Hoʻopiliʻiaʻo The Porn Diet,ʻo ka papahana e nā luna olakino mai Nova Scotia e makemake ana i nā poʻe e kamaʻilio e pili ana i ke kumu kapu a me kona hopena.
Hiki i nā porn pūnaewele a me ka maʻalahi ke loaʻa ka hopena i ka hopena o ko kāua kino kino a pono mākou e hoʻomaka e kamaʻilio e pili ana.
ʻO ia ka leka e hoʻolaha nei kekahi pūʻuluʻoihana olakino ma keʻano o nā kūkākūkā o ka lehulehu ma'ō aku o ka moku'āina i manaʻoʻia e hoʻomālamalama i ka "pilikia pilikia" o ka pūnaewele ponokala.
"He maʻalahi wale ka hanaʻana i nā nūpepa a kāomiʻoe ma waena o nā pēke no laila e hōʻike anaʻoe i kēlā mau hua'ōlelo hou i ka manawa a pau e hoʻolālā aiʻoe. No laila e loaʻa ka nui o ka dopamine, e piʻi ka dopamine i kēlā me kēia manawa. ʻAʻoleʻoe e loaʻa i kēlā mea me kāu hoa, "wahi a Sonja Svensson, kekahi o nā mea hoʻokumu o The Porn Diet.
"Inā hiki iāʻoe ke hoʻolālā i ka pilakalaka a laila e ho'āʻoʻoe i loko o ka pilina pili i ke kūkuluʻana i kahi kūkulu aʻaʻole hiki iāʻoe,ʻo ka hilahila e pili ana iā ia e hoʻihoʻi aku i nā kiʻi ponoʻole e hoʻomauʻia ana ia holoʻokoʻa a hiki i kāu ' ʻaʻole hiki iāʻoe ke hana i ka pilina pili pono me ka hoa. "
Ma waho aʻe o ka nui o nā kānaka e pili ana i nā pilina pili i ka pili pūnaewele pūnaewele pūnaewele, hiki i nā'ōpio'ōpio a me nā'ōpio ke kū nei i nā mea kūpono o erectile.
"Ke hana nei wau i ka papa hana hoʻoweliweli maʻamau ākea a loaʻa pinepine mākou i nā leo mai nā poʻe o ke kaiāulu. ʻO ka poʻe hana, i kekahi manawa he poʻe kānaka ke loaʻa a loaʻa paha kekahi poʻe i ke kikowaenaʻana no ka mea he pilikia lākou i ka pūnaewele ponoʻole, "wahi a Svensson.
"ʻAʻole i loko o kā mākou papahana papahana e hana me nā poʻe i kūhewaʻoleʻia no ka hewa, no laila,ʻaʻole maopopo iā mākou kahi e hoʻouna ai iā lākou. Akāʻo kēia ka pilikia nui. "
ʻO Svensson kekahi o nā kauka olakinoʻeono i hana pū i ka hoʻopukaʻana i nā kūkākūkā e pili ana i nā ponokala pūnaewele ma o ka'āina i kēia hāʻule. ʻO ka hua mua mua o ka Hui Diet i Dartmouth ma hope o kēia mahina.
"ʻO ka pilaʻau pūnaewele pūnaewele kēia mea nui i loko o ka ahahui i kēia manawa, akā,ʻaʻole i kamaʻilio nui nā kānaka no ia mea. I ka wā e kamaʻilioʻoleʻia ai, ua lilo ia i meaʻoi aku ka pilikia, "i'ōlelo aiʻo ia.
"Pono nā kānaka eʻike i ka hōʻole i nā mea ponoʻole i kahi pūnaewele ponoʻole i nā mea ponoʻole a me ka loaʻaʻana o nā kumuwaiwai no lākou."
Ua'ōleloʻo Svennsonʻaʻole lākou i kū'ē i ka porn. E hāʻawi nā mea i nā haumāna i kahi manawa e nīnau ai i nā nīnau me ka inoaʻole a me ka papa inoa o nā kumuwaiwai i loaʻa.
"He mau hoʻohana pono no nā ponokala kiʻi. I ka lōʻihiʻole o ka hoʻonāukiuki, pale-me-kāu-ola pilikia, a laila ua hiki ke maikaʻi, "i'ōlelo aiʻo ia.
"Me keʻano o kaʻenehanaʻenehana i kēia wā, ua lilo ia i kumuʻoi aʻe no ka mea hiki iāʻoe ke nānā i porn ma kāu kelepona i nā manawa a pau. Hiki iāʻoe ke hele ma ke kaʻa e nānā i ka porn, i ka papa e nānā ana i ka porn ma ka nānāʻole, a iʻole e noho ana i ka papaʻaina awakea e nānā ana i ka porn ma kāu kamepiula ma mua o ka pili pūʻana me kaʻohana. "