ʻO ka ED Recovery Stories 8 kahi ʻāpana o ka ʻaoʻao 8-ʻaoʻao e loaʻa ana nā moolelo paʻa.
No ka lōʻihi,ʻikeʻia nāʻike kikowaena ED Hoʻohoho hou i nā Moni a Nā Blogs Rebooting Waho a me nā pae
———————————————————————————————————————–
Ua ʻike wau i koʻu kūlana ma kahi o 8 mau mahina i kēia manawa. Ua hoʻomaka wau nofap ma muli o PIED a ke hoʻāʻo nei wau e kāpae iā ia. ʻO ka leʻaleʻa i loaʻa i koʻu kaikaina māhoe iā PIED a ʻaʻole mākou i kamaʻilio maoli. Ua ʻakaʻaka mākou e pili ana pehea inā mākou e haʻi aku i kēlā me kēia i hiki iā mākou ke hoʻomaka i kēia ma mua koke. Ma kahi o 8 mau mahina ma hope ua lawe ʻo ia i kahi ala hou a ua hoʻōla ʻia ʻo ia, ua moekolohe ʻo ia e like me 4 manawa i ka pule.
Ua hoʻomanawanui wau i nā kuhi he nui a ke kaomi nei nō wau i loko. Aia wau i ka manawa he 30 mau lā ʻoiai ʻaʻole ʻōlelo kaʻu counter i kēlā. He paʻakikī kēia mau lā he kanakolu no ka mea ʻaʻohe oʻu moeʻuhane pulu a ʻaʻohe mea e like me kēlā. E ʻōlelo wau ua hoʻomaikaʻi koʻu hilinaʻi. I nehinei ua DM wau i kahi kaikamahine ma twitter e paʻa wale i kahi convo a me kahi kukui e lele ana ma hope ua kiʻi wau i kāna helu a e hālāwai me ia i kēia hopena pule.
E hoʻāʻo wau no ka moekolohe a ʻike i nā mea e hana ʻia. Inā make wau i ka dick make ʻike wale wau e hele lōʻihi wau. Ma kēlā me kēia ʻano loaʻa koʻu kaikaina i mea hōʻoiaʻiʻo e holo pono kēia shit. ʻAʻole wau e holomua i kēia manawa. LINK
Hoʻokuʻuʻia au i ka manawa o ka wahine
Ua hana wau.
No ko mākou pilina holoʻokoʻa (5 mau makahiki),ʻaʻole wau i hoʻoneʻe i loko o kaʻu wahine. Ma kaʻu lā 7th no NoFap, ua nui loa koʻu helehelena a no laila ua nui loa ka hopena.
Inā makemakeʻoe a paʻa i kēlā. E hiki mai ana.
Ke kali nei wau e nānā i ka mea i hoʻomohalaʻia e ka mea i koe o NoFap noʻu. Mahalo nui i nā mea a pau no ke kākoʻoʻana iaʻu a me kekahi. Hana mākou i kēia.
Ua ho'ōla au iā ED me nā lā 40 o ka pornʻole
E kala mai i koʻu'ōlelo Pelekane. ʻO 18 wau a i kēia pō ua moe wau me ke kaikamahine no ka manawa mua, i ka makahiki i hala aku nei au i kaʻu hana i ka manawa mua loa, ma hope o koʻu hopohopo e ho'āʻo hou i kekahi mea, akā i kēia pō ma hope o 40 lā me ka nānāʻoleʻana i porn (a masturbated 4 manawa) uaʻike nā mea a pau i ka hana maoli a ua hana au. He mea kupaianaha ia,ʻaʻole i lōʻihi ia mau minukeʻo 3 / 4 a loaʻa iaʻu ka hauʻoli loa a manaʻo wau he mea weliweli loa ka porn i ka wā'ōpiopio.
ʻO nā'ōpio
ʻAʻole paha e like me ka nui, akā nui ia naʻu, no ka mea ma mua o ka hiki ʻole iaʻu ke paʻakikī me ka ʻole o ka porn. Nā ʻanuʻu liʻiliʻi
60 mau lā a ʻike wau i ka wahie kakahiaka
ʻOiai ʻo SEVERE PIED kahi mea ʻoluʻolu loa. ʻO nā manawa wale nō wau i ʻike ai i kekahi ʻano hana penis i ke kakahiaka ke PMO wau i ka pō ma mua a i ka wā i lōʻihi ai wau i nā kaha NoFap. Malia paha he 120 mau lā no koʻu PIED e hoʻōla ʻia ai?
27 makahiki - 45 Lā - Libido ma o ka hale - hoʻomaikaʻi a me nā kanikau
Aloha. ʻAʻole maopopo inā wau e kau ana ma ka'āpana'ākau, no ka mea, keʻike nei au i ka moʻoleloʻoiaʻiʻo maoli, aia i ka wā āu e moe ai me ka wahine,ʻo ia kekahi mea e loaʻaʻole iaʻu e hoʻoikaika i ka ho'āʻo hou e ho'āʻo hou. ʻOiai, ua manaʻo wau e loaʻa iaʻu kaʻu moʻolelo ma ka hakahaka a kamaʻilio pū hoʻi no kaʻu mau lā 45 no ka PMO. Hoʻohiwahiwa a mahalo nuiʻia nā manaʻo, nā manaʻo, nāʻaelike a me nā kuʻikahi.
E hoʻomaka wau ma ka haʻiʻana aku i koʻu mahalo i kēia kaiāulu a me kēia pūnaewele pūnaewele. Ua manaʻo wau ua nalowale wau a hoʻokahi wale nō aʻo koʻu pilikia e mau loa me aʻu. Eia naʻe, ua hāʻawi mai ka pūnaewele iaʻu i kaʻike a me nā ho'ākāka koʻikoʻi, aʻo ka heluheluʻana i nā moʻolelo kū i ka hopena,ʻaʻole au e hopena i kēia maʻi.
ʻO wau ʻo 27. I Piʻi malū ʻia i loko o koʻu ola i ʻehā mau makahiki i hala aku nei (ma hope o ʻelua mau makahiki o ka pūnaewele ʻoihana kiʻekiʻe. He mea inu ʻoluʻolu wau ma ka manawa i hala i kekahi mau makahiki i hala aku nei, no laila ua kuhikuhi wau i kaʻu hana ʻole i ʻekolu a ʻehā paha mau mea i ia mau mea, ʻoiai ʻaʻohe mea aʻu e hopohopo nei. Ua loaʻa iaʻu kahi male kupaianaha i kekahi mau manawa (ʻo ka hapanui me nā paila), akā uaʻike wau i loko i kahi pilikia no ka mea haʻahaʻa ʻia kuʻu libido a aneane ke ʻano kūlohelohe wale nō e ala maoli ana i ka wā e nānā ana i nā mea maʻi hou ma ka pūnaewele.
Ua manaʻo wau e hoʻomaikaʻi ana nā mea ma kahi o hoʻokahi makahiki i hala aku nei i ka wā i hiki ai iaʻu ke hana a maikaʻi maoli e pili ana i kaʻu kūkulu ʻana no kekahi mau pule. Eia nō naʻe, i ka hopena o Nowemapa i ka makahiki i hala, ua pau wau ma kahi o kahi kaikamahine a ua holomua hou. I kēia manawa, ua inu wau ma kahi o 0.4 liters o vodka a puhi i kekahi mauʻu a hiki ke hōʻāhewa iā lākou a hala ia mai ʻo ke kaikamahine me aʻu i nā manawa āpau a ʻike i kaʻu mau mea nona iho, akā hohonu i loko, ʻike wale wau aia ka pilikia ma laila. a he ʻoiaʻiʻo. No laila, ke loaʻa koke iaʻu kēia pūnaewele, ʻike koke wau: ʻO ia nō, ʻo kēia ka pilikia.
Maʻalahi mau iaʻu e kiʻi i mau kaikamahine. ʻAʻole kēia e kaena, akā e hoʻokūpaʻa i ka FRUSTRATING e hāʻawi iā lākou e hāʻawi iā ʻoe i kahi kaʻa i ka home, e hele mai a 'kuke na ʻoe mau mea no ka mea ʻike ʻoe ʻaʻole paha hiki iā ʻoe ke hana. Ke haʻi aku nei wau iā ʻoe, he moeʻuhane nui loa ia. No nā mea āpau a mākou e hoʻokō ai i ke ola, inā hānai mākou i ka pāʻani o ke aloha a me ka moekolohe, ʻaʻole mākou he kāne (ke ʻole ʻoe he Einstein, kahi Hawking a i ʻole Gandhi, a pēlā aku). Eia naʻe, ua hoʻoholo wau e hele i kēia ala a lana ka manaʻo no ka mea maikaʻi.
Eia ka pehea i hele ai.
Nā lā 1 i ka 7: Ua ikaika au, akā ua paʻakikī paʻakikī. Uaʻike wau eʻike wau e like me he mea nalowale inā wau e haʻalele ana i ke kakahiaka. Loaʻa i kekahi mau hana kakahiaka. ʻAʻohe mea i ka lā.
Nā lā 7-28: Flatline. ʻO ka mea hoʻomākeʻaka e pili ana i kēia papapaina: ua ʻike wau aia wau i ka papa pālahalaha no ʻehā mau makahiki. ʻIke like ia me 100% like. ʻO ia wale nō i ka wā ma mua ke nānā nei wau i nā porn he 10 i ka manawa hoʻokahi a noʻonoʻo: Wow, nui wau i ka horny! Pōhaku au! Ua loaʻa iaʻu hoʻokahi moeuhane pulu (Lā 25)
Nā lā 28-45: Ua hoʻi ʻo Libido me ka ikaika ma mua o ka wā ma mua. ʻO ka libido kāne olakino maoli, kahi aneane prehistoric innate makemake e komo i kahi wahine. ʻO ka libido kūlohelohe wale nō i kuhikuhi wale ʻia i ka pili kanaka. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomaka e wehewehe i ka maikaʻi o ka hoʻi hou ʻana. ʻAʻole wau e wehewehe nui i ka hoʻomaha a me ka mana o koʻu manaʻo, no ka mea ʻike wau he mea ola kēia, aia wale wau i ka lā 45 a pono wau e hana i kēia me kahi kaikamahine. Moemoeā pulu - Lā 40.
Minamina: Hiki i kēia ʻano libido ke hakakā i kekahi manawa. Ma hope o ka hoʻopā iki ʻana iaʻu iho (ʻaʻole kuʻi a i ʻole M, e hoʻopili maoli ana iaʻu iho no kekahi mau kekona i kēlā me kēia manawa), ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomanawanui hou aku iā ia a me MO i nā lā 37 a me 44. ʻO ka manawa mua ʻaʻole wau i hoʻohana i koʻu lima ʻākau i nā mea āpau, no ka mea manaʻo wau, ʻoiai ʻo PMO ka lawehala maoli no kā mākou pilikia, ʻo ka hoʻomaopopo ʻana iā ʻoe iho i kou lima pū kekahi pilikia. ʻO ka lua o ka manawa ua hoʻohana wau i koʻu lima ʻākau a hewa wau e pili ana i ia. Akā, aia ke kūkulu ʻana o ke kakahiaka ma laila, maikaʻi koʻu manaʻo, hiki a me ka kaohi a manaʻo wau e hoʻāʻo wau iaʻu iho i mau pule ʻelua me kekahi kaikamahine.
Eia naʻe, e hōʻuluʻuluʻia:
Ka maikaʻi:
45 HĀNA NO PMO (ʻaʻohe kiʻi kiʻi wale iʻike i koʻu mau maka aiʻole i koʻu manaʻo)
Nā hana kūwaho o ke kakahiaka (kekahi mau manawa a hiki i ka 20 mau minuke i ka hoʻoikaika paʻaʻole)
ʻO ka nui o ke kūpilikiʻi o ke kanaka (ua hoʻololi wau i kaʻu kūlana e komo i kēia mai ka mea i hanaʻia i nā manawa i hala aku nei i koʻu wā e hoʻoholo ana a ke manaʻo nei au he hōʻailona ikaika ia no ka hoʻonuiʻana)
Ma waena o ke poʻo o ka libido
Loaʻa i nā manaʻo a me nā noʻonoʻo o nā kaikamahine maʻamau
ʻO ka papa hana hoʻonui libido: I kēlā me kēia lā: ʻAiliva Olive. ʻAilā iʻa. 10 mau hua nut, nā pī a me nā ʻalemona. ʻO nā kulu hoʻoulu-hoʻonui kūlohelohe nettle. L-Arginine (ʻōlelo kekahi poʻe ʻaʻohe mea i hana ʻia, akā inā aia kahi hopena placebo, ua lawa ia iaʻu ma kēia pae). ZMA (ʻōlelo kekahi poʻe ʻaʻole hana ia i kekahi mea, akā inā aia kahi hopena placebo, ua lawa ia iaʻu. Hoʻopuni wau i nā mea hope loa, i mea e hana ʻole i ke kūpaʻa i ko lākou hopena. Paipai wau e hoʻokomo i nā libido-boosters i kāu papaʻai. Ma kahi pae noʻonoʻo, e ʻike ʻoe i ka nui o ka kaohi a me he mea lā e kiʻi ana ʻoe i nā mea pono i ka lā. Ma kahi pae kino ... maikaʻi, ke hoʻonui nei lākou i kou libido a hana maikaʻi me ka ʻole o PMO.
ʻO ka hewa:
2 MOs
E heluhelu i nā hōʻuluʻulu hoʻokele no kekahi mau lā (i kēia manawa ua hoʻokeleʻia no K9 blocker)Aia i lailaʻoe,ʻo ia koʻu moʻolelo ma keʻano pōkole (e like me ka mea pōkole e hiki ai iaʻu ke haʻi aku,ʻoiaʻiʻo, he nui nā mea'ē aʻe e pili ana i kaʻu mau paio, akā paha i kekahi manawa'ē aʻe, i ka pau loa o kēia mea). E like me kaʻu i'ōlelo ai, mahalo au i nā manaʻo, nā manaʻo manaʻo a me ka'ōlelo kōkua a ke haʻiʻia paha iaʻu inā elua mau MO a meʻelua mau hola i piha iaʻu i ka heluheluʻana i nā hōʻike hoʻokele e hiki ai ke hōʻailona nui i koʻu alanui no ka hoʻopauʻana i ka ho'ōla.
I nā mea maikaʻi 'oi loa. E ikaika, hana kēia mea!
Ua ola au i PIED akā aia nō wau DE. I hoʻokahi makahiki o ka porn ʻole a hoʻomaka nofap i ka pule i hala. ʻAʻohe porn e hana maoli a lana koʻu manaʻo e hana ka nofap i ka mea liʻiliʻi loa iaʻu a ʻae iaʻu e loaʻa i nā orgasms mai ka moekolohe. Ma ʻoluʻolu ʻoluʻolu hou ka wahine a hauʻoli loa wau me ka mea i loaʻa iaʻu. A aia wau i koʻu 20 mau mua btw. LINK
He aha kāu pōmaikaʻi āu i ʻike ai mai ka haʻalele ʻana i nā porn?
Ua PIED wau, a ʻaʻole ia he pilikia hou. Eia kekahi, ke manaʻo nei wau ua loaʻa iaʻu kahi manawa nui i koʻu ola e hoʻopau ʻole ʻia ma ka porn. Makemake au i koʻu ʻano me ka ʻole o ka porn, a ʻo kēia kahi ʻanuʻu hou aʻe i ka lilo ʻana i kanaka aʻu e haʻaheo nei.
i hele wale aku au me ka hana ʻole i ke kiʻi porn a uwe lā
Manaʻo wau makemake wau i kēia i kahi leka o ka manaʻolana i nā poʻe ʻē aʻe. ʻIke wau ua loaʻa iaʻu kahi hana hoʻomake porn i ka ʻike ʻana ʻaʻole hiki iaʻu ke kohi me ka ʻole a lilo ia i mea maʻamau no kēlā ʻano like ʻole i kēlā me kēia pō. mai ia manawa ua pahuhopu au e wāwahi i ka pono.
ʻae ʻae. Hele wale wau me ka hana ʻole porn a uē nui. Manaʻo wau eʻike wau akāʻaʻole wau i hoʻohanohano iaʻu iho. Hiki iaʻu ke hoʻohana i kaʻu noʻonoʻo a ʻaʻole wau e hoʻāʻo i nā makahiki e hana ai iaʻu iho. ʻOiaʻiʻo wau e hana inā ʻike wau i ka horny a ʻaʻole wale i ka wā aʻu e makemake ai i ka manaʻo o kahi orgasm ma mua o koʻu hiamoe ʻana.
mai hāʻawi pio. aia nō kekahi mau manawa a hiki i kēia manawa kahi aʻu e makemake e nānā ai. hookahi wale no. ʻo ia ka mea e luku ai i kahi manawa like e like me kēia. He haʻaheo wau no nā mea a pau loa !!!
Aia wau i ka lā 141 o ka PM ʻole.
Ua loaʻa iaʻu ka moekolohe maikaʻi i ka hopena pule i hala a he hopena maikaʻi ia. ʻAʻole wau i loaʻa i nā pilikia ED, akā ua hoʻopaneʻe wau i nā pilikia ejaculation, kūkulu i nā nāwaliwali, a me nā hilinaʻi haʻahaʻa / nele o ka mea nui. ʻIke wau e pono wau e hoʻi hou (ke manaʻo nei wau e pono ana wau i kahi pakanā mau) akā manaʻo wau ua hoʻōla ʻia ka hapanui. Hele mai ka moekolohe i ka pō nui a ma hope o ka lōʻihi o ka inu ʻana a ʻike wau ʻaʻole paʻakikī koʻu kūkulu ʻana e like me kaʻu makemake. Maopopo kēlā, maʻalahi loa wau, maikaʻi koʻu manawa hoʻōla a he ʻike maikaʻi ia no nā ʻaoʻao ʻelua. I kēia manawa, manaʻo wau 85-90% ʻoiai ma hope o 5 mau mahina.
Ke kokoke nei wau i ka lā 30, a keʻike nei au i kahi lōʻihi i hele aku ai au. ʻAʻole au iʻike i ka paeʻana o PIED iaʻu, akā ua hoʻololiʻia ua lōʻihi loa ka lōʻihiʻaʻole wau i maopopo i keʻano o ka hana maʻamau.
I ka pō nei, ua hele mālie wau me kaʻu wahine, a ua maʻalahi nā mea a pau. Ua hele maʻalahiʻo Arousal, aʻaʻole oʻu manaʻo e mālama i nā mea. Ua hoʻopiʻi wau i kaʻoiaʻiʻo no ka mea e kali ana wau i ka paʻakikī mua e hele wikiwiki a waihoʻia me ka hakakā e hele. ʻAʻoleʻo ia ka hihia, a uaʻike wau e pili ana i kaʻu huakaʻi huakaʻi porn.
Ma mua, makemake nui au i ka hoʻomakaʻana e hoʻomaka. Ua hiki au i kahi i kahi o nā mea puhi i ke ala kaʻawale e hiki ai iaʻu ke hele,ʻaʻoleʻo ia ka mea punahele a kaʻu wahine. I kēia manawa, ke hoʻomanaʻo nei au i keʻano o ka hiki iā mākou keʻoiaʻiʻo i ke aloha aʻo ka hoʻolālā e hauʻoli iā mākou. ʻAʻohe manaʻo hopohopo,ʻaʻohe pilikia.
No ka poʻe kāne male a pau i laila e hakakā nei me ka hoʻomana porn, e hoʻokoe ma laila no ka pono o kāu maleʻana. He hou hou wau i kēia, akā i ka pō nei, ua hoʻomanaʻo ikaika wau i ke kumu o ka hoʻopauʻiaʻana o kēia māhele o koʻu ola.
Ua hele wau mai ka hikiʻole iāʻoe ke hoʻokumu i kahi kūkulu me ka porn, e hoʻonele i ka 30 kekona i ka moe maoli. LInk
E paulele iaʻu. E hoʻolohe i ka mea aʻu e'ōlelo ai a ponoʻoe e kaohi pono i ka noi e nānā i nā porn.
Ua nānā au i ka porn ma kahi o ʻumi mau makahiki. Ua hoʻomaka wau i ka pilikia e mālama, nalowale kaʻu kūkulu ʻana o ke kakahiaka, ua palupalu kuʻu pīpī a "make". I ka wā o ka moekolohe hiki iaʻu ke mālama iā ia no kahi manawa liʻiliʻi, a laila e palupalu ia. ʻOiai ʻo ka masturbating, ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī hou.
Ua hāʻawi au i ka porn a uaʻoi aʻe kaʻino ma muli o koʻu lolo e hoʻonani ana, ua like wau me he kuhiʻana, a manaʻo wau e haʻalele i ka porn i ka meaʻoi aʻe. (Flatline).
I kēia manawa, ʻo ka hope, ma kahi o 3 mau pule ma hope, e hoʻi hou ana nā kūkulu. ʻOi aku ka nui a keu, a ke manaʻo nei wau e like me kaʻu i hana ai i koʻu manawa he 18. Pono ʻoe e ʻeleu i kēia manawa o ka pornfree. E kau ana kou manaʻo ma luna ona, akā pono ʻoe e haʻalele i ka facebook, e haʻalele i ke instagram, a hana i nā mea pono.
E hoʻopau wau i kāu kūkuluʻana i ka hopena ma hope o nā lā 30 o ka nānāʻoleʻana i nā porn. ʻAe paha, hiki paha i ka 60 mau lā inā kino loa ia. Akāʻo koʻu PIED i hoʻomau i hoʻokahi makahiki a ke piʻi nei aʻoi aku kaʻino a hiki i ka wā i'ōlelo aku ai auʻaʻole e porn.
Noho wau ma kahi o 5 mau pule i kēia manawa, a ua hoʻokō wau i kēia mau mea āpau ke moe kolohe nei me kaʻu ipo wahine. ʻ adviselelo aʻo wau ʻaʻole e kiʻi kekahi, akā inā ʻoe e ʻike pono me ka ʻole o ka porn, a ʻoi aku ma mua o hoʻokahi a ʻelua mau manawa o ka pule.
EDIT: He mea paʻakikī ka hanaʻana i nā pule hebedoma mua, ua nele wau i ka libido, a me ka pilikia me ke kūkuluʻana. ʻO nā hebedomaʻelua i hala aku nei wau iʻole PMO a hiki i ka wahine i kekahi manawa ma ia mau wiki 2. LINK
Hana ia
Aloha kane. Ua hoʻoponopono ʻia mai ka porn no hoʻokahi makahiki ma mua o kaʻu ʻike ʻana i ka mea e hana nei me ka porn. Hiki iaʻu ke loaʻa i kahi wahine i kahi moena, mākaukau e hele, a ʻaʻole hiki iaʻu ke ala aʻe. Hana maikaʻi ʻo Viagra akā ua hoʻowahāwahā wau i ka hoʻohana ʻana ia. Loaʻa iā ybop, a hoʻōki i ka porn. Hoʻokahi mahina aku nei. Ma waena o nā hebedoma 3 a me 4, ua hoʻomaka koʻu libido e hoʻi, a me nā mea paʻakikī i ke kakahiaka, a me nā wahine maoli. ʻAʻole lākou 100% akā akā ke hele nei.
Nani hauʻoli wau i loaʻa ai kēia pūnaewele
E hoʻopololei wau me ʻoe; i kekahi mau makahiki i hala aku nei, ma hope o kaʻu hoʻouka hou ʻana no kekahi manawa, ua kūʻai mai wau i kahi mea pāʻani moekolohe ma muli o ia ʻano noʻonoʻo pono. Ua ʻike koke ʻia e lilo ana wau i mea maʻa a ke hoʻohana nei wau ia e like me kaʻu i hoʻohana ai i ka porn ma mua. ʻO ia ke kumu i koʻu hālāwai ʻana me kahi kaikamahine aʻu i makemake ai ua luku wau iā ia a hoʻolei aku.
Eia kekahi, i ka manawa i loaʻa ai iaʻu ka manawa kūpono e moekolohe a pili ka wahine i ka haole, ʻoiai ua hoʻohana wau i ka mea pāʻani no kekahi manawa ma mua o koʻu hoʻāʻo ʻana i ka moekolohe maoli. ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo ʻaʻole kōkua ia (malia paha e ʻoi aku ka maikaʻi inā ʻaʻole wau i hoʻohana.), Akā inā kōkua ia ʻaʻole ʻike ʻia nā hopena a ʻoi aku kahi pahee nui - me hiki i kēia ʻano noʻonoʻo ke hoʻomaka i ka noʻonoʻo ʻana i ka hele ʻana i nā wahine hoʻokamakama ma muli o kahi papa hana rewiring like.
ʻIke paha ʻoe e hoʻopaʻapaʻa ana wau i nā mea pāʻani wahine a me nā wahine hoʻokamakama, akā ʻaʻole no nā kumu o ke kino, no ka mea ʻo kēia mau mea e like me ka porn ma ke ʻano he super-stimulus o ka mea maoli (ka Hāʻawi pinepine nā mea pāʻani moekolohe i ka manaʻo ikaika me ka nui o ka kaohi ma mua o ka hihia o ka moekolohe maoli, a hāʻawi nā wahine hoʻokamakama i nā kekelē kiʻekiʻe maʻalahi o nā mea hou) a hiki ke lilo i mea addict i kahi ala like e like me ka porn.
Manaʻo wau inā ʻoe e hele manuahi no ka mea ua PIED ʻoe, a laila ʻo Gary Wilson i ʻōlelo he ʻoi aku paha ka maikaʻi o ka hōʻemi loa ʻana (a i ʻole hōʻole ʻia mai) masturbation no kahi manawa palena. Inā ʻoe e hana i kēia ʻoiai e haʻalele ana i ka porn no kekahi mau mahina ʻaʻole pono ka pilikia ke kūkulu ʻana i pilikia, akā ʻo PE nō paha.
ʻO ka mea maikaʻi ka hele aku o ka PE ma hope o nā manawa mua āu e moe kolohe ai, i kēlā manawa loaʻa i kou lolo kahi hōʻailona maikaʻi o ka manaʻo o ka wahine wahine maoli. I kēlā manawa manaʻo nui kāu gula, a me ka wahine.
Kahaha loa wau i ka ʻōlelo ʻana ua hana ʻoiaʻiʻo wau i kēia. 40 mau lā i lalo e like me he kāne hou a ua loli nui koʻu ola. Ua pālahalaha wau no kekahi manawa i kēia manawa ke manaʻo nei wau e hoʻi ana wau i ka manawa mua wau i hoʻopā ai i ka pahu o kaʻu gf a loaʻa kahi boner i ka papa. Ma hope o PIED hiki ʻole iaʻu ke hana me ka wahine ʻōlohelohe ʻole. He mea hoʻomāinoino loa ke aʻo ʻana. Inā hiki iaʻu ke hana i kēia mamao a hiki iā ʻoe. ʻO ke ala i kahi ola olakino a piha hoʻi kokoke i nā lima. ʻO ka ikaika me koʻu mau hoa fapstronauts. Nā lā 40! :) LINK
Ua lawe au i ka wai anuanu ma hope o koʻu holoʻana aʻike nui. Ma hope o koʻu pukaʻana i kaʻauʻau, ua noʻonoʻo wau e pili ana i kahi kaikamahine aʻu i hoʻopilikia ai a kokoke koke nō i kūkuluʻia. Manaʻo wau e hiki iaʻu ke ho'ōlaʻia. 78 lā hana paʻakikī?
ʻAe iaʻu i ka wā'ōpiopio. Ma hope o kaʻikeʻanaʻo ia ka mea hewa i nā makahiki i hala iho nei ua hoʻomaka wau i ka holo wikiwiki. Ma hope o nā makahiki 2 i hala loa loa mai ka porn ua hiki iaʻu ke ho'āʻo me kekahi hoa hou a ua hana.
Hana kēia! A hiki iaʻu ke haʻi iā ʻoe, ua hoʻi hou wau i nā manawa he nui, ʻaʻole i hiki iaʻu ke mālama i hoʻokahi mahina o ka pmo-ing. ʻAʻole wau i kahi e pono ai, akā ʻike wau i kahi loli nui. Ke hoʻomaka wau, ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī i ka porn. ʻO ia ka mea i hoʻopili ʻia ai wau i ka porn a me ka lilo ʻana o ka masturbation a me ka nānā ʻana i ka porn i maʻa mau noʻu i kēlā me kēia lā, ʻaʻole kahi mea aʻu i hana ai no ka mea he horny wau.
ʻOi aku koʻu hilinaʻi. Makemake au e aloha me nā kaikamahine. Makemake au e nani hou aku. Makemake wau e lilo i mea pāʻani kinipōpō hīnaʻi maikaʻi aʻe. Makemake wau e hele i waho a leʻaleʻa a pāʻina paʻakikī. He mea maoli ia e hoʻololi i kou ola. E hilinaʻi wale, ahonui, mai poina i ka ʻoiaʻiʻo he addict ʻoe, ʻaʻohe ou ola maʻamau inā ʻaʻole ʻoe e hana i kēia, akā ke huki ʻoe i hoʻolei, e lilo ʻoe i kanaka ʻoi aku ka maikaʻi.
No ka hoʻokolohua iki ʻana, ua hoʻāʻo wau e hoʻopā iaʻu iho i nehinei a loaʻa iaʻu kahi kūkulu, ʻaʻohe pilikia, ʻaʻole ia ma 100% akā aia ma 90%. Ua hoʻoholo wau e masturbate. ʻAʻohe porn, ʻaʻohe manaʻo, ʻaʻohe mea. Maikaʻi loa. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka manawa o nā manawa hope loa i hauʻoli wau i ka masturbation a me ka orgasm nui loa. ʻAʻohe oʻu hopena alualu i kēia lā a ke hoʻomau nei wau i ke kūkulu ʻana ke hele wau me ke kaikamahine e hele wau i waho. Ua haʻi wau iā ia i nehinei ma hope o ka hana kuʻi ʻana e noʻonoʻo ana wau iā ia, a ua haʻiʻo ia ua hilahila ʻo ia.
Ua paʻakikī au i kēlā manawa. ʻO kāna mea i hana ʻole ʻia iaʻu ma ka lōʻihi. ʻIke wau i ka hauʻoli, hilinaʻi, a ke manaʻo nei wau e pau ana kaʻu huakaʻi no PMO. ʻAe wau e hōʻoia, ʻo ia kekahi o nā mea paʻakikī aʻu i hana ai i koʻu ola, ʻoiai ʻo kēia kolamu wale nō ke kākoʻo i loaʻa iaʻu i loko o kēia mau mahina 6 o ka hōʻole ʻana, hoʻi hou ʻana, hōʻole ʻana, hoʻi hou ʻana a pēlā aku. Manaʻo wau he kumu hoʻohālike kaʻu moʻolelo - he mea ʻole inā hoʻi hou ʻoe, ʻo ka mea nui wale ka hoʻomau ʻana e hoʻomau a hoʻomau.
Hiki ke ho'ōlaʻia kēia mea. ʻAʻohe oʻu manaʻolana i ka wā i hoʻomaka ai au, pilikia nui a hōʻinoʻia e nā pilikia pilikia ED. I kēia manawa ua hoʻololiʻia nā mea a pau. Makemake wau e like me ke kanaka maikaʻi ma hope o kēia pōpilikia.
Loaʻa ka moekolohe maikaʻi no ka manawa mua i kēia lā. Ke hoʻouka hou nei wau mai Mei ka 12th ma hope o ka hoʻāʻo ʻana e nalo i koʻu puʻupaʻa ʻana a me ka ʻole. I kēia lā ʻaʻole wau puʻupaʻa hou! Ua loaʻa paha kahi pilikia iki i ka paʻakikī ʻole ʻana akā me ka manawa hou e ʻoi aku ka maikaʻi. ʻAʻohe ou manaʻo i ka hāpai i hāpai ʻia i luna o koʻu mau poʻohiwi.
Ke kūkulu ʻana i ka wā o kaʻu hōʻike kino…
He 33 koʻu mau makahiki me PIED kahi lālā o nofap no kahi o 2 mau mahina. Ua hiki iaʻu ke hoʻokūkū i 25 mau lā hardnode i kaʻu hoʻāʻo mua. ʻO ka lā 26 ua loaʻa iaʻu kahi blowjob a hoʻopau i ka hoʻi hou ʻana me kahi binge 24hr PMO. Aia wau i kēia lā i ka lā 6 o ka hoʻāʻo ʻelua.
Ua koho au i kauka i kēia kakahiaka no kēia makahiki kino. Ke noho nei au ma loko o ka lumi, ua kauoha e kāpae i lalo i kaʻu mau pahu pahu, a kali i ke kauka e hōʻea. Ua komo ke kauka, e noi i kekahi mau nīnau, a laila hoʻomaka ʻo ia e hoʻomaka i ka nānā ʻana. ʻAno, ʻāʻī, umauma, a laila hope loa, ʻo ka pōkā o nā pōkoki weliweli. Ua haʻi ʻia iaʻu e hāʻule i nā pōkole a hele ia i ka hana. E nānā i kaʻu mau pōpō a loaʻa iaʻu e hoʻohuli i koʻu poʻo a me ka ʻū. A laila hiki ʻole ke hoʻomaka ʻia he hoʻomaka kahi paʻa. Ma nā mea e hilahila ai kēia, hāʻawi pū nō ia i nā hōʻike i ka hana maoli ʻo Nofap noʻu! Ua hōʻiliʻili koʻu penisina i kēia manawa! (Ma kahi maikaʻi maikaʻi!)
Ua ʻike pū wau i kēia pūnaewele ma kahi o hoʻokahi mahina aku nei. Ma hope o ka porn ʻole no hoʻokahi mahina, ua hiki iaʻu ke mālama i nā kūkulu ʻoi aku ka maikaʻi i loko o kahi moe a ua hauʻoli wau i ka moekolohe ʻoi aku. ʻAʻole hiki iaʻu ke haʻalele i ka paʻi ʻana akā makemake wau e hana hoʻokahi wale nō a ʻelua paha manawa i ka pule i kēia manawa, ma hope o ka kūkulu ʻana o 5 lā a i ʻole makemake wau i kahi moʻo moekolohe. Minamina hoʻi hou wau i porn no ka pule i hala, no laila hoʻi i ka lā 1 i kēia manawa.
Ke hoʻomanaʻo nei au i kēia mau kūkākūkāʻana ma loko o ka 10 o ke kula nui o koʻu kulana i nā makahiki i hala aku nei, a me kaʻaeʻana me ka hoʻopaʻapaʻa e hiki i ka pilalika ke hoʻokuʻu iāʻoe i ka manawa pili pono. Akā,ʻo 18 wau i kēlā manawa a he mea paʻakikī kaʻu dick inā e puhi ka makani i ke ala kūponoʻole. No laila, ke manaʻo nei auʻaʻole oʻu hopohopo. Ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn i ka manawa aʻu i 10 makahiki. ʻO koʻu makuakāne i nā kaʻa a puni ka hale aʻo koʻu makuakāne maikaʻi i loaʻa kahi waihona puke porn. Ua hiki ke maʻalahi. A laila ua hele mai ka pūnaewele me ka hoʻonuiʻana i ka hikiʻana.
I kēia manawa he 28 wau, a nānā wau iā ia kokoke i kēlā me kēia kakahiaka. ʻO kaʻu hana maʻamau i ke kakahiaka e ala aʻe a jack i ka porn. A e like me ka ʻōlelo ʻana a kahi kanaka 1 i kāna mau manaʻo, aneane hiki ʻole iaʻu ke kāʻili w / o porn. I koʻu wā ʻōpio hiki ke hoʻohana i koʻu manaʻo, akā ʻaʻohe mea hou ia naʻu. No nā makahiki 2 i hala aku nei ua ʻike wau i ka wā o ka pili aloha e loaʻa iaʻu ka maʻalahi e lilo i kaʻu paʻakikī inā ʻaʻole wau e loli mau i nā kūlana, a i ʻole ke komo ʻana i kahi mea ʻokoʻa ma mua o kā mākou e hana nei. I ka manawa mua ua manaʻo wau ʻo ia ka condom e desensitizing ana iaʻu, no laila ua hele maoli wau e ʻimi e loaʻa i ka condom maikaʻi loa.
Nani nā iwi, nā inoa nick.
Ke hoʻolauna wale nei iaʻu iho no ka mea hou wau i kēia kolamu. Ua ʻike wau iā ybop i hoʻokahi mahina a ʻoi aku nei a ua hoʻomaha loa wau. Ua manaʻo wau aia kekahi mea koʻikoʻi iaʻu a ʻike ana aia kekahi mau kāne ʻē aʻe e like me aʻu ma waho e hōʻoluʻolu iaʻu. ʻO 23 wau a loaʻa i kaʻu hopena mua o ka hana erectile i kekahi mau makahiki i hala aku nei a ua haki wau i ka hilinaʻi ma hope mai. E hoʻokau manawa ana wau me nā urologists, ua makaʻu nui wau ʻaʻole wau i ʻike i ka mea e hana ai. No ka mea me ka ʻole o kuʻu dick, ʻaʻole wau makemake e ola !!! Ua hina ʻo Lol i loko o kahi kaumaha ma mua o ka hoʻomaka ʻana o kaʻu hana mai kahi wā lōʻihi lōʻihi.
Ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn i kēlā me kēia pō a ʻā nui. Ua hiki i kahi i hiki ai i ka wā e noho ana wau me kahi moa smokin hott, ʻaʻole hiki iaʻu ke noho paʻakikī. Ua maikaʻi ʻino i kēia mau lā akā ua pmoʻing no 8 mau makahiki. Mahalo i ke akua ua loaʻa iaʻu ka ybop no ka mea ua lilo wau i INFORMED. Manaʻo wau e pono e loaʻa kahi ʻike koʻikoʻi e pili ana i kēia mea i waena o nā kāne ʻōpio. Ke ʻoluʻolu nei wau i lalo ma laila a ʻino maoli e like me ka champ i kekahi lā i hala! Lol Mahalo hou e nā ʻōpio a ʻike iā ʻoukou a puni.
(Makahiki 50) ʻO wau ka hapanui he mea hoʻohana porn moʻolelo erotic. Ua kū wau i ʻekolu mau mahina i hala aku nei, ʻo Turkey anu. Maikaʻi loa kaʻu mīkini pono i kēia mau lā. Kū koke nā kūkulu a lōʻihi loa, hoʻohālikelike ʻia i nā lā porn kahiko. Mākaukau loa wau.
Aia wau i ka lā 141 o ka PM ʻole. Ua loaʻa iaʻu ka moekolohe maikaʻi i ka hopena pule i hala a he hopena maikaʻi ia. ʻAʻole i loaʻa iaʻu nā pilikia ED, akā ua hoʻopaneʻe wau i nā pilikia ejaculation, kūkulu i nā nāwaliwali, a me nā hilinaʻi haʻahaʻa / nele o ka mea nui. Makemake wau e pono wau e hoʻi hou (ke manaʻo nei wau e pono ana wau i kahi pakanā mau) akā manaʻo wau ua hoʻōla ʻia. Hele mai ka moekolohe i ka pō nui a ma hope o ka lōʻihi o ka inu ʻana a ʻike wau ʻaʻole paʻakikī koʻu kūkulu ʻana e like me kaʻu makemake. Maopopo kēlā, maʻalahi loa wau, maikaʻi koʻu manawa hoʻōla a he ʻike maikaʻi ia no nā ʻaoʻao ʻelua. I kēia manawa, manaʻo wau 85-90% ʻoiai ma hope o 5 mau mahina.
ʻO ka hana hou e like me kaʻoluʻolu ua hoʻomaikaʻi maikaʻiʻia koʻu holomua.
Makemake hiki iaʻu ke wehewehe maikaʻi aʻe. Hoʻomaka ʻo Ianuali e hoʻi hou ma hope o 1 mahina (e hoʻāʻo nei me ka PMO) a ua maopopo ka hopena ua hoʻihoʻi iaʻu. A ma hope o ka hala ʻana o hoʻokahi mahina hou i MO wale nō, ʻaʻole ia i hoʻihoʻi iaʻu e like me ka PMO. I kēia manawa he 1 mahina a me kekahi mau lā keu (1 mau mahina a me ka huina) Ke kū nei au i ke kūkulu ʻana ma kahi liʻiliʻi ʻaʻole 3% ma mua he 90% i kēlā pule aku nei. A ke nānā nei wau i ke aloha aloha a honi paha i kahi kiʻi ʻoniʻoni ke kūkulu koke ʻia (ʻaʻole hiki i ka b80 me ka porn maʻamau; he paʻakikī ia iaʻu e pīhoihoi i ia manawa.
I kēia manawa manaʻoʻiʻo wau ua hoʻōla ʻia au akā ke kānalua nei no ka mea e hoʻomaikaʻi ana wau i kēlā me kēia pule. ʻO ke ʻano o ka pahuhopu ʻo wau e kī i 6 mau mahina. Hoʻolālā wau e haʻalele i ka 100%. Ua kūkulu wau i ke ahonui e pale i ka pōpilikia a na ke pale ʻana ia. E hoʻohana wale i kaʻu kelepona e nānā i nā leka uila a hoʻohana i ka PC no ka hana home Home a nānā i ka espn3 a pēlā aku.
Aia wau ma ka papaʻaʻai koʻikoʻi no laila ke koho nei nō wau e kōkua pū kekahi. Aneane wau i lawe i mau mea hoʻohui, akā haʻalele wau ma hope o hoʻokahi pule a i mea e maopopo ai ka holomua o kaʻu holomua. ʻO ka lāʻau kakahiaka ke ulu pinepine pinepine. Hana ʻia kēia mea i kahi manawa e pili ana. No kekahi mau mea hopohopo pono e hoʻomaha mālie - mai kau i ka kaumaha nui ma ka urself b4 sex.
E hoʻāʻo ʻoe e hoʻāʻo nei e ʻoluʻolu i ka moa a i ʻole kekahi mea a ʻaʻole ia e kōkua iā ia iho e hōʻemi i ka hopohopo. ʻIke wau he paʻakikī akā ʻo kaʻu pilikia ma mua ka hana ʻana i ka manawa o ka moekolohe a i ʻole b4 no ka mea ʻo kaʻu kūlana i kēia manawa 50% ʻoi aku ka maikaʻi i kēlā manawa. No laila ʻaʻole pilikia kahi hopohopo a ʻaʻole wau e ʻae iā ia e lilo iaʻu i pilikia. Eia kekahi makaʻu kekahi poʻe i ka hāpai ʻana i kahi keiki hānai a ke makemake lākou e hana i ka makaʻu e loaʻa pū lākou me lākou. Pono e noʻonoʻo pono. E hōʻano hou wau i kēia pule aʻe.
ʻO ka hoʻolei maopopo ʻana, ua ʻike wau i ka pono e kaʻana like i kaʻu kūleʻa me nofap. Ke hoʻi hou nei wau mai PIED, a hiki i kēia manawa ʻaʻole i hoʻokalakupua me kahi wahine ma kahi o 6 mau makahiki. ʻAno ʻoe e ʻeli iho iā ʻoe iho i loko o kahi lua me PMO. Ua neʻe wau i kahi kūlanakauhale hou a ua hoʻoholo wau e hoʻohuli i kēia kahakaha. Ma hope o ka hemo ʻana i ka tinder ua hui wau me kekahi mau kaikamahine a hoʻomaka wau i ka moekolohe, akā pono wau e hoʻopunipuni a hala hoʻokahi mahina a hoʻokahi pule i loko o ka PMO, ua hiki iaʻu ke hoʻokalakupua (ma hope o ka moekolohe ʻana no 30 mau minuke paha). Ke hoʻomau nei koʻu ola a ke ʻike nei wau i ka hoʻomaikaʻi hou. Makemake au e kaʻana like i kaʻu kūleʻa e kōkua i ka hoʻoulu iā ʻoukou āpau. Inā kū ʻoe i koʻu kūlana me ia!
Kōnae 90-lā
Aloha kākou, makemake wau e hāʻawi iā ʻoukou i kahi mea hou e pili ana i kaʻu huakaʻi i kēia manawa. He 90 mau lā i loko o ke kaʻina hana hou me ka porn, ʻaʻohe masturbation a me kekahi mau orgasms mai ka moekolohe.
Ke maikaʻi nei nā mea āpau i kēia manawa. ʻO nā lā mua ua nui wau i ka horny me ka hiki ʻole ke kūkulu i kūkulu, akā ua mae kēia a pau a hele wau i loko o ka papapaina.
A laila, ua hoʻihoʻi maila ka papa o ka pō i ka manawa a uaʻike wau i hoʻokahi moe moe.
I nā lā ʻelua i hala aku nei he wahine kupaianaha wau me ka ʻole o ka kaomi, pono wau e hōʻoia ua hoʻohana wau iā Levitra akā maopopo loa ʻaʻole wau e pono. Akā hāʻawi ia iaʻu i kahi hilinaʻi e pono ai iaʻu i kēia manawa.
ʻAʻohe oʻu puʻupuʻu piha i ka wā e foreplay, akā maʻalahi ka loaʻa ʻana o kahi mea me kahi kōkua iki a me ka lube, a laila paʻakikī loa a lōʻihi loa ia, a he mau manaʻo maikaʻi loa koʻu a ʻaʻole loa he kaomi. ʻAʻole wau i moe kolohe no ʻelua mau pule ma mua o kēia a manaʻo wau ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻolōʻihi ma muli o kēia, akā lōʻihi loa wau a ʻoluʻolu loa ia iā kāua.
Manaʻo wau ua hoʻomaka ka rebooting maoli ma hope no ka mea he mau manaʻo kaʻu e pili ana i ka porn paʻakikī e hakakā, ʻaʻohe oʻu mau manaʻo a me nā moemoeā i kēia manawa.
ʻOi aku ka nāwaliwali o ke kūkulu ʻana i ka pō i kēia manawa a ʻaʻole ʻike ʻia i kēlā me kēia pō, akā manaʻo wau no ka mea ua puhi hou wau i ka nui o nā kika mai ʻekolu pule - e kū wau i kēia hopena pule.
Kākau wau i kēia e hāʻawi aku i kēlā poʻe manaʻo hilinaʻi hoihoi no ka hoʻiʻana o lākou. Manaʻo wau hiki i kēia mea a ua nui nā mea iʻoi aʻe.
Reddit NoFap - Ma kahi pōkole o 5 mau mahina ma hope o koʻu kūʻana e nānā ana i ka porn
Ua hoʻi hou wau i kēia palapala hoʻoholo no ka nānāʻana aʻike i nā mea e hele nei. Holiʻoli i kaʻikeʻana i ka nui o nā hola, aʻoi aʻe ka hauʻoli i kaʻikeʻana aia kahi'ōlelo TED e kūkākūkā ana i nā hopena o ka hanaʻino a ka PMO.
Ma ke kamaʻilio TED, ʻōlelo lākou no nā ʻōpio hiki ke piʻi i 5 mau mahina e hoʻi hou ai, ke kūʻē i ka hanauna kahiko i hoʻomaka ʻole ma ka porn pūnaewele i nā makahiki formative o ko lākou lolo.
Ua hoʻohoka wau, akā ua ʻeʻe a nānā i kaʻu pākuʻi. Ua hala au i 5 mau mahina. Hāʻawi kēia iaʻu i kahi kī nui o ka hilinaʻi. Ke ʻalo nei wau i ke kamaʻilio ʻana me nā kaikamahine aʻu i makemake nui ai no ka mea makaʻu wau ʻaʻole e hiki iaʻu ke hōʻoluʻolu iā lākou ke hiki mai ka manawa. Ma hope o koʻu 90 mau lā, ua hoʻomaka wau i M i kēlā me kēia manawa, akā ʻaʻole wau i ʻike i hoʻokahi wikiō o ka porn pūnaewele mai ka lā 1.
ʻAʻohe oʻu hopohopo e hoʻokokoke aku i nā wāhine aʻu e makemake nei no ka hopohopoʻole i ka hewaʻole. He mea nui kēia noʻu, a ua lawe wau i kahi manawa e hele mai ai iʻaneʻi.
Makemake au e hoʻomaka hou i waena o ka hoʻomaka a me ke kau waena. Heʻoi aku ka'ōmaʻomaʻo o ka mauʻu i kēiaʻaoʻao o ka pīpī, a uaʻoi aʻe koʻu hauʻoli no koʻu iho ma mua o kaʻu i nā makahiki 5 i hala iho nei.
Reddit NoFap -Ua nīnau mai ke kaikamahine aloha iaʻu inā wau e lawe iā Viagra - Kau ʻia ʻo Porn ED
by ʻoki hou232
Makemake wale wau e kaʻana mai no ka mea he mea maikaʻi loa wau a hāʻawi iā haʻi i kekahi mau mea e lana ai ka manaʻo. Ma hope o ka hoʻolilo ʻana i ka hapa nui o nā hoʻāʻo e moe kolohe i nā makahiki he 7+ i hala i hiki ʻole ke kiʻi aʻe iā ia no ka porn i hoʻokomo ʻia iā ED ua ʻano maʻamau wau.
ʻOluʻolu wau i ka moekolohe maikaʻi me kaʻu ipo wahine hou (a koʻikoʻi mua) i ka makahiki o 21. Ke moe kolohe nei au me ia i kekahi mau manawa i kēia manawa a ke hele nei wau i ka moekolohe a ke nānā nei wau i ka hana ʻole ʻana. I kēlā me kēia manawa e pili ana wau e loli wau i nā kūlana a i ʻole e lohi, akā hoʻomau i ka nānā ʻana i ka cuming ʻole. Makemake wau e hele no 40+ mau minuke a ʻoi aku paha, e hāʻawi ana iā ia i nā orgasms he nui a hiki i ka wā ʻaʻole hiki iā ia ke lawe hou (e ʻae, paʻakikī e mālama ia iaʻu).
Ma hope o kā mākou pau ʻana ua nīnau ʻo ia iaʻu inā ua lawe wau i ka viagra a i ʻole kekahi mea e like me ia, he mea weliweli loa ia e hoʻolohe ma hope o ka hakakā ʻana me ED no koʻu ola holoʻokoʻa. Ua haʻi wau iā ia e hoʻāʻo nei wau ʻaʻole e hana ma muli o ka hopena o ka hopena a makemake wau e hele ʻole ke hiki ke hiki, kahi e mālama iaʻu a hoʻomākaukau hoʻi e hele nona.
I ka hopena, ʻaʻole i lōʻihi loa ka lōʻihi o kā mākou moekolohe ʻana i ke kakahiaka a hele mai wau, akā naʻe, hauʻoli wau i koʻu wahi i kēia manawa a maikaʻi maikaʻi ʻo ia me aʻu e hoʻāʻo nei ʻaʻole e pili no kaʻu mau kumu.
I ka hopena, makemake wau e ʻōlelo i kēlā me kēia mea e hakakā nei me ka porn i hoʻokomo ʻia iā ED e noho ma laila a mai hāʻawi ʻole. Aia kekahi kukui ma ka hope o ke ana. Eia kekahi, mai hahau ʻoe iā ʻoe iho inā e hoʻonohonoho hou ma aneʻi a ma aneʻi, e ʻae wale a hoʻi hou i ke ala i ke kanaka āu e makemake ai.
Manaʻo wau he maikaʻi ia i nofap akā maopopo wau i ka nīnau i ka makemake ʻole e hui pū i ka wā o ka moekolohe. Hiki i ke ola olakino olakino ke ʻano o ka kiko holoʻokoʻa iaʻu. Nānā ʻole, hana maikaʻi.
Hoʻohui pū me ka wahine maoli me ʻoe a makemake paha ʻoe e hoʻomaha a moe i laila me ke kaikamahine e like me ka porn e hoʻi ana ʻoe ma laila i kekahi mau minuke ma hope (kahi mea naʻu e alakaʻi i ka cumming i nā manawa he nui i ka lā, malia he mau lā me ka nui. ma mua o 10 mau manawa, ʻaʻole hiki ke maikaʻi)
Ae au. ʻO ka mea ka orgasming i ka wā o ka moekolohe maʻamau a olakino hoʻi, ʻo ia ke kumu e ʻike ʻole ai ʻoe i ka ninini ʻana a me ke kaumaha ma hope. Noho kaʻawale ka hoʻopaʻa ʻana, ʻaʻole hoʻoikaika kino, a hoʻolōʻihi iā ʻoe i nā mea maoli ʻole, e waiho ana iā ʻoe me ka lawa ʻole a me ka hōʻoluʻolu ʻole.
Aia wau i kaʻu pule 4 o ka rebooting. I ka makahiki 60, lōʻihi wau i ka mea hoʻohana porn, ʻoi aku ʻekolu mau manawa i ka lā. Ke hopohopo nei kaʻu wahine a ke hopohopo nei wau iaʻu iho. He huakaʻi hele lana wau o ka manaʻolana e ʻike e kōkua ana kaʻu wahine me kaʻu mea hōʻalo. ʻO ka pule i hala aku nei ua hoʻāla ʻia wau me ka foreplay i kahi lāʻau paʻa a ua hauʻoli pū wau ʻelua i ka manawa mana i hāʻawi ʻia iā mākou, a me ka ʻike o nā mea kupaianaha o ka wā e hiki mai ana.
Kū mua ka pō hoʻokahi me kaʻole ED
ʻO ka mea mua e ʻōlelo wau ua hana wau i 90 mau lā i kēia manawa. He kāne wau he 23 mau makahiki a i ka wā i hala aku nei he nui nā manawa kūpono e moe kolohe me nā wahine uʻi a ʻaʻole i kū i ke kūkulu kūkulu. ʻIke ʻia ua loli nā mea. ʻAʻole wale wau i ka moekolohe me ka pilikia ʻole, akā ua ʻona loa wau. Ua loaʻa mau nā pilikia i ka paʻakikī i ka wā ʻona, ʻoiai me SO.
Loaʻa iā ED i kaʻu mau pilina 3/4 mua loa i hoʻohaʻahaʻa loa i koʻu hilinaʻi. Ke paʻi nei wau me ka ʻole o ka porn mai koʻu wā 12ish a i ka wā o kaʻu hui mua ʻana ma 19 ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻopau. ʻO ka wikiwiki i 25 a ke loaʻa nei nā pilikia like me aʻu akā ʻaʻole wau i maopopo i ke kumu. Eia nō naʻe ʻaʻole wau i hana iā Nofap iā Pornfree a hala no 2 mau makahiki, ʻo kaʻu kahakai lōʻihi loa he 150 mau lā a i loko o kēlā kahakaha ua loaʻa kahi ipo a maikaʻi, ua holo pono ia.
Ka hopohopo kaiāulu a me bs manaʻo maikaʻi ʻole ---> me ka ʻōpala. Pehea ʻoe e aʻo ai e lilo i ka noʻonoʻo hou, lol ??
Piʻi ka ʻike a me ka hoʻoikaika e like me ka lā me ka hāʻule ʻole e like me ka mahina. Ke kūkulu me nā kaikamahine ....-Massive- Hiki iā ʻoe ke hoʻowalewale iā ʻoe iho i ka noʻonoʻo ʻana e pili ana i nā kaikamahine i nā lole hoʻoilo. Hoʻonāukiuki no ka hana ʻana, ka hele ʻana i waho, ka hiki ke mālama i ka hoʻomaʻemaʻe o ka dorm, ʻakaʻaka, ʻakaʻaka, positivity kahi hopena o ke aʻo ʻana ma mua o ka abstinence, ʻaʻole. Ka hiki ke hiamoe e like me ke pēpē a ala ala me ka ʻole o ka caffeine stimulate (ʻoiai e komo wau i loko o ke kope ma muli o ka ʻono maikaʻi i loaʻa).
ʻO kona paʻakikī e pale i ka pilina ma waena o kēia mau pono likeʻole a me ka ikaika o ka PMO.
Ua haʻalele male ʻia nā kāne he 36 mau makahiki. I ka haʻalele ʻana o kaʻu wahine iaʻu, ʻaʻole wau mākaukau no ia mea a haʻo nui wau iā ia. Ua koi ikaika wau e makemake wau e hele, e like me ka makemake e moe pū me ia. No laila huli wau i PMO. Ua hele wau i loko o ka hana. Ua ʻeha ʻia i nā ʻōuli a pau. Ua pau ka hana ʻana o nā pila a ED. Ua omo koʻu ola. Ua kaumaha wau akā ʻaʻole hiki iaʻu ke kau i koʻu manamana lima i ka pilikia. ʻO nā psychiatrist a me nā urologists i kipa ʻia. ʻAʻohe mea i loaʻa ka pane. No laila i koʻu ʻike ʻana i nā poʻe ʻē aʻe i ka moku like me aʻu, ua pā ʻia wau e like me ka nui o nā pōhaku lepo. Ua ʻike koke wau he mea addict wau.
ʻO ka wikiwiki i kēia lā. ʻO kēia ka lā 38 o ka PMO. E oʻu mau hoaaloha, he ʻoiaʻiʻo kēia hana. Ua loli koʻu ola i kēlā me kēia ala i hiki ke noʻonoʻo ʻia. Ua hāpai aʻe ka noe a ke nānā nui nei wau i kāna mea hoʻomākeʻaka. ʻAʻohe kaumaha hou, ʻaʻohe hopohopo, kani ke mele maikaʻi, ʻoi aku koʻu ikaika i ka hale hoʻoikaika kino. Makemake wau e haʻi aku iā ʻoe i kēia mau mea āpau no ka mea ʻaʻole ia he ala maʻalahi akā kupaianaha ka hopena. ʻAʻole i hala he 60 mau lā i kēia manawa, ʻo ia kaʻu pahuhopu. E ikaika mau. ʻO ka hoʻoikaika e loaʻa kahi ola ʻoi aku ka maikaʻi e mālama iaʻu mai ka hoʻi hou ʻana. ʻAʻohe mea maʻalahi ka maʻalahi a ʻaʻohe mea ʻē aʻe. Hilinaʻi i ke kaʻina hana a hauʻoli loa ʻoe i kāu hana ʻana. Hoʻohiki au.
(Nā Manaʻo - Ke kāne makua me ka nui o ka ʻike moekolohe i hoʻihoʻi wikiwiki ma mua o ka maʻamau)
LINK - Hoʻouka hou,ʻo 3 wiki i ka holomua ma nā mua
Alohaʻoe,
30 mau makahiki ma aneʻi, ke kākau nei wau me kahi moʻolelo kūleʻa a lana ka manaʻo e hiki ke hoʻoulu i nā poʻe ʻē aʻe. ʻAʻole wau e hānai iā ʻoe me kaʻu mōʻaukala, no ka mea ke hahai like nei mākou āpau i ke ala like. ʻO kēlā me kēia lā M, a me P e kiaʻi nei, nā pilikia ma kahi moe, mai ka noho paʻakikī ʻana, a i ke kiʻi ʻana hoʻi e hoʻolohi iā Os. Ua loaʻa wau i kēia mau pilikia no ka hapa nui o koʻu ola, koe wale no nā manawa kahi i loaʻa ai kaʻu ipo mau a ʻaʻole e nānā iā P.
I kēia manawa ke pili nei au i ʻelua mau kaikamahine, no laila ke booting hou nei kēia me nā hoa. Hoʻokahi manawa ka wahine i kēlā me kēia pule me kēlā me kēia kaikamahine, no laila ma waena o ka manawa PMO wau i kēlā me kēia lā. 3 mau pule aku nei he manawa paʻakikī loa wau e noho paʻakikī a ʻike wau ua pilikia wau. Ua kuʻi ʻia iaʻu. Ua ʻimi i ka pūnaewele YBOP a hoʻoholo e hōʻole koke.
Maikaʻi ka pule mua, koe wale no ka moemoeā manawa ʻole, ʻo ia mea ʻino loa e like me ka nānā pono ʻana iā P. Ma hope o hoʻokahi pule, ua moe kolohe wau me kekahi o kaʻu mau hoa a ʻo koʻu manaʻo ʻaʻole loa ʻo O. ʻĀ, paʻakikī loa wau, a ʻaneʻane ejaculated vaginally, ʻaʻole i loaʻa iaʻu i loko o nā makahiki, ʻo wau ʻo Oed. Hoʻokahi wale nō manawa.
ʻO kekahi mau lā ma hope mai, ua hele wau me kaʻu hoa pili a ua hoʻi mai nāʻano likeʻole. Uaʻike au e pono iaʻu ke pale i ka wā hiki iaʻu. I ka pauʻana o ka puleʻelua, ua pale akuʻo M me ka M, akāʻaʻohe P a kūlana paha, ka mea aʻu i manaʻo ai ua kōkua. Ma hope o nā wiki 3 nui wau e hoʻomaka ana e hoʻi mai, ua hoʻololi maoliʻia wau e ka wahine maoli a me nā wāhine maoli a hiki ke lōʻihi lōʻihi e hoʻopau i ka wahine i nā manawa (e hoʻolālā i ka manawa o 45-60). Nui wau i kaʻike.
ʻO kekahi mau mea i kū aiʻoleʻole i kōkua. Hoʻomaka wau me ka ginseng, multi-vitamins, kaʻaila iʻa a me ka protein i hoʻoluliluliʻia me nā wai amino. Ua heluhelu au e kōkua lākou i ka hoʻoponopono houʻana i nā mea nui amino a me nā mea. ʻO wau ke pāpale i kaʻaila ma ke poʻo a me ke kumu e hoʻomaha ai i kaʻili a hoʻihoʻi mai i kaʻike. Manaʻo wau ua kōkua paha kēia mau mea a pau iaʻu e ola wikiwiki. ʻO keʻano o ka noʻonoʻo i hoʻi mai i kuʻu pīpī he mea kupaianaha. Hiki iaʻu ke hoʻonele i ka manawa o ka moe kino, ma mua o ka masturbate ma hope o ke komoʻana.
Inā he mau nīnau kāu, e hoʻomaopopo iaʻu, e ho'āʻo wau e kōkua me ka mea hiki.
LINK - ma ka lālani o Mei 20, 2012
Aloha maʻalahi. Kāohi i ka hahau nui ʻana a hoʻi kāu **** i ka hoa maʻamau.
Ke kamaʻilio nei ʻoe i ke ʻano hanu ola o kēia. Hoʻohana ʻia e lilo i ka porn i ka fetish porn a ʻaʻole hiki ke kiʻi iā ia no ka moekolohe maoli. ʻAʻohe ou manaʻo pehea hilahila kēlā. A laila ua komo wau i kahi hanana i hiki ʻole iaʻu ke nānā i ka porn no hoʻokahi mahina a me ka hapa, a ʻaʻole hiki ke hoʻokuʻi ʻia kekahi. Lawe wau ia mea he manawa kūpono a kakaʻikahi ka ʻōpeʻapeʻa. Manaʻo wau ua hana wau e like me 3 mau manawa i ka mahina a me ka hapa. HOLYYY SHOOTTT, ke ala aʻe nei i kahi kūkulu paʻa pōhaku. Ua like ia me nā lā kahiko !! Pono wau e kau i koʻu ikaika a pau i ka hoʻihoʻi ʻana i lalo no ka mea e HURT !! KANAKA !! Ua manaʻo wau ua hala wau i koʻu ola !!! A laila kū wau i ka kuʻi ʻana a nānā i ka porn pūnaewele 🙂
ʻLelo lākou ua maikaʻi ka masturbation, a paipai nā kauka iā ia. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole maikaʻi ka masturbating. Pono e noʻonoʻo ʻia he koho RESORT LAST. Ke kuʻi ʻoe, hoʻopau ʻoe i kou ikehu moekolohe, a hele kēia i lalo i nā ʻano he nui o kou ola. E like me ka ʻōlelo a ka makuakāne o ka pakanā i ka pai ʻAmelika: “ʻaʻole ia he pāʻani”
Mai kahi hālāwai:
He 45 koʻu mau makahiki. Ua kiola wau i ka pulu anuanu PMO ma kahi o Dec i ka makahiki i hala.
ʻLelo ʻoe, "He mea nui ka ʻokoʻa o koʻu ola moekolohe a no ka manawa mua i loko o 12 mau makahiki a i ʻole ke hoʻomau nei wau i ke kūkulu ʻana me ka hoʻopā ʻole. ʻIke hou wau e like me 16! ”
ʻIke maikaʻi wau ma ke ala like ʻaʻole ma 16 akā maliʻa paha 21 a ʻoi paha lol. ʻAʻole wau i hoʻi hou akā e ʻae wau ua loaʻa iaʻu kekahi mau hoʻokolohua ikaika loa o koʻu mana makemake. ʻIke wau i nā manawa kahi e palahalaha ai wau ua make loa wau i laila. ʻO nā manawa ʻē aʻe e like wau me he mea lā i loko o kaʻu mau 20 mau makahiki e hoʻāʻo nei e noho ʻole ma luna o ia mea no ka hāʻawi ʻole ʻana iaʻu iho i kahi paʻakikī e pili ana iā ia.
Ua hoʻohiki wau iaʻu iho e mālama wau ia no nā wahine. ʻAʻohe oʻu GF paʻa mau i kēlā manawa, no laila ua kuʻi maoli a nalo hoʻi. Akā ke hina wau i kekahi hana ʻaʻole wau e hoʻopau i ka hopohopo inā hiki iaʻu ke hāpai i ka hae. Mālama wale ka mea iaʻu ma ke ala kūpono.
ʻAʻole wau i masturbated a nānā i ka porn mai koʻu hoʻomaka ʻana i kaʻu hana hou. Nui koʻu hauʻoli me ka hou.
Manaʻo wau i kēia mau hana nofap, ua hoʻomaka wau ma kahi o 3 mau mahina aku nei no ka mea hoʻohana wau i nā manawa i kahi hikiʻole iaʻu ke maʻalahi. I kēia manawa ua loaʻa iaʻu nā hoʻokupu paʻakikī iʻike muaʻia. Makemake koʻu makuahine i ka nui a makemake wau e hoʻomaha i kaʻu hana porn. Akā, e hele mau ana,ʻo ia wale nō ka hoʻomaka!
ʻĀ, ʻo kēia ka mamao loa loa aʻu i hana ai. I ka mahina i hala iho nei ua hoʻomaka wau e ʻike i kahi ipo puhipaka wela hou. ʻAʻohe oʻu manaʻo e pili ana i kahi nofap, akā ua ʻike wau i nā hoʻomaikaʻi me kaʻu ED.
ʻAʻole wau ʻoluʻolu piha i kona ʻano pehea, akā pono wau e ʻike ma aneʻi. Hana wau me ka hiki ʻole ke paʻakikī i nā mea āpau no nā kaikamahine i ka wā i hala. I kēia manawa ua hiki iaʻu ke paʻakikī ke loaʻa iaʻu ka moekolohe a ʻo ia kahi mea hōʻoluʻolu nui iaʻu.
ʻAʻole ia ma kahi e loaʻa ai wau i nā paʻakikī paʻakikī i nā manawa āpau, akā ʻo nā mea āpau aʻu e mālama nei ke pili i ka moekolohe.
Ke pili nei wau me PE no ka mea ʻaʻole wau e paʻi, akā ʻaʻole ia i kēlā me kēia manawa ke moe kolohe wau. I kēia kakahiaka ua moe kolohe wau a maikaʻi ʻole ka PE. He mau minuke wale nō koʻu i hala. He mea kupaianaha naʻe ka wahine. ʻOi aku nā manaʻo ʻē aʻe i maʻa iaʻu i ka hana ʻana i nā manawa āpau. Ua ʻike nō hoʻi wau i ka nui o nā ukana he nui hoʻomāʻewaʻewa!
Manaʻo wau ʻo ka mea nui iaʻu ka hiki iaʻu ke paʻakikī iā ia. Ua hopohopo nui wau i kēlā. E lawe wau i kēlā no ka mea i hāʻawi ʻia a kālele ʻia i ka PE aʻu i ʻike ai i kekahi manawa, akā pono wau e kū a hoʻomanaʻo iaʻu iho ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka nofap ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī i ka moekolohe.
ʻO ia ka mea hoʻoikaika a pau e pono ai wau e pili me kēia a ʻike i kahi e hele ai. Lana ka manaʻo e hoʻomau ka hoʻomaikaʻi a ʻaʻole wau e pili hou me ED e hōʻino ana i koʻu ola wahine
ʻAʻohe porn a me kahi manawa lele
Aloha kākou, makemake wale e pop i loko a kaʻana like i kaʻu mau ʻike me kekahi mea ʻaʻole nui nā poʻe e hana nei. ʻO ka mea mua ma mua: he 27 wau a he hoʻokahi wale nō gf, akā nui ka nui o nā hoa moe kolohe, ʻaʻole nui wau i ka ʻaoʻao hoʻohiki. Ua loaʻa wau iā ED i kekahi mau makahiki i hala aku nei akā ua lulu wau iā ia ma kekahi ʻano. ʻO koʻu pilikia i ka moekolohe ʻaʻole hiki ke hoʻokalakupua me kaʻu hoa…. i hele mai i kekahi mau manawa wale i loko o kahi kaikamahine (a ʻaʻole loa me ka pale pale, aʻu i manaʻo ai he hiki ʻole), ke koena he "manual". ʻO kekahi pilikia aʻu i ʻike ʻole ai i kēlā manawa ʻaʻole wau i noho 100% paʻakikī ma waena o ka moekolohe, akā i ka manawa aʻu i manaʻo ai he maʻamau.
Ua manaʻo wau aia ka hopena i loko o ka loaʻa ʻana o kahi hoa aloha maʻamau (aka wahine wahine) a laila ua hōʻike mai kahi hoa aloha iaʻu / nofap ma kahi o 2 mau mahina i hala. ʻAʻole wau he kāne porn nui, no laila maʻalahi ka hāʻawi ʻana iaʻu, 2 mau mahina maʻemaʻe i kēia manawa 🙂 Eia nō naʻe, ua hoʻāʻo wau i ke ala NoFap akā ʻaʻole hiki ke mālama iā 7-10 mau lā i hala. ʻO ka noe o ka lolo e kiʻi wau i kēlā manawa kahi aʻu e makemake ai e pili wale i loko o kēlā me kēia kaikamahine e hele wāwae nui ana, a hiki i kahi mea e hoʻopili ana i koʻu hiki ke hana. Inā loaʻa iaʻu ka moekolohe maʻamau maopopo wau e maʻalahi ʻoi aku ka maʻalahi, akā ʻoiai ʻaʻole ia ka hihia pili wau i hoʻokahi, ʻoi aku ka nui o ʻelua mau faps i kēlā me kēia pule, a ʻaʻole loa wau e porn.
No laila, ua hoʻopau wau i kahi maʻemaʻe 3 i ka marathon me kekahi o kaʻu mau kaikamāhine (male mua mai ka hoʻomakaʻana o kēia mau mea) a me nā hualoaʻa ma:
1) Ua paʻakikī loa au a noʻonoʻo ikaika a hiki i ka pauʻana o ka hana. ʻAʻole wau iʻike i kaʻu mea e nalo ai a iʻole hiki iaʻu ke loaʻa!
2) Hiki i kēia manawa iaʻu ke hoʻokalakupua i loko a hui pū me kaʻu hoapili, i kēlā me kēia kūlana ... a ʻae, me kahi condom.
3) Hoʻoiho hou wau i ka wikiwiki ma hope o ka moekolohe a mākaukau wau e hele hou i ka noʻonoʻo a me ke kino. Ma mua o ka manawa he manawa pōkole koʻu o ka inaina maoli i ke kanaka aʻu e moe kolohe ai a hiki i ka hoʻi ʻana o nā mea maʻamau i kuʻu poʻo. Kupanaha loa, akā hauʻoli wau ʻaʻole kaʻu e loaʻa hou.
No laila ʻoe e hele ai. ʻAʻole wau ma ʻaneʻi e hana i nā hopena, akā manaʻo wau he mea pono e kaʻana like i kaʻu mau ʻike a lana ka manaʻo e kōkua i kekahi e hoʻokō i nā pahuhopu like me aʻu.
ʻO wau,ʻo ka hopena o ka hopena eʻike nei i kahi kaikamahine maikaʻi e hoʻokipa ai i nā mea maʻamau a me ka hoʻomauʻana i ka wāwae.
Ke manaʻo nei wau ua ho'ōlaʻia kaʻu hana
ʻO NoFap ke ala. Ke hana nei wau iā NoFap i ka mode paʻakikī, a ʻo ke kumu nui ʻo ED-mau pilikia (ʻoiai ʻike wau i kēia manawa pehea ka porn maoli i koʻu ola). Ua hoʻāʻo wau e moekolohe ʻekolu mau manawa no hoʻokahi makahiki a me ka hapa, me hoʻokahi wale nō paʻakikī paʻakikī.
I nehinei ua moe kolohe wau me kahi kaikamahine a ʻaʻohe oʻu pilikia i ka hāpai ʻana aʻe, ua hopohopo iki wau e pohā ana ka condom ke hele mai au, akā ʻaʻole ia i kūleʻa maikaʻi ʻia :) He mau pilikia DE kaʻu i ka lua o ka holo. akā manaʻo wau ua maikaʻi ia.
Makemake wale wau e kaʻana aku i kaʻu mau haʻawina lanakila meʻoe. E ikaika a huhū
ʻAe, ua nui ka hana. ʻAneʻaneʻekolu mahina mai koʻu komoʻana i ka nūpepa.
ʻO ka mua, iaʻu e'ōlelo aku iā Marnia, a me nā lālā a pau: Thanx,ʻo kāʻoukou kākoʻo he mea nui ia iaʻu, aʻo ka lua: REBOOT WORKS GUYS!
ʻO nā mea a pau āu e makemake ai he hoa aloha, hilinaʻi a ahonui. Ua kāpae māua me kaʻu gf i ka hoʻohaunaele PMO, haʻalele i ka moekolohe kelepona, a hoʻomaka wau i ka moekolohe maikaʻi a me ka hoihoi. Ka hopena? Ke hele nei ka pēpē, a e male ana mākou i ʻelua mau mahina.
Nā pilikia? ʻĀ, ke hoʻomau hou nei nā kāne a ke holo nei ka manawa e loaʻa ai ka hilinaʻi. I hoʻokahi pule i hala aku nei ua hele wau ma ka pūnaewele porn a hoʻomaka wau e noʻonoʻo: "He aha kēia lapalapa, ʻaʻole ia he moekolohe maoli, he aha kaʻu e pono ai i kēia?" A ua hele au i ka pūnaewele, a hoʻouka i ka porn blocker (MetaCert), no ka mea nāwaliwali ke kanaka a pono ke kōkua e pale aku i kahi "hoʻokahi peek" kūlana wale nō, e lanakila i kahi ʻāpiki. Hoʻomaopopo wau i hoʻokahi lā, kahi lā holoʻokoʻa o ka moekolohe, manaʻo wau ua hoʻokau wau i 13 mau manawa. I kekahi manawa, mau manaʻo e like me: "E ala aʻe paha ia?" puka i ka papa, akā mahu lākou i ka moekolohe kuko.
He mau lā i hala aku nei, ua hana nui au i ke kakahiaka a ma ka pō ua hiki iaʻu ke hōʻeuʻeu. Ua pilikia wau i ka nui o nā wāhine i kēlā me kēia lā, malia paha, ua piha koʻu poʻo i ke koiʻana o ka maleʻana, akā, ua manaʻo wau he mea pono kaʻu e hana, he hana e loaʻa iaʻu,ʻaʻole wau.
ʻO ka moekolohe e pili ana i ka hoʻomaha a me ka leʻaleʻa, ʻaʻole kahi hana a reboot kahi hana e lōʻihi ai ka manawa a he piʻi a piʻi paha ia, akā ʻo ka mea nui: REBOOT WORKS.
E nā kāne, manaʻo wau e hāʻawi wau i kahi kaiaulu ʻepekema ulu ulu o NOFAP, lol. Ua komo wau i loko o kēia no ka mea e ʻike ana wau iā ED me nā kaikamahine ʻoiai e moe kolohe ana, a me ka hoʻolōʻihi ʻana i ka ejaculation. Hiki wale nō iaʻu ke loaʻa inā ʻoki wau me ka paʻa o ka make; ke hele nei i loko o kahi kaikamahine he mea hiki ʻole iaʻu.
ʻO kaʻu kiko kiko no ka loaʻa ʻana o ka lima i kēia wā ʻo wau me kēia kaikamahine Kepani maikaʻi loa; ʻAʻohe aʻu i loaʻa ma mua, no laila ua hauʻoli wau e pīpī iā ia, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī. Ua pono wau e noʻonoʻo e pili ana i ka porn, a ʻoiai ʻo ia e holo ana iaʻu, ua palupalu wale wau i ka maikaʻi. Ua like wau me ka ʻuwē ʻana i kuʻu peni i loko o koʻu manaʻo - e hele ana ʻo wtf ??? Akā, yah, pono ʻole e ʻōlelo - ua hoʻohoka loa ʻo ia a kūʻē nui i nā holomua e hiki mai ana no ka moekolohe hou (ʻoiai mākou e kau nei i kahi manawa i kekahi manawa).
Ma hope o kēlā, ua hoʻomaka wau e heluhelu e ʻike inā loaʻa kekahi i nā pilikia like me aʻu, ua loaʻa ʻo YBOP a laila kēia kaiāulu. Ua hoʻoholo wau e hui pū i kēia neʻe, a ua hala 27 mau lā i kēia manawa. Ua holoi wau i kaʻu hōʻiliʻili porn, hoʻolei i kaʻu mau mea pāʻani āpau a hoʻomau wau i ka hana nui me ka hale hoʻoikaika kino a hana e lawe i koʻu manaʻo mai ka moekolohe.
Eia kekahi mau mea aʻu iʻike ai ma nā 4 mau pule i hala iho nei:
Week 1: - Nā lā mua, ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo nui iā ia - 4-5th lā - makemake ʻoe i ka porn - akā ʻano ʻoluʻolu ia hiki iā ʻoe ke hakakā.
Pule 2: - Hoʻomaka ke kaumaha - e like me kāu e noʻonoʻo ai pehea ʻoe wale a ʻaʻole ʻoe ma kahi āu e makemake ai i ke ola i kēia manawa - hoʻomaka ʻoe e makemake e nānā i kāu porn - e like me ka hapalua o koʻu mau lā i hoʻopau ʻia me aʻu. makemake i PMO akā e hakakā maoli ana iaʻu iho e kūʻē a heluhelu iā NOFAP no ka hoʻoikaika ʻana. Ua heluhelu au i nā moʻolelo o kā ʻolua mau kāne - ʻano like me kaʻu, no laila ua paipai wau e noho mamao - ua hoʻopaʻa wau i nā mea āpau ma ka kāpae ʻana i kaʻu porn, i ka lā 12 a ʻoi paha (he hana nui kēlā - akā i ka hala ʻana, ua hala - a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻi) - I mea e pale ai i koʻu kaumaha, hana wau i mau pahuhopu noʻu iho a hoʻoponopono hou i kaʻu papa kuhikuhi i hiki ai iaʻu ke hoʻokō maikaʻi iā lākou
Week 3: - Ua hoʻomau wau i ke kaumaha loa, akā ua hoʻomau wau i ka hana nui me ka hele ʻana i ka hale hoʻoikaika kino a me ka nānā ʻana i ka hana (e like me ke aʻo ʻana i nā mea, hana ʻana i kaʻu hana ma kahi o ka hoʻonele ʻana i ka manawa - e hoʻāʻo nei e lilo i mea loaʻa maikaʻi aʻe). - Ua hele hou aku wau i waho, e hoʻohana ana i ka Meetup.com a me ka ʻimi ʻana i nā ʻaoʻao ma Facebook e hele ai, e hālāwai me nā poʻe hou. - Ua hana hou wau ma Starbucks (ma kahi o ka home, freelance wau) no laila hiki iaʻu ke puni i nā poʻe a ʻaʻole manaʻo mehameha / kaʻawale - hoʻomaka wau i ka hahau nui ʻana i nā wahine ma ka pūnaewele (ma mua o koʻu haʻalele ʻana i nā hōʻole mua) - e like me ka maikaʻi o kaʻu pāʻani, ʻoiai wau e pupuhi nui ʻia, ʻaʻole wau i ʻae i nā hoʻokahuli iaʻu, a loaʻa iā 2-3 mau helu mai nā kaikamahine semi-cute.
Week 4: - Ke ala nei wau i kēlā me kēia lā me nā paʻakikī paʻakikī. Makemake wau e hoʻowalewale ʻia iā MO, akā ʻaʻole wau (paʻakikī loa e pale aku i ka hoʻopā wale ʻana - akā mālama wau iaʻu iho mai ka hoʻohuli ʻana i piha i ka ʻili. Inā he mea, mahalo wau i ka nani o kona nānā ʻana, lol) - Nui nā lā aʻu i kau ʻia no ka hopena pule - akā nele wau e like me ka hopena, a ke manaʻo nei wau e makaʻu paha wau i kaʻu mau kaikamahine ma ka hemahema loa no ka moekolohe - makemake maoli wau i ka moekolohe - ʻano ʻē, no ka mea ma mua me ka porn , ʻAʻole wau e mālama nui inā wau e waiho a ʻaʻole paha.
I kēia manawa ua like ia me DAMN BRO koʻikoʻi, i ka manawa hea ʻoe e hoʻomoe ai i kahi mea e hoʻopilikia iaʻu i kēlā me kēia manawa ʻo wau wale nō a me ka ʻole o kahi hana. E kamaʻilio e pili ana i ka HARD MODE. - Ma muli o ka hopena, ua hoʻomau wau i ka hoʻomau ʻana i nā pūnaewele pili pūnaewele, e hoʻokau maoli nei no nā lā hou aku - ma ka liʻiliʻi hoʻokahi i hoʻokahi pō. I kēia manawa he hoʻokahi wale nō aʻu lā, akā ʻaʻole maikaʻi ke kaikamahine i RL, a hoʻopili pū ʻia me nā loiloi. Laki maikaʻi aʻe i ka manawa aʻe? lol .. - Ke hoʻokokoke aku nei nō hoʻi au i nā kaikamahine i ka lā - ua wehe wau i nā kaikamahine ma Starbucks, a laila ma kahi mall - loaʻa i hoʻokahi helu me kēia HB Kelemania, akā ua holo ʻo ia ma hope no laila ke hoʻāʻo nei wau e hana ...
Nā pōmaikaʻi i ka hana ʻana i kēia: - Ke hoʻomau nei au i ka hoʻomau. Manaʻo wau he mea maikaʻi kēlā, no ka mea, ʻaʻole wau i mālama ma mua a i ʻole neʻi ʻole ʻia i ke ola. - ʻOiai hāʻawi mai nā wahine iaʻu i kahi bullshit he nui, manaʻo wau e hiki iaʻu ke nāhelehele i ka poʻe e omo wikiwiki me ka hoʻoluhi ʻole i koʻu manawa - he mea maikaʻi kēlā, no ka mea, ke ʻike nei wau i nā mea ʻoi aku ka wikiwiki.
- Mālama kēia iaʻu mai ka lilo ʻana i hoʻokahi ʻano misogynist cynical - ʻike ʻoe i ka poʻe e lilo i ka lā holoʻokoʻa ma ka Pūnaewele inaina i nā wahine a me nā mea āpau?
- Makemake wau e hoʻonohonoho maoli i nā pahu hopu no hoʻokahi manawa a hui pū me lākou.
Con i ka hana ʻana i kēia: - Ua lilo ʻoe i mea nele e like me ka hopena - kahi e makaʻu ai nā wahine. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke lanakila i kēia a hana i kāu pāʻani ma mua o ka maikaʻi. (Manaʻo wau ua lilo ʻoe i ʻoi aku ka pono me kāu mau manaʻo - e like me ka maopopo o kou makemake mai ka hoʻomaka ʻana a no laila manaʻo pū ʻo ia) - Hiki iā ʻoe ke hoʻolilo i hoʻokahi lā i ke kaumaha - e mākaukau e "hoʻolei" i nā lā he nui - ʻAʻole wau e koi iā NOFAP i kekahi mea i waenakonu o kahi papahana koʻikoʻi ma ka hana a kula paha; luku paha ka stress i kāu mau papa a i ʻole ka ʻoihana lol. Pono ʻoe i kahi manawa nui e hoʻolaʻa ai i kēia a hele wale i loko o ka manaʻo āpau.
- Ua loaʻa wau i loko o kēia no ka mea hiki iaʻu ke hoʻomaʻemaʻe i kaʻu papa kuhikuhi holoʻokoʻa a kau wale i ka 3 mau mea i koʻu ola: 1) Hana Freelance 2) Hale haʻuki & 3) Nā Lā wahine. Inā ʻoe he mea hou aʻe ma mua o ka hana ʻana - paʻakikī paha ia.
TL: DR - MAHI ʻo NOFAP. E uē nui ʻoe a nīnau nui i kou ola. Akā i ka hopena, inā ʻo ʻoe kekahi e makemake e kūleʻa i ke ola - ʻike ʻoe i kahi ala e ola ai a puka ikaika aku.
Nā kūlana: 24 yo, Single, akā ua hele i ka 4 manawa mai ka hoʻomakaʻana
Hoʻomakaʻia ka 42 mau lā i hala aku nei w / 1 e hoʻomaka hou
Hoʻomakaʻia ka puhiʻana ma ka 10 yo, porn ~ 11, ka HBO hina
Hoʻohui pū me NoFap / r / hoʻowalewale/ r / Keto/ r / ka hana/ r / hoʻolālā/ r / malekanawaiwai/ r / noʻonoʻo a / r / yoga
Ke Kiʻi: Hana NoFap no ka hoʻomaha hou i kaʻu libido a ho'ōla i nā pilikia nuiʻelua i koʻu hilinaʻi me nā wāhine, PE a me ED
—— OK, i kēia manawa ua loaʻa wau i kēlā mai ke ala ——-
Ua hoʻoponopono hou wau i koʻu ola no nā mahina i hala aku nei a ʻaʻohe No Fap i nakinaki ʻia me Seduction no ka ʻāpana nui loa o ia. Ua hakakā wau me ED a me PE. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻohana i ka pale pale ma muli o ka "ʻūhū" ʻano o ka nele o ka hihi. A laila e kīkē ana kaʻu peni palapū a bing, bang, pop, huikau loa ke kaikamahine a hoʻonāwaliwali ʻia wau.
ʻAe fapstronauts, hiki iaʻu ke ʻōlelo e like me nā pule ʻelua i hala aku nei i hala! Ua moe kolohe wau me 4 mau kaikamahine ʻokoʻa i nā mau pule he 2.5 i hala iho nei, a ua piha wau i ka huhū huhū i kēlā me kēia manawa. ʻAʻole hiki iaʻu ke mahalo i kēia kaiāulu, ua hoʻololi maoli ia i nā mea āpau. Eia kekahi, ua hoʻomaikaʻi nui ʻia koʻu manawa huli. I ka pō nei 2 mau hola a ua mākaukau wau e hele hou. He mea hiki ʻole ke hilinaʻi ʻoiai e maʻa mau koʻu libido no hoʻokahi lā a hoʻokahi lā a me ka hapa ma mua.
Eia kekahi, ua hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia koʻu mana ponoʻī (pe). ʻAʻole hiki iaʻu ke wehewehe maikaʻi loa i ka ʻokoʻa, akā ke loaʻa iaʻu ka moekolohe hiki iaʻu ke ʻoluʻolu maoli a hiki ke kū i ka hoʻowalewale e cum / hoʻomaha iaʻu iho i kahi manawa ke kū lōʻihi.
No nā "superpowers" ʻike wau ua ʻoi aku koʻu hilinaʻi i kēia manawa, hāpai wau i kahi lāʻau nui ma nā kaola a hoʻohana me ka hoʻomau ʻole i nā ʻenehana PUA, akā ʻaʻole wau ma kahi aʻu e makemake ai. ʻAʻole naʻe.
Mahalo hou e ke kaiāulu, ke hoʻolālā nei wau i ke kākau ʻana i kahi papa inoa o nā loaʻa āpau - pros / cons no 60 mau lā. e hoʻomau mau.
oh a no nā mea makemake, eia wau ma hope o koʻu hebedoma mua. He hoʻololi nui loa ināʻoe e noi mai iaʻu!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
Ma hope o ka hoʻohanaʻana i ka pmo aiʻole ka m hoʻomaka wau eʻike i nā hopena maikaʻi ma kahi liʻiliʻi. ʻO ka mahina i hala, ua make loa kaʻu penisio,ʻoiai ke hoʻopāʻia e nā kaikamāhine. Ma hope o kaʻikeʻana i kēia hopena o kuʻu kino, uaʻike wau ua hewa kekahi mea i kaʻu hana. Ua hele au i ka pūnaewele aʻike i kēia pūnaewele pūnaewele me ka ybop. Ma hope wau i hoʻopiʻi i koʻu pilikia. Ma mua o ka hoʻohana kaumahaʻana i ka pmo no hoʻokahi makahiki āpau, loaʻa iaʻu kahi hana aʻaʻole wau pmo aiʻole m a ua hana nā mea a pau me aʻu. I kēia manawa, ma hope o hoʻokahi malama o ka pmo a iʻole, uaʻoi aku ka maikaʻi o koʻu maikaʻi a ke hana nei au i kaʻu peni ma muli o koʻu noʻonoʻoʻana e pili ana i nā hoa hele. Makemakeʻo ia i ka maikaʻi. Ma ka pō hope loa ma nā kiʻiʻoniʻoni, ma keʻimi waleʻana i koʻu hoaaloha, ua loaʻa wau i kahi kūkuluʻanaʻaʻoleʻo 100%.
ʻO ka hihia, ke'ōlelo aku nei au i kekahi mea eʻeha ana i ka hanaʻana e hoʻokau i ka paʻa ikaika iā lākou iho aʻaʻole i ka pmo aiʻole i ka wā i ko lākou houʻana. ʻO 100% ka waiwai ma ka holo lōʻihi. ʻO ka manaʻo iaʻu i kēia manawa ua aneane ka ola eʻike ana i kaʻu hana e like me ka mea e pono ai.
Noho ikaika e nā kāne a mai hāʻawi pio. E noʻonoʻo e pili ana i nā mea ʻē aʻe i ke kaʻina hana a hoʻomau i ka hana a me ka AWAY mai kahi kamepiula, hoʻohana wale ia no ka mea nui a me ka mea e pono ai. Ma mua o ka hoʻouka hou ʻana e ʻike wau i ka nānā ʻana i ka porn ʻoiai e hana nei i nā mea ma ka pūnaewele. No laila e akahele loa.
Ua pau wau i ka hana! 90 mau lā me ka hala ʻole ʻana a me ka porn ʻole. a ia ma ka kaha wikiwiki.
Ua hoʻomaka mua wau no hoʻokahi kumu nui: ED. A hiki iaʻu ke ʻōlelo hauʻoli i kēia manawa me he mea lā ua hoʻōla ʻia ka hopena. ʻAʻole wau i hiamoe me kahi kaikamahine mai ka hoʻomaka ʻana akā ke hoʻomaka nei wau e kūkulu i kahi helluva ʻoi aku ka maʻalahi a me ka ikaika pū kekahi. No laila manaʻolana e hoʻomau kēia i ka hihia ke loaʻa iaʻu ka laki.
Makemake wau hiki iaʻu ke hōʻike e pili ana i kahi hoʻokalakupua pilikino i kahi hilinaʻi, maʻalahi, hoʻomaha, maikaʻi, nānā a me nā mea like me nā hōʻike ʻē aʻe aʻu i heluhelu ai i loko o kaʻu huakaʻi, akā naʻe ʻaʻole wau e noho i kekahi o nā mea i luna.
Ma mua o ka ED (a i ʻole ka hemahema o ia mea), manaʻo nui wau i nā mea aʻu e loaʻa ʻole 90 mau lā i hala. Manaʻo wau ua hoʻowahāwahā wau i koʻu lolo me ka mea hou a me ka hoʻonui mau ʻana i nā ponokala kiʻi e pono ai wau e ʻōlelo ua like wau me 15 hou, ke kūkulu nei i kahi kūkulu mai kahi wahi o ka nipple.
E ʻimi ana wau i 100 mau lā ma ke ʻano he pahuhopu hou aʻe!
Loaʻa maikaʻi i nā mea'ē aʻe. E like me kā Nike kaulana i'ōlelo ai; e hana ana nō.
ʻAe, ua hana wau.
ʻO 28. wau no ma kahi o 3-4 mau makahiki he ED kaʻu. Lawe wau i nā meds ED (like viagra) ma kahi o 1,5 mau makahiki. ʻO kekahi manawa ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o kekahi manawa, akā ua manaʻo wau e pono wau i kēia lāʻau e kūkulu i kūkulu. Ke huhū nei hoʻi kuʻu ipo wahine. Ua manaʻo ʻo ia kona hewa a ʻaʻole lawa ʻo ia noʻu mehana.
90 mau lā i hala aku nei ua nānā wau i kāu wikiō "Kou Brain On Porn" a hoʻololi i koʻu ola. Ua ʻike wau i ka hopena maikaʻi ʻole o ka porn a me ka paʻi ʻana iaʻu akā ʻaʻohe oʻu kumu e hoʻololi ai. Na ke wikiō i hana. Makemake wau e moekolohe me kaʻu gf me ka ʻole o nā pilikia.
ʻO ka paʻakikī o 2 mau pule he paʻakikī ia, akā ua hiki iaʻu ke hana. Ma hope ua pālahalaha wau no kekahi manawa (ʻaʻole wau e hoʻomanaʻo i ka lōʻihi). Ma kahi o 3 mau pule i hala ka oi. He nui maoli kā mākou moe kolohe a ʻoluʻolu wau i kēlā me kēia manawa (ʻaʻole wau e noʻonoʻo e pili ana i kaʻu kūkulu hou ʻana i ka wā e moekolohe ana).
I kēia manawa ʻike wau, ʻaʻole wau makemake i ka porn a me ka paʻi ʻana. Hauʻoli wau me ka ʻole o ia.
I kēia mau mahina 3 ua hoʻomaka wau e holo maʻamau. Kū wau i ka hoʻolohi a hoʻomaka i kaʻu ʻoihana ponoʻī i kēia manawa. ʻAʻole wau i manaʻo ua kōkua ʻo NoFap kilokilo iaʻu e hana i kēia mau mea, akā ke maopopo nei ʻaʻole wau e hoʻomaka i kahi noFap e hoʻomaikaʻi ai i koʻu ola.
Inā he mau nīnau kāu a makemake paha i kahi ʻōlelo aʻoaʻo - e hoʻāʻo wau e pane 🙂
ʻO kēia lā ma kahi o 2 mau mahina ʻaʻole aʻu PMOd. ʻAʻole wau e mālama i nā lā hou no ka mea hoʻi wau i loko me ka noʻonoʻo e noʻonoʻo ana he "kūpono" wau i kahi peek liʻiliʻi mai kaʻu hana maikaʻi ʻana. He mea paʻakikī ka lolo. I kēia manawa e hoʻāʻo wau e nānā iā ia ma ke ʻano he kanaka nānā ʻole i ka porn a i ʻole masturbate. ʻAʻole inā, a, a i ʻole nā ʻū. Eia nō naʻe, ʻaneʻane ma kahi o ʻelua mau mahina i kēia manawa a ke kūkulu maikaʻi nei wau i kēlā me kēia kakahiaka. He makahiki kēia.
E kāhea kākou he moʻolelo kūleʻa
ʻOiai, ua hoʻounaʻia ma kahi o nā māhele 6 i kēia manawa. Ua loaʻa iaʻu nā puke 10 i loko o kaʻu puke pai e hōʻoia ai.
ʻO ka pule i hala aku nei ua hoʻopunipuni wau me kahi moa a hele mai wau mai kahi BJ no ka manawa mua i nā makahiki. ʻOiaʻiʻo, hele mai me ka wahine no ka manawa mua i nā makahiki. ʻO nā makahiki i hala iho nei ʻaʻole hiki iaʻu ke hana i ka wā e moe kolohe a loaʻa paha kahi BJ. ʻO Hell, ʻo nā makahiki ʻelua i hala aku nei ua loaʻa wau iā ED koʻikoʻi, kahi dick make loa. Ua hana ʻo Shit i ka pule i hala. ʻO ka hope loa. ʻAʻole wau i manaʻo ua paʻakikī wau e like me kaʻu makemake e maopopo akā ua lawa ka paʻakikī.
Ke manaʻo nei wauʻaʻohe kahi kokoke i kahi e makemake ai au. Mahalo paha koʻu manaʻo nui,ʻO wau nō 36 ma hope o nā mea a pau. Akāʻo kēia wale nō kahi moʻolelo holomua maikaʻi loa ke hanaʻia e aʻu me ka moa. ʻAʻole hoʻokahi wale nō. Akā, makemake au i kahi e hele ai kēia. Hiki iaʻu keʻike i ka holomua, hiki iaʻu keʻike i nā loli. Kuhi a ma lalo (ʻaʻohe pun e manaʻoʻia ana), akā ua hoʻomaikaʻi nā mea.
E lawe paha iaʻu i 9 mau mahina ma mua. ʻAʻole 12-3 mau mahina āu e heluhelu ai ma aneʻi. Akā ʻaʻole wau e hāʻawi iki. Makemake wau e hele i laila. A e hele wau i laila. Manawa
ʻO kekahi mea'ē aʻe i loaʻa i ka porn i hoʻokomoʻia e ED?
Ua ʻeha wau i ka ED i hoʻokomo ʻia i ka porn a ma kahi ʻano like i hoʻokahi mau mahina i hala. Hiki iaʻu ke ala aʻe e hana ma kahi o ka hapalua o ka manawa i ka mua. A laila ua ʻike wau iā NoFap i ka wā hoʻoilo, a ʻaʻole ʻike wau i kaʻu ipo wahine ma kahi o 2 mau pule. I ko mākou hoʻi ʻana i ke koleke, ua moe mākou i ka 9 mai nā lā he 10 i hala me ka ʻole o kahi ED koʻikoʻi (ʻo ka wai ʻona ka pilikia). Ua puhi ʻia wau e ka ʻokoʻa.
ʻIke i nā mea a pau a me nā kūlana a pau. Akā, ke makemake wau e pono e makaʻala me ka makaʻala i kēia mea. ʻO ka IMO, ka manaʻo noʻonoʻo kekahi mea nui i kēia. ʻIke wau he pilikia nui wau mai ka ED. Akā i nā manawa a pau, ua ho'āʻo wau e haʻi iaʻu iho he hoʻomaka hou a ke nānā aku i nā manaʻo a kāpae i nā manaʻo o nā ED i hala. A hoʻomaha. ʻAʻole wau e like me ka hiamoe hoʻomaha, akāʻo ka mea hilinaʻi-i-ʻike-mau-ʻoihana-hoʻomaha-hoʻomaha.
Eia kekahi, mai hoʻokolokolo i ka pō holoʻokoʻa inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kū aʻe. E hoʻokuʻu iā ia me kou manamana lima a waha paha ma mua o kou hoʻāʻo ʻana iā PIV. A laila inā ʻoe e ala aʻe ʻaʻole paha, ʻike ʻoe ua leʻaleʻa ʻo ia. A hou, inā ʻoe e ala aʻe, ʻaʻole ma hope, cuddle a kamaʻilio pū me ia e pili ana iā NoFap. ʻAʻole paha ia e makemake i nā kikoʻī āpau, akā e wehewehe e pili ana i kahi hana hoʻōla i hōʻoia ʻia. ʻOiai ʻaʻole ʻoe ʻike i nā hopena i hoʻokahi pule, ke hoʻōla nei ʻoe.
ʻO ED Gone akāʻo ka hoʻomakaʻana i kahi pilikia i kēia manawa. Kōkua?
Noʻonoʻoʻole wau no kekahi manawa i kēia manawa a ke manaʻo nei wau e hele ana kaʻu mau pilikia me ED i ka 99%,ʻo ka pilikia ke hoʻopuka wau i ka masturbate (me ka porn) E hiki iaʻu keʻike i ka hoʻomeamea e hele mai ana i loko o hoʻokahi minuke a me ka hoʻohanaʻana i ka māmā hiki. Ua loaʻa i kekahi kanaka ka hopena i kēia? NO NUI KAUA. ʻAneʻane makemake wau e loaʻa iā D i kēia manawa,ʻo ia nō ka mea hoʻohilahila loa. Mahalo
E hoʻāʻo ana wau e hana i kēia pōkole a i ke kiko. (ka loulou)
Ke hāpai i kaʻike: ʻO ia kekahi o nā mea paʻakikī aʻu i hana ai i koʻu ola. Ua hoʻohana wau i koʻu inaina i kaʻu hana moekolohe maikaʻi ʻole ma ke ʻano he wahie no ka hoʻoikaika. Ua hoʻonele wau i nā makahiki he nui i koʻu ola e hakakā nei me nā pilikia kūkulu.
E like me ʻoe iho, hulahula ka hulahula ʻulaʻula huluhulu koʻu pīhoihoi akā ʻaʻole he hana i loko o koʻu mau lole wāwae. He piliwaiwai ka moekolohe me ka ʻole o kekahi ʻano o ka pila o ED e mālama ai a mālama ai i ke kūkulu ʻana.Pehea Au i kēia manawa: NUI!!!! Hiki iaʻu ke kūkulu i ke kūkulu ʻana i ke kamaʻilio wale ʻana i ka wahine ma ke kelepona a i ʻole ka noʻonoʻo ʻana e pili ana i ka wahine. ʻAʻohe oʻu pilikia i ke kūkulu ʻana i kēia manawa ʻoiai i loko o koʻu noʻonoʻo ke kānalua wau iaʻu iho. Akā mai kaʻu mau helu ED mua ia a hala kēlā i ka manawa. I kēia manawa 98% o ka manawa kūkulu wau me ka ʻole o ka hoʻoikaika ʻana ke hiki mai ka manawa no ka moekolohe.
Ua ʻoki loa wau i ka masturbation no laila e loaʻa iaʻu kahi moe pulu i kekahi manawa i kekahi manawa. No laila inā e hele ana wau i ka orgasm e ʻike wau i kahi wahine e noho pū. ʻAʻole wau i koho i ka koho no ka masturbation no ka mea ʻaʻole wau makemake i koʻu kino e maʻa iā ia a makaʻu paha e hoʻi i PMO. E nānā paha wau i kekahi mau kiʻi o nā wahine a kahi hoa e hoʻouna ai i kekahi manawa akā ʻaʻole wau e komo i ka nānā ʻana i nā kiʻi ʻoniʻoni porn no ka mea ke kumu e pale ai kou lolo.
ʻAʻole wau he keiki ʻōpio He 46 koʻu mau makahiki a manaʻo wau e like me kaʻu i 20.
Nā manaʻo ma 90-kahi mau lā free fp:
- Ua hala ka pīhili / Pipa hoʻokomo a ED. E maʻalahi loa ka maʻalahi. Ua laweʻiaʻo G / F i ka PV nui pinepine i kēia mau lā.
- E hoʻomau mau ka hōʻeha i ka wahine, i ka manawa mau loa, i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe (hiki paha mai ka loaʻaʻana o nā pono o ka hanaʻana), pinepine pinepine i ka G / F no ka lawaʻole o ka hoʻokauʻana i ka wahine. Nui ka manawa e hoʻolimalima i ka moʻonoʻo / hoʻolālāʻana i nā hoa moe me nā wāhine'ē aʻe (ʻaʻohe mea i loaʻa).
Nā Co-occurences:
- Hana i (holo, holo, kekeke) 5 o ka 7 lā i kēlā me kēia pule (ke hana nei kēia no nā makahiki he nui).
ʻOiai ua hoʻolauna ʻia kekahi mau mea hoʻohoka a - i kekahi mau - eha,ʻAʻohe oʻu manaʻo e hoʻi hou i ke kuhi / PMO. Ma mua aʻe o nā mea'ē aʻe,ʻo ka hilinaʻi e pili ana i kuʻu inoa-ED pau ʻO ka hopena ka mea nui loa o nā pōmaikaʻi. Hiki ke hoʻololiʻia ka'ōhumu e pili ana i ka hemahema o ka mīkini o ka moekolohe i nā mea'ē aʻe. Hoʻohui hou, hoʻokahi hoʻomaha mai PMO / MO lilo i maʻa, ʻaʻole paʻakikī e hoʻomau. ʻO ka mea like me ka hele ʻana i ka hale hoʻoikaika kino: inā ʻoe e maʻa mau i kēlā me kēia lā, ʻaʻole ia he mea nui e hoʻomau ai.
Miscʻike:ʻO wau nui loa kānalua i ka poʻe i kākau ua hāʻawi ʻo NoFap iā lākou i nā "superpowers" - ʻike wau iā lākou he naʻaupō ʻole (ʻaʻole hiki ke ʻike i kahi hopena placebo kūpono) a i ʻole e noho ana i kahi ʻāina lala kahi e kūlike ʻole ai kā lākou nānā. Ua kōkua ʻo NoFap i ka hoʻoponopono ʻana i kekahi kekahi ka pilikia, ʻo ia ʻo ED / hoʻokomo i hoʻokomo ʻia e ka fap, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i koʻu ʻike, hana, a me ka hilinaʻi "i loko o ka lumi moe"
ʻO wau wale nō e noho ana i loko o koʻu wahi moe e nānā nei i kahi kiʻiʻoniʻoni a me ka leka uila i kuʻu hoaaloha, a ua hāʻule koke wau i pōhaku ikaika. ʻAʻole no ka mea he hoʻolālā au no ka porn, akā no ka wahine maoli i like kona manaʻo e pili ana iaʻu.
E nā hoahānau,ʻo ia ke kumu e hana ai mākou. Hana mākou i ke ola me nā manaʻo maʻamau no nā kānaka maoli, e hoʻihoʻi hou i ko mākou mana. ʻO kēia keʻano o ka noʻonoʻo o ka moekolohe, aʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa i kēia wahi wale nō. Mahalo iā NoFap.
ʻAʻole wau i ʻike nui e pili ana i nā kegal, akā ua lohe wau he mea maikaʻi lākou e hana ai e hoʻoikaika i ka wahi. E pili ana i ka hoʻopili ʻana me nofap e hoʻōla iā PIED ... ʻaʻole hiki ke ʻeha. ʻO ka mea aʻu e ʻike ai, he mau hakakā pinepine wau me PIED no nā makahiki he nui. ʻO ia ka porn brotha ... mau a mau. Makemake ʻoe e hoʻōla i kāu PIED? He mea maʻalahi ia e hoʻopau loa iā ʻoe iho i nā ponokala kiʻi no ka maikaʻi. Inā ʻaʻole lawa kahi limp Dick me nā moa maoli i mea hoʻonāukiuki iā ʻoe e haʻalele i ka porn ʻike ʻole wau i ka mea. He mea hoʻoikaika ikaika kēlā i kahi kāne me PIED hiki iaʻu ke noʻonoʻo. Loaʻa iaʻu ia brotha. ʻAʻohe aʻu i loaʻa.
Nānā wau i ka porn a paheʻe no 25+ mau makahiki a ʻo ka nui o ka ʻai i alakaʻi i kahi kūleʻa i loko o ka lumi moe a i ʻole ka holo pono ʻole. E noʻonoʻo e pili ana i ka hiki ke loaʻa kahi noodle limp ke hui ʻoe me ke kaikamahine o kāu mau moeʻuhane a ʻōlohelohe ʻo ia e noi iā ʻoe e hānai iā ia ke loaʻa iā ʻoe ka makemake e nānā i ka porn. E hoʻohana i kēlā hoʻoikaika / makaʻu e lanakila i ka porn paʻa. Makemake ʻoe e lilo i ipo maikaʻi i ka manawa kūpono. ʻAʻole ʻoe makemake e koho ʻelua i kou hiki ke hana i kēlā me kēia manawa. E laki maikaʻi ... inā makemake ʻoe e hoʻōla i kāu PIED ... e haʻalele i ka nānā ʻana i ka porn no ka maikaʻi a i ʻole hāʻule me ka wahine maoli i kēlā me kēia manawa. Kani ʻino, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo.
ʻO ka makahiki 25, ka pmo kaumaha ma ka'ōpiopio, ka hapalua mai ka wā. Hāʻawi i ka wahine. ʻO UK
Ma hea e hoʻomaka ai? Ua kāhea kā mākou ʻohana i ka pūnaewele ma kahi o 1998 a i ʻole 1999. Ua lohe wau e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana mai nā hoa kula a ʻo koʻu makuakāne hoʻi i haʻi mai iaʻu e pili ana i ia (ʻaʻole ʻo ia i noʻonoʻo i kahi mea porn porn). Ma kahi o 2000 ʻo wau ka ʻōhumu ʻōpio olakino olakino me ke kūkulu kūlohelohe i kēlā me kēia minuke. Hoʻomaopopo wau i ka loaʻa ʻana o ka pūnaewele no ka ʻaoʻao 3 o ka nūpepa tabloid "The Sun" (pēlā i ʻole ka topless) a no laila ua hoʻomaka wau i kaʻu huakaʻi mastubation i ka huli ʻana i ka makahiki.
ʻO ka hānai wikiwiki i ka makahiki 14-17 a ua piʻi nui aku ka hana porn. Ua ho'āʻo wau e heʻenalu i nā porn ma nā lā a pau i ka hoʻiʻana mai i ke home mai ke kula a ua nīnau koʻu makuakāne i ke kumu o ka nui o ka pālākika o kā mākou kelepona (i nā lā o ke kelepona). I nā kauwela kauwela, ua hoʻohana wau i ka hoʻohanaʻana i ka 2-3 maʻamau i kēlā me kēia lā ma ka porn. Ua piʻi aʻe i kaʻoluʻolu, i loko o nāʻano he hilahila wau e kaʻana. Ma o ka makahiki 16 / 17ʻAʻole au i loaʻa ka pane likeʻole e like me kēlā me kēia'ōpio e manaʻo nei e loaʻa; ʻOiai ma keʻano hōʻole, ua manaʻo wauʻo ia ka porn.
ʻO ka holo wikiwiki i ka makahiki 17/18; He Karistiano paʻa koʻu makuahine a manaʻo wau he mea maikaʻi ke hele i nā papa hōʻoia ma koʻu hale pule kūloko. Ma o kaʻu mau ʻōpio, ironically / hypocritically ua hoʻomau wau i ka hoihoi i ka hoʻomana Kalikiano a pule i kekahi manawa e kāpae iaʻu iho i kaʻu hana porn. Ua hoʻowahāwahā wau i koʻu ʻano i lilo ai; He hele wāwae wau ma ke kula, ʻaʻole i kū aʻe noʻu iho a lilo i doormat. Ma kahi o 17 a me ka hapa, koe wale nō kekahi mau hoʻi hou ʻana i ka porn "vanilla" milder, ua hāʻawi wau no ka maikaʻi a maikaʻi loa ka turkey anuanu. (Porn ʻaʻole masturbation). Ua hoʻoholo wau e ola i koʻu ola ma kahi pilikino e like me ka mea i ka lehulehu ma mua o ka hoʻohiki ʻana i ka lehulehu.
Ua hoʻomau aku au e like me Ke Karistiano i ka hoʻomakaʻana o kahi kūʻokoʻa a hiki i ka makahiki 21 / 22 a me nā mea hou loa. Ma kekahi manawa, ua ho'ōki au i ka masturbation no kekahi mau mahina. Akā, ma kahi o ka 22 mau makahiki, hoʻomaka wau e nīnau i koʻu manaʻoʻiʻo a me nā mea kākau / pololei maoli o nā palapala hemolele. ʻO ka haʻahaʻa aʻoiaʻiʻo, ua hoʻomaka kuʻu manaʻoʻiʻo e wehe. Manaʻo wau ua kōkua a kākoʻoʻia ka moʻomeheu maikaʻi o ke Kristiano i kahi hakakā i ka masturbation a me ka porn. Akā ua hoʻomaka wau e pilina mau me nā poʻe Kristianoʻole a hauʻoli i ka heleʻana i nā hale hakahaka a pēlā aku.
E wikiwiki i ka makahiki 23 a i kēia lā. Ua puka wau i ke makahiki Uni 23 a he hauʻoli nui loa i ka loaʻa kahi hana maikaʻi ma kekahi kūlanakauhale nui i kokoke loa ke ala. Akā, aia kekahi mea nui i loko o koʻu hilinaʻi ponoʻī iho; ʻO ia hoʻi koʻu wahine. Ma kahi pilikino, ua hoʻomaka hou kaʻu kiʻi porn e piʻi ai i lalo akā ʻaʻole ia e kokoke i nā pae makahiki opio; mai hoʻāʻo ʻole e hōʻoia i ia mea akā aia i 2 a 3 paha mau hola a pēlā paha i kēlā me kēia pule me ke kope. Ua hana wikiwiki wau i nā hoaaloha i loko o koʻu kūlanakauhale hou akā naʻe i nalowale kekahi mea; koʻu hilinaʻi me nā wahine.
He mau manawa kūpono loa kaʻu me nā kaikamahine i ka wā aʻu i neʻe mua akā ʻaʻole wau i sila i ka ʻaelike (ua nīnau wau i ko lākou nani i koʻu poʻo, ʻoiai he hopena o ka porn). He mau kaikamahine nui lāua ʻelua inā anuanu me ka deflowering puʻupaʻa. Ua hoʻomau ʻia kaʻu maʻa porn ma ka helu like o 1-2x i kēlā me kēia pule, ma waena o 1-3 mau pule i kēlā me kēia pule.
Ma 25 ka neʻe aku au i kahi kūlanakauhale kokoke; nui o kaʻu mau pilina pilialoha i hala i neʻe aku. ʻĀnō loa wau e hui me ka ppl a hoʻomaka i ke kamaʻilio ʻana me kahi kaikamahine mai koʻu home hānau i ka hana. Hana wau i kahi ʻoihana ʻē aʻe iā ia akā ua nīnau wau inā maopopo iā ia ʻo kekahi e pili ana i ka nohona. Ua kono aku ʻo ia iaʻu i kekahi mau hoaaloha i kēlā Pōʻalima; ua mākaʻikaʻi mākou, a laila hele i ka poʻe ʻē aʻe. Ma mua o koʻu ʻike ʻana ʻo ia ua mākaukau mākou iā ia; Loko !?
Eia nō naʻe i ka māhele o ka pants, ʻaʻohe mea e hana ana. Make. Ua hāʻawi wau i kēia i nā aʻalolo a me ka waiʻona. I ke kakahiaka aʻe ua hoʻāʻo mākou a ua lilo maikaʻi wau i koʻu puʻupaʻa ʻana akā naʻe paha wau he 70% paʻakikī a nalowale kaʻu kūkulu ʻana 2 mins i loko. (Ua wehewehe wau iā ia i koʻu wā puʻupaʻa 25 makahiki iā ia - he haʻalulu loa nona akā maopopo maoli iā ia). Ua ʻānai ʻia au i kaʻu manawa mua i loaʻa ʻole ka lako pono.
Manaʻo wau e paʻakikī e like me ka pōhaku. Eia hou ua kānalua wau i ka porn a loaʻa kēia pūnaewele. Hoʻoholo koke wau i ka haʻalele ʻana i ka porn a e hōʻemi i ka hoʻopiha ʻana, ma ka liʻiliʻi e noʻonoʻo wale nō. Noho wau i ka porn manuahi no hoʻokahi mahina; i loko o kēia manawa ua hoʻomau wau e ʻike i kaʻu hoa hana (ma kēia manawa he mau hoaaloha me nā pono) a ua nui loa ka maikaʻi o ka wahine. 10 mau lā ma hope o ka hana mua ʻole e launa maikaʻi ʻana iā mākou, i kēlā me kēia manawa a ma kahi o 90% paʻakikī. Ua like me koʻu wā e hoʻohuli ana i kahi kihi. I ka hopena o Kepakemapa ʻoi aku ka maikaʻi o kā mākou ʻelua (ʻoiai ʻaʻole e mau i ka lōʻihi e like me aʻu e makemake ai). Ua holomua nō hoʻi koʻu hilinaʻi i nā wahi ʻē aʻe a ua manaʻo wau e like me ka nui o ke alo ma ka hana a me ka pilina, a ʻaʻole wau hopohopo e hoʻopaʻapaʻa i kaʻu hihia.
ʻO ka holomua i ka hoʻomaka oʻOkakopa; Ua hoʻokuʻu wau i nā hola 5 porn ma nā lā 5, akā naʻe. Akā naʻe,ʻaʻole iʻae. Akā,ʻo ka porn aʻu e inaina nui nei ma mua o kekahi mea,ʻo ia ka hopena o ka hilinaʻi, ka pilina a me ka virility. Ua hoʻoholo wau e hana i kaʻOkakopa 9th ma hopeʻole o ka lā hoʻopuka porn. Ua hoʻomaka wau i kahi puke pai e kākau i koʻu mau manaʻo a ua kākoʻo mau koʻu hoa i ka holoʻokoʻa, kahi mea kōkua nui.
ʻAʻole naʻe wau e pili i ka manaʻo no fap; Manaʻo wau i ka haʻi hewa ʻana i nā keikikāne ʻōpio hiki i kēia ke alakaʻi i ka nui o ka hewa a me ka inaina iā ʻoe iho a pēlā aku. Ma nā ʻano he mea kūlohelohe ia e hana ai; ʻaʻole wale me ka porn MAU LOA. E hoʻohana wale ʻoe i kou mau manaʻo, e like me nā lā i hala, inā e noʻonoʻo e pili ana i kāu hoa ʻoi aku ka maikaʻi. ʻAʻole pono ke kiʻi ʻana i kēlā me kēia lā a i ʻole hele i ka hana ke luhi a kaumaha paha ʻoe; aia wale nō i ka wā e weliweli nui ʻoe.
(32M) 179 mau lā mai ka porn e hana iā ED !!! a me ka hauʻoli e hoʻi hou mai no kahi hana maoli; )
Hana wau i ke aloha me nā kaikamāhine i kēia lā,ʻo ka manawa hope loa iʻelua lā; ) He mea liʻiliʻi loa koʻu hauʻoli akā ua hana kaʻu mau pīpī a me ke kuʻina o ke kuhi ma ka pīpī. I m 179 mau lā mai ka porn aʻo ia ke ono o ka manawa e loaʻa ai ka wahine maikaʻi i kēia mahina,ʻo ke ono o koʻu manawa e hauʻoli ai au i ka sex !!!! Ke manaʻo nei wau aia wale nō i waenakonu o koʻu ola houʻana no ka mea, no ka mea, no ka mea, uaʻoluʻolu koʻu makemake i ka porn, he meaʻoluʻolu loa loa ia, pono wau e hoʻonui i nā manaʻo a me nā manaʻo me nā kaikamāhine. Hiki paha iaʻu he nui a me ka haʻuna me nā kaikamāhine no ka manawa? ʻOi koʻu māmā a maopopo loa a hopohopoʻole i ka hopohopo me nā kaikamāhine; ) Mahalo wau no ka hiki aku!
ʻO ka hōʻailona ka mea nui loa!
Ua kākau wau i kahi ʻatikala, kahi mea kaumaha iaʻu ua hele au i 30 mau lā me ka ʻole o PMO. ʻO ka ʻoiaʻiʻo kaumaha, ua hoʻi hou wau ma hope o 33-34 mau lā. (ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo) Ma hope pono o kēlā lā ua hui wau me kuʻu ipo wahine o kēia manawa. Ua ona mākou ʻelua a ua moe kolohe mākou. ʻAʻole wau he 100% paʻakikī akā ua hana wau iā ia i cum, no laila ua kūleʻa kēlā iaʻu. Kuhi au, no ka mea ʻona wau ʻaʻole wau i noʻonoʻo e pili ana i nā mea e hiki mai ana inā ʻaʻole holo pono ia a me nā mea e like me ia no laila ʻo ia ke kumu i hana ai pēlā.
Ma hope o kēlā ua hoʻāʻo mākou e moekolohe i nā manawa ʻelua, akā ʻaʻole hiki iā mākou noʻu. ʻAʻole ia i holo. Makaʻu maoli wau i ʻole e holo pono ana, a he aha ka mea e hiki mai ana. Akā ua hana ʻia me aʻu kekahi mea hiki ʻole iaʻu ke wehewehe. Mai kēlā manawa e ʻoi aku ka maikaʻi o ka moekolohe i kēlā me kēia manawa. ʻAʻole wau 100% akā hiki ke maʻalahi i ka moekolohe 2-3 mau manawa i ka pō. He mea hiki ʻole kēia iaʻu ma mua a me ka ʻole o ka hoʻoiho ʻana ʻaʻole hiki ʻole.
No laila, manaʻo wau e ʻike ʻolua i kahi kaikamahine, hiki iā ʻoe ke hoʻi hou, no ka mea ʻo ia ka ʻāpana nui o kāu reboot. A no ka mea he moekolohe wau kokoke i kēlā me kēia lā, ʻaʻole wau e noʻonoʻo hou e pili ana i ka porn a i ʻole ka masturbation. ʻAʻole ia he koho hou.
38 mau lā, hoʻomaikaʻi ʻo ED, DE "hoʻōla", a… hoʻi hou
Alohaʻoe!
He hōʻike iki wale no ka poʻe e hakakā nei me ED a / a DE paha.
No laila ʻo wau me kēia kaikamahine, ua hoʻāʻo mākou i ka moekolohe ʻelua mau manawa, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hāpai aʻe. Ua haʻi wau iā ia ʻo NoFap ka "papamoe", ʻaʻole wau i haʻi iā ia he ikaika ED (30% o nā kūkākūkā kūleʻa) mai ka hoʻomaka o kaʻu ola wahine (8 mau makahiki i hala aku nei, 28 wau). Ua haʻi wau iā ia he DE kaʻu (ʻO wau wale nō i hele mai i 3 mau manawa mai nā haneli he nui i ka wā e moe kolohe a waha paha).
No laila i ka pō i ka pō, ua loaʻa iaʻu kahi hopena hōʻike STD maikaʻi ʻole no laila ʻaʻole pono wau e hoʻohana i kahi condom (kahi e hāʻule ai nā manawa e ala aʻe ia). Ua lawe au i 50mg o Viagra no ka mea makemake wau e loaʻa hou nā manawa. Kōkua ʻo Viagra, akā ʻaʻole hana i nā mea āpau, manaʻo wau kōkua ia no ka hopohopo, akā ʻaʻole no ka ʻaoʻao hoʻokomo ʻia i ka porn.
Pēlā i hele maikaʻi ai ma koʻu ʻaoʻao, akā ua hopohopo ʻo ia, a pili paʻa loa i ka moekolohe. Ua hauʻoli loa wau, ʻoiai no ka manawa hoʻokahi ʻaʻole ia ʻo "kuʻu hewa" 🙂
A laila ua hoʻomaka ʻo ia i kahi blowjob, a ua mau ia no kekahi manawa ... makemake nui wau e hoʻopau, no laila ua hoʻomaka wau e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona porn ... BAD IDEA a ma hope o kekahi mau minuke ʻelua i hele mai wau!
No laila, ʻaʻole maikaʻi wau i noʻonoʻo ai i ka porn, akā ʻoiai ke hana wau i kēia ma mua o NoFap, ʻaʻole holo pono ia. No laila aia kahi hoʻomaikaʻi. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ED, ʻoiai ʻaʻole i hana pū me Viagra ma mua.
I ke kakahiaka, ua hoʻomaka wau e ʻike i ka "hopena chaser", a… ua hoʻi wau. Manaʻo wau no ka mea nō wau i noʻonoʻo ai i ka porn ke loaʻa nei ka bj. Manaʻo wau he ʻoi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hele mai a kali a hiki i ka 100% hoʻōla ʻia no ia mea, akā makemake nui wau ia 🙂 No laila, ʻona, akā hauʻoli wau i ka holomua, a mākaukau e hele i mua.
E hoʻi wau i ke ala, lana koʻu manaʻo ʻaʻole e hōʻino ʻia ke kahakaha, weliweli kēia!
ʻO ia koʻu hōkū mua ma hope o nā mahina o ka hakakā ʻana ma ke ala, no laila mai hoʻolōʻihi i ka manaʻolana. ʻO ka hilinaʻi ʻana hiki iā ʻoe ke hana ʻo ia ka ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa e hiki iaʻu ke hāʻawi iā ʻoe. Ua loli maoli kēia noʻonoʻo i ke ala aʻu i hana ai i kēia kaha.
E hoʻoikaika i koʻu mau hoaaloha, hiki ke hoʻolālā, akā, makemakeʻia e hana.
Pōmaikaʻi iā ʻoe.
Mai kēia pae - ʻAe i ka'Anekino a iʻole Porn e pili ana i ka hoʻoheheʻeʻia o nā huapili?
Ua ʻeha wau i kēia pilikia iaʻu iho, a ʻo ke ala wale nō e hoʻoponopono ai ka ʻoki loa ʻana i ka porn a hoʻōla i kou lolo.
ʻO nā kumuwaiwai ma ka pūnaewele (ʻaʻole hiki iaʻu ke google iā lākou nāu no ka mea aia wau ma kaʻu kelepona) wehewehe e pili ana i ka naʻau like ʻole, e pili ana i ka wehewehe ʻana o ka lolo i ka makemake moekolohe.
E hāʻawi i ka porn a aʻo hou pehea e haʻalele ai me ka ʻole. ʻO wau iho, ʻaʻole hiki iaʻu ke kiʻi aʻe me ka ʻole o ka hoʻonāukiuki ʻike, i kēia manawa hiki iaʻu ke hāʻawi iā ia i kekahi mau huki a mākaukau e hele. YMMV akā kani me he mea lā aia ʻoe i kahi ʻano like me ka mea aʻu i loko.
LC4LY
https://www.yourbrainonporn.com/
Pili wau i ka pūnaewele āu i kuhikuhi ai. Kōkua nui iaʻu. Noʻu ʻaʻole i aneane like ka lōʻihi o kā lākou decribed ma kēlā pūnaewele e ʻike i nā hopena maikaʻi. E hoʻāʻo wale nō.
Ma mua, ʻaʻole hiki iaʻu ke hele i waho no ka mea a kekahi kanaka i hana ai, a pehea koʻu hoihoi iā lākou. Ma kahi o ka leʻaleʻa i nā mea e hana nei aia wau i loko o koʻu poʻo ponoʻī, e hoʻāʻo nei e noʻonoʻo i kekahi moemoeā porn, e hoʻāʻo nei e ʻoi aku ka paʻakikī e noʻonoʻo i kahi mea e kiʻi ai iaʻu a hiki i ka wā e huhū wau.
Iʻelua mau pule ma hope iho o koʻu haʻaleleʻana i ka nānāʻana i ka porn aʻoki iho i ka masturbation i loaʻa iaʻu koʻu kumuhana mua mai kahi lima. ʻO iaʻano manaʻo nui. A laila, hiki iaʻu ke hele. ʻAʻohe manaʻo i loko o koʻu manaʻo.
Pono wau e hōʻoia ʻaʻole wau i kūleʻa i ka moekolohe. Ua hoʻāʻo ʻekolu mau manawa me nā hoa like ʻole. A laila ua kū wau i ka nānā ʻana i ka porn a ʻokiʻoki i ka masturbation i kahi liʻiliʻi. E hui me kekahi e palekana wau a ke manaʻo wau i ka moekolohe ʻana me ia ua ʻoi loa koʻu hilinaʻi. Ke nānā nui nei wau i mua. Manaʻo wau he pono maoli wau i ka pili a me ka hilinaʻi a i ʻole ʻaʻole holo pono ia. Hiki paha i ka hopohopo kaiāulu ke pāʻani nei i loko.
ʻAʻole ia, akā mahalo no ka loulou, nani ke nānā aku. Manaʻo wau ʻo nā mea i loaʻa iaʻu ma Psychology I kēia lā, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa nā ʻaoʻao no koʻu ola.
Aia wau i loko o ka moku like e like me ʻoe, ʻaʻole hiki ke hele iki me nā mea ʻē aʻe a manaʻo maoli wau e like me ka crap ma luna. Manaʻo wau he manaʻo nui ka hapa nui, e hele wau i kahi moe kolohe e noʻonoʻo ana "he aha inā ʻaʻole holo pono kaʻu pīpī" a he aha ʻole, ʻo ia ka mea e ʻino ai. Akā i kou ʻike ʻana, i ka wā i hoʻomaka ai ka hana hou, hoʻi hou ka hilinaʻi a maʻalahi hoʻi e nalowale i kēia manawa.
E pili ana i ka moekolohe penetrative, makemake wau e haʻalele i ka hana masturbating no kekahi manawa. Kōkua ia i kahi mea āu e manaʻo ai palekana a hilinaʻi hoʻi ʻoiai ʻoe e "hoʻi hou i ka lio", loaʻa iaʻu kahi kāne e ʻike nei wau i kahi manawa maʻamau a ʻike i ka orgasm mai ka hoʻowalewale ʻana iā ia no ka manawa mua ma mua o 17 (I 'm 24). He hana maoli ia, ʻaʻole paha psychosomatic a koe paha ke kiko ke kamaʻilio nā hopena no lākou iho.
(ma mua o ka nofap) Loaʻa wau i kekahi'ōpio nui aʻoi aku iʻoi aku ka'ūpī no ka aneane hoʻokahi makahiki. Ua manaʻo wau ua heleʻo ia ma waho o kaʻu kuʻikahi a ua hauʻoli wau. Akā, i ka manawa e hiki ai i kaʻu peni e hana a hōʻike iā ia i koʻu makemake eʻoluʻolu iā ia. Ua hāʻule iaʻu.
Uaʻike wau e like me ka pupuhi. Manaʻoʻo ia ua pau koʻu mau manawa. Ua kaumaha. No laila ua nānā au i ka porn aʻoi aku i kaʻoluʻolu no ka maikaʻi. a ua lilo ia he mea pale wale no ka mea i waiho iaʻu i ke kaumaha loa.
ʻAʻole wau i makemake e hāʻawi a ʻike e pili ana i ka nofap. Ke hele nei wau ma aneʻi i kēlā me kēia lā no 7 mau lā pololei. Ke heluhelu nei ma kahi o 3 mau hola o nā mea i kēlā me kēia lā. I loko o kaʻu kahakai 1 hebedoma ua hiki iaʻu ke kūkulu i kahi kūkulu paʻa pōhaku a ua moe ʻelua mākou i ka holo o 2 mau hola. Kupaianaha a hauʻoli wau no ka mea hauʻoli ʻo ia. Nā Mana Nui? Aloha wau. E haʻalele wau i ka porn no ka maikaʻi a ʻaʻole wau e masturbate ke hiki iaʻu.
ʻO nā hana likeʻole me ka mana ma ka Porn.
ʻIke wau i ka wā e haʻalele ai wau i ka nānā ʻana i ka porn no kekahi manawa ke ikaika loa wau i ke kūkulu ʻana. ʻIke ʻoe i kēlā mau mea kahi maikaʻi ke paʻakikī. Ke kiʻi wau iā lākou poina iaʻu ʻo ia ke ʻano o ke kūkulu ʻana ʻo REAL. Akā ke nānā wau i ka porn ma kahi maʻamau ʻaʻole loa wau e hoʻāla ʻia. Loaʻa a kūkulu wau akā paʻakikī wale ia. Ke paio mau nei wau i kēia mea hōʻalo akā e hoʻonāukiuki hou ana kēia iaʻu i kēia manawa. ʻIke paha kekahi i kēia? Eia kekahi ke moe kolohe nei me kahi wahine, ʻike wau i ka wā i loaʻa iaʻu kēlā mau kūkulu ʻoi aku ka maikaʻi ʻaʻole hiki iā lākou ke haʻi a aloha iā ia. A hiki iā lākou ke haʻi inā ʻaʻole ʻoe paʻakikī e like me ka hiki. Hoʻomaopopo wau ua haʻi mai kēia kaikamahine iaʻu e lawe i ka condom akā ʻaʻohe aʻu mea. Maopopo iaʻu no ka mea ua manaʻo ia ʻaʻole lawa wau.
Ua ola kekahi pilikia, ua hoʻomaka kekahi pilikia
No laila ʻaʻohe oʻu PIED akā i kēia manawa ʻaʻole hiki iaʻu ke lilo i hope o kahi damn. Loaʻa iaʻu ma kahi o 50 mau lā ma mua o koʻu makemake a laila loaʻa kahi hele hou akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻopau hope loa i ka wā o ka moekolohe. Ua ʻike paha kekahi i kēia? Aia kekahi mau lāʻau?
Makemake wau e hoʻomau i kēia'ōnaehana nofap (maikaʻi maikaʻi o ke ola)
ʻO ka holomua "semi" mua 80 mau lā
ʻO ka mea mua e ʻae iaʻu e haʻi iā ʻoe ʻaʻole wau ka hihia ʻoi loa o ka pied. Ma hope e haʻi wau iā ʻoe ʻaʻole wau i loaʻa hou. Akā i kēia manawa hiki iaʻu ke ʻike i kahi wā e hiki mai ana maikaʻi.
(ʻO ka'ōlelo Pelekaneʻaʻole kaʻu'ōlelo kūlohelohe)
He 25 koʻu mau makahiki me ka liʻiliʻi o ka moe kolohe (ʻaʻole loa i ka manawa o ka moekolohe)
3 mau mahina i hala aku nei ua hālāwai wau me kahi kaikamahine maikaʻi, a wikiwiki loa mākou i ka pilina.
I koʻu hele ʻana i kona hale e koho ana he aha ka mea i hana… (Laki nō wau no ka mea noho mākou i nā kūlanakauhale like ʻole)
Ua hele au i kahi urologist a haʻi ʻo ia iaʻu ua maikaʻi au i ke kino ...Eʻae mai iaʻu e haʻi aku iāʻoe e pili ana i koʻu pmo.
Laki nō wau i ke komo ʻana i ka porn pūnaewele i ka wā ʻōpio ʻole .. ma kahi o 3-4 mau makahiki i hala. a ʻo 1.5-2 wale nō mau makahiki i hala aku nei ua lilo wau i mea addict.
ʻAʻole loa wau e komo i nāʻanoʻano likeʻole.
ʻAe wale nā porn a me nā mea me ka'ōlohelohe'ōlohelohe.
Laki loa wau no ka mea ua loaʻa koke wau iā YBOP (mahalo i ke akua e pili ana i kēia)
Ma kahi o hoʻokahi mahina aku nei ua hui hou wau iā ia a ua haʻi wau iā ia i nā mea āpau e pili ana i koʻu pilikia a ua noi wau iā ia e kāpae i kā mākou pili inā ʻaʻole hiki iā ia ke uku.
Hōʻoleʻo ia (hoʻomaikaʻi hoʻomaikaʻi aku) ..
I kēia hebedoma i hala, ua hele maiʻo ia i koʻu hale. (Ma hope o nā lā 80 o ka PMO)
Uaʻike au i nā papa hoʻomaha ākea ma ka honiʻana iā ia a me nā hana e pili ana i ka ikaika o 80% i kona paʻiʻana iaʻu a me kona hāʻawiʻana iaʻu i ka waha waha.
ʻAʻohe o 3 mau lā i komo i loko ona. Akā,ʻo ka lā 4rth (me ke kōkua o 2-3 mau aniani o vodka) i hiki iaʻu ke !!!
Loaʻa kā mākou maʻamau no nā 5-6 mau minuke a hiki i ka wā i lilo hou ai koʻu kūkuluʻana.
ʻAʻole wau i hoʻohoka no ka mea ua ʻike wau i kahi hoʻomaikaʻi a i kēia manawa hiki iaʻu ke noʻonoʻo pehea wau i ka lā 120 a i ka lā 200 ..
Ua hoʻomaka wau e aʻo i kaʻu urologist e pili ana iā PIED a ua hoʻomaka ʻo ia e hāʻawi i ka ʻike ākea e pili ana i kēia ..
ʻAʻole wau i ola akā ua hauʻoli wau i kēia manawa no ka mea ʻike wau e lilo wau ..
Ma mua o kaʻu hoʻopauʻana i kēia kumuhana e makemake wau e haʻi iāʻoe e ponoʻoe e hoʻoikaika.
E hoʻomanawanui a loaʻa ka holomua.
ʻOiai nā lā ʻino loa āu e makaʻu ai i ka hoʻi hou e pono ʻoe e nīnau iā ʻoe iho inā hauʻoli ʻoe i kou nānā ʻana i ka porn. AOHE AOLE ANA.
ʻO Guys porn ʻaʻole ia he koho naʻu.
E hoʻomanawanui i ka manawa e pono ai kou lolo. ʻO kāna mea maikaʻi loa kāu e hana ai.
ʻO kahi hope wau e haʻi aku iāʻoe. Inā iāʻoeʻo ED a ua hāʻawiʻoe iā ia i nā lā a pau.
Mai hōʻoki i ka palu i kāna kala. Aloha nui nā kaikamahine i kēia. Ua haʻi mai kaʻu gf iaʻu e loaʻa hou iaʻu koʻu olakino erectile e kū ʻole e hana i kēia iā ia.
Aloha maikaʻi koʻu mau hoaaloha.
E hōʻano hou wau iā ʻoe i koʻu kūlana i ka lā 120 ..
'Ohea ka lōʻihi o ka lanakilaʻana iā PIED?
Ua hoʻokomo maikaʻi wau i ka hana erectile ma mua o hoʻokahi makahiki. Hiki iaʻu ke paʻakikī no kekahi manawa pōkole, akā ʻaʻole ka ʻano o nā kūkulu luku e like me ma mua. Makemake wau e hoʻolohe mai ka poʻe i loaʻa iā PIED, pehea ka lōʻihi o kā lākou, a he aha ka mea e pono ai nou? Mahalo .... luhi o ka hana ʻole!
ʻO kahi kokoke i hoʻokahi mahina, ua hoʻomanawanui loa kuʻu hoaaloha a ua aʻo wau e pili ana i ka noʻonoʻoʻana i ka mea i kōkua ai i ke kani,ʻo ka manawa wale nō e hele māmā ai au i kēia manawaʻo ka nui o ka moekolohe. Uaʻike wau i ka porn porn e nānā ana i ka'īlio pepehi maʻamau no nā makahiki 10 o koʻu ola.
nopornnomo
Ua PIED wau ma kahi o ʻeono mau mahina. Lawe ʻia ma kahi o 5-6 mau mahina e hoʻopau loa iā ia, akā manaʻo wau ma hope o 2 mau mahina, ua lilo ia i mea nui i ka hopohopo e pili ana i ka paʻakikī ʻole i lawe ʻia no ka mea he paʻakikī koʻu kūkulu ʻana i nā manawa ʻē aʻe. He mau lā maikaʻi koʻu a ʻaʻole nā lā maikaʻi. Inā loaʻa kekahi mea i ka wā o ka moekolohe e hoʻohihi iaʻu a i ʻole hoʻomaka wau e wehe iā ia, hoʻomaka wau e hopohopo. Akā i kēia manawa ua hala. Lōʻihi wale ka manawa mai PMO a hoʻi ʻoe i ka maʻamau.
Aloha kane. Ua PIED paha ʻoe? Ke hoʻāʻo nei wau e hoʻopau iā ED ma 20 mau makahiki. : /
Link - Ua loaʻa iaʻu ʻo ED, ʻaʻole hiki iaʻu ke kiʻi aʻe i koʻu manawa mua. Ma kēia kahakaha ua loaʻa iaʻu ka moekolohe hoʻokahi a ʻaʻohe oʻu pilikia i ke kū ʻana i luna. Akā pili loa wau me ke kaikamahine aʻu i moe ai.
Ua hoʻomaka au no NoFap no koʻu PIED a me DE. 27 mau makahiki iʻike i ka Internet P a me M ma mua oʻu. Ua hoʻonuiʻiaʻo PMOing i hoʻokahi manawa i ka lā no nā makahiki 15 i hala iho nei.
ʻAʻole maopopo iaʻu inā laki wau a pehea paha akā ʻaʻole i loaʻa iaʻu nā mea i wehewehe ʻia. E like me ka introvert a me ke kaumaha a me nā mea ʻē aʻe. Ua hele au me nā kaikamahine he nui, nānā mau i ka maka o ka poʻe, kūleʻa, hiki ke kamaʻilio me kekahi mea a pēlā wale nō. Loaʻa iaʻu kahi 50-50 manawa e like paha me 80- 20 manawa kūpono e kūkulu i kahi kūkulu. Ua ʻōlelo wau i nā kaikamahine, "he aha kāu kāne?" Nā mea e like me kēlā.
No laila ʻo kēia lā he ʻenehana lā 21 akā he mau nūhou kaʻu. Ma ka lā 19 ua pau wau i ka loaʻa ʻana o kahi HJ a kokoke e hoʻopau e like me 5 mau min. Piʻi ka ʻike i luna. I kekahi mau hola i hala aku nei ua moekolohe wau a kokoke e paʻa i kahi kūkulu i ka manawa āpau. ʻAʻole wau i pau. I kēia manawa ʻaʻole ia he 100% akā e ʻōlelo wau he 85% maikaʻi ia. Ma ka lā 19 e ʻōlelo wau ma kahi o 70%.
I kēia manawa e hoʻomau wau i ka ʻimi 90 mau lā ma ka liʻiliʻi, akā ʻaʻole wau i hoʻohana iā P a M i kēia mau lā 21. ʻAʻohe oʻu makemake e hana pū kekahi. Ala wau me nā koi ikaika loa e hoʻohana ʻole iā P a me M akā e hoʻopili wale nō.
Ma kahi o kaʻu e waiho nei i lalo i kaʻu puke he mea nui loa. I ka hikiʻana iāʻoe ke kūkulu i kahi kūkulu, paʻa iā ia,ʻoiai ke hele wau e loaʻa ka condom, aʻo ka manawa a pau he mea weliweli.
Manaʻo wau he mea kōkua ia i ka wehewehe ʻana iā lākou i nā mea e hana nei no laila ʻaʻole wau e hoʻokau nui iaʻu iho e hana a hōʻeha iā lākou inā ʻaʻole hiki.
Ua heleʻo 63 lā me ka masturbating
Ua hele au e hele i nā lā 63 me ka hoʻopauʻoleʻana i kahi moʻolelo pilikino noʻu, ma mua o ka lōʻihi loa aʻu e hele nei e pili ana i nā lā 14. Hoʻopili wau i nā minuke hope loa oʻOkakopa 31 a mālamaʻia i nā mahina a pau o Nowemapa a me Kekemapa 2016 me ka hoʻopiliʻana i mua o kaʻikeʻana iaʻu e moe ana i loko o ka moe, e'ānomi ana i ka mīkini ma hope o ka nānāʻana iʻelua vidio. Ua hoʻomakaʻia kaʻu kahakaha i ka lāʻo Novemaba 1, 2016 a pau i Ianuali 3, 2017.
Ua koʻikoʻi wau i kēia mau lā a he ʻoiaʻiʻo ua maikaʻi kēia manaʻo a lawe ia i ka lihi akā akā e noho ana wau ma aneane e iho ana mai ka orgasm, ke maopopo nei iaʻu (me ka ʻeha ʻana o ka ʻeha poʻo). . ʻO ka mea mua, ʻo nā lā 63 i hele ai me ka hana kuʻi ʻole i ka hoʻomanawanui ʻana ma mua o ka haʻalele ʻana i ka porn, i loko o kēlā mau lā he 63 i nānā mau ai i nā kiʻi o nā wahine ʻōlohelohe a nānā mau nei i nā wikiō i kēlā me kēia lā, ʻoiai ʻaʻole i mimiki, no laila ua paʻa wau i kekahi manawa. ... Ua hōʻike wau i kahi kūpaʻa nui akā ʻaʻole i holomua.
Ma kaʻaoʻao maikaʻi, uaʻike au i nā hopena i hoʻemi nuiʻia ka'ōpū o ka lolo, nā ikaika ikaika a me ka hiki iā ia ke paʻakikī i nā mea maʻamau, mea kūpono a me nā wāhine nānā pono maʻamau, ma kahi o nā mea pili i ka hilinaʻi o ka porn. Ke manaʻo nei au he mea maikaʻi.
Eia nō naʻe, haʻaheo wau i kaʻu mau lā he 63, ʻoiai inā ʻoi aku ka hoʻomanawanui ma mua o ka holomua ʻana mai ka porn akā makemake wau e hana i ka mea hou aʻe a makemake wau e ʻoki loa i ka porn no ka mea ke manaʻoʻiʻo loa wau inā aia ʻaʻohe porn. E hoʻokuke paha wau i ka lā 64 i kēia manawa.
No laila e hoʻomaka wau i kahi kaha hou aʻe a i kēia manawa e hoʻāʻo e paʻa i koʻu mau lima i ko lākou wahi a me kaʻu polokalamu kele pūnaewele ma kahi mea ʻo PG.
E HOIHE AI I KA AI! ʻO koʻu holoholo (kahi lanakila)
Aloha fapstronauts, ua pili koke wau i kēia ʻāpana a ua haʻalele wau i ke kuhukukū anu o PMO mai Malaki 14 no laila he lil ʻoi aku ma kahi o ka mahina helu ʻoi paha he 36 mau lā a e hāʻawi wale wau i kahi moʻolelo pōkole o kaʻu moʻolelo i kēia manawa. Hiki iā ʻoe ke hele i loko o kaʻu mau pou i hala iho nei a e hāhai pono i kaʻu huakaʻi i ke kikoʻī, nā hopohopo a me nā nīnau āpau mai ka lā 1.
No laila i kēia manawa ke hoʻomanaʻo nei wau i ka kānalua ua loaʻa wau iā PIED a me kahi hōʻemi liʻiliʻi no ka mea he mea maʻamau ka porn iaʻu a e nānā pono wau i ka b / c hiki ʻole iaʻu ke noʻonoʻo i kahi mea maikaʻi aʻe e hana. Hewa Nui. Ua kū wau i ka nānā ʻana i ka mākaʻi 14 b / c Ke nānā nei wau i ka porn a kūkulu wau i kahi pōhaku akā ʻaʻole i ejaculate; mau minuke ma hope ua loaʻa iaʻu kahi kāhea mai kahi fwb ma mua a ʻaʻole hiki ke hana. Ua hoʻohoka wau a hoʻohilahila ʻo ia iaʻu ma luna o kēlā. No laila mai kēlā hanana i hoʻohiki wau ma PMO.
Eia nō naʻe i ka hoʻomaka ʻoiai ua kū wau i ka nānā ʻana iā PI ke nānā nei i ka hoʻāla ʻana i ka ʻike ma IG a me nā pūnaewele e like me WSHH a pēlā. A ʻoiai ʻaʻole wau e kiaʻi ana i ka porn, ua like wau me ke ʻano like o ke ʻano ke nānā aku wau iā P me ka ikaika ʻole a ua ʻike wau ʻaʻole he mea kōkua kēia ʻoiai ʻaʻole ia he ʻona xxx akā maikaʻi loa ia a kokoke pū. .
ʻO nā mea iʻikeʻia e au, ua loli, ua hanaʻia koʻu pāpale kila i ka lā aʻe aʻe ua hoʻoholo au e hoʻomaha a keʻano nei au i ka holoʻana no nā wiki 2.5. He mea paʻakikī kēia wā no ka mea,ʻaʻole loaʻoe i ka moe kolohe a me ka makemake e hana i kekahi mea. I loko o kēia manawa ua hana au i ka maikaʻi e puka aku i waho o koʻu keʻena me kaʻimi waleʻana i waho aʻoluʻolu i ka lā ma muli o koʻu pōmaikaʻi i ka loaʻaʻana o ka maikaʻi. He mea nui loa ia. Hana wau i ke kegel no ka hana a me ka hana maʻamau i nā lā a pau akā i ka manawa o 3 manawa i ka hebedoma. Ke manaʻo nei au e maʻalahi koʻu manaʻo a me koʻu naʻau.
ʻO ka mea mua aʻu i ʻike ai he ʻokoʻa a he mea kupaianaha hoʻi ka hoʻomaka ʻana wau e loaʻa nā moemoeā maikaʻi i kekahi manawa i nā moemoeā pulu i ka mea ʻoi loa. Ua ʻike wau e hoʻonele ana wau iaʻu i ka hiamoe me kaʻu PMO maʻamau a ʻo ka hiamoe a me ke kaʻina kūpono ma ka liʻiliʻi no nā hola 7 i ka pō. ʻIke wau i kēia mau mea e hele paha ʻoe ma aneʻi i nā manawa āpau akā i kaʻu hihia ua ʻike wau i kēia mau pōmaikaʻi i kahi holomua a ʻaʻole wau i hoʻi hou akā aia hoʻokahi kāhea kokoke.
No laila i nehinei koʻu lā hānau 21, a hoʻolauleʻa wau e like me ʻoe i kou 21 ma ka inu ʻana. Akā ʻaʻole wale ʻo ke kaikamahine aʻu e kamaʻilio pū nei i kēia manawa i hele mai a loaʻa mākou i ka moekolohe kupaianaha ʻoiai i kēia manawa ua hakakā mākou i nā manawa he nui no ka mea e loaʻa ana iā PIED, Ka Pilikia Hana, a i ʻole Stress ma ke ʻano hehena mai ke koleke. Hoʻohui paha ia o nā mea ʻekolu. A ma hope o kekahi mau hoʻāʻo ʻana i hana ʻole ma ka ʻaoʻao ma kaʻu ʻaoʻao ua haʻi wau iā ia ʻo P ke kumu i kū ʻole ai wau a huhū maoli ʻo ia akā ʻike maopopo. No laila inā he kaikamahine ʻoe, hilahila ia akā ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kou haʻalele ʻana i kou umauma a ke hele nei ʻoe i ka huakaʻi no ʻoe a me ia.
A ʻaʻole wau i manaʻo ʻo ke kumu ʻona maoli ke kumu, loaʻa iaʻu kahi kūkulu piha ʻoiai ʻo ia e wili ana iaʻu a i koʻu hele ʻana e lālau i ka condom a kau ma luna o ia mea paʻa paʻa ʻaʻole ia i make iki. Ua moekolohe mākou a hele mai wau a laila e moe wale ana mākou i ka wā i hoʻomaka hou ai ʻo ia e hoʻomāʻewaʻewa iaʻu i kahi kūlana moekolohe, akā ʻaʻole pono ʻo ia e hoʻopā mai iaʻu a ʻaʻahu ʻia ʻo ia mai koʻu manaʻo maoli a me ka pīhoihoi a kū hou wau a mākaukau hoʻi e e hele i 10 mau min a ʻoi iki paha! A ʻo ia ka pahuhopu holoʻokoʻa noʻu e hiki ke kūkulu kūlohelohe me ka hoʻowalewale kino liʻiliʻi pehea ia.
E ala hou wau ma ka noʻonoʻo ʻana a ʻo ia ka porn ʻoi loa ka manaʻo. ʻAʻole ia he satusfying ke noʻonoʻo ʻoe wow maikaʻi ʻo ia a pane aku kāu dick i ka wahine i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole ma ka pakuhi. Akā ʻo ia wale nō koʻu ʻike a hoʻolālā wau e neʻe wale i mua mai aneʻi a he PMOʻer maʻamau wau.
E kala mai ua lōʻihi loa kēia pou akā makemake wale wau e hoʻonāukiuki i kekahi kanaka c / ʻIke mau wau i kēia mau moʻolelo e pili ana i ka hoʻi hou ʻana a maopopo iaʻu he paʻakikī akā e hana ʻolua i kēlā ʻanuʻu e hōʻalo iā PMO. ʻO kēia i loko o koʻu ʻike ma hea ʻoe e manaʻo ai he kanaka hou āpau ʻaʻole he aka a i ʻole ka pūpū o ʻoe iho. ʻO kēia kaʻu hoʻāʻo mua i hiki ai iā ʻoe ke hana i kahi hoʻi hou ʻole i ka mālama ʻana i kou noʻonoʻo ponoʻī, dick, a me kou ola. ʻO GOAS LUCK fellas!
ʻO ka lā 38 a me koʻu ola ua hoʻololi loaʻia.
Aloha wau, no ka'āinaʻokoʻa maiʻAmelika aku au i ka loaʻaʻana o ka moekolohe he mea paʻakikī loa. Ke hele hou mai nei i ke kumuhana a hoʻoponopono. Ua hoʻopau wau i nā makahiki 10 i hala iho nei. ʻO 22 wau i kēia manawa. Ua hoʻopuni wau i nā pō e hiki ai i ka porn ke hāʻawi i kekahi. ʻAʻohe moeʻuhane,ʻaʻohe pua kakahiaka,ʻaʻohe hoaaloha (ʻaʻoleʻo nā kāne),ʻaʻohe kaikamahine e hiki ke kamaʻilio pū me ia ma fb. Ua ikaika au i ka ED. Ua makemake wau e moe me nā wahine moekolohe i ka wā ma mua,ʻaʻole naʻe he kūkulu i kahi moe, a ua lilo wau i meaʻoi aku keʻano o ka maʻa e manaʻoʻiʻo anaʻaʻole aʻu he kanaka hou i ke ao nei.
Ua hoʻomaka wau i ka XIVUM 38 lā me kaʻu piha piha a manaʻoʻiʻo iaʻu i kaʻu e'ōlelo nei e lilo maoli ana i mea maoli.
He mau hoaaloha maikaʻi kaʻu, nā mea maikaʻi e make ana noʻu. Loaʻa iaʻu he 3 gfs kūhelu. Hoʻokahi aʻu i loaʻa mai ka fb, he hoaaloha kekahi na kaʻu hoaaloha, a ʻo kekahi mai kahi hālāwai kūkā ʻole. Loaʻa wau i kaʻu lā i kēia manawa ma hope o kahi manawa nui. ʻOiai wau i ka nui o ka hopohopo i loaʻa mau kaʻu honi a me nā ʻapo. ʻO kahi hui hou me ke kaikamahine like a paʻa wau i ke kūkulu ʻana a hoʻomaʻamaʻa ʻo ia iaʻu. ʻO ke kolu o kā mākou hui ʻana ma luna o kahi moe he weliweli; honi mākou a ʻapo a ʻoi aku ma mua o hoʻokahi hola a ua hāʻawi mai ʻo ia iaʻu i nā blowjobs a hoʻomaʻamaʻa iaʻu ʻaʻole naʻe hiki iā ia ke hāʻawi i ke kala, ua paʻakikī wau i ka manawa holoʻokoʻa, a ua ʻōlelo ʻo ia ua lawe ʻoe i nā lāʻau? ʻLelo wau nah ... ʻAʻole wau i pilau iā ia no ka mea aia ʻo ia i nā manawa.
ʻO kekahi pōmaikaʻi,ʻoiai, ke hoʻomaka nei wau e aloha i koʻu aloha, ua hoʻomaka wau i ka pāʻani a me kaʻaiʻana i ka maʻemaʻe (ka nui o nā huaʻai,ʻaʻole ka wai a me kaʻaila). ʻIke wau iaʻu iho i ka nani i kēia manawa,ʻaʻoleʻo ka freak waiwaiʻole. Ua like loa koʻu ola.
Malia paha ma kahi o ka papa maʻalahi no ka meaʻaʻole ikaika koʻu kūkuluʻana a ua hikiʻole ke koi aku i nā koi. Akā e koho i ka mea i loaʻa iaʻu i kēia mau lā i kaʻu moe mua mua o koʻu ola. ʻO wau wale nō ka manaʻo hauʻoli e pili ana i ka maleʻana i nā makahiki 5 i hiki mai.
Aloha au iāʻoe noFep a me nā mea a pau i kākoʻo iaʻu.
Ua noho wau ma kēia mea nofap no 3 mau makahiki ma hope o ka nui o nā hoʻāʻo ʻana i ka moekolohe. ʻAʻole paha wau i hōʻiliʻili i kahi kaha nui, (manaʻo wau ʻo 87 mau lā koʻu max) a aia nō wau i kahi ala lōʻihi e hele ai, akā hiki ke hoola ʻia kēia maʻi. Mai poina ke kumu o kou hoʻomaka ʻana.
ʻO ka lā 32 Recap Hōʻoia mai PIED
Ua hoʻomaka wau no NoFap no ka mea e hilinaʻi nei wau i ka porn e hoʻopiha i koʻu mau mea e makemake ai. I koʻu manawa e moe ai me kuʻu hoaaloha,ʻaʻole au i huli iki,ʻaʻole wau e ala aʻe e like me ke ala i ho'ālaʻia ai wau me ka porn aʻikeʻole i ka mea i hewa iaʻu.
I kēia manawa ke nānā nei au, e nānā ana au i kekahi pornʻano pumehana, e loaʻa ka dopamine.
Uaʻike wau i kēia wikiō a ua hoʻohoihoiʻia. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Nā lā 1 -Day 10 Ua hiki wau i ka palapala hoʻopihapiha piha,ʻaʻole wau iʻike i kekahi mea e moe ai; Uaʻike wau ua make loa kuʻu peni. Makemakeʻo ia e nānā pono i nā porn, no lailaʻike wau ua hiki iaʻu ke hoʻokumu i kahi kūkulu.
I kēia manawa, ho'āʻoʻo 6 i ka pilau me aʻu, aia wau i lalo o kahi papa hoʻopili a kaumaha,ʻaʻole hiki iaʻu ke manaʻo i kekahi mea e pili ai i ka moekolohe.
ʻIkeʻia ka lā 12 i kahi moeʻuhane. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka moeʻuhane akāʻaʻole wau i hoʻomanaʻo i ka moeʻana me ke kaikamahine a ua hele wau i ka wā e moe ai me ia.
I ka lā 16 i hoʻomaka ai wau e hana i nā hana kakahiaka haʻahaʻa paha i ka 50 i ka 60%, i loko a ma waho o kahi papa hoʻopiliʻana a me ke kaumaha kaumaha, ua emi iho wau ma luna oʻu akā ua hoʻomaka wau eʻike ua hiki iaʻu keʻike i ka mālamalama i ka hopena o ke kuamo.
Uaʻikeʻo 19 i ka 60-70% hoʻohuiʻia i ke kakahiaka, a ma hope aku ua honiʻo ia me ka hoaaloha a ua manaʻo wau i kuʻu hale e ola i ka honiʻana me ia. ʻAʻole moe.
Hoʻomaka ka lā 20 i ka noiʻana i PMO (porn masturbate orgasm), hoʻohanaʻia i ia ikehu ma ke keʻena hauʻoli.
Nā lā 21 Ua hoʻomaopopoʻia koʻu mau kūkulu i kahi ikaika ma ke kakahiaka. ʻIke i ka holomua nui mai ka lā 17 a hiki i kēia lā 21.
ʻO ka lā 23 e like me aʻu i hāʻule ai i kahi papa hoʻopilipalaha a manaʻo wau i kahi pōʻino haʻahaʻa a iho i lalo iaʻu iho.
ʻO ka lā 24- Day 32 Ke hoʻoulu nei i kaʻu mau hana hoʻokūkū me ka ikaikaʻole me kaʻole o ka nānāʻana i nā porn. Noho paʻa i ka pilina me nā hoaaloha a me ka leʻaleʻa i nā mea liʻiliʻi o ke ola, e like me ka leleʻana o ka moʻo lele e kaʻu puka makani i kēlā kakahiaka i kēia kakahiaka. Uaʻike au i ka holomua nui i nā lā i hala hope nei, e noʻonoʻo wau iaʻu iho a e hoʻomaka ana e loaʻa hou ka hilinaʻi.
E hoʻomau wau i ka hoʻolālā i ka holomua, ua kōkua maoliʻo NoFap iaʻu aʻaʻole au e manaʻo ua loaʻa iaʻu kahi hāʻina meʻole NoFap.
;