na Joni Renee
Ma luna o ka hāʻule ua hoʻoholo wau e noho male no kekahi manawa. ʻOiai makemake ʻole, ua ʻike wau he ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoiai he ʻimi koʻikoʻi kaʻu e hana ai i mea e laikini ai i kaʻu kahua - a ʻo nā kāne (ma muli o kaʻu zest no lākou) ua lilo i mea hoʻonāukiuki loa. No laila ua hāʻawi wau iā lākou, wā pōkole. Kupanaha e ʻōlelo, ʻaʻole kēia ka mea paʻakikī e hana. Ua ola wau i ka hapa nui o koʻu ola. Ua ʻike wau ʻaʻole pili ka pilina maoli. Ua hauʻoli wau i ka hoʻohana ʻana i koʻu ikaika i hiki ai iaʻu ke hoʻopaʻa, a uku ʻia wau i koʻu hala ʻana i kekahi o nā hōʻike laikini (nui loa).
Hoʻokahi mahina ma hope o koʻu olaʻana i ke ola hoʻokahi,ʻike au i ka maʻi o koʻu ola. ʻO ke kaulike, ua hoʻomaka wau e loaʻa i ka pōʻino nui.
He meaʻokoʻa kēia no ka mea, kaulana wau no koʻu hiamoe maikaʻi. Uaʻikeʻia wau e waiho i kuʻu poʻo i ka pō, aʻo ka mea hou eʻike ai wau e ala wau i ka wanaʻao. Ua komo pū wau i loko o ka hoʻomahaʻana i ka moe,ʻoiai e haʻiʻia iaʻu he hiamoe maikaʻi loa. ʻAʻole hiki iaʻu ke maopopo i ka jetlag, no ka mea hiki ke maʻalahi au i ka manawa hou i nā wahi a pau aʻu i hele ai.
No ke kōkuaʻana iaʻu e hiamoe, hoʻomaka wau e lawe i nā lāʻau Haina. ʻAʻole i hana kēia, no laila ua ho'āʻo wau i ka'ōhuki. Ma hope ua neʻe au i nā mea ulu o ka'āina (root root root), a ua kōkua hoʻi inā ua lawe au i hoʻokahi hola ma mua o koʻu heleʻana e moe. I ka pauʻana o nā hebedomaʻekolu, ua ho'ōki kēia i ka hana, a he pono iaʻu eʻimi i nā mea e pono ai. Uaʻimi au i nā kumu hua'ōlelo neurochemical, nā hoʻololi o kaʻai, nā pākeke, nā hoʻololi hormonal .... ʻAʻohe mea i loaʻa kahi pūʻai no ka hoʻomau mauʻana. Ua aʻo au i nā papa hana cardio hebedoma (me nā yoga a me nā pilates), aʻu i hana ai no nā makahiki he nui, no laila uaʻike wau e loaʻa ana iaʻu ka hana e pono ai iaʻu. ʻAʻohe mea i hoʻololi i kaʻuʻai. ʻAʻohe oʻu pilikia kaumaha. He aha kaʻike no kēia hoʻololi o ka hiʻohiʻona moe?
I hoʻokahi lā, i koʻu kamailioʻana me kekahi hoaaloha, ua kahaha nui wau i ka manawa o ka manawa hope i hoʻopāʻia iaʻu. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i koʻu manawa i hope loa ai me kekahi, ua paʻa kuʻu lima, aʻo kekahi lima i kāʻeiʻia i koʻu poʻohiwi. Ua lōʻihi ka lōʻihi o koʻu hoʻopāʻana, aʻo ka hopuʻana mai o kekahi hoaaloha uaʻikeʻia he haole. Uaʻike au ua makemake au e paʻa; Ua noʻonoʻo wau i ka hakahaka a hoʻopau i loko. Uaʻike au i ka holomuaʻana o koʻu ikehu ma kahi alanaʻole, e waiho ana iaʻu i ka mea hikiʻole ke hāʻawi aku i ke aloha a me ka ikaika i koʻu mau hoaaloha a me koʻuʻohana. ʻO kekahi wahine aloha,ʻo ia ka mea aʻu i kamaʻilio ai i kēia, ua'ōleloʻo ia uaʻikeʻo ia ināʻaʻoleʻo ia i hoʻopiʻiʻia no hoʻokahi malama, huhūʻo ia a huhū i nā kāne, me ka emiʻana i kona mau lā e hiki ai ke launa pū me lākou.
Ma hope koke iho o kēia kūkākūkāʻana, loaʻa kahi manawa kūpono no kahi hoa e hele mai ai i kēlā ahiahi. Ua paʻa wau i ke kaniʻana o ka hola hoʻokahi, e kūkā wale ana no ko mākou mau lā. Ua noʻonoʻo wau, "E hiamoe au i kēia pō!" Aʻo Voilà. No ka manawa mua i loko oʻekolu malama, ua hoʻopuni iaʻu ka hiamoe i ka manawa aʻu i moe iho ai, a ala au i ka hōʻoluʻolu. ʻAʻole wau i makemake i ka pilina me kaʻu mele hou, aʻo ia ka mea iʻike. No laila, ua maopopo iā mākou ka hoʻomahaʻana o kekahi me kekahi me nā mea'ē aʻe. I ka lā aʻe, ua nānā mākou i kahi kiʻiʻoniʻoni a me ka pīpī. Uaʻike wau i ka mea nui no nā hebedoma. (Ua heleʻo ia iʻAmelika Hema ma hope koke iho.)
'Ānō, mai hōʻehaʻehaʻoe iaʻu:ʻO ka noho hoʻokahi he mau mea nui nui. Ma keʻano he kanaka hoʻokahi, hiki iaʻu ke koho i kaʻu hana a me kaʻu hanaʻana, me kaʻole e pane aku i kekahi. E hauʻoli loa wau i ka hikiʻana iaʻu ke hele i ka wā aʻu e makemake ai, hoʻi mai i kahi home e like me kaʻu makemake, eʻai i ka wā e pōloli ana au, a hele i nā manawa a pau. Aloha au i ke kuokoa a me ke kuokoa.
Ua hoʻoholo au e nānā i loko me kekahi mau kāne kāne kāne hoʻokahi. Uaʻike anei lākou i ka hoʻonāukiuki likeʻole no ka nele o ka paʻiʻana i ka wahine? E hiki anei iā lākou ke ... wilting? Ua nīnau au inā e kūʻai lāua i ka moe kolohe no ka hoʻopiʻiʻana? Loaʻa pinepine wau i ka hikiʻole-me ke kānaluaʻole "ʻae!" "
He aha ka mea e hiki ai ke hoʻomaopopo i ka mea i maʻa ai ka pāʻana a paʻakikī? No ke aha i nele ai ka hemahema iaʻu i ka nāwaliwali a nāwaliwali? Pehea e hiki ai i koʻu ola ke ola nui? Hiki ke pane i ka hopena i kapaʻia he oxytocin, i kekahi manawa i kapaʻiaʻo "ka hana cuddle." Ua hoʻokuʻuʻia ma ka piliʻana i ka paʻi aloha a he nui nā pōmaikaʻi,ʻo ka mea nui ma waena o lākou (mai koʻu manaʻo) e kū'ē ana i nā hopena o ka pilikia. Me ka cortisol lalo, he maʻalahi ka hiamoe.
Ma kahi mahina ma hope mai ua hālāwai wau i kahi kanaka aʻu i loaʻa ai kahiʻoiaʻiʻo maoli o ka naʻau. I koʻu manaʻo e makemakeʻia ana, a loaʻa iaʻu nā lāʻau o ka oxytocin nui e pili ana i ka paʻi a me ka hoʻopiliʻana, uaʻike au i ka paleʻana o koʻu ikaika. ʻOiaʻiʻo, uaʻoi aku koʻu ikaika ma mua o kaʻu mau mahina. Ua hauʻoli nui wau i ka hoʻomehana, hula a ho'ōla. ʻO koʻu kino-ʻoiai naʻe he wahine mau - ua kūpaʻaʻo ia ma nā wahi maikaʻi a pau, a ua hoʻoluhiʻia e kekahi. Ua hoʻopiliʻia nā maʻi a me nā maʻi, a uaʻoi aku koʻu ola maikaʻi a me koʻu ola ma mua o koʻu mau mahina. Ua nui koʻu aloha no nā hoaaloha a me kaʻohana i ka wā e pono ai. Ma mua o nā mea a pau, hiamoe au e like me ke keiki.
Ua hoʻomaka au e hoʻomaopopo i ka wā i "hoʻopilikiaʻia" nā kānaka no kekahi manawa,ʻae lākou i ka loaʻaʻana i nā kuʻi hou,ʻokoʻa ka wahine. Hoʻohala kekahi ma keʻano kūponoʻole paha i nā wāhine. ʻO ko lākou mau makemake, kūponoʻole i ka manaʻo, e like me ke kāpaeʻana o ko lākou mau kino i ka paʻakikī. ʻO kekahi poʻe e hele i loko a lilo i mea liʻiliʻi iʻole, a iʻole paha, e palekana i nā keiki wahine e nalowale ana, e lilo maoli i mau wāhine.
E like me keʻano pinepineʻole o nā kāne i nā wāhine i manaʻoʻole i ka nele i kaʻikeʻole no ka nele i ka paʻiʻana,ʻaʻole pinepine mākou i ka manaʻo i kēia mau kāne i nele i ka ikaika. Hāʻawi lākou iā mākou i ka heebie-jeebies. Makemake lākou i ka ike wahine. Ua hoʻopauʻia. Akā inā mākou e hoʻopau loa iā mākou iho (no ka meaʻaʻole mākou i loaʻa ka mea e pono ai mākou), lilo ka hopena i 22. Hiki ke hoʻohilahila i ka ho'āʻoʻana e hemo i waho. ʻO wau nei kahi iʻoi aku ka ikaika i nā kāne i ka wā e nele ana au i ka nele. I ka hoʻohālikeʻana, i koʻu manawa e like ai iaʻu, uaʻoi aku koʻu nui ma mua o ka hoʻokomoʻana i nā wāhine.
He aha kekahi mau noʻonoʻo hoʻoikaika no ka poʻe i keʻokahi aʻaʻole i loaʻa mua i kēlā kanaka e hiki ai iā lākou ke hoʻololi i nā halihali o ka oxytocin?
ʻO ka masturbation kekahi mea kaulana, akā, he manawa hoʻopokole wale nō. ʻAʻole ia e hāʻawi mai i kaʻai hohonu i kākauʻia e aʻu. Nui loa, a ua hiki nō paha iā ia ke lilo i mea pilikia i ka pilina maoli, kahi pilikia e lawe wau i kahiʻatikala hou, 'ʻo ka Masturbation Myth'.
Eia nāʻano hana maʻamau i hanaʻia noʻu (a me nā mea'ē aʻe) i ka nele o kahi mea aloha:
Hiki i nā pākōkī Cuddle ke kumu kūpono no ka hōʻoluʻolu i ko mākou makemake e paʻi. He makapōʻo mākou e hele wāwae ana i ka pōloli i ka wā e hānaiʻia ai he manuahi a he nui. E hoʻomaka kākou i ka hoʻopiʻi mele aloha! He kāne maoli koʻu i loaʻa iaʻu nā pā pajama. Heʻaina mākou, kaʻakaʻaka, kālepa, moe,ʻai kakahiaka, a he mau hoaaloha maikaʻi. Hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i kahi mea e hiki ai iāʻoe ke hana i kēiaʻano pilina?
ʻIke koke iho nei au i koʻu hoʻopāʻana i ka hope o kahi maʻi'ākupuncture, uaʻano like kona ikaika e like me ke kui. He kanakaʻoluʻoluʻo ia. Ua aʻo aku wau iā ia e loaʻa i kahi pilapī hula, akāʻaʻoleʻo ia. Ua hoʻomauʻo ia i ka maikaʻi no kekahi manawa pōkole ma hope o kēlā me kēia kauʻana - a laila hoʻoponopono. I ka hopena, ua haʻi aku wau iā ia inā makemakeʻo ia e ho'ōla loa, pono iā ia ke kuhikuhi i ka paʻi pinepine. Ua'ōlelo wau iā ia e kāhea i kahi hoaaloha kahiko, e haʻi iā ia e noi anaʻo ia i kahi hoa pili aloha, e'ōlelo ana e mahalo i nā palena a pau āna i manaʻo ai, a me ka hoʻololi waleʻana i ka paʻi aloha. Ua hana kēia, aʻaʻole wau iʻike iā ia mai ia manawa mai. Kūleʻa mākou, a ua lanakilaʻo ia.
ʻO ia hoʻi, ua hālāwai wau i kekahi kanaka iʻaelike me ka wahine āna e pili ana. Uaʻike lāuaʻeluaʻaʻole lāua i "kūpono" no kēlā me kēia. Uaʻae lākou i kahi pilina pili i ke kumu o ka loaʻaʻana o kā lākou mau wāhine pono ma ka holo lōʻihi. Uaʻae lākou i ka heleʻana i ka honua nei me he poʻe nele, he poʻe hoʻokahi. Ua weheweheʻo ia, "Ke manaʻo nei wau e hele nā kāne mai kā lākou pāʻani ināʻaʻole lākou i pili i kekahi manawa." Ua palekana kona ikaika, ua hiki iā ia ke nānā aku i ka hoʻokōʻana i nā kumu o kona ola, a me ke ola. ʻO ka huiʻana o nā wāhine hou, he mea hikiʻole iā ia ke kōkua, no ka mea, he kanaka olakino maikaʻi loa a maʻalahi. I kona huiʻana i kahi wahine hou me ka hoa-pono,ʻaʻoleʻo ia iʻike i ka pono e holo i loko o ka moena a me ka wāwahi i ka manawa e hoʻoulu ai i ka pilina maoli.
ʻO ka Massages kekahi kumu hoʻomalu ola ola'ē aʻe i ka wā e hoʻopilikiaʻia ai mākou. Hāʻawi pū ia i ka ikehu i loko o ke kino. ʻO kaʻu mau hoaaloha pono'ī, ke'ōlelo nei au i ka loaʻaʻana o nā hōʻailona mai nā kāne. ʻO nā kāne i hele i loko o ke kula kaukino aʻoi aku ka ikaika loa i nā palena, a he mea nui loa lākou no ka hoʻoponoponoʻana i ka hoʻopiliʻana. ʻO ka māmā loa kēia o ka loaʻaʻana o ka ikaika o nā kāne ma kekahi wahi palekana.
Hiki ke kōkua i ka hoʻonāʻana i nā pūnaehana ikehu. Eia naʻe, e hoʻomanaʻo i ka manaʻo o ka massage Tantricʻaʻole makemake i ka hopena, akā, e hoʻokuʻu i kou ikehu e holo maʻamau i loko o ke kino. Ua hāʻawi aku wau i kahi hoʻonaninani Tantric i nā hoaaloha e pono e hoʻopāʻia, a ua'ōlelo lākou i ka hiki iā lākou ke hana i ko lākou ikaika ma hope o ka hanaʻana o ka maʻi maʻamau (me kaʻole). Ua haʻi mai kahi kanaka iaʻu uaʻikeʻo ia i nāʻaʻahu i kēlā lā āna iʻikeʻole ai.
ʻO ka hope, e ʻoliʻoli ke pili ana ka wahine ʻē. Ua ʻike hou wau i ka hoʻāʻo ʻana o ka poʻe ʻaʻole pono kekahi i kekahi. ʻOiai paha e walaʻau ka masturbation, "IKE?!? ʻAʻole wau i pono iā ʻoe; Hiki iaʻu ke leʻaleʻa iaʻu iho. ” Mai hoʻāʻo ʻaʻole e pono i nā poʻe ʻē aʻe. ʻAe ia; Pono mākou i ka poʻe i ko mākou ola! I ka lā, ua noho mākou i nā ʻohana me ka ʻole o ka hoʻokaʻawale kaiapili ākea a mākou i ʻike ai i kēia mau lā. E wehe i kou mau lima a me kou puʻuwai i kēlā me kēia manawa kūpono. Mālama i nā poʻe ʻē aʻe, ʻōmaʻomaʻo a lahilahi naʻe e ʻike ʻia. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i kāu Keikikāne Charming - a i ʻole ʻo kāu Kamāliʻiwahine - e pāʻani wale ana i ka lole rana no ka loaʻa ʻole o ka hoʻopā iki.
;