haʻaleleʻana i ka porn. Wae. ʻAʻohe oʻu pilikia i ka mālamaʻana i kahi kūkulu i ka manawa o ka moe kolohe, he pilikia ia me kēia hoa ma mua o koʻuʻokiʻana i ka porn. I ka pōkole,ʻaʻohe hopena o nā kumu e kamaʻilio. Uaʻoluʻolu iki wau i kekahi manawa, akā, ua maʻalahi ka hiki ke kūkulu houʻia.


25 la - Ua hewa loa kaʻu ED mai ka porn ke hele pū wau me nā kaikamahine ke ala wale e hiki ai iaʻu ke ala aʻe e noʻonoʻo nei e pili ana i nā kiʻi ʻoniʻoni porn. I kēia manawa, ua ʻike wau i ka paʻakikī loa o kaʻu wahie kakahiaka no ka manawa lōʻihi he maikaʻi ia, a aia kekahi mau manawa ke piʻi aʻe kaʻu libido. Ke hoʻolālā nei wau i ka nānā hou ʻole ʻana i ka porn.


32 la - Makahiki 22. I kēia manawa he kūkulu maikaʻi loa koʻu i ka pō i loaʻa iaʻu, ʻoiai inā ala wau a pono e hele i ka lua a like me ke kali ʻana i 15 mau minuke e kali ai no ka iho ʻana. Lana koʻu manaʻo e kōkua kaʻu moʻolelo i kekahi poʻe ʻē aʻe ma laila.


Pule 12 - Mahalo nui wau i ka nui o kaʻu HUGE. ʻAno paʻakikī e nānā ʻole. ʻO wau e ʻōlelo nei, ʻo ROCK HARD a me ENORMOUS kaʻu mau kūkulu. Hoʻomaopopo wau i ka nīnau ʻana aku i kahi poʻe ʻē aʻe ma aneʻi i hele i mua iaʻu e pili ana i ka wā i ʻike ai lākou i ka hoʻi ʻana o kā lākou kūkulu paʻa ʻana - maikaʻi, manaʻo wau ua hoʻi wau i kaʻu.


Ua hoʻomaka nā mea i ka wā i loaʻa ai wau iā YourBrainonPorn ma kahi o 6-7 mau pule i hala. Ua heluhelu au i nā mea he mea kamaʻilio maikaʻi a hoʻoholo hope loa he pilikia koʻu. Ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn i koʻu manawa he 11. ʻO 26 wau i kēia manawa. Ua hoʻomaka hala ʻole ia, akā ua liki wau a ua holomua i nā fetish koʻikoʻi (trans porn i hoʻokumu iaʻu i ka mea ʻoi loa ka hopohopo no ka mea ʻike wau he pololei). No hoʻokahi mau makahiki he ʻumi paha, ʻo ka porn koʻu kumu hoʻokahi o ka leʻaleʻa wahine. ʻAʻohe oʻu makemake e launa me nā wahine a i ʻole ka moekolohe maoli.

I ka wā i hoʻomaka ai wau i ka moe ʻana i koʻu mau makahiki 20, hoʻokipa ʻia lākou e hana ia mau mea mai ka hilahila iā ʻoe iho i kahi mea ʻē aʻe, he mea pōʻino loa ia. Pono wau e kiʻi i ka porn e ulu aʻe. I loko o kēia mau mea ua ʻili pinepine wau i ka masturbating me kahi paʻa paʻa a hiki i kaʻu penis ke hoʻomanawanui i ka manaʻo o kahi vagina. ʻAʻole hiki iaʻu ke hōʻea i nā orgasm a nalowale wau i kaʻu neʻe ʻana. I kēia mau makahiki i hala, ua hoʻomaka wau e ʻike he pono paha e hōʻoki au i ka masturbation a me porn a makemake wau e makemake i ka leʻaleʻa o ka wahine, akā ke kānalua nei au no ka mea he pilikia a ʻaʻole paha e haʻalele i ka wā maʻamau.

I ka loaʻaʻana iāʻoeʻo YourBrainonPorn, ua hoʻoholo au e haʻalele i ka nānāʻana i porn. Ua hoʻomau aku au i ka masturbate a hiki i koʻuʻikeʻanaʻaʻole hiki iaʻu ke mālama i nā manaʻo porn pessan mai kuʻu poʻo i ka wā o ka masturbation. Uaʻike wau i ka hopena o kēia mea, no laila, ua ho'ōki au i ka hoʻokuʻuʻana i ka masturbating kokoke i ka pauʻana o nā 3 wikiʻole no ka porn. I hoʻokahi pule ma hope aku, ua pili wau i kahi kaikamahine a uaʻoi aku ka maikaʻi o ka manawa i mua o ka wā ma mua. ʻO koʻu kūkuluʻana he paʻa loa ia a hiki wikiwiki loa wau. Ua hauʻoli wau.

Ua lōʻihi wau no 5 mau lā hou a hiki i koʻu haʻalele ʻana i koʻu kiaʻi i lalo a manaʻo wau ʻaʻole pilikia ka hana kuʻi ʻana me ka moemoeā ʻole. No laila ua hele pū wau me ia a ʻaʻole wau i hewa nui. I ka lā aʻe, ua hina wau i kekahi mau kiʻi o nā wahine i ka lole komoʻu. Ua ʻimi au i nā mea hou aʻe a ua pau i ka hāʻule i loko o kahi binge porn 5 lā. I loko o kēlā mau lā 5 ua hala paha wau i 40 mau hola e nānā ana i ka porn. Ua weliweli wau i loko o ka, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke kū. Ua hoʻāʻo wau e waiho i ka modem ma waho. Akā ua hoʻopau wau i ka lawe ʻana iā ia a hoʻohui hou iā ia e ʻike i nā porn ʻē aʻe. Ua pīhoihoi loa wau.

Ma mua o ka hoʻi hou ʻana, ua manaʻo maoli wau ua hana wau me ka porn. Maʻalahi loa. Ua kanalua wau i ka loaʻa ʻana o kekahi ʻano kolohe. ʻO ka hope, ua haki wau i waho o kēia binge. He paʻakikī paʻakikī ka lā 1st, akā ua maʻalahi a maʻalahi hoʻi ia. Aia au i ʻelua pule i kēia lā. Ua moe kolohe wau i kekahi mau lā i hala aku nei me kahi kaikamahine aʻu i moe ʻole ai ma mua. Ua hoʻomaʻamaʻa wau ma mua no ka mea paranoid wau e pili ana i ka ejaculation mua. A laila ua moekolohe wau me kāna mau hola ma hope a ua hoʻomau wau i ke kiʻi ʻana i loko o 5-6 mau minuke.

ʻOiai makemake wau e hiki iaʻu ke noho i ka lōʻihi, ke manaʻo nui nei ia e ala, e ʻae, a hiki ke hoʻokō maʻamau i loko o ka lumi moe. A, ʻike wau ua oi pōkole koʻu wā refractory ma mua o kaʻu hoʻomanaʻo e hoʻomanaʻo nei. Ua hoʻokumu hou wau i lalo i ka 10 mau minuke hoʻohālikelike i nā hola i ka masturbated i porn a hoʻokahi a ʻelua paha i ka lā.

Ke manaʻo nei wau ua hōʻikeʻia kēia mau hopena i nā pōmaikaʻi no ka poʻe oʻoukou me ka pilikia ED. Ma hope o ka hopena o ka ulia pōpilikia, ua noho wau ma koʻu mau manamana wāwae no ka paleʻana i ka hāʻule houʻana no ka hopena o ka hopena ma hope o kaʻaʻa.


[Ma hope o hoʻomanaʻo houʻia e pili ana i nā mahina 4] Ua hala wau i kahi pō hou o ka leʻaleʻa a me ka ikaika. E nā kāne, he waiwai nui ia. Ke kali a me kaohi ʻana iā ʻoe iho, ke aʻo ʻana i nā ʻano maikaʻi hou. Kūpono ia. I kekahi mau mahina i hala aku nei ua hele wau a pupule a makaʻu loa wau. Aʻole kahi mea hou aku. Kūkulu i nā manawa āpau i kēia manawa. ʻAʻole pono ʻoe e noʻonoʻo i nā manaʻo moekolohe! Ke ola hou kou lolo, e kauoha wale ia i kāu peni ma ke ala kūpono: i luna. E nā kāne, ke moe kolohe ʻoe, poina iā ʻoe ua loaʻa kēia pilikia iā ʻoe. E hoʻāʻo i ka moekolohe e hoʻōki i ka porn a me ka masturbation. ʻO kēia ke ala kūpono i ka hoʻōla.


[Kiʻi 53 makahiki] No laila i kēia lā ua mākaukau wau e kau a haʻi iā ʻoe he 30 mau lā me ka ʻole o PMO. Akā ua kūleʻa wau. ʻO 30 wau no PM. Mākaukau paha ʻoe no kēia? Noho ʻoe i lalo? No ka mea i ka pō nei ua moe wau me kaʻu wahine no ka manawa mua mai ka hoʻomaka ʻana i kēia papahana o ka PMO. ʻAʻole i hoʻolālā ʻia. Ua hoʻokumu ʻo ia iā ia. A loaʻa i kēia ... ʻoluʻolu ka pahu ... ʻaʻole pilikia ED !!!

Inā kēia ka manawa Kalikimaka e ʻōlelo wau he "hana mana Kalikimaka ia." I ka manawa mua ʻaʻole i loaʻa iaʻu kahi kūkulu. Akā ma hope o ka heluhelu ʻana i nā mea aʻu i heluhelu ai karezza, Noʻonoʻo wau iaʻu iho, "Inā hiki ia, hiki. Inā ʻaʻole ia ʻaʻole. ” Ua hoʻoholo wau e hoʻolilo i koʻu manawa, e ʻoliʻoli i ka ʻapo a kaʻu wahine, nā honi, a me nā mea ʻē aʻe. Ua hoʻāʻo wau e hoʻomanaʻo e like me ka hiki iaʻu e pili ana iā Karezza a manaʻo wau ua kōkua ia. Akā ua hana ʻole wau. Pēlā ʻo ia. A ʻaʻole kūleʻa iki koʻu kūkulu ʻana. Ua kūpaʻa a paʻakikī hoʻi ia. I loko o ka makahiki i hala, ʻaʻole hiki kēia.

ʻO ka nūhou maikaʻi hoʻi: Ma kahi o 10 mau minuke o "Wham a me Bam" ... ko mākou kau aloha ma kahi o 45-50 mau minuke. ʻO kēia ka wahine ʻoi loa i loko o nā mahina he 12 i hala. I ka hopena, nīnau mai kaʻu wahine iaʻu, "He aha kāu i loko ou?" ʻO ia ka manawa aʻu i haʻi aku ai iā ia e pili ana i ka moe karezza. Makemake ʻo ia e heluhelu e pili ana iā ia iho. ʻAe !!

Noʻu iho, hiki iaʻu ke ʻike akāka i ka pili ʻana o ka porn pūnaewele i koʻu nānā ʻana i ke akua maoli, hāʻawi ʻia i ke kāne maoli, a me ke aloha maoli ma waena o ke kāne a me ka wahine. ʻOiai ma mua o nā pō hope loa o ka moekolohe nui me kaʻu wahine, ʻoiai inā ʻaʻole mākou i moe kolohe, ua hoʻomaka wau e ʻike maikaʻi loa e pili ana iaʻu iho ma ke ʻano he kanaka. Ua loaʻa iaʻu nā hana hou aʻe. Ua hoʻonui wau i ka manawa me kaʻu wahine, e hana ana i nā mea me ia a puni ka hale - makemake ʻole a nānā i mua i ka manawa hea wau e hele ai i ka kamepiula a nānā porn. Ke hoʻokuʻu nei i ka porn mai kou ola !!! ʻO kēia mau lā he 30 i hala aku nei he mea paʻakikī kēia, akā he aʻo loa a hoʻokuʻu hoʻi.


[Ma hope o e hou hou iʻelua mahina] Mōʻaukala: ʻAʻole wau i makemake i ka hoʻohana ʻana i nā condoms - ʻaʻole pinepine i puni i ka moekolohe no ka mea e nalowale wau i ke kūkulu ʻana me ka noʻonoʻo e pili ana i ka lawe ʻana i hoʻokahi a hoʻohana. Ua lilo pinepine ke kūkulu ʻana i ka condom. ʻO ka hana pinepine i ka nalowale ʻana o ke kūkulu ʻana i loko o ka pō. ʻO nā mea āpau me ka ʻoʻoleʻa hiʻohiʻona

Kūlohelohe wale kaʻu kūkulu ʻana, a hoʻopili ʻia me ka huli ʻana, a maikaʻi loa ka manaʻo, ma kekahi ʻano ua ʻike wau e noho pū ia me aʻu ma waena o nā condhen shenanigans. … ʻO Orgasm iho ikaika loa a leʻaleʻa hoʻi. ʻAʻohe o nā mea aʻu e hopohopo ai i hiki mai: ua hiki iaʻu ke kāpae i ka hele ʻana mai no kahi lōʻihi kūpono loa - ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wau i noʻonoʻo pono e pili ana, me he mea lā he pilina maʻamau a maikaʻi. I koʻu hiki ʻana mai, ʻaʻole pahū koʻu poʻo a ʻaʻole wau i wāwahi i nā kīʻaha koko ma nā wahi āpau, a ʻaʻole wau i kani i lalo o '8 WEEKS FUCKING !!' i loko o kona pepeiao e like me kaʻu i manaʻo ai. I ka ʻoiaʻiʻo, nani wale ia, pili, pili wahine ʻoluʻolu loa


ʻO kēia ka lā ʻehā o ka pule o PM a ʻelua. I nehinei ua pili wau me kuʻu ipo wahine no ka manawa ʻelua i kēia kaʻina hana. Kaha ʻia nā hoʻomaikaʻi. ʻAʻole pono ka hoʻonāukiuki lima a ua hoʻi wau i koʻu mana kahiko. ʻO ka hola maikaʻi o ka pilina. Ua huli a nani a paʻa pono i lalo, akā hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi. Ke holomua nei nō. ʻO kēlā me kēia mea me nā kānalua e noho wale i ke ala.


[Lā 90+ ʻaʻohe PM: ʻAʻole moe kolohe kēia kāne i nā makahiki a manaʻo ʻo ia ua "haki." Ma hope o kahi lōʻihi lōʻihi, hele ʻo ia me kāna wahine i ka wā hoʻomaha.] ʻAʻohe aʻu pilikia e kiʻi i ke kūkulu ʻana me kaʻu wahine no 4 mau pō i ka lālani. I kēlā me kēia manawa keʻike wau iā ia, he manawa hāpai. E ʻōlelo wau i ka pō 2 (lā 93), aia au ma ka kia hapahā, akā ua loli koke ia, a he 30 kekona wale nō kaʻu i hala, he mea pūʻiwa ia. ʻO ka hui ʻana o kēia kakahiaka ma hope o ka hoʻi ʻana mai i ka home mai ka wā hoʻomaha. Ua inu iki wau i ka pō nei a ʻaʻole hiki ke manaʻoʻiʻo ua hiki, akā ʻaʻohe pilikia. No ka loaʻa ʻana o 4 mau pō pololei o ka kūleʻa, manaʻo wau ua ola wau. Manaʻo wau ʻo kuʻu pilikia kahi hui o ka hopohopo hana a me ka hoʻowalewale i ka masturbation a i ʻole nā ​​ʻano masturbation.

ʻO ke kia nui ʻana i kaʻu wahine ʻo ia ka huli [ma kahi o ka noʻonoʻo e pili ana i ka moemoeā]. Hōʻike maoli ʻo ia ʻaʻohe ona ʻoluʻolu i kēia mau pō ʻehā kahi hoʻomaikaʻi. ʻOiai he mea kēia i koʻu manaʻo i ka wā o ka hoʻōla hou ʻana, a nui ka poʻe e hopohopo e pili ana iaʻu e hōʻike i ka mea e pili ana i ka libido: Ua ʻike maoli wau i kahi ola ʻole ma laila i ka pō ma mua o ka moe mua ʻana. ʻAʻole wau a hiki i ka wā i hoʻomaka ai wau e cuddling me kaʻu wahine, ua puka mai ke ola. No laila inā ʻoe e noʻonoʻo ʻaʻohe libido a ola paha i lalo, hiki maoli ke kupu mai kahi ʻole.


[Kiʻi 65] ʻAe, ua nui kaʻu hana. Loaʻa iaʻu nā hoʻokumu kūʻokoʻa i ka manawa kakahiaka a iʻole he hilinaʻi wau. Ma mua o ka haʻaleleʻana i ka porn,ʻaʻole wau i maʻa a paʻakikī,ʻaʻole loa. No laila, i laila ka hopena maikaʻi o ka nui o nā kiʻi, a me ka piha. (makahiki 24)


 [Kiʻi 34] E like me kēlā me kēia kanaka nona ka moʻolelo aʻu i heluhelu ai i kēia wahi, ua hopohopo nui wau e hiki iaʻu ke ho'ōla aiʻole e hiki ai ke hana i ka moekolohe. Pono wau e'ōlelo ua hana ikaika pinepine ka hanaʻana i ke kakahiaka,ʻoi aku ma mua o ka hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo iā lākou, e kūkulu nei i kahi'āpana 45 e pili ana i koʻu kino, paʻa i ka pōhaku. ʻO ia ka'ōlelo maikaʻi.


He hoaaloha kaʻu hoaaloha, a ua hakakā ʻo ia e loaʻa ka hilinaʻi e komo i ka moekolohe me ia, no laila ua manaʻo wau e hāʻawi wau iā ia i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo. ʻIke kekahi o koʻu mau hoaaloha i kaʻu hana ʻole mai ka porn a me ka masturbation ʻoiai he kāne hāmama wau a ʻaʻohe aʻu pilikia e haʻi iā lākou e pili ana i nā pilikia pilikino. ʻAʻole wau i hele i loko o nā kikoʻī e pili ana i ke kumu ma hope o ia, akā ʻike lākou he ʻike iki kaʻu ma kēia kumuhana.

Eia naʻe, ʻaʻole maopopo kēia hoa o kaʻu pili me ka porn a me ka masturbation e like me aʻu, akā naʻe, he mea hoʻohana mau ia a ke ʻike nei i nā pilikia kūkulu hale me kāna ipo wahine. Ua haʻi aku wau iā ia e waiho i ka porn a me ka masturbation no hoʻokahi pule, a kuhikuhi iā ia i kā Gary wikiō wikiō e hōʻike nei i nā hopena o ka porn a me ka masturbation ma ka lolo. Manaʻo wau ua hāʻawi kēia iā ia i kahi ala hou. Ua pale ʻo ia no 9 mau lā a moe kolohe me kāna ipo wahine ma hope o kēia manawa. I kēia manawa, ʻaʻohe ona pilikia e kūkulu ai me kāna ipo wahine, a ua haʻi mai iaʻu ua ʻano ʻoi aku kona hilinaʻi e pili ana i ka pili wahine. ʻO wau wale nō naʻe e kaʻana like wau i kēia moʻolelo e like me ka hōʻike ʻana i kahi ola maikaʻi. ʻOiai aia ma kahi pālākiō liʻiliʻi loa i ka hapanui o mākou ma aneʻi, he hoʻōla nō ia.


[Mei, a i ʻole, e pili paha i ka porn, akā na ka wahine kēia pou e hoʻouluulu. Ua loli ko kāua pilina maʻamau mai kinohi a kēia manawa. I ko mākou hui muaʻana (ʻo iaʻo 51 aʻo 49 wau), ua pili iā 11 mahina mai kona nohoʻana me ka wahine. E like me kāna i haʻi mai ai iaʻu, ua hiki iā ia keʻike pono iā ia iho i kēlā mau mahina, lol.

ʻO kā mākou ʻike mua ʻana he mea unnerving iki nona, maopopo iaʻu, no ka mea ʻaʻole e helu mau ʻia kāna kūkulu ʻana. Ua hele ʻo ia i kahi e nānā i kāna mau pae testosterone, e hōʻoia wale nō. Ke maikaʻi wale nā ​​mea i nānā ʻia, e ʻōlelo wale nō ʻo ia, “E hoʻomanaʻo, ua ʻelemakule au” ha! A manaʻo wau ʻo ka mea kēia o ka moekolohe i kou mau makahiki i hala a makemake wau e hana pū me ia, ʻaʻole e lawe iā ia iho, a pēlā aku.

Akā ua hoʻomaka koke mākou e aʻo karezza a me tantra a i kēia manawa ua like ke kāne me kahi ʻōpio (akā ʻoi aku ka maikaʻi, no ka mea, he mana hoʻomau kāna - Noho wau ma aneʻi e kikokiko ana i kēia ma hope o ka lilo ʻana o 5 i nā hola he 20 i hala aku nei i ka hana aloha karezza – ʻo wai ka mea i ʻike he maikaʻi paha kēia? ?). He paʻakikī e noʻonoʻo i kēlā mau lā mua no ka mea ʻano ʻē lākou iaʻu i kēia manawa


Loaʻa iāʻoe (Delayed Ejaculation) a loaʻa iaʻu ka pilikia like. ʻO kaʻaeʻana e komo i ka'aemora i ka wā o ke kāne,ʻo ia kekahi o nā kumu he kumu no kaʻimiʻana iā Google aʻike iā YBOP a me NoFap. (LINK i ka pae)

Ua hele au ma nā 90 lā me ka hanaʻole i kekahi PMO a laila hālāwai wau me kekahi kaikamahine. Ua loaʻa iā mākou ka pilina i kekahi mau manawa akā ua pilikia naʻe au, akā inā ma ka lā 98 ua hoʻohui au. Mai ia manawa hiki iaʻu ke komo i ka orgasm e pili ana i kekahi mau manawa 4 i loaʻa iaʻu ke pili a me nā manawa'ē aʻe 3 e hele mālie i ka wā o ka wahine. Ma hope iki oʻu ma mua o koʻu hele mālieʻana a ua hauʻoli loaʻo ia me ka mea a pau. ʻO nā manawa aʻu e hele māmā ai, hiki iaʻu ke hana hou i ka 15 mins ma hope aku a moe hou.

He ʻokoʻa nui loa kēia i koʻu ʻano he 118 mau lā i hala aku nei ma kahi i hiki ʻole i kahi kūkulu ke kūkulu ʻia a inā ʻaʻole wau e hana i ka wā o ka moekolohe. He mea hoʻonāukiuki loa ia. ʻO Frustrating kahi ʻōlelo haʻahaʻa; Hoʻonāukiuki.

Ke haʻohaʻo nei wau inā ua hoʻomaka wau i ka moekolohe koke i kaʻu pōʻaiapuni no ka mea ʻaʻole wau e hoʻōla maikaʻi (a ʻaʻole ʻo ʻoe) akā hauʻoli maoli nō wau no laila e hoʻomau wau e ʻike i kahi e hele ai nā mea mai aneʻi. 🙂


IAmAnon-50 la

ʻAʻole loaʻa iaʻu nā mana nui a i ʻole kekahi mea e like me kēlā.

He aha kāna mea e hana ai noʻu ka mea e hōʻoiaʻiʻo ai e paʻakikī wau inā ʻo ka wahine ka mediocre. A ʻoi aku koʻu maikaʻi i ka maikaʻi ʻole.


Loaʻa i ka loaʻaʻana: hōʻoluʻolu kūpono me ka ED a DE paha

 e GoldFingaaah

I ka pō nei ua hauʻoli nui wau me kahi kaikamahine aʻu i ʻike hope ai i kekahi mau makahiki i hala. No ka pono o ka pono ʻaʻole wau e hele i loko o nā kikoʻī akā ua lawa e ʻōlelo ʻoi aku ka maikaʻi o nā mea āpau.

Ma mua o kēia ua launa pū wau me kahi kaikamahine ʻokoʻa no kekahi mau pule. He keu ʻo ia a me ka ʻike akā ua weliweli wau, e hoʻomake ana iā ED me ia. ʻO nā manawa hope loa ua hiki iaʻu ke hoʻomau i ka maikaʻi akā ʻaʻole i hele mai kekahi o mākou. Pēlā nō mākou i ʻike ai i ke ʻano ʻoluʻolu i kekahi i kekahi, e like me ka maopopo ʻole he makemake nui mākou kekahi i kekahi.

He ʻokoʻa loa ka pō nei, a ke noʻonoʻo nei wau i ka nui o ia mea ma muli o ka pilina o ka naʻau i ʻoi aku i kēia kaikamahine ʻē aʻe. ʻIke maoli i ka nofap i kuleana no ka liona o ka hōʻaiʻē, akā.

Mōʻaukala Nofap: hoʻokahi mau lā he 67 mau lā ma mua o kēia kauwela i ka wā aʻu e aloha ʻole ana, a laila kahi laina 10 mau lā ma mua o kaʻu kaha o kēia manawa.

Hana wale i kēia pou no ka hoʻomaopopoʻana i nā poʻe eʻike nei iā ED: uaʻoi aku ka maikaʻi !!


Loaʻa nā hana kūpono ma mua (~ 25 lā)

waiho ʻia he 13 hola e NostawS27 la

ʻOluʻolu kēia, ʻoi aku ka nui o ka piha o kaʻu kūkulu ʻana a ʻoi aku ka paʻakikī a hiki ke noho paʻakikī me ka ʻole o wau e 'koi' ʻana he paʻakikī, inā loaʻa iā ʻoe ka mea aʻu e manaʻo ai. ʻO ka maʻamau he ʻano koʻikoʻi kaʻu penis e mālama ai i ke kūkulu ʻana a mālama i ke kahe o ke koko, ʻoiai ʻo 75% ka paʻakikī paha o ke kūkulu ʻana.

I kēia manawa hiki iaʻu ke paʻakikī a paʻakikī ka paʻakikī iā ia iho, hiki i ka hahau ʻana ʻoiai ʻo ia ka 'hoʻomaha' a ʻaʻole paʻa koʻu mau mākala.

ʻAno maikaʻi, ʻoiai ʻaʻole maikaʻi kekahi mau lā (ʻo kekahi manawa ua like ia me ka wā ma mua) akā ʻo ka holomua a me ka hoʻoikaika ʻana iaʻu e hoʻomau. He mau makahiki 21 wau inā pili pono kēlā.


Hoʻopau i ka hana i ka hana i ka hopena o NoFap! ʻO ka'ōlelo maikaʻi no nā mea e pili ana iā ED.

No laila 46 a male wau - ʻaʻole pololei i ka mea aʻu e manaʻo nei ʻo ka hapanui o nā kāne ma aneʻi nona 18-24 a i kāna "moekolohe." ʻOi loa wau PMOʻing no nā makahiki 3 i hala iho nei, a ua hiki ke lawe i nā lā he 7 mai ia mea, mahalo i ke kākoʻo i loaʻa iaʻu mai kēia kaiāulu. I loko o kēlā manawa, ua nānā wau i ka hiki i koʻu moekolohe ke hoʻēmi nui, a he kūlana maʻamau nā pilikia ED. Hiki iaʻu ke moekolohe, akā poloka loa ua omo ʻia, a ʻo kaʻu dick he 3/4 wale nō paʻakikī, mamao loa mai ka lāʻau paʻakikī pōhaku i koʻu wā ʻōpio.

Ma ka lā 7 (nehinei) ua hoʻi hou wau, no laila ua huli au i kaʻu kāʻei a ʻā lā hou wau. Eia nō naʻe, ʻo ka pō i hala nā makahiki hou a makemake kaʻu kaikamahine ia.

ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo i ka ʻokoʻa, ma hope o hoʻokahi pule.

Ua manaʻo maoli wau i ka "maʻamau" hou, me ka huhū huhū huhū ke honi ʻo ia iaʻu. ʻAʻole i deflate kaʻu pīpī ke kū ʻo ia i ka hoʻopā ʻana iā ia, a i ka pau ʻana o ke kuʻu ʻana, ʻaʻole wau e hopohopo e pili ana iā ia ma nā mea āpau. Aia kekahi manawa kahi a mākou i komo ai i kahi kūlana ʻano maikaʻi ʻole kahi i iho ai no kahi kekona wale nō, akā hoʻi pono i loko o ia mea a hoʻi pono i loko o ia a pōhaku hou.

A hoʻokahi wale nō pule wau ma– AND Ua haʻalele au i ka lā i hala.

Inā wau ma mua, ʻoi aku wau i kēia manawa. Hana kēia. Ke hoʻōla nei kuʻu ʻeke. ʻO ka mea aʻu i lana ai.

TL / DR: Ua loaʻa wau i kaʻu moe kolohe mua i hoʻokahi pule ma hope o koʻu hoʻomaka ʻana iā NOFAP a he frickin 'weliweli ia! ʻOiai ua hoʻi hou wau i nehinei i ka lā 7, ʻaʻole loaʻa kahi pilikia o kaʻu ED, a he pōhaku paʻakikī koʻu i ke ala holoʻokoʻa. Uuuuuuuu!


Loaʻa wau i kahi mea hou.

ʻO ka moekolohe me kaʻu wahine. Ma hope o 30 mau lā ua maikaʻi loa ka maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka hebedoma 1 hebedoma. ʻO ka noʻonoʻo i lilo iaʻu, ua manaʻo wau mai ka wā ʻelemakule, ua hoʻi. Ua pono wau e kuapo i nā kūlana a i ʻole ua hoʻopau wau i ka wikiwiki loa. Ua kau wau i kahi condom a hiki i ka hopena, kahi hanana deflating maʻamau. He manawa maikaʻi loa kāna. Ua ʻoi aku koʻu paʻakikī ma mua o ka maʻamau. He uliuli wau ma ka ʻole fap, akā ma hope o ka ʻike ʻana i kēia mau hopena ua hoʻoikaika wau.


ʻO ka wahine mua mai ka haʻalele ʻana i nā lā he 50

Loaʻa 50 mau lā i loko, ua moekolohe no ka manawa mua mai ka hoʻomakaʻana o ka nofap i ka pō nei. Ua kūʻo ia, he kuleana maikaʻi loa a ua lōʻihi lōʻihi. He mau manawa nō naʻe e hele ai, akāʻo wau nō keʻano noʻonoʻo a hiki i kēia manawa.


Noʻu, ke kiaʻi pinepine ʻana i ka porn, ke hele nei a ʻoi loa i ka manawa, a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēlā me kēia lā i hiki ʻole ai iaʻu ke paʻakikī ke loaʻa iaʻu kaʻu ipo aloha mua a hoʻomaka mua i ka moekolohe. Eia nō naʻe, i kēia manawa aʻu i noho pū ai me ia no kekahi manawa, pili kolohe mākou i nā manawa āpau a he mea maikaʻi ia. ʻAʻole wau e nānā pono i ka porn a me ka fap no ka mea ʻaʻole wau e pono. Ke hala mua ʻoe i ka leʻaleʻa o ka porn, ʻike ʻoe i ke ʻano o ka moekolohe maoli.

Serious, maikaʻi loa ia. E haʻalele i ka porn a loaʻa i kahi ipo / ipo (inā hiki iā ʻoe). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/


Hana kēia nofap! Serious. 2 mau pule ua hoʻōla ʻia au!

Mahalo i kēia pūnaewele a me yourbrainonporn.com Ua hoʻi wau, a aloha iā ia. E hele ana wau i ka honua i kēia manawa e ʻeuanelio maʻamau nofap apping

ʻO ka moʻolelo:

  • Kanaka makahiki kanaha makahiki, ke hoʻohana nei i ka porn i mau makahiki, akā ʻo ia paha kekahi o kēlā mau kāne 'laki' i hoʻomaka me ka makasina no ka mea ʻaʻole i loaʻa ka pūnaewele i kēlā manawa. ʻO ka heluhelu ʻana i nā mea ma aneʻi a ma nā wahi ʻē aʻe he mea kēia e hoʻololi ai i ka lōʻihi o ka manawa e pono ai no ka reboot
  • No ke aha wau i hoʻāʻo ai e hou hou? ʻĀ, ʻoiaʻiʻo, ua pīhoihoi wau i ka ʻimi ʻana i kōkua. Hoʻomaka koke ʻo ED a me DE. ʻAʻole wau i ʻike i ka maikaʻi o ia mea no ka mea ua haʻalele wau a ʻike ʻole wau i kekahi mau wahine no kekahi mau makahiki ma hope o (depress). I ka manawa i loaʻa iaʻu kahi lede aloha e kaʻana like i koʻu wahi moe ʻaʻole hiki iaʻu ke hana ... mea ʻole, nada. Yikes! Ua huhū ʻo ia a ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻomaopopo i ka pilikia. … ʻAʻole hiki iaʻu.
  • Ma mua o koʻu kīkēʻana i kēia pūnaewele a me koubrainonporn.com ua hele pololei au i ke kauka no ka pilikia ED. Heleʻia ma waho o laila e hauʻoli me ka palapala kauoha no ka viagra. Ua hoʻomaka kokeʻo ia me ka porn (!!!) a hauʻoli me ka hopena. ʻO ka manawa hou me kahi wahine maikaʻi, ua hopohopo au akā ua manaʻolana wau. ʻO Liliʻu, nā hana lawelawe, he maikaʻi. I kēia manawa uaʻike wau ua loaʻa iaʻuʻo DE. No ke akua! ʻO kekahi hoa helehelena hōʻeha a me ka hilahila.
  • E paʻi i nā pūnaewele nofap a me kahi papahana pono loa ma Youtube. Aia nā mea hōʻailona ma laila. Ua'ōlelo maiʻo My Doc, he olakino au, ma ke kino, a uaʻike au ua hana ka mīkini hana no ka mea, me ka porn paʻakikī, ua maikaʻi nā mea a pau. Bing! Ke holo nei ka'ōmaha mālamalama i ka hoʻomakaʻana e heluhelu i nā pūnaewele.
  • Pono e loli kekahi mea. No laila, nā lā hoʻomaha me kahi hoaaloha o kaʻu wahine i 3 mau pule i ka manawa aʻu i hoʻomaka ai i kaʻu reboot. Ua hopohopo nui wau no ka mea ʻaʻole i lawa ka lōʻihi o 3 mau pule i hāʻawi ʻia i nā mea i kākau ʻia. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaka ʻana.
  • ʻAʻole wau i ʻike i ka nui o ka noho ʻana o kaʻu maʻa porn a hiki i koʻu hoʻomaka ʻana e hou hou i 2 mau pule aku nei. ʻAʻole hiki ke hoʻomanawanui i ka pule mua. ʻOiai ʻaʻole wau e hele wāwae a puni me kahi lāʻau (ED) ʻaʻole wau i ka weliweli. ʻAneʻane hiki ʻole ke kaohi ʻia ka makemake e masturbate. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki iaʻu ke kaohi iā ia, ʻo ia ka ikaika, akā ua heluhelu wau ma aneʻi inā hiki i kēia manawa e hoʻohana i kou lima 'ʻē aʻe (inā pono kekahi - ʻoi aku ʻaʻole loa. No laila, ua hoʻoholo e hoʻohana ʻole a nānā i ka porn, ua hoʻāʻo wau no kahi kōkua lima, ke ʻimi nei i ka ʻoniʻoni. Ua hoʻāʻo nui ia i ʻelua mau manawa i loko o ʻelua mau pule - ʻo ka maka ʻana ka huaʻōlelo, loaʻa iaʻu ʻo DE no laila ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻokahakaha (me ka ʻole o ka porn) a ʻaʻole wau e hoʻohana i ka porn no ka mea. Ua holoi wau i kaʻu mau hoʻoiho āpau a ʻaʻole hele ma laila. ʻAʻole i kōkua i nā manaʻo akā ua hoʻāʻo wau i kekahi mea. Paipai wau ʻaʻole e hana nā poʻe inā hiki iā lākou ke kaohi iā lākou iho.
  • I ka hoʻomaka ʻana o ka pule ʻelua ua like wau me ke kulu ʻana o ka semen mai kuʻu peni. He ʻano ʻē maoli ka maoli. ʻAʻole ia he mimi, he pre-cum nō hoʻi. Ua noho pū kēia me aʻu a hiki i ka hopena o ka pule ʻelua a ua pau paha no nā kumu e kākau wau i kahi manawa
  • I ka hoʻomaka ʻana o ka pule ʻelua ua ʻike wau i nā wahine ma nā wahi āpau. He kani ʻē kēia no kekahi e ʻeha ʻole nei i kēia pilikia porn, akā ʻaʻole ʻoe e ʻike i nā kaikamahine ma hope o kekahi manawa - manaʻo wau e loaʻa ana i kou lolo nā mea āpau a makemake i nā wahi ʻē aʻe. Eia nō naʻe, hoʻomaka maoli ke nānā nei i nā kaikamahine, a me ka hoihoi i ka ʻimi ʻana i nā ala inventive o ka noho pū ʻana me lākou e hana. I loko o ʻelua mau pule wale nō wau i hoʻokahe ai ma kahi o 20lbs a hoʻomaka wau e hoʻihoʻi i ka wehewehe o ka mākala. He mea ʻole kēia e kānalua wau no ka mea nofap, akā he hōʻailona ia iaʻu hiki i ka paʻi ʻana ke ʻūlū wale i kāu kāne mai iā ʻoe.
  • No laila, ʻelua pule a me 2 mau lā ma hope o ka hoʻomaka hou ʻana, loaʻa kahi manawa kūpono me kahi wahine aloha. Makaʻu maoli wau i ka hopohopo, e like me kāu e noʻonoʻo ai - me ED a me DE e wili nei wau iaʻu no kahi holomua ʻē aʻe. Lawe i kekahi viagra, ʻo 25mg wale nō (ʻo ka 100mg maʻamau maʻamau maʻamau maʻamau wale nō e kōkua iaʻu. ʻĀ, ua mālama ka viagra i ka ED no ka hapanui ... he mau pilikia ʻelua, ma muli paha o ka hopohopo nui hopohopo, akā maikaʻi loa. A laila ke kumu maʻa .. DE… yikes! Hoka loa ... akā ʻaʻohe wahine e pili ana a he wahine aloha nui hoʻi ma hope a hope loa, kūleʻa. Ua hauʻoli wau, a ʻo ia nō hoʻi!
  • I kekahi mau lā ma hope o kēia moʻolelo kūleʻa kahi manawa hou e hoʻāʻo ai i nā loaʻa i loaʻa. Hopohopo nō naʻe, ma muli o kekahi paʻakikī i ka manawa mua. Akā hiki iaʻu ke hōʻike i kēia manawa, hoʻi i ka hana piha. Ua hoʻi ka ʻike, a nui, ʻike ke akua pehea wau i ʻike ʻole ai i kēia hāʻule ʻana ma mua. Inā loaʻa iaʻu kahi hihia o PE hehehe hahaha, akā lawe wau i kēlā me kēia lā ma luna o DE.
  • ʻO kaʻu kuhi ʻo ia koke wau e hilinaʻi e hoʻokuʻu loa i ka viagra.

No laila e nā poʻe. Hoʻohuli hou. ʻAʻole wau e nānā hou i ka porn ma nā ʻano like ʻole. ʻAʻole kūpono ia. Ua lawa ka porn palupalu ma laila ma ka pāpāho, ʻaʻole hana nā mea paʻakikī i koʻu lolo.

ʻO kona mea kupaianaha e hiki ai keʻoliʻoli i ka moekolohe me nā wāhine.


ʻAʻohe lā 125 no Porn / lā 28 no Masturbation / Day 21 no Orgasm

No laila i loko o kahi laina pālahalaha nui & eia nō ʻo ED maikaʻi ʻole. Hiki ke paʻakikī mai ka palupalu a waha paha akā ʻaʻole loaʻa kahi kūkulu i ka wā e hana ana me nā kaikamahine a i ʻole ke kakali ʻana o ka moekolohe, ʻo kaʻu pahuhopu ka hiki ke kiʻi i kahi kūkulu mai ka pā mālie ʻana, ka honi ʻana, ka pelu ʻana a me nā mea paʻakikī. ma mua o ka moekolohe a noho paʻakikī ma o foreplay / sex

No laila, nui loa koʻu mau mahele 4 no porn. Keʻano o ka hoʻonāukiukiʻana i nā poʻe hou e heluhelu ana iā ia akā he mea paʻakikī kekahi o mākou e pono ai ke pale aku, hiki iāʻoe ke lōʻihi i nā lā 90 ināʻo kāu keiki + ED.

Ma mua o 4 mau mahina i hala aku nei, hiki iaʻu ke kiʻi i kahi 80% kūkuluʻia i ka nānā 'ana i ka porn, i kēia manawa e loaʻa ana iā 100% ikaika me ka pornʻole mai ka hoʻonaniʻana i kona loaʻaʻana i laila.

Malia paha e pono ana kekahi mau 4-6 mau mahina e noʻonoʻo nei no kaʻu wahine'opiʻi a hoʻoulu me nā wāhine e hoʻi.

Reboot & uku hou.


Sebs9500 

ʻAe no laila ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn i koʻu wā ma kahi o 12-13 akā ʻaʻole maikaʻi ʻole a hiki i koʻu huli ʻana i 15 mau makahiki koʻu manaʻo. Ua hoʻomaka wau e paʻi i kēlā me kēia lā 2 a i ʻole 3 mau manawa me ka porn. Ua lilo wau i koʻu puʻupaʻa ʻana i koʻu manawa he 16. He weliweli .. Ua paʻakikī au ma kahi o 2 mau minuke a laila ua make wale kaʻu penis ma luna oʻu. Ua lawe iaʻu ma kahi o 5 mau kaikamahine ʻē aʻe e ʻike he pilikia koʻu. No laila he 18 wau a 35 mau lā i kahi fap ʻole. ʻO wau me kēia kaikamahine no 3 mau mahina i kēia manawa. I ka pō nei hele mākou i ke kino. ʻAʻole mākou i moe kolohe, ʻoi aku ka nui o ka hana ʻana a me ka wili ʻana. Ua kahaha wau i ka hiki iaʻu ke noho paʻakikī no ka lōʻihi.

He mea ʻole ia, ua manaʻo wau e moeʻuhane ana wau !! No laila a hiki i kēia lā ʻaʻohe fap i hoʻololi nui i koʻu ola i kahi ala maikaʻi. A hauʻoli nui wau i kēlā! Ke hana nei wau i kēia ʻano nohona, hānau hānau a me kēlā mau bullshit āpau. ʻOi aku koʻu maikaʻi ma ke ʻano holoʻokoʻa! No laila yeah manaʻolana wau ke hoʻomaka hou nei wau i kahi reboot maikaʻi, ke hoʻolālā nei wau i ka hana ʻana i ka lā 90+ a laila e hoʻomau i ka hana akā ʻaʻole wau e mālama i ke ala.


Ua hoʻomaka wau i NoFap 34 mau lā aku nei me kahi pilikia koʻikoʻi ED - kūkulu palupalu loa, hiki ʻole i ka orgasm. Ua hele wau i ke ʻano paʻakikī paʻakikī turuki - ʻaʻohe porn, ʻaʻohe ʻaoʻao, ʻaʻohe wahine. A pālahalaha wau ma kahi o 3 mau pule - ʻaʻohe hōʻailona o ke kūkulu ʻana i kēia wā.

'Onehinei iʻikeʻoleʻia e aʻu i ka manawa kūpono e loaʻa ai ka moekolohe me kekahi hoaaloha mua. Ua hopohopo au, akā, ua maikaʻi. Ua ola au ma luna o hoʻokahi hola, me nā hoʻomaha lōʻihi, a ua paʻakikī ke kūkuluʻana i mea e ikaika loa ai ke kūlana ma ke ala maoli. ʻAʻoleʻo 100% ka hōʻaihoʻi hou, akā,ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā manawa i hala i nā makahiki i hala iho nei.

Ma muli o ka hopena o ke ola āu i hoʻomaka ai i ka porn, hiki ke lawe hou i nā māhele o 2-8 mahina, akā e hoʻoponoponoʻia ka pilikia. E hoʻomanawanui, ae kūpaʻa loa e pili ana i ka porn a me ka hoʻoponoponoʻana. 'Alekana a noho ikaika.


Rewired, Reborn, Rebooted-ʻO ka mea i makemakeʻoe e kāhea aku,ʻo ka lā e hoʻomālamalama hou!

Kupaianaha ka noʻonoʻo ʻana ma hope o ʻelua mau pule wale nō ʻaʻohe PMO a me 23 mau makahiki o ka "Maʻemaʻe" Ua moe wau i nā manawa he nui i kēia hopena pule me kahi kūkulu paʻa pōhaku. Me he mea lā ua haki maoli kaʻu peni i nā makahiki i hala aku nei ua manaʻo wau e hiki ke lawe i mau makahiki e hoʻihoʻi iā ia i ka hōʻoia. ʻAʻole hiki iki i ka manawa mai PMO. E ʻōlelo paha wau e hakakā ana wau me ka mea hōʻalo ma kahi o ʻelua mau makahiki i kēia manawa a ke ʻoki nei i kaʻu hoʻohana. ʻO ka hope loa wau PMO no ʻelua mau pule i hala. Akā ʻaʻole wau e hoʻolālā e hoʻi i hope no ka mea hoʻohālikelike kēlā shit i ka moekolohe. Makemake ʻoe e ʻike i ka mea huna maoli? ʻLelo wau iā ʻoe akā e uku ana iā ʻoe. Pono ʻoe e hāʻawi i kou manawa ma ke kamepiula a hoʻopau i kou pilina me kou lima a me kou willy a hele i ke ola.

ʻO ka mea mua, e hoʻomaka i kahi puke pai a kākau i loko o ia lā i kēlā me kēia lā ma ka mua he paʻakikī akā ʻoliʻoli ʻoe.

ʻO ka lua, e aʻo i kāu mea e aloha ai (heʻoiaʻiʻo kaʻu e'ōlelo nei); ke mele, nā kiʻiʻoniʻoni, ka heluheluʻana, ke kākauʻana, ka'ōpala kalapala, ka golf, ka basketball, ka holoholoʻana, ka hololio mauna, a pēlā aku.

ʻO ke kolu, hoʻopoina i ka libido e hoʻonui ana i nā mea hoʻopihapiha, a i ʻole nā ​​mea hoʻopihapiha no kēlā mea no ka mea ʻaʻole ʻoe e pono iā lākou, (inā ʻo kāu ma lalo o 40 me ka ʻole o nā kūlana olakino mua) a kūʻai hope loa i nā condom no nā kāne āpau āu e pono ai. i ka ʻelima o ke kakahiaka e kūʻai i condom ma CVS. ʻAno puʻupuʻu.

ʻO kāna mau keikikāne, mai hopohopo e pili ana i kahi mea e aʻo ai kāu willy i ke mele. Ke kau inoa nei ʻo Bro23 a nānā aku. Laki maikaʻi ma waho e nā keiki a ʻike iā ʻoe ma nā kaola! ʻAʻole wale ʻo PS e hana i ka PMO e hoʻoponopono i kāu willy a hana iā ʻoe i ka moekolohe maka me kēlā me kēia kaikamahine wela āu e ʻike nei.

Piʻi ka ikehu, piʻi ka ikaika a hoʻonui ke aloha ākea i ke ola. ʻAʻole pono kēia PMO mea āpau i boloney ma hope o nā mea āpau. BTW- Poina i nā lā ʻaʻole PMOing, paʻakikī paha e lawe akā manaʻo wau he mea ʻole inā he pule a ʻelua paha mau makahiki e ʻike ʻoe i kou kua. "ʻO ka kūleʻa ke ʻano nui o ke kau ʻana ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana o haʻi." - Wiliama Feather


60 lā lālā, hāʻina ka hapalua

I ka pō nei ua moe wau, me kahi condom, me kahi kūkulu paʻa 100% no ka mea e like me 7-10 mau minuke. (ʻAʻole wau i hana i ka orgasm, pili wau i ka ʻole o O a hiki i koʻu manaʻo hou hou ʻana) 27 mau makahiki koʻu, a ʻo kēia ka manawa mua aʻu i hana ai i kēlā. I ka wā ma mua, ʻaʻole paʻakikī au, a i ʻole hele mai wau i loko o 30 mau kekona o ke komo ʻana, a i ʻole ʻelua paha. Kupaianaha kēia. Ua hoʻomaka wau i hoʻokahi makahiki i hala. ʻO 60 mau lā koʻu lōʻihi loa. A laila hoʻonāukiuki a me ka hana nui wau e hoʻi ai i MOʻing, a moe i ka moekolohe me nā alakaʻi. ʻO nā manaʻo maikaʻi ʻole ʻelua, ʻaʻole wau e paipai iā lākou.

Ua maopopo iaʻu he pono ka lōʻihi o ka laina manuahi O e pono ai no nā kāne i koʻu kūlana. Ua hoʻomaka wau i ka porn i koʻu wā ma ka papa 9. Hoʻomaka wau e hoʻohana i ka mea hou ma ke kulanui o ka makahiki 3 (20 mau makahiki), ke loaʻa iaʻu koʻu keʻena ponoʻī. ʻO ia ka manawa i hoʻomaka wau e ʻike i nā pilikia kūkulu. Ua pili ka moekolohe ma 22, a ua loaʻa ʻo ED.

ʻAʻole wau i hoʻōla ʻia. ʻOiai e honi ana a me ka pelu ʻana, ʻaʻohe oʻu kūkulu. E moe ana me ia, ua hoʻopā wau iaʻu iho a ʻike i ka neʻe ʻana o nā mea. Ua hōʻike wau iā ia, a hoʻopā ʻo ia iaʻu a hoʻolalelale iaʻu i 100% paʻakikī.

Akā maikaʻi, ʻo ka moekolohe ka mea e paʻakikī iaʻu. E noʻonoʻo wau iaʻu iho i hoʻōla ʻia ke hiki iaʻu ke kūkulu i kahi kūkulu 100% me ka hana ʻole ʻana iaʻu iho.

Ke holomua nei kēia. ʻO Major, ka holomua nui. ʻO ka lōʻihi lōʻihi, hana kūʻokoʻa,ʻaʻohe PE. Hauʻoli loa. E kau wale i kēlā me kēia.

ps Eia kaʻu puke pai. Pehea mākou e hoʻohui ai i kēia i kā mākou pūlima?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989


Ua olaʻo NoFap i kaʻu ED

Hoʻohui wale i ka hōʻike anecdotal: Ua hakakā wau me ED i nā makahiki i hala aku nei. ʻO ka hapa nui o nā manawa aʻu e moe kolohe ai ma lalo o ka mana, no laila hāʻawi wau ia i ka ʻalekohola. ʻAʻole wau i ʻike he pilikia a hiki i koʻu hopena ʻana i kahi moena me kahi kaikamahine aʻu i hoihoi maoli ai, kuoo, a ʻaʻole hiki ke hāpai aʻe. Ua like wau me ka looser nui loa. ʻO ia ka manawa i hoʻomaka wau e hoʻomaopopo a ʻae i kēia pilikia. ʻO ka moʻolelo lōʻihi, ua hoʻāʻo wau iā NoFap a mai ka wā e loaʻa ana iaʻu ke ʻano o nā kūkulu kūkulu aʻu e hoʻomanaʻo ai mai nā makahiki i hala. ʻO ia ka honua iaʻu. No laila eia iā ʻoe!


Ua heluhelu wau i kāu moʻolelo.

ʻO kēlā huaʻōlelo "Omegle" pono maoli wau e google.

Mai kēia lā e lana koʻu manaʻo e aʻo ʻoe e ʻike i kāu ipo wahine a hoʻomaka e aloha nui iā ia a e aloha ʻoe me ia no nā makahiki he nui. Hiki ke mau ke "aloha aloha" i mau makahiki he nui a ua haʻi aku koʻu makuakāne makua kāne ua aloha ʻo ia me koʻu makuahine nui i nā manawa āpau i loko o kā lāua 70 mau makahiki o ka male. ʻO ia nō paha ke kumu o ko lākou ola lōʻihi ʻana, ʻoiai ʻo LOVE ka mea maoli i hāʻawi i kahi ola maikaʻi.

Naʻu (ʻoi aku ma mua o 30 mau makahiki ma mua ou) maikaʻi e heluhelu e hiki nō i kahi 18 makahiki ke loaʻa iā ED. I nā lā i hala aku nei e noʻonoʻo ana wau ʻo ED kahi mea aʻu i ʻae ai i koʻu mau makahiki. Akā i kēia manawa, ma hope o 92 mau lā o nofap / noporn (a me ka ihu ihope) manaʻolana loa wau. I kēia kakahiaka he lōʻihi lōʻihi koʻu kūkulu ʻana i kahi wahie no hoʻokahi hola ma koʻu moe ʻana i kahi moe a ʻoluʻolu wale nō. A i koʻu kū ʻana i luna ua loaʻa iaʻu kahi kūkulu i ka wā o kaʻu mau kinipōpō kahi e hoʻopā ai i ka pākaukau kīhini kahi kiʻekiʻe loa no ka "edging". He He, makaʻu iki wau e ʻike kaʻu wahine i ka wā e komo ana wau i ka pālule haʻuki.

Personal: Ua mare wau no nā makahiki he nui a ua nui aʻe kā mākou mau keiki. Akā, ua hoʻonui au i ka pilikino mai ka makahiki 12 a ma nā hola 10 nui loa i ka lā. ʻO nā makahiki hope i hanaʻia ai au pmo no nā hola i kēlā me kēia lā. Ua aʻo maikaʻi wau a ua hele mau wau i ka pāʻani a he maikaʻi ke olakino. Akā, i ka makahiki hope loa, ua maopopo iaʻu ua loaʻa iaʻuʻo ED 100%. Hoʻomakaʻia ka nofap liʻiliʻi i ka wā i loaʻa ai iaʻu KuuWaiwai Paena pūnaewele 91 i hala aku nei.

Makemakeʻoe e heluhelu i kahi moʻolelo hope loa? ʻO kēia ka moʻolelo hope loa.


nfngnj

Manaʻo wau e pili ana ia i ka mea āu i manaʻo ai e hou hou.

Ua hoʻomaʻemaʻe ka nui o kaʻu PIED i kekahi mau pule i hala aku nei ma hope o 50 mau lā (30 o ia ʻano paʻakikī r / nofap). ʻAʻole maikaʻi loa wau akā ke maikaʻi nei au i kēlā me kēia lā.

Manaʻo wau iā ia he "rebooting", ʻoiai i loko o koʻu lolo i fracked āpau, huli wau iā "off" a 40 mau lā ma hope ua hoʻomaka hou ia i ka rebooting. Ke holo nei ke kaʻina hana hou ma kahi o 3-4 mau pule i kēia manawa.


holomua

ʻO ka moekolohe maikaʻi loa i ka pō nei, ʻo ka mea mua mai ka hoʻomaka o kaʻu hana hou 48 mau lā i hala. ʻAʻohe hoʻi hou. Eia kekahi ka lōʻihi loa aʻu i hele ai me ka hoʻokuʻu ʻole ʻia o MO mai ka wā ʻōpio-30 mau makahiki i hala.

He aha kēia wahi. ʻO koʻu pilikia i ka hoʻopau ʻana pēlā, ʻo ka ejaculation ma mua, ʻaʻole i ka noho ʻana i ka moekolohe. ʻAʻole wau i hana iki iā 30 kekona a nalowale loa i ka hiki ke kāohi iā ia me nā hana hoʻohanohano manawa. ʻOiai ma hope o koʻu hoʻopau ʻana ua lōʻihi wau i lōʻihi e hoʻopau iā ia. ʻAʻole ia i hana ʻia i ʻelua mau mahina i hala. Me he mea lā ke aʻo hou nei wau i ka moekolohe. Ka mālama a me nā hana hoʻopunipuni a me nā mea āpau. ʻO kēia kahi mea maikaʻi loa iaʻu i loko o mau makahiki.

Ua nānā au i kekahi mau porn a me nā kiʻi i nā pule i hala iho nei i hoʻomaka ai i kahi binge e ala ai ma mua a ke nānā nei a me ka hoʻoikaika e ala e ia no ka hapa nui. Eia nō naʻe ke kānalua iki nei i ka hoʻonāukiuki ʻana me nā wahine maoli. Hōʻike paʻakikī e hōʻike ana ua hana wau i ka nui o ka rewiring.

ʻAʻole wau i ʻike inā pili kēia i koʻu hoʻi hou ʻana akā e hauʻoli wau inā maikaʻi kēia e like me ka loaʻa. E hoʻopau wau i 90 mau lā a pau P, M, a me O abstinence, akā i kēia manawa makemake wau e ukali i kēlā pono i nofap. Inā hiki iaʻu ke kiʻi i kēia mai kaʻu wahine ʻo 3-4 mau manawa i ka mahina ʻaʻole wau e pono i kēia shit i koʻu ola āpau a ma ke kikoʻī, mai makemake ʻoe.

Mahalo nui iā Gary Wilson no ka hoʻokūkū i kēia mea a kau aku nei i laila noʻu e ʻike ai. Aie nui wau iā ʻoe.


Nā lāʻo 88

Ua lōʻihi wau ma ke kaʻaahi pmo - 12 mau makahiki me ka porn pūnaewele akā ʻo ka hoʻomāinoino iaʻu iho no nā makahiki ma mua. Ua hele i waena o kekahi mau papa hoʻopili a ʻoiaʻiʻo wau i hoʻokahi i kēia manawa i kaʻu ʻike. ʻAʻole paʻa paʻa wau akā ua holomua i ka holomua.

Ua hana ʻia kēia hana i kēia lā. He manaʻo ko waha, ʻaneʻane nui loa. Ua manaʻo ʻo Piv ʻoiai ʻaʻole e hana ana i ka ikaika piha. Hele ma lalo o 8 mau minuke akā ʻaʻole au i hoʻokau manawa. ʻO kēia ke kūkulu mua ʻana e like me 10 mau lā a koi ʻole i ka ikaika a ua hoʻāʻo wau e pili i ka noʻonoʻo i kēia mau lā a ʻaʻole pono. Ua makaʻu iki wau ma mua o kēia mea akā ua kūlike nā hōkū i ka wā e pono ai. Kūlohelohe.

Ke nānā nei nā mea i luna. Ke hoʻi nei ka noʻonoʻo akā hapa paha ma laila. Hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi o ka manawa hoʻōla (hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 24 mau hola). ʻAʻole wikiwiki ʻo Brain i ka wikiwiki me ka pīhoihoi akā hōʻike nā hanana o kēia lā aia wau i ka manawa.

ʻAʻole wau he lio lio 18 mau makahiki akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻopiʻi, e hele mai nei mai ka pōʻeleʻele aʻu i hele ai ma mua. Ke kakali nei wau i koʻu holomua i kekahi mau lā he 88.


Ua haohao au i kēia.

ʻO kaʻu keikikāne iʻoi aʻe iʻelua makahiki, uaʻanoʻeleʻeleʻo ia i koʻu hālāwaiʻana me ia. Uaʻike wau ma kāna zenith e hoʻokuʻuʻo ia i ka'ilikala e pili ana i nā manawa 9 i kēlā lā i kēia lā.

Ma hope o ke kūkā kamaʻilio - a me ka makaʻu iaʻu e like me he ipo wahine lili - ua hōʻoiaʻiʻo wau iā ia e ʻūlū i loko. Ma hope o kekahi mau mahina ua hiki iā ia ke loaʻa i kūkulu no ke kuene. Eia nō naʻe huli ʻo ia i kekahi manawa i ka porn a hiki iā ia ke loaʻa i kekahi manawa, i kekahi mau manawa (ma kahi o 4 mau manawa i kā mākou pili) orgasm i ka wā o ka moekolohe. I ka orgasm pono ʻo ia e masturbate me kahi kiʻi ma kahi mamao.

Hōʻike kēia Ted Talk i kēia pilikia.

ʻIke maopopo ʻaʻole kēia ka pilikia o ka mea kākau, akā e noʻonoʻo nei i ka hana o ke kūkākūkā e pili ana i ka pilina ma waena o ka hoʻohana pūnaewele porn maʻamau a me nā hana erectile / moekolohe ʻike wau he mea ʻē aʻe ʻaʻole i haʻi ʻo Pamela iā ia ma ke ʻano he hiki.

Malia paha, no kouʻanoʻole i kāu'ōlelo, ua makaʻu nui loa nā poʻe e hele mai ma hope o Victorian inā e hōʻohewa lākou a nīnau paha i nā pilali.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859


Makemake wale e kaʻana i koʻu manaʻo ma luna o nofap aʻo kēia haʻawina wikiwiki loa

Makemake au e hoʻohui i kēia,

Inā ʻaʻole ʻoe e lawe i kahi mea ʻē aʻe mai kēia sub, e ʻoluʻolu e hoʻōki i ka nānā ʻana i ka porn. Ua kū wau ma kahi o 2 mau makahiki i hala aku nei ma hope o ka nānā ʻana i kahi kamaʻilio TED e pili ana i ka hoʻonui ʻia o ka manaʻo e nā kāne e ka porn a hiki ʻole ke hoʻāla piha me kahi wahine maoli ke loaʻa ka manawa kūpono. I ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī loa i ka wā o ka moekolohe a ke hoʻāʻo nei e noʻonoʻo i ka porn i ka wā me kahi kaikamahine. Ua hopohopo nui wau i ka hewa o ka pīpī iaʻu no ka mea ʻo wau i ka iwakālua o koʻu mau makahiki ke manaʻo ʻia e hana pono ana kāu mau shit. Ua kū wau i ka nānā ʻana i ka porn a ua hoʻoholo koke ʻia kēlā pilikia.


Re: Ua hopena houʻia ka PE

Hi a pau!

Ua lanakila wau i ka pahu (i PIED) a i kēia manawa ua nui koʻu kūkuluʻana akā iaʻu koʻu PE: S
Hiki iā Anon ke haʻi mai iā mākou i ke koena o kāuʻike ma hope o kāu kākauʻana i kēia pou?

Mahalo


Hoʻohou PIED: SO: "Manaʻo wau ua hiki iā ʻoe ke hoʻomaha, a ʻoiaʻiʻo nō ... maikaʻi :)"

Moʻolelo: Ua hakakā wau ma o a ma waho o ED mai ka manawa i hoʻomaka mua ai wau e like me ka 10 i mua. Ua manaʻo mau au i nā condoms, nā nerves, nā manaʻo hopohopo paha a me nā mea'ē aʻe, akā hoʻomauʻia nā PMO o kēlā me kēia lā. ua hoʻokauʻo ia i nā pilikia ma luna o nā pilina likeʻole a me nā mea i hoʻopilikiaʻia no kāua a me kaʻu.

Eia naʻe, ua ʻike wau i nā hopena maikaʻi i ke kino mai ka hoʻomaka ʻana o NoFap akā i ka pō nei ma hope o kahi 80 mau lā koʻikoʻi ua loaʻa iaʻu kahi manaʻo maikaʻi maoli me kāna ʻōlelo ʻana i kēlā mau ʻōlelo. Ma hope o ka haʻalele ʻana iā PMO hiki iaʻu ke noho a i kēia manawa hou aku, a mai hopohopo e pili ana i ka mea e pono ai a hewa paha akā ʻike wale wau a ʻike i ka pā, ka mahana a me ka manaʻo o kekahi kanaka ʻē aʻe. ʻAʻole e ʻimi hou i kaʻu hoʻomanaʻo no nā "neʻe" a me nā kaʻina like ʻole aʻu i ʻike ai ma pornhub a noʻonoʻo inā paha kēia manawa e hele mai kahi kūlana a kahi aʻe. Ma kahi o kahi hana e pāʻani ai wau i ke ʻano o kekahi ʻano i loko o ka porn, hiki iaʻu iho a leʻaleʻa i ke kanaka aʻe iaʻu.

E mālama iā ia i nā hoa hānau. Ua hoʻomaka wau i kēia e hoʻololi i ka hoʻololi kinoʻana me ED, akāʻike wau i kahi loli o koʻu noʻonoʻo, a uaʻoi aku ka maikaʻi. ʻO nā mea a pau e hakakā neiʻoe, hiki ke hoʻololi inā hanaʻoe i laila.


Ua hoʻokomoʻo Porn i ED, ua hana aneiʻoe?

Keepem

ʻAe wau iāʻoe! Ua noʻonoʻo wau e hiki paha iaʻu ke lilo i paka pua nani no ka pilikia o nā wāhine. He mea hoʻohilahila nui ia no ka meaʻo ka porn alakaʻi wau e manaʻo i nā kānaka e paʻakikī a wikiwiki i nā manawa a pau. Loaʻa iaʻu nā'ōlelo aʻo maanei e pono iaʻu e hoʻolōʻihi i nā mea i loko o kahi lumi moe a hoʻomaha loa i ka porn asap (4hr / lā)

ʻAʻole ia i hoʻi koke mai, a hāʻule pinepine wau i nā manawa he nui. Akā lohi wau i ka hoʻomaka ʻana e piʻi aʻe i ka wā o ka moekolohe. Ma hope o hoʻokahi makahiki o ke kū ʻana, ua ʻike wau hiki iaʻu ke mālama i kahi kūkulu a ua manaʻo maoli ia. ʻAʻole pono wau e noʻonoʻo nui i nā hiʻohiʻona porn e paʻakikī hou. I kēia manawa ʻoluʻolu wau inā kū pololei wau a ʻaʻole paha, ʻaʻole ia e pili ana i ke kuʻi e like me ka porn, akā he ʻike pili pili like ia a ʻo ia ka ʻoi o nā mea āpau.

pōkole

Manaʻo wau aia wau ma kahi o ka lā 20. Maikaʻi ka maikaʻi o kēlā me kēia lā. ʻO ka mea mua aʻu i ʻike ai ʻaʻole pono iaʻu e kanana, a i ʻole nāwaliwali, i koʻu mau mākala e hoʻomau i ke kūkulu ʻana. I loko o nā lā i hala iho nei, ua ʻike wau ʻaʻole lawe iaʻu e like me 30 mau minuke e ejaculate. Hiki iaʻu ke kīloi i 5 mau minuke o ka moekolohe nui. Loaʻa wau i ke kūkulu ʻana i nā mea pāʻani hou aʻe i kēia manawa. I kēia manawa ke kūkulu pinepine nei wau i ke kūkulu ʻana. Hoʻomaopopo wau i kēlā me kēia moeʻuhane aʻu. ʻOi aku koʻu maikaʻi. No laila, ʻae maikaʻi aʻe ia i kēlā me kēia lā. Mai hāʻawi wale!

pōkole

ʻAe ka hoʻopau ʻana i ka porn i kōkua iaʻu. Manaʻo wau e hoʻokau nui ana ʻoe iā ʻoe iho, ʻo wai ka mea e ʻōlelo nei aia kahi ala e "manaʻo ʻia" e hele? A aia kekahi mau ala ʻē aʻe e loaʻa ai nā keiki, ʻike ʻoe, inā ʻoi aku ka maikaʻi loa. Ke hana nei wau i ka hoʻomaha a me ka leʻaleʻa wale i ka ʻike a ua kōkua pū kēia iaʻu.

ka piko

Ae. ʻO ka mahina i hala aku nei ua hoʻomaka ʻo kaʻu ED e maikaʻi. ʻAʻole i loaʻa iaʻu ʻo ED, akā ʻano maikaʻi e like me ka hiki ʻole iaʻu ke piha i ka pou me kaʻu wahine, e like me 75%, a ʻaʻole wau e ejaculate.

I kēia manawa, inā wau e hoʻomaʻamaʻa i ka wahine,ʻo ka pilina me kaʻu wahine he meaʻono wale nō, e like me ka mea e pono ai, a uaʻoi aku ka pilina me aʻu. No ka mea,ʻaʻole aʻu manaʻo e hoʻopilikia hou ana iā lākou.